自渡：真希望你能好好爱自己 人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度。想开、放开、看开，世间能治愈的都是愿意自渡的人，
★推荐1：人民日报倡导的人生态度，一个人内心变强的最好方式：学会自渡。全网社交平台热议话题。 ★推荐2：自渡是一种可以习得的能力，面对低谷期、情绪困扰、情感伤痛，真正能治愈你的只有自己。 自渡是每个人都会面临的人生课题。人类的悲喜并不相通，世界上没真正感同身受，冷暖自知，悲喜自渡。所以，请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千万次毫不犹豫地救自己于这世间水火之中，做自己的摆渡人。 ★推荐3：全网300万粉丝追随的心理博主 墨多先生 的作品，写给女性的清醒之书，助你唤醒内在力量，走出人生低谷。 全网300万粉丝心理类博主墨多先生，凭借丰富的心理学知识、10多年的咨询经验，以及曾帮助过众多女性改变命运的具体方法，让你重新认识自己，发现内心潜在的能量，获得治愈身心的力量，拥有不焦虑的自在人生。 ★推
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【任选】炙热的你+身体由我+远离危险关系 关于了不起的女性更年期的一切 女性的人生身体密码 女性健康呵护书 女生呵护指南
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你不必是一朵花+自渡+做自己的光+允许一切发生+别害怕冲突+每一天爱自己 人民日报三毛罗翔倡导的人生态度 26种自我疗愈
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“女巫”：不可战胜的女性 探讨三种不同类型的女性人生：不依赖他人的、不囿于母职的、不惧怕衰老的
本书探讨了三种不同类型的女性人生：不依赖他人的、不囿于母职的、不惧怕衰老的。莫娜 肖莱认为 女巫 是通过自身来持有某种能力的女性原型，不因其他人而被定义，所以，作为这种力量的承继者，现代女性也可以独立生活，自然老去，掌控自己，这种探讨和思考为女性提供了更多的人生可能性。 本书曾荣获2019年《心理学杂志》散文奖（Prix de l'essai Psychologies-Fnac 2019）。
¥27.80定价：¥58.00 (4.8折)
风靡亚洲的畅销书女作家，日本最著名的女性主义学者上野千鹤子，关于直面 女性与衰老 的讨论，从自身、家庭、社会、制度、未来五个维度解构当代社会中女性要面对衰老和死亡的生存状况。 上山容易下山难，老去并不容易。年岁的增长是种必然，但我们该如何面对老去？当你 越过巅峰 ，试着不去抗拒重力，而是从山顶顺势下坡，衡量剩余的时间和精力，思考自己还能做些什么，审视自身的局限，当初的那个自己渐渐地变得陌生，你将遇见一个未知的自己。本书能为普通大众提供科学的分析和参考，陪伴读者走进 老去 这个课题，为必然到来的衰老做好准备。 上野老师说：我们的实践才刚开始！面对日趋严重的老龄化社会，女性如何面对衰老，抵抗衰老，不再惧怕衰老，与衰老和谐共处？不怕老，才能过好活着的每一天，自在地享受生命之秋。
¥25.90定价：¥54.00 (4.8折)
她世界 一部独特的女性心灵成长图鉴 婚姻、职业工作、身体、人生选择，女性领导者增强自信向前一步，情绪冲突处理，活出自我，成长励志正能量心理学书籍，关于女性十大心灵成长议题，风靡法国。
对现代女性的心理特征，从多重女性身份入手，陪伴世界各个角落的女孩们一起呼吸，共同成长。 心理学研究表明：男人通常高估自己的能力和表现，女性则通常会低估。 在这个女性拥有更多对职业、婚姻、身体、人生选择权的时代，女性的内心世界究竟是怎样的，有哪些情绪、冲突、自我怀疑与牵绊？有哪些超越男性的素质与能力？ 打破内心限制、肯定自我效能感、让自尊心和自信心良性循环、不再把自己物化、不再重视他人的评判、学会管理自己的情绪与信念、学会处理家庭与亲密关系、在职场上向前一步、整合内在的潜力，活出自信、自在、独立、安稳、完整的自己。 作为学生 老师说女生后劲儿不足，学历太高又被说不好嫁。 作为女人 胖了丑了都会被嫌弃，太漂亮又被怀疑不踏实。 作为员工 面对 已婚未育 的尴尬，事业太好又被议论婚姻失败
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥32.90
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戒掉恋爱脑：战胜情感依赖 找回独立自我 执业35年法国心理师写给你的恋爱脑自救指南！你以为的
为什么你总也忘不掉、离不开那个人？ 你以为的 爱 ，可能只是让你不断受伤的 瘾 执业35年法国心理师写给你的清醒指南 学会爱自己，重新掌握幸福主动权 以独特视角剖析 恋爱脑 现象：不惜一切代价追求他人的爱和认可，也是一种严重的 瘾 ，其深层原因是童年情感缺失造成的过度情感依赖，无法好好爱自己，也不能好好去爱和被爱。 语言犀利， 醒脑 金句频出，直指因爱痛苦的本质：试图成为对方生命中不可或缺的人并不能交换得来真正的爱，苦苦期待的 终极拯救者 也不会降临，掌握幸福主动权的唯一途径就是成为知道如何依靠自己的成年人。 系统阐述情感依赖的具体表现、心理成因及应对方法，助你逐步走出童年创伤，重新审视对爱的信念，打破幻想，迈向情感成熟。 鲜活丰富的案例故事及自我反思的肺腑之言，从亲历者的视角呈现从依赖到
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1.科学 抗焦虑 指南：专业心理咨询师十余年咨询经验分享，给出真实有效又好用的科学方法。 2.精美插画设计：四色彩印配套精美插画，让疗愈如影随形。 3.配套丰富赠品：赠送6段原创疗愈音乐 7段冥想引导语音，丰富配套让科学的方法伴随女生们成长，提供持续的能量。
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恋爱中的暴君：自恋型男友识别指南（男朋友不倾听、不道歉、不共情？你很可能遇到了一个自恋型伴侣。） NPD识别指南！比PUA更隐蔽，比冷暴力更伤人。 写给在亲密关系中时刻内耗、处处讨好的人。
★ 全面剖析解读亲密关系中的自恋型人格，既有真实案例也有理论支撑，兼具通俗性和专业性 自恋型伴侣是一个在咨询中比较常见，但不太为一般人所知的概念。本书从咨询师的视角，结合典型来访者案件，细致深入地揭示了自恋型伴侣的特征、行为模式及心理成因,把五种类型的自恋型伴侣剖析得清晰明了。自恋已经成为一种流行病，让人失去爱的能力。作者从亲历的五个咨询案例出发，从生理、心理、社会、文化等多个层面，分析男性自恋比例高及女性容易被自恋伴侣吸引的多重原因，探讨了情绪感受、情感操纵、性别文化、原生家庭、冷暴力等社会话题，将叙事与理论实现了很好的结合。 ★ 写透情感暴力受害者的真实心声，用专业心理知识解答 读者的 情感困惑 自恋者伤害最深的是最亲近的人，亲密关系中的自恋型人格，比PUA更隐蔽，比情感暴
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[武志红作品]中国式的情与爱 《为何家会伤人》《为何爱会伤人》等作者武志红、网红主播青音共同作品。教你认清现象背后的事实，认清情与爱，收获“脚踏实地”的幸福。
真正解决婚恋、家庭难题的心理学读本！ 武志红老师为心理学家、作家，是科班出身的心理咨询师，而非半路出家的情感老师。青音不仅是全国播音主持金话筒奖获得者，中国心理卫生协会会员，心理咨询师，而且是在心理疗愈和节目主持两个专业领域跨界传播的知名媒体人。通过情感心理节目解决过上亿个真实的心理学案例。因此，《中国式的情与爱》强调心理学的运用，强调彻底解决人们的心理问题，与陆琪等情感指导的图书截然不同。 面对纷纷扰扰的家庭关系、雾里看花的情与爱，本书以睿智、柔软的方式，从 做自己 的角度，给中国传统家庭关系、夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、单身男女，提供专业的心理学建议，帮助大家活出真自我，让中国夫妻和单身男女重新认清现象背后的事实，认清情与爱，收获 脚踏实地 的幸福。 《为何爱会伤人》《为何家
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因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤 心理学书籍，武志红、王虓、吴艳如联袂推荐。做自己的心理医生，学会透过母亲看见自己，联结关系疗愈自我，发展独立自由的女性身份，成为更有力量的自己。
我们身边常常见到这样的女性： 她们可能有很多 他视角 的身体焦虑：担心自己身材不好、个子不高、长得不漂亮 她们可能有各种奇怪的躯体化症状，疼痛、失眠、易累、缺乏活力 她们遇事总是很纠结，常常无法感知和表达自己的需要、欲望、情感 她们总是在迎合讨好他人，或者在愤怒中倔强地不依赖任何人 她们既不快乐，又不痛苦，更不知道自己想要什么 心理学研究认为这些表现可能是因为 代际创伤 和 文化认同 。 在人类文明的历史里，从女孩到妻子到母亲，女性总是处于他者和附属的位置。有很多女性认同这一观念，并且通过教育孩子的方式让这种思想世代相传。 例如一些母亲在自己还是小女孩的时候遭受过一些性别灾难。于是，她们会让自己的女儿也遭受同样的经历。这是一种强迫性重复。这样的重蹈覆辙，实在让人感觉心酸又
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身材焦虑治愈之道：帮你学会与身体和谐相处的40个探索活动（心理自疗课） 焦虑有因，治愈有道。从尊重身体出发，开启自我接纳之旅。
身材焦虑是时下的热门话题。人们在文化、社会舆论等的影响下，孜孜不断地追求 完美 身材和外貌，并由此产生对体形和外貌的广泛焦虑。身材焦虑不仅会造成心理问题，由身材焦虑导致的过度锻炼、过度整形、节食等行为也会对人们的身体产生负面影，甚至威胁到生命安全。要想解决身材焦虑问题，需要从根本上改变大众对于美的不切实际的理念，引导大众建立正确、健康的身体意象观念。《身材焦虑治愈之道 : 帮你学会与身体和谐相处的40个探索活动》是绝佳的建立健康身体意象观念的实践指导。
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妈妈要回去做少女了 一本送给女孩的暖心治愈小书，女孩你下凡辛苦了
她是国内著名消费品牌 北鼎 的联合创始人，公司上市后她选择全身而退，转型成为职业社会公益人士。不放弃成长，也不忘记初心。 从结婚生子到创业，从带着孩子到哥大重新读书，从转换赛道成为一名公益人，人生每个重要节点，都被她从容潇洒地走出了与众不同。 她是两个孩子的妈妈，也是持续爱、继续美、一往无前的女孩。 32个酣畅淋漓的真实故事，有关亲情、爱情、成长、成功、孤独和自我，和她一起哭一起闹一起笑看人生。 作家王欣（反裤衩阵地）、祝羽捷，作词人尹约联合推荐。 书中金句摘抄 不得不长大 虽然不再年轻，但我的旅程一定还有绝jia风景未尽。提着那口真气，保持你相信的姿态，好好活着。 衰老的真相 真正衰老的标志不是白头发也不是法令纹，而是你不再期待明天到来，不再好奇未来的自己会是什么样子。
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¥44.00定价：¥88.00 (5折)
女人想要什么:关于渴望、力量、爱与成长的对话 七个探索灵魂的女性故事，七场发现渴望的深度对话。女人并不神秘，我们的渴望和需求亦是如此。
察觉内心欲求，解除自我封印。是什么让女性一直处于遭受否定、缺乏爱和始终心怀渴望的状态？在一切对话开始前，请先理清前提：女人都有渴望。 超15年临床经验心理治疗师钟美凤真实记录，七个探索灵魂的女性故事，七场发现渴望的深度对话。情爱、孤独、创伤、身份；做母亲、不做母亲；爱异性、不爱异性 无法宣之于口的隐秘叩问，独属女性的自我探索。 你面对自己内心深处的渴望了吗？如果臣服于恐惧，不敢改变现状，失去自己应有的人生，那该有多遗憾？获得认知，便是解放，发现并摆脱规训支配，我们知道自己想要什么，并会得到它。 得益于丰富的从业经历，钟美凤用剥洋葱般的讲述方式，层层探索主角的内心，锋利、深入又温情。
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爱的练习：女性自我成长手册 爱是一种能力，需要通过练习。心理咨询师20年实践经验的精华总结，在练习中重新认识自我，改变认知，学会爱自己，5分钟，让你拥有意想不到的改变！
一本让你学会爱自己的书 花点时间，与自己对话，爱是一种能力，需要通过练习获得 简单实用，5分钟即可收获你意想不到的改变 点状阅读，随时融入，自由发挥，适合任何年龄段 专治 说起来容易，干起来却做不到 星人 在一个个练习中重新认识自我，改变认知，付诸行动 陪伴自己度过低潮和心碎时刻，找回自主人生，走向瑰丽未来 爱自己 要趁早，别让幸福久等 爱自己 让爱你的人更爱你，让不爱你的人无法伤害你 深受喜爱的心灵手账，书写自我未来的绚丽篇章！ 社会工作心理咨询师20多年实践经验的精华总结。 横扫多国、多地区网店榜单，已被翻译成20余种语言！并被《芝加哥论坛报》《滚石》ELLE等世界诸多报纸、杂志报道。
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成为自己 精简人生，重塑自我！风靡精英圈女性的健康生活手册。美国“正念冥想”资深教练手把手教你告别忙碌、重置思维、拥抱自信。——酷威文化
★女性追逐独立，必须承担更多压力？专为超负荷女性定制的实用减压指南 甩开忙碌与焦虑，自信向前！ ★资深 正念冥想 专家伊冯娜 塔利，手把手教你成为自己的健康生活管理专家。 ★精英女性平衡自我、掌控幸福的秘诀。奈飞公司合作伙伴、美国太阳微系统公司前副总裁倾情推荐！ ★美国亚马逊4.7分好评之作！结合不同年龄与职业 超负荷 女性的真实故事，了解10种 思维重置 技巧，助你突破标签束缚，重塑真实自我。 ★一本即学即用的能量手册！52条日常小贴士，识别分散时间和精力的陷阱，为人生做减法！
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远离危险关系 识别亲密关系中的危险人格，摆脱心理困境，斩断消耗型的有毒关系，寻找滋养自己的爱情。
真实的女性人生故事/幸存者独白，万千女性的心声共鸣，在她人的故事中看到自己 认识自己的弱点，理性做选择，不做傻白甜，清醒地为自己而活 正视过往的教训，积极自我成长，改变自身磁场，摆脱烂桃花 斩断拖累自己的有毒关系，寻找能滋养自己的爱情
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为什么，在一段关系或者一个家庭中，更愿意去自我成长、改变的，往往是女性？ 女性天生敏感细腻，内心情绪想法比较多，更容易发现问题 现代女性有着比以往时代更多的自由与选择权，同时也有了更多的要求与责任，面对着更多元的环境与关系 我们内心的 好女孩情结 ，总在苛责着自己成为更优秀的女性 外界对 完满女性 的要求太高：学历高、会赚钱、漂亮、有气质、瘦、持家、好母亲、贤惠、温柔、善解人意 你真正的人生，是从清醒地确定自己想要什么的一刻开始的。 本书针对现代女性的心理特征，从多重女性身份入手， 开启情感与理智的双向成长，完成从女孩到成熟女性的转变： 认识并打破内在与外在的成长限制 让自尊心和自信心良性循环 对未来充满信心与希望 停止精神内耗 不再重视他人的评判 不再自我苛责 学会管理自己的情绪
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【现货包邮】基层女性+基层女性生存指北 套装2册 王慧玲 爱金钱与精神世界的建立热门女性话题vlogger玲玲Peter
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超负荷的女性：看见内心的渴望与恐惧 知名心理咨询师、“觉知内在小孩”理念提出者新作，基于海量来访个案探讨现代女性面临的超负荷生活现状。读懂自己、打破设限，在自洽而内求中收获舒服的关系、自在的自己。
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女人交际心理学 交际能力对你未来的成功十分重要，无论你是想成为事业上的女强人，还是生活中的神辅助，都要懂得如何更好地与人交往。交际能力会给你安全感和生存的底气。每章都有测试，帮你更清楚地了解自己
1. 善交际的女人有好运。 善交际，你周围的人就变得通情达理、讨人喜欢；不善交际，你会发现世事艰难、诸事不顺。你的交际能力就是你的资本，是你的优势，可以成就你做出不凡的成绩。善用自己过人的交际技巧和交际策略，拓展自己的人脉资本，经营自己的优质资源。 2. 认识自己，了解自己，发掘自己，完善自己。 什么样的女人有魅力？什么样的女人会幸福？什么样的女人算成功？就是一个具有足够资本的女人。你的财富、你的样貌、你的才华都不是你强有力的根本筹码，朋友才是。只要你拥有了足够多的人脉资源，财富、成功、气质、才华自然而然就会成为你的标签，你也有足够的安全感和底气享受你的人生。 水饺皇后 臧健和也正是凭借着交际力，从一个不懂经营之道的弱女子成长为叱咤商界的风云人物。 3. 没有朋友，害怕交际，有社交
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好好谈恋爱：让他爱上你的15个秘诀 【百万女神信任的恋爱导师】让你相见恨晚的恋爱宝典！让你的意中人中意你！读完这本书，再去谈恋爱！
精通五国语言的情感专家为你解决情感困惑 作者全球粉丝量超过80万人，视频全平台播放量超过1亿次，帮助数万名女性成功解决情感困惑。 一本书帮你实现幸福爱情 书中包含150多条心理学依据、11个*创情感理论和15节恋爱必修课
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女性脑:善用女性大脑的5大独特优势 “美国大脑健康之父”、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士重磅新作，影响千万人的女性健康实用手册。善用女性大脑的5大独特优势，12步成就健康、性感、自信的女性。
● 美国大脑健康之父 、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士，凝聚30年临床经验，建成超大的大脑数据库，以125000份脑扫描数据位居全球之冠，影响千万读者。 ●创造性地提出了决定女性健康的 4个圆 ，即4大评判健康的维度，给出涵盖生理健康、心理健康、社会关系、精神追求的全方位健康方案，手把手帮你实现健身美体的夙愿。 ●内含专家级的12步健康实践方案，每种方案提供了1小时练习指导，改善生活，只需12小时。 ●亚蒙脑健康五部曲之5。 ●湛庐文化出品
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无所畏惧：颠覆你内心的脆弱（直面自己的脆弱不是弱者的行为，反而是一种勇气的体现。） 美国《纽约时报》畅销书榜首作品。一本教你利用内心脆弱的勇气之书。
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不被定义的女性 TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人给女性的内在觉醒之书，抛开患得患失，体验人生不同可能。大胆地争取，踏实地付出，洒脱地接受！
1. 现代女性，拥有比以往任何时代都多的发展自我的机会，但我们既不能复制男性的路径，又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性，我们缺少范本。 2.TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人马晓韵博士，为现代女性量身打造。 3.当我不扮演谁的女儿、谁的爱人、谁的母亲、谁的员工时，我到底是谁？抛开患得患失，你其实永远都有下一个想要完成的梦想！ 4.当代女性的内在觉醒： 在博士、司机、高管前加个 女 字，怎么听都是贬义 女性的事业心不可信，结婚有孩子就回归家庭了 男人不喜欢女强人，男人需要的是小鸟依人 我敢在数千人面前演讲，却不敢跟男友提一个要求 身为女性，我们听过太多来自社会的限制的声音， 以至于女性每次想要突破自己时， 脑海里都会冒出一个声音 一个女孩子，差不多得了 。 如果你的人
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爱情的重建 如何修复有裂痕的关系 本来想找个人为自己遮风挡雨，没想到他带来的却是风风雨雨？这才是爱情的常态！先自沉稳，然后爱人.分手不一定是结束，反而可能是真爱的开始
爱是一种能力，而不单单是一种意愿 想分手，却还不舍？分手了，还想挽回？到底要不要挽回？如何科学挽回？ 深研8年，追踪3万余例付费咨询案例，心理师一步步教你重启亲密关系。 本来想找个人为自己遮风挡雨，没想到他带来的却是风风雨雨？这才是爱情的常态！ 感情中最忌讳的，就是在情绪期做决定。 爱情是一定会带来痛苦的。如果承受不了痛苦，就守护不了爱情。 其实，你想挽回的不是对方，是那个值得被爱的自己。 先自沉稳，然后爱人。分手不一定是结束，反而可能是真爱的开始 本书适用： 经常遭遇恋爱波折的人； 过往恋爱不明不白结束的人； 亲密关系出现危机，希望紧急修补的人； 在亲密关系中经常感到痛苦，试图治愈的人。
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女人要懂交际心理学+智慧的女人会说话办事 全2册 抖音同款 恋爰技巧 情感职场博弈 懂心理善表达懂应变
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在过去，女性一直都被要求不能发怒，甚至被误导 发怒是不对的。但真正的问题不在于愤怒本身，而在于愤怒的表达方式，以及女性产生愤怒的根本原因。对女性而言， 双重标准的社会文化环境会让她们更容易愤怒； 没有回报的工作（如繁重的家务劳动）会让她们崩溃； 羞愧会让她们忽视自己的个人追求； 更容易被那些对女性来说很重要的人伤害，而他们也更容易成为女性发怒的对象； 目标和愿望受阻，需求和期待得不到满足，尤其是要在成为全职妈妈和外出工作之间做出选择，都会让女性感到失落。 作为一名女性，如果有了愤怒情绪，请接纳它。认识并了解自己的愤怒，在合适的地方用合适的方式表达你的愤怒。当你以诚实、克制和有益的方式表达自己经受的伤害和时，分歧才会得到妥善的处理，人际关系才会得到延续和改善。
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从心理学视角出发，兼具前沿性和综合性，结合蕞新的研究成果和社会议题，探讨女性心理的多样性和多元化。融合各类女性，深入研究家庭和工作间的平衡。
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自渡 真希望你能好好爱自己墨多先生著人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度 26种自我疗愈的方法写给女性的清醒之书正版当当自
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愿你从此爱情温软，余生温暖 在恋爱与婚姻的路上，你等了那么久，走了那么远，背负了那么多，累了吧？坐下来和婉兮聊聊。温暖的文字，就像午后的那杯红茶、深夜的那碗热汤面，帮你驱散疲惫与焦虑
如果你 对爱情心怀向往，只是一直没有等到那个他； 处于热恋期或婚姻实习期中，忘记审视或不知他是否是 对的人 ； 即将为他披上嫁衣，对未来充满期待而又不知所措； 被婚姻中的各种矛盾压得透不过气来，感到疲惫不堪； 与他貌合神离，遭遇家庭暴力或背叛，在 是否走出围城 这个问题上犹豫不决； 那么，你都能从婉兮的文字中汲取慰藉、理性与力量。 你值得，也应该拥有更美好的人生！
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相信自己足够好 写给万千女性的自我关怀之书 金韵蓉倾情推荐 人人都可以成为自己的婚姻、家庭、亲子关系治疗师！资深心理治疗师金韵蓉倾力推荐
这是一部写给万千女性的自我关怀之书。每个女性都能在卢丹丹的书中看到自己的影子，女性面临的家庭、事业、人际关系的压力和困惑，其实都不是自己的错。卢丹丹笔触温柔，却充满力量。在你眼前一片黑暗的时候，希望这本书能够温柔地推你一把，走向幸福之路。请相信，你已经足够好，无需向他人证明！
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书中提供了大量的实用工具，指导读者实现梦想。本书不仅适用于在校的大学生、初入职场的新手，也适用于所有怀揣梦想但尚未付诸行动的人。
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★★燕园心理创始人、北师大心理学博士马泽中，北大心理学学士 、英国华威大学硕士刘晔，16年咨询精华实录★★ ★★纪宇、青音、黄伟强、潘幸知、犀源等知名心理专家鼎力推荐★★ ★★一线心理咨询工作的经验总结，根据真实故事凝练而成的20篇文章，呈现*广泛、*本质的中国爱情和婚姻问题，真正解决中国人的两性情感难题★★ ★★包含情感创伤、亲密关系、婚姻家庭、自我认知四大主题，为所有在爱情和婚姻中受挫和迷茫的人指明方向，帮助人们走出情感困局，获得自我成长★★ ★★精美彩插，双色印刷，唯美温馨的设计风格，值得收藏★★
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允许一切发生 活在当下 自渡 不畏将来 不念过去活在当下治愈成长书籍 董宇辉莫言倡导的生活方式 给当下年轻人的治愈成长哲
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自渡 真希望你能好好爱自己当当自营同款 墨多先生著女性心理学书籍静心书籍情绪控制允许一切发生松弛感钝感力书籍写给女性的治
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女性心理学 读懂女性读懂世界女人心理学正版包邮当当自营同款心理学书籍畅销排名
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依恋的练习：亲密关系修炼手册 简单实用的亲密关系建立指南，发现你的依恋类型，了解你的情感需求，帮你在生命里找到对的另一半，实现自我改变，摆脱不健康的关系！
无论处于何种关系，你都值得被爱，值得被认真对待。 与某人建立情感关联并开始依赖他们时，压力事件会让你表现出自己真实的依恋类型，但无论你已形成怎样的依恋类型，有怎样的依恋倾向，你都不会被这些行为模式束缚 你的过去不一定决定你的未来，你值得好好被爱。 持证婚姻和家庭治疗师（LMFT）十多年实践经验的精华总结。 作者是一位经验丰富的婚姻和家庭治疗师，拥有情感咨询和治疗的硕士学位，曾为数百对夫妻或伴侣提供咨询服务，帮他们解决各种情感问题，帮助大量来访者修复关系中的创伤，改善了亲密关系的质量。本书是她实践经验的精华总结。 简单实用，5分钟即可收获意想不到的改变。 书中提供众多操作简单的测试、问答和练习，基于科学、专业的心理学原理设计，内容生动有趣，富有创意。全书四色印刷，暖心活泼的配色和真实
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我们都是小红帽：从童话中解读女性心灵成长 人生是一场不断收集自我的旅行，世故、天真、笨拙、机敏、脆弱、勇敢、深情、洒脱都是你，65个进阶步骤，5个途中休息站，穿越冒险与挑战，探索属于你自己的充实人生！
这是一幅自我成长的心灵地图， 这是游历 她世界 的向导和攻略。 一本书预览女性一生的必经经历， 65个进阶步骤，5个途中休息站， 穿越冒险与挑战，探索属于你自己的充实人生！ 阅读这本书，你会发现，一次自我探索正在进行，我们中的每个人都正处于不同的阶段。 有的人发现自己处在一段有毒的关系中筋疲力尽，这段关系可能是她与父亲母亲的关系，也可能是与合伙人、老板甚至工作的关系，关系中的另一方是谁并不重要。 有的人会充分感受到与父母长期分离的压力，因为她的内心完全没有自我独立的力量。 有人会清楚地感到，长期压抑自己的愿望使自己心灵空虚，死气沉沉。 也有人终于承认，自己正处于什么样的生活危机中，继而向上天寻求帮助，祈祷发生一些让生活有起色的改变。 然后，也许真正的魔法开始显现 魔力来自女性本身，而
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感受亲密：在关系中获得幸福的艺术 写给每个想要过得更幸福的人！从亲密关系的6个阶段出发，找到友情、爱情不同关系不同阶段中冲突与分歧的根源与解决方案，当你感受到亲密时，你就比别人多了几分幸福的可能。
好的关系，是你的安全基地和避风港， 让愉快的体验得以放大，糟糕的感受不再可怕， 从 我 到 我们 ，我们不再孤单，更有勇气做自己。 本书从亲密关系的6个阶段出发， 涵盖自我觉察、依恋模式、人格配对、沟通方式等议题， 带你找到不同阶段中冲突与分歧的根源与解决方案， 学会爱的艺术： 初始期：你从对方身上看到了自己； 磨合期：融合与分离的冲突，让关系充满挑战； 稳态期：稳定地在场，建立信任与安全感； 分化与独立期： 在一起，有自己 ，发展出自我的力量； 共同创造期：成为彼此的安全基地，勇敢探索外部世界； 分离与告别：容纳遗憾，接受现实，然后重生。 幸福的两个人， 就是无论发生什么，都依旧站在一起， 把时间、快乐、兴趣、同理心、知识、幽默和忧愁， 都分享给彼此。
¥40.10定价：¥59.80 (6.71折) 电子书：¥39.80
你不必是一朵花 我的外婆从不内耗 理薇尘vivian心理学书籍 心灵疗愈 写给现代女性的自我养育之书 独立女性成长励志故
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【专享签名版】生活可爱，不必完美 曾焱冰著 随机赠一枚手绘书签 爱就是在一起吃好多好多顿饭 没完没了的好时光作者 生活美 庄雅婷 脱不花 赵子琪 丁丁张 黄有维暖心力荐
作家、生活美学家曾焱冰暖心力作，分享优雅从容生活的56种基本生活法则和优雅从容的生活智慧。 有 松弛感 的生活，有 获得感 的人生，可以从调整一些生活中的小事开始。 重新认知你的 精神内耗 ： 不够好 不美 的焦虑只是 消极的美主义 不断更新自己，敢于追逐喜欢的事，无论成败，都是新的遇见和成长，而非一次次与旧我重逢。 生活也需要高效管理，由此获得的时间用来好好生活： 时间管理、精力管理、情绪管理、屏蔽生活中的诸多 噪声 分享优雅从容生活的56种基本生活法则： 生活不只是重复，开启全新的视角，给自己新的遇见、新的成长 面对生活中的诸多大问题和小麻烦，找到适合自己的解决之道 提供切实可行的方法对生活进行小小的调整，持续遇见更好的自己
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★ 让无数现代女性感同身受的题材 身材焦虑 书中探讨了许多现代女性都会经历的身体之战，她们因为完美主义的枷锁而被迫迎合世俗的标准，从年少时便带着一幅精致人设的假面，但这么做到头来只是让自己变得迷茫、自卑、沉沦。多位女性读者在作品原版下评论留言，说本书说得简直就是自己。如果你是那种会对镜审视自己的身体的人，如果你是那种 厌恶 自己的人，或者如果你是有着青春期女儿的家长，那么你一定能在本书中找到共鸣和帮助。 ★ 充满文学性的自我疗愈指南 作者以动情的笔触回顾了自己与食物﹑羞愧感纠缠的痛苦过往。从文学角度来说，它是一部艺术作品，运用了与女作家格伦农 多伊尔和女诗人玛丽 卡尔相似的叙事风格。而对那些因为感觉自己 总是太过 或 总是不够 而焦虑不已的女性而言，它又是一本自我疗愈指南。本书剖析了那些
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女性进化论 一部女性重建新生活的战术指南 点醒现实中的傻白甜和玛丽苏，教女性拒绝道德绑架，做气场强大、精神独立、快乐有品位的自己
被催婚、催生、催二胎？要贤惠、顾家、会示弱？不能爱钱、强势、重享受？ NO ! 拒绝所有道德绑架，哪怕以爱的名义 为什么女人越甘于柔弱， 就越容易成为怨女、失业者、乏味的妻子和庸俗的母亲？ 醒醒吧，傻白甜和玛丽苏没有未来 一部女性重建新生活的战术指南 这本书，更像是一部女性重建新生活的战术指南，它不仅教你思考并打破诸多成见，也教你解决问题的具体方法。我希望，认可我的都是聪明人，他们 /她们不是盲目地接受我的观点，而是停下来，好好思考一番。人，越是理性地思考，越容易接近幸福。 侯虹斌
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1. 决定你人生上限的不是专业能力，而是你的情绪管理能力 你和更好的人生只差一个好情绪的距离。好情绪能够带给女人好身体、好生活、好人缘、好机遇。 2. 别让有毒情绪害了你 敏感、缺乏安全感、歇斯底里、焦虑、选择性沉默、强迫性购物欲、嫉妒、强烈的占有欲、抑郁、怪诞行为。 我们为什么会被这些负面情绪左右？ 这些负面情绪从何而来？ 如何控制、摆脱负面情绪？ 3. 情商高，就是把情绪控制好 了解自己的情绪 掌控和管理自己的情绪 了解别人的情绪 管理和应对别人的情绪=高情商 控制好情绪就能活得高级。 4.摆脱心理巨婴，才能优雅从容 本书运用大量真实案例和专业心理学知识，揭示情绪背后的真相，提供快速清除负面情绪的方法，破心贼、除焦虑、灭乖戾，做心
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这是一本能让女性穿透沟通表象、直抵关系本质的书。 与其学习表面上的沟通技巧，不如了解沟通背后的真实心理。通过阅读本书，让女性学会在关系中做独立的自己，同时关注他人的心理需求，才能把话说到心坎上，把日子过得闪闪发亮。 有助于从本质上提升女性沟通能力的贴心读物。 图文结合、四色精美印制。
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因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤 武志红、王虓、吴艳如联袂推荐 心理学书籍 做自己的心理医生 独立女性自我愈疗 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
我们身边常常见到这样的女性：·她们可能有很多“他视角”的身体焦虑：担心自己身材不好、个子不高、长得不漂亮……·她们可能有各种奇怪的躯体化症状，疼痛、失眠、易累、缺乏活力……·她们遇事总是很纠结，常常无法感知和表达自己的需要、欲望、情感……·她们总是在迎合讨好他人，或者在愤怒中倔强地不依赖任何人……·她们既不快乐，又不痛苦，更不知道自己想要什么……心理学研究认为这些表现可能是因为“代际创伤”和“文化认同”。在人类文明的历史里，从女孩到妻子到母亲，女性总是处于他者和附属的位置。有很多女性认同这一观念，并且通过教育孩子的方式让这种思想世代相传。例如一些母亲在自己还是小女孩的时候遭受过一些性别灾难。于是，她们会让自己的女儿也遭受同样的经历。这是一种强迫性重复。这样的重蹈覆辙，实在让人感
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情绪女人 生理本能中潜藏的心理秘密 【正版】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
1.美国女心理师 医师让女人爱自己、不迷茫、更强大的心理课！2.揭秘一直被误解的人类和社会学命题：女人为什么会生气？探索女性情绪和生理和心理本源！从生理到心理，这一次把女人情绪说清楚！3.情绪女人生存手册：这本书会帮助每个女人在某个特定阶段，如每个生理周期，以及青春期、恋爱中、结婚前后、孕产期、七年之痒、哺乳期、围绝经期等，更智慧地生活。4.美国脱口秀女王奥普拉联合超重口味电视网HBO改编电视剧美国脱口秀女王、《我坚信》作者奥普拉（Oprah Winfrey），制片人暗黑破坏神（Diablo Cody）宣布与制作了《冰与火之歌：权力的游戏》《欲望都市》《新闻编辑室》《兄弟连》等美剧的重口味电视网HBO合作将书《情绪女人》（Moody Bitches）改编成电视剧集。
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与男性不同，女性的能量场集中在胸部和腹部，是属于接受性的。在作者看来，女性拥有九种力量 完整性、滋养、与土地联结、净化、美丽、建立社裙、渴望、接受和创造空间。她可以运用这些力量来实现自我疗愈、对父权社会的转化以及对地球的疗愈。而这些，是女性力量在新时代的复兴。
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二十岁这一年发生了什么 这是一本有温度的书，主人公用她诙谐的语言、诚实的自我认知和勇敢的行为去感染、去温暖每一位读书人。
在我们周围有充斥着各种减肥方式，但这本书告诉读者要在积极提升自我的同时也学会欣赏、接纳真实的自己。
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★作者30余年临床经验总结，以自创概念 二元自我 诠释在延续亲密关系的同时保有独立自我的奥秘 ★将客体关系理论、自体心理学、依恋理论与系统论相结合，提供了理解和治疗关系问题的新视角 ★每章都配有专业的理论知识 鲜活的临床案例，使原本晦涩难懂的专业书变得像小说一样好看 ★国际心理治疗机构联合主任大卫 E. 萨夫、心理咨询师唐婧作序推荐 ★美国婚姻家庭治疗协会（AAMFT）认证督导师兰菁、中国妇女杂志社副总编辑兼《婚姻与家庭》杂志主编刘萍、英国塔维斯托克人类关系研究所认证团体动力师帅莉倾情推荐
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