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本书基于大学生心理健康教育的目标及根本出发点，即优化学生的心理素质，促进学生人格的全面发展，提高学生的心理健康水平，预防心理疾病和障碍，详细阐述了高校学生心理健康教育及辅导的内容、方法、途径，既立足于发展导向，塑造大学生的健全人格，促进大学生发挥潜能，成长成才，也结合大学生的身心发展特点，就学习、交友、情绪调控、社会适应等方面进行指导和辅导，从而促进当代大学生的更好发展。
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