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一切不是体形的错 竹井梦子 著,陈玮 译 花城出版社 9787536098800
1.本书为图书市场上较少见的贴近“心理”的图书。勇敢面对自己的“心理”压力,正确认识自己的体形,才能好好吃饭、认真穿衣,真正做到放下“身材焦虑”,也是找寻适合自己的健康生活方式的前提。作者以自身克服“身材焦虑”的真实经历帮助读者从的“诅咒”中解脱,放下世俗给予女性身材的“观念”,并给出可操作性强的缓解心理压力的方法。 2.作者竹井梦子是日本倡导女性美好生活方式的标杆式人物,坚持“肯定‘个性’,活出‘风格’”的生活宗旨,希望帮助更多的日本女性走出“身材焦虑”。作者所经历的痛苦与悲伤,以及挣扎走出日本社会对女性身材束缚的过程,也是众多深陷沼泽的女性正在遭遇的情况。本书旨在帮助那些不了解自己独特之美的人、在人生之路上追求正确答案的人、对自己没有信心的人、无论如何都会讨厌自己的人……建立
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1. 善交际的女人有好运。 善交际,你周围的人就变得通情达理、讨人喜欢;不善交际,你会发现世事艰难、诸事不顺。你的交际能力就是你的资本,是你的优势,可以成就你做出不凡的成绩。善用自己过人的交际技巧和交际策略,拓展自己的人脉资本,经营自己的优质资源。 2. 认识自己,了解自己,发掘自己,完善自己。 什么样的女人有魅力?什么样的女人会幸福?什么样的女人算成功?就是一个具有足够资本的女人。你的财富、你的样貌、你的才华都不是你的根本筹码,朋友才是。只要你拥有了足够多的人脉资源,财富、成功、气质、才华自然而然就会成为你的标签,你也有足够的感和底气享受你的人生。 “水饺皇后”臧健和也正是凭借着交际力,从一个不懂经营之道的弱女子成长为叱咤商界的风云人物。 3. 没有朋友,害怕交际,有社交恐
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"这是一本为女心灵松绑的书,帮助女摆脱“女人应该怎么活”的社会偏见束缚,温柔而坚定地做回真实的自己。 本书的如下: 1.以别视角的心理学,解析现实困惑 现今女在看似开放、被尊重的环境下,仍背负著沉重的社会压力,受到许多无形的束缚。本书从不同面向体察女的心理负担,使人深感共鸣。 2.提供具体的解套方法 水岛广子的写作接地气、有温度,以生活实例耐心解说女“被选择”、“被商品化”等思考误区,并提供清晰具体的步骤,带领读者重建认知、做出改变。 3.轻松好读,充满温暖的同理心和疗愈力 本书阅读轻松,没有门槛。作者以同为女人的亲身体验,加之人关怀的医者视角,更贴近女心境,像和心理医生聊天一样,给人舒服、通透的感觉。"
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