身处 内卷 时代的你我,认识焦虑、应对焦虑的实用指南。 ☆ 了解 焦虑是什么 我可以做什么 ,克服焦虑就是那么简单 ☆ 用力所能及的小事,打破焦虑的壁垒 ☆ 化解 有毒 的执念,在摆脱焦虑的路上可以很笃定 ☆ 专业的焦虑疗愈方法介绍,即使面对心理咨询也不必紧张 ☆ 译稿经北医六院专家苏允爱教授审校,南通市心理协会理事宋峥嵘和心理咨询师李尧审读推荐,内容专业可靠、简单有效。
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心悦读丛书·抑郁自救手册:打破强者诅咒 畅销海外十几个国家、地区,亚马逊高分图书《抑郁症:强者的诅咒》引进国内,教你轻松摆脱因压力、情绪等引发的郁障障碍,“壹心理”诚意推荐
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一本以躁郁症患者和研究者的双重身份撰写的之作。 获多项大奖。 本书盘踞《纽约时报》书榜超过20周,获《华盛顿邮报》年度图书大奖,全球15种语言发行。 掀起变革浪潮。 本书极大改变了整个社会对心理病患持有的偏见,掀起了一次偏见、接纳心理病患的浪潮,更推动美国国会立法实现了心理病患的保险平权制度。 适读人群广泛。 本书适读人群广泛,包括心理学爱好者、躁郁症患者及其亲友、医务工作者及大众读者。 杰米森“躁郁天才”四部曲之一。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化
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心悦读丛书·抑郁自救手册:打破强者诅咒 蒂姆·坎托弗 著 轻松摆脱因压力、情绪等引发的郁障障碍 浙江人民出版社 新华正版
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情绪是什么 (意)乔瓦尼?弗契多 浙江人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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天才与疯子只有一线之隔,这就是热情洋溢与躁郁症的区别。 年度书。 本书获《华盛顿邮报》《西雅图时报》排行榜年度书。 适读人群广泛。 本书适读人群广泛,包括心理学爱好者、躁郁症患者及其亲友、医务工作者及大众读者。 杰米森“躁郁天才”四部曲之四。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化
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天才向左,疯子向右:躁郁症与影响世界的人 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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天才向左疯子向右 躁郁症与影响世界的人 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
全球躁郁症研究权威、超级书作家凯·雷德菲尔德·杰米森,为你讲述天才们摆脱躁郁、追逐热情的成功人生。作者杰米森将目光转向了人类心智与情绪中更光明的一面——热情洋溢。杰米森从此书页开始,就带领我们游走于《圣经》以及爱默生、梭罗、惠特曼等人的名著,去欣赏大自然无尽的美妙。她从各行各业人物的成就,毫不犹豫地向读者阐述热情洋溢的本质,以及这一特质与追求知识、冒险、创造力和生存本身之间的关系。同时也和读者分享了热情洋溢在人类史上以及个体生命中扮演的角色。杰米森在书中不断地提醒我们热情是具有感染力的,此书大的吸引力就在于在阅读它时,让人不知不觉中也跟着她一起向往大自然,对我们所处的世界也充满希望。虽然每个人的性格多少是天生注定的,但是,态度是可以改变的。既然我们了解到热情洋溢的情绪会产生这
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