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我一边品尝着悲伤,一边战胜了抑郁症 改变对待悲伤的态度,可以化解内心抑郁和自倾向 一个有自倾向的抑郁女防,终于找到让自己继续活下去的理由。 ? 【一】耶鲁大学“抑郁自救”课:怎样靠自己战胜抑郁症? ? 【二】你有抑郁症前兆吗? ??????在这个心理医生的自愈故事中,可以找到你想要的答案。 ? 【三】当一个心理医生患上抑郁症,她会怎么做? ??????她是耶鲁大学的心理学教员; ??????她是有着30年临床经验的心理医生; ??????她是一个有自倾向的抑郁症患者。 ??????她用自己的自愈故事,给所有人上了一堂“抑郁自救”课。 ? 【四】陷入抑郁的人,该怎样放过自己? ??????内心抑郁的人,需要了解的5个问题: ??????ONE ??为什么你比别人更容易抑郁? ??????TWO ??抑郁症真的是病吗?我们到底应该怎样对待抑郁症? ??????THREE ?为什么那个平时爱笑、爱闹的
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