自渡:真希望你能好好爱自己 人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度。想开、放开、看开,世间能治愈的都是愿意自渡的人,
★推荐1:人民日报倡导的人生态度,一个人内心变强的最好方式:学会自渡。全网社交平台热议话题。 ★推荐2:自渡是一种可以习得的能力,面对低谷期、情绪困扰、情感伤痛,真正能治愈你的只有自己。 自渡是每个人都会面临的人生课题。人类的悲喜并不相通,世界上没真正感同身受,冷暖自知,悲喜自渡。所以,请你务必,一而再,再而三,三而不竭,千万次毫不犹豫地救自己于这世间水火之中,做自己的摆渡人。 ★推荐3:全网300万粉丝追随的心理博主 墨多先生 的作品,写给女性的清醒之书,助你唤醒内在力量,走出人生低谷。 全网300万粉丝心理类博主墨多先生,凭借丰富的心理学知识、10多年的咨询经验,以及曾帮助过众多女性改变命运的具体方法,让你重新认识自己,发现内心潜在的能量,获得治愈身心的力量,拥有不焦虑的自在人生。 ★推
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她世界 一部独特的女性心灵成长图鉴 婚姻、职业工作、身体、人生选择,女性领导者增强自信向前一步,情绪冲突处理,活出自我,成长励志正能量心理学书籍,关于女性十大心灵成长议题,风靡法国。
对现代女性的心理特征,从多重女性身份入手,陪伴世界各个角落的女孩们一起呼吸,共同成长。 心理学研究表明:男人通常高估自己的能力和表现,女性则通常会低估。 在这个女性拥有更多对职业、婚姻、身体、人生选择权的时代,女性的内心世界究竟是怎样的,有哪些情绪、冲突、自我怀疑与牵绊?有哪些超越男性的素质与能力? 打破内心限制、肯定自我效能感、让自尊心和自信心良性循环、不再把自己物化、不再重视他人的评判、学会管理自己的情绪与信念、学会处理家庭与亲密关系、在职场上向前一步、整合内在的潜力,活出自信、自在、独立、安稳、完整的自己。 作为学生 老师说女生后劲儿不足,学历太高又被说不好嫁。 作为女人 胖了丑了都会被嫌弃,太漂亮又被怀疑不踏实。 作为员工 面对 已婚未育 的尴尬,事业太好又被议论婚姻失败
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“女巫”:不可战胜的女性 探讨三种不同类型的女性人生:不依赖他人的、不囿于母职的、不惧怕衰老的
本书探讨了三种不同类型的女性人生:不依赖他人的、不囿于母职的、不惧怕衰老的。莫娜 肖莱认为 女巫 是通过自身来持有某种能力的女性原型,不因其他人而被定义,所以,作为这种力量的承继者,现代女性也可以独立生活,自然老去,掌控自己,这种探讨和思考为女性提供了更多的人生可能性。 本书曾荣获2019年《心理学杂志》散文奖(Prix de l'essai Psychologies-Fnac 2019)。
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女人交际心理学 交际能力对你未来的成功十分重要,无论你是想成为事业上的女强人,还是生活中的神辅助,都要懂得如何更好地与人交往。交际能力会给你安全感和生存的底气。每章都有测试,帮你更清楚地了解自己
1. 善交际的女人有好运。 善交际,你周围的人就变得通情达理、讨人喜欢;不善交际,你会发现世事艰难、诸事不顺。你的交际能力就是你的资本,是你的优势,可以成就你做出不凡的成绩。善用自己过人的交际技巧和交际策略,拓展自己的人脉资本,经营自己的优质资源。 2. 认识自己,了解自己,发掘自己,完善自己。 什么样的女人有魅力?什么样的女人会幸福?什么样的女人算成功?就是一个具有足够资本的女人。你的财富、你的样貌、你的才华都不是你强有力的根本筹码,朋友才是。只要你拥有了足够多的人脉资源,财富、成功、气质、才华自然而然就会成为你的标签,你也有足够的安全感和底气享受你的人生。 水饺皇后 臧健和也正是凭借着交际力,从一个不懂经营之道的弱女子成长为叱咤商界的风云人物。 3. 没有朋友,害怕交际,有社交
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1. 决定你人生上限的不是专业能力,而是你的情绪管理能力 你和更好的人生只差一个好情绪的距离。好情绪能够带给女人好身体、好生活、好人缘、好机遇。 2. 别让有毒情绪害了你 敏感、缺乏安全感、歇斯底里、焦虑、选择性沉默、强迫性购物欲、嫉妒、强烈的占有欲、抑郁、怪诞行为。 我们为什么会被这些负面情绪左右? 这些负面情绪从何而来? 如何控制、摆脱负面情绪? 3. 情商高,就是把情绪控制好 了解自己的情绪 掌控和管理自己的情绪 了解别人的情绪 管理和应对别人的情绪=高情商 控制好情绪就能活得高级。 4.摆脱心理巨婴,才能优雅从容 本书运用大量真实案例和专业心理学知识,揭示情绪背后的真相,提供快速清除负面情绪的方法,破心贼、除焦虑、灭乖戾,做心
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【作者签名版】生活可爱,不必完美 曾焱冰著 随机赠一枚手绘书签 爱就是在一起吃好多好多顿饭 没完没了的好时光作者 生活美 庄雅婷 脱不花 赵子琪 丁丁张 黄有维暖心力荐
作家、生活美学家曾焱冰暖心力作,分享优雅从容生活的56种基本生活法则和优雅从容的生活智慧。 有 松弛感 的生活,有 获得感 的人生,可以从调整一些生活中的小事开始。 重新认知你的 精神内耗 : 不够好 不美 的焦虑只是 消极的美主义 不断更新自己,敢于追逐喜欢的事,无论成败,都是新的遇见和成长,而非一次次与旧我重逢。 生活也需要高效管理,由此获得的时间用来好好生活: 时间管理、精力管理、情绪管理、屏蔽生活中的诸多 噪声 分享优雅从容生活的56种基本生活法则: 生活不只是重复,开启全新的视角,给自己新的遇见、新的成长 面对生活中的诸多大问题和小麻烦,找到适合自己的解决之道 提供切实可行的方法对生活进行小小的调整,持续遇见更好的自己
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戒掉恋爱脑:战胜情感依赖 找回独立自我 执业35年法国心理师写给你的恋爱脑自救指南!你以为的
为什么你总也忘不掉、离不开那个人? 你以为的 爱 ,可能只是让你不断受伤的 瘾 执业35年法国心理师写给你的清醒指南 学会爱自己,重新掌握幸福主动权 以独特视角剖析 恋爱脑 现象:不惜一切代价追求他人的爱和认可,也是一种严重的 瘾 ,其深层原因是童年情感缺失造成的过度情感依赖,无法好好爱自己,也不能好好去爱和被爱。 语言犀利, 醒脑 金句频出,直指因爱痛苦的本质:试图成为对方生命中不可或缺的人并不能交换得来真正的爱,苦苦期待的 终极拯救者 也不会降临,掌握幸福主动权的唯一途径就是成为知道如何依靠自己的成年人。 系统阐述情感依赖的具体表现、心理成因及应对方法,助你逐步走出童年创伤,重新审视对爱的信念,打破幻想,迈向情感成熟。 鲜活丰富的案例故事及自我反思的肺腑之言,从亲历者的视角呈现从依赖到
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因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤 心理学书籍,武志红、王虓、吴艳如联袂推荐。做自己的心理医生,学会透过母亲看见自己,联结关系疗愈自我,发展独立自由的女性身份,成为更有力量的自己。
我们身边常常见到这样的女性: 她们可能有很多 他视角 的身体焦虑:担心自己身材不好、个子不高、长得不漂亮 她们可能有各种奇怪的躯体化症状,疼痛、失眠、易累、缺乏活力 她们遇事总是很纠结,常常无法感知和表达自己的需要、欲望、情感 她们总是在迎合讨好他人,或者在愤怒中倔强地不依赖任何人 她们既不快乐,又不痛苦,更不知道自己想要什么 心理学研究认为这些表现可能是因为 代际创伤 和 文化认同 。 在人类文明的历史里,从女孩到妻子到母亲,女性总是处于他者和附属的位置。有很多女性认同这一观念,并且通过教育孩子的方式让这种思想世代相传。 例如一些母亲在自己还是小女孩的时候遭受过一些性别灾难。于是,她们会让自己的女儿也遭受同样的经历。这是一种强迫性重复。这样的重蹈覆辙,实在让人感觉心酸又
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自渡 真希望你能好好爱自己墨多先生著人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度 26种自我疗愈的方法写给女性的清醒之书正版当当自
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我们都是小红帽:从童话中解读女性心灵成长 人生是一场不断收集自我的旅行,世故、天真、笨拙、机敏、脆弱、勇敢、深情、洒脱都是你,65个进阶步骤,5个途中休息站,穿越冒险与挑战,探索属于你自己的充实人生!
这是一幅自我成长的心灵地图, 这是游历 她世界 的向导和攻略。 一本书预览女性一生的必经经历, 65个进阶步骤,5个途中休息站, 穿越冒险与挑战,探索属于你自己的充实人生! 阅读这本书,你会发现,一次自我探索正在进行,我们中的每个人都正处于不同的阶段。 有的人发现自己处在一段有毒的关系中筋疲力尽,这段关系可能是她与父亲母亲的关系,也可能是与合伙人、老板甚至工作的关系,关系中的另一方是谁并不重要。 有的人会充分感受到与父母长期分离的压力,因为她的内心完全没有自我独立的力量。 有人会清楚地感到,长期压抑自己的愿望使自己心灵空虚,死气沉沉。 也有人终于承认,自己正处于什么样的生活危机中,继而向上天寻求帮助,祈祷发生一些让生活有起色的改变。 然后,也许真正的魔法开始显现 魔力来自女性本身,而
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理由1:科学性与实践性 本书系统阐述女性心理学的基本理论知识,内容简明严谨,数据考证可靠。此外本书结合理论知识,注重学习者能有效地学以致用。 理由二:系统性与针对性 本书内容丰富,涵盖面广,资料充实,力求点面结合,系统性与重点突出有机统合。此外本书力图贴近学习者和教育教学实践,启发读者思考、建构相关知识,培养其解决现实问题的能力。 理由三:前瞻性与新颖性 本书力求突出 新 ,补充国内外心理学涉及女性心理学领域的研究动态和成果。此外,本书结构和内容新颖,融合了普通心理学、发展心理学、两性心理学等相关理论知识。
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好好谈恋爱:让他爱上你的15个秘诀 【百万女神信任的恋爱导师】让你相见恨晚的恋爱宝典!让你的意中人中意你!读完这本书,再去谈恋爱!
精通五国语言的情感专家为你解决情感困惑 作者全球粉丝量超过80万人,视频全平台播放量超过1亿次,帮助数万名女性成功解决情感困惑。 一本书帮你实现幸福爱情 书中包含150多条心理学依据、11个*创情感理论和15节恋爱必修课
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爱的练习:女性自我成长手册 爱是一种能力,需要通过练习。心理咨询师20年实践经验的精华总结,在练习中重新认识自我,改变认知,学会爱自己,5分钟,让你拥有意想不到的改变!
一本让你学会爱自己的书 花点时间,与自己对话,爱是一种能力,需要通过练习获得 简单实用,5分钟即可收获你意想不到的改变 点状阅读,随时融入,自由发挥,适合任何年龄段 专治 说起来容易,干起来却做不到 星人 在一个个练习中重新认识自我,改变认知,付诸行动 陪伴自己度过低潮和心碎时刻,找回自主人生,走向瑰丽未来 爱自己 要趁早,别让幸福久等 爱自己 让爱你的人更爱你,让不爱你的人无法伤害你 深受喜爱的心灵手账,书写自我未来的绚丽篇章! 社会工作心理咨询师20多年实践经验的精华总结。 横扫多国、多地区网店榜单,已被翻译成20余种语言!并被《芝加哥论坛报》《滚石》ELLE等世界诸多报纸、杂志报道。
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女性脑:善用女性大脑的5大独特优势 “美国大脑健康之父”、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士重磅新作,影响千万人的女性健康实用手册。善用女性大脑的5大独特优势,12步成就健康、性感、自信的女性。
● 美国大脑健康之父 、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士,凝聚30年临床经验,建成超大的大脑数据库,以125000份脑扫描数据位居全球之冠,影响千万读者。 ●创造性地提出了决定女性健康的 4个圆 ,即4大评判健康的维度,给出涵盖生理健康、心理健康、社会关系、精神追求的全方位健康方案,手把手帮你实现健身美体的夙愿。 ●内含专家级的12步健康实践方案,每种方案提供了1小时练习指导,改善生活,只需12小时。 ●亚蒙脑健康五部曲之5。 ●湛庐文化出品
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不被定义的女性 TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人给女性的内在觉醒之书,抛开患得患失,体验人生不同可能。大胆地争取,踏实地付出,洒脱地接受!
1. 现代女性,拥有比以往任何时代都多的发展自我的机会,但我们既不能复制男性的路径,又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性,我们缺少范本。 2.TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人马晓韵博士,为现代女性量身打造。 3.当我不扮演谁的女儿、谁的爱人、谁的母亲、谁的员工时,我到底是谁?抛开患得患失,你其实永远都有下一个想要完成的梦想! 4.当代女性的内在觉醒: 在博士、司机、高管前加个 女 字,怎么听都是贬义 女性的事业心不可信,结婚有孩子就回归家庭了 男人不喜欢女强人,男人需要的是小鸟依人 我敢在数千人面前演讲,却不敢跟男友提一个要求 身为女性,我们听过太多来自社会的限制的声音, 以至于女性每次想要突破自己时, 脑海里都会冒出一个声音 一个女孩子,差不多得了 。 如果你的人
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为什么,在一段关系或者一个家庭中,更愿意去自我成长、改变的,往往是女性? 女性天生敏感细腻,内心情绪想法比较多,更容易发现问题 现代女性有着比以往时代更多的自由与选择权,同时也有了更多的要求与责任,面对着更多元的环境与关系 我们内心的 好女孩情结 ,总在苛责着自己成为更优秀的女性 外界对 完满女性 的要求太高:学历高、会赚钱、漂亮、有气质、瘦、持家、好母亲、贤惠、温柔、善解人意 你真正的人生,是从清醒地确定自己想要什么的一刻开始的。 本书针对现代女性的心理特征,从多重女性身份入手, 开启情感与理智的双向成长,完成从女孩到成熟女性的转变: 认识并打破内在与外在的成长限制 让自尊心和自信心良性循环 对未来充满信心与希望 停止精神内耗 不再重视他人的评判 不再自我苛责 学会管理自己的情绪
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【从青涩女孩到独立女性,要经过那些艰难的蜕变?】 恋爱时,为什么我总是更黏人的那一方? 总被闺蜜伤害,为什么总不能果断和她绝交? 明明经济独立,为什么对另一半仍旧没有安全感? 工作不开心,能力又不差,却为什么没有勇气辞职? 那些潜在的依赖心,正悄悄蚕食着你的人生 【身为女性,人生有四关需要渡过】 闺蜜关、男人关、工作关、自我关。 每渡过一个关隘,你就精神独立更进一步。 【睿智女心理师讲述24位女性的精神蜕变,故事均来自现实生活】 沉浸式展现女性从青涩依赖,到精神独立的所有细节,帮你走出精神依赖、假独立等心理暗地。 【一份女性独立基础入门书,真正的独立,是精神独立】
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从心理学视角出发,兼具前沿性和综合性,结合蕞新的研究成果和社会议题,探讨女性心理的多样性和多元化。融合各类女性,深入研究家庭和工作间的平衡。
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女性心理学 读懂女性读懂世界女人心理学正版包邮当当自营同款心理学书籍畅销排名
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身材焦虑治愈之道:帮你学会与身体和谐相处的40个探索活动(心理自疗课) 焦虑有因,治愈有道。从尊重身体出发,开启自我接纳之旅。
身材焦虑是时下的热门话题。人们在文化、社会舆论等的影响下,孜孜不断地追求 完美 身材和外貌,并由此产生对体形和外貌的广泛焦虑。身材焦虑不仅会造成心理问题,由身材焦虑导致的过度锻炼、过度整形、节食等行为也会对人们的身体产生负面影,甚至威胁到生命安全。要想解决身材焦虑问题,需要从根本上改变大众对于美的不切实际的理念,引导大众建立正确、健康的身体意象观念。《身材焦虑治愈之道 : 帮你学会与身体和谐相处的40个探索活动》是绝佳的建立健康身体意象观念的实践指导。
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在过去,女性一直都被要求不能发怒,甚至被误导 发怒是不对的。但真正的问题不在于愤怒本身,而在于愤怒的表达方式,以及女性产生愤怒的根本原因。对女性而言, 双重标准的社会文化环境会让她们更容易愤怒; 没有回报的工作(如繁重的家务劳动)会让她们崩溃; 羞愧会让她们忽视自己的个人追求; 更容易被那些对女性来说很重要的人伤害,而他们也更容易成为女性发怒的对象; 目标和愿望受阻,需求和期待得不到满足,尤其是要在成为全职妈妈和外出工作之间做出选择,都会让女性感到失落。 作为一名女性,如果有了愤怒情绪,请接纳它。认识并了解自己的愤怒,在合适的地方用合适的方式表达你的愤怒。当你以诚实、克制和有益的方式表达自己经受的伤害和时,分歧才会得到妥善的处理,人际关系才会得到延续和改善。
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无所畏惧:颠覆你内心的脆弱(直面自己的脆弱不是弱者的行为,反而是一种勇气的体现。) 美国《纽约时报》畅销书榜首作品。一本教你利用内心脆弱的勇气之书。
★亚马逊年度*心理类图书。 ★*受欢迎的五大TED演讲者之一、休斯敦大学心理学教授 布琳 布朗 ★全球 4300 万人点击聆听的心灵震撼
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成为自己 精简人生,重塑自我!风靡精英圈女性的健康生活手册。美国“正念冥想”资深教练手把手教你告别忙碌、重置思维、拥抱自信。——酷威文化
★女性追逐独立,必须承担更多压力?专为超负荷女性定制的实用减压指南 甩开忙碌与焦虑,自信向前! ★资深 正念冥想 专家伊冯娜 塔利,手把手教你成为自己的健康生活管理专家。 ★精英女性平衡自我、掌控幸福的秘诀。奈飞公司合作伙伴、美国太阳微系统公司前副总裁倾情推荐! ★美国亚马逊4.7分好评之作!结合不同年龄与职业 超负荷 女性的真实故事,了解10种 思维重置 技巧,助你突破标签束缚,重塑真实自我。 ★一本即学即用的能量手册!52条日常小贴士,识别分散时间和精力的陷阱,为人生做减法!
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书中提供了大量的实用工具,指导读者实现梦想。本书不仅适用于在校的大学生、初入职场的新手,也适用于所有怀揣梦想但尚未付诸行动的人。
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自渡 真希望你能好好爱自己当当自营同款 墨多先生著女性心理学书籍静心书籍情绪控制允许一切发生松弛感钝感力书籍写给女性的治
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★ 让无数现代女性感同身受的题材 身材焦虑 书中探讨了许多现代女性都会经历的身体之战,她们因为完美主义的枷锁而被迫迎合世俗的标准,从年少时便带着一幅精致人设的假面,但这么做到头来只是让自己变得迷茫、自卑、沉沦。多位女性读者在作品原版下评论留言,说本书说得简直就是自己。如果你是那种会对镜审视自己的身体的人,如果你是那种 厌恶 自己的人,或者如果你是有着青春期女儿的家长,那么你一定能在本书中找到共鸣和帮助。 ★ 充满文学性的自我疗愈指南 作者以动情的笔触回顾了自己与食物﹑羞愧感纠缠的痛苦过往。从文学角度来说,它是一部艺术作品,运用了与女作家格伦农 多伊尔和女诗人玛丽 卡尔相似的叙事风格。而对那些因为感觉自己 总是太过 或 总是不够 而焦虑不已的女性而言,它又是一本自我疗愈指南。本书剖析了那些
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圣母病 “当妈式择偶”“保姆式妻子”“丧偶式育儿”“守寡式婚姻”这不是真圣母,而是圣母病! 看懂中国社会的“性别权利结构”,打破女性“无能为力”的时代命运
中国女人生病了,不是公主病,而是圣母病 什么叫中年少女?就是四十岁了还战斗力满格 油腻中年猥琐男 的对面,是一个个无趣的中年性冷淡女 你们重新回到家乡嫁人,但,嫁得出去吗? 小城女人是不是已被钉死在阶层固化上? 一想到 母职惩罚 ,年轻人连一胎都不想生了 只有光鲜亮丽的 独立女性 才能代表女性吗? 请停止歌颂母爱吧,我只想好好活着! 女性受害人到底要多完美,才能不被苛责? 家庭暴力不适用调解,因为狼和羊是无法谈判的 讲不讲妇德,很可能成为经济景气与否的风向标 老男人饭局?他们的梦想就是把手上的资源兑换成性 我没有被性骚扰,但我为了不被性骚扰付出了代价! 老男人骨子里渗透出来的猥琐,鲜艳欲滴 人到中年,她们自卑,他们自大
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爱的法则 100个婚恋中常用的民法典常识,教你在婚恋中保护自己及财产安全,增强获得幸福的能力!
1.100个婚恋中常用的民法典常识 2.法学博士、婚姻家事律师为你精心定制婚恋、家庭纠纷解决方案 3.一本涵盖一个人一生各个阶段的婚恋法律指南 4.人并不是天生就会爱,爱是后天习得的能力,爱的法则---100个婚恋中常用的民法典常识帮助大家增强获得幸福的能力 5.亲密关系中的各种代表问题,我们应该理性面对。恋爱中的争吵不可避免,如何减少情感纠纷,避免人财两失;有时婚姻会有波折,有高潮也有低谷,如何与伴侣营造舒适和谐的亲密关系;从二人世界到三个人、四个人或者五个人的大家庭,孩子的到来既让我们看到未来,又会对家庭造成巨大冲击,如何运用法律武器保护好自己的婚姻和家人;倘若我们终无可避免地迎来亲密关系的伤痛甚至终结,如何走出伤痛,体面地分开 法律是不可或缺的工具
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自渡 真希望你能好好爱自己 墨多先生著 女性心理学书籍 静心书籍 情绪控制女性心理自助 自我自渡方法心理学入门心理学畅销
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婚姻中的自我:精神分析取向伴侣治疗 精神分析视角下的伴侣治疗,在亲密关系中寻找自我、完善自我的专业指南,大卫·E. 萨夫、兰菁、帅莉、唐婧倾情推荐
★作者30余年临床经验总结,以自创概念 二元自我 诠释在延续亲密关系的同时保有独立自我的奥秘 ★将客体关系理论、自体心理学、依恋理论与系统论相结合,提供了理解和治疗关系问题的新视角 ★每章都配有专业的理论知识 鲜活的临床案例,使原本晦涩难懂的专业书变得像小说一样好看 ★国际心理治疗机构联合主任大卫 E. 萨夫、心理咨询师唐婧作序推荐 ★美国婚姻家庭治疗协会(AAMFT)认证督导师兰菁、中国妇女杂志社副总编辑兼《婚姻与家庭》杂志主编刘萍、英国塔维斯托克人类关系研究所认证团体动力师帅莉倾情推荐
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感受亲密:在关系中获得幸福的艺术 写给每个想要过得更幸福的人!从亲密关系的6个阶段出发,找到友情、爱情不同关系不同阶段中冲突与分歧的根源与解决方案,当你感受到亲密时,你就比别人多了几分幸福的可能。
好的关系,是你的安全基地和避风港, 让愉快的体验得以放大,糟糕的感受不再可怕, 从 我 到 我们 ,我们不再孤单,更有勇气做自己。 本书从亲密关系的6个阶段出发, 涵盖自我觉察、依恋模式、人格配对、沟通方式等议题, 带你找到不同阶段中冲突与分歧的根源与解决方案, 学会爱的艺术: 初始期:你从对方身上看到了自己; 磨合期:融合与分离的冲突,让关系充满挑战; 稳态期:稳定地在场,建立信任与安全感; 分化与独立期: 在一起,有自己 ,发展出自我的力量; 共同创造期:成为彼此的安全基地,勇敢探索外部世界; 分离与告别:容纳遗憾,接受现实,然后重生。 幸福的两个人, 就是无论发生什么,都依旧站在一起, 把时间、快乐、兴趣、同理心、知识、幽默和忧愁, 都分享给彼此。
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当你悲伤时请记住-女生心理健康行为指南 BBC著名心理健康专栏作家,写给女生的十二堂情绪自修课,为你逐一解答焦虑、抑郁、孤独、无助四大心理难题,以看似不起眼的方法,化解生活中的焦虑和抑郁情绪。华景时代
★女生情绪自救书,十二堂女生情绪自修课,为你逐一解答,焦虑、抑郁、孤独、无助四大心理难题,以看似不起眼的方法,化解生活中的焦虑和抑郁情绪 。 当你遇见爱情,却思维混乱,停止思考时,请记住 。 当你独自行走,面对孤独袭来,失去方向时,请记住 。 当你痛恨自己身上的肥肉,厌食,讨厌自己时,请记住 。 当你的脑海出现一个负面的声音,大声地嘲笑你是个废物时,请记住 。 你想要的答案都在书里。 ★BBC著名的心理健康专栏作家,为你讲述亲身经历。 作者玛吉 凡 艾克是BBC著名的心理健康专栏作家。擅长以看似不起眼的方法,化解生活中的焦虑和抑郁情绪。她为自己列了很长的行为清单,通过自己的方式,与自己的悲伤做着对抗,并让自己慢慢地快乐起来。现在,她把自己的故事和
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女性心理学 正版书籍张子琴著读懂女人心读懂世界 两性心理 女性独特的心理 女性社会心理 女性心理健康婚姻婚恋心理女性心理
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依恋的练习:亲密关系修炼手册 简单实用的亲密关系建立指南,发现你的依恋类型,了解你的情感需求,帮你在生命里找到对的另一半,实现自我改变,摆脱不健康的关系!
无论处于何种关系,你都值得被爱,值得被认真对待。 与某人建立情感关联并开始依赖他们时,压力事件会让你表现出自己真实的依恋类型,但无论你已形成怎样的依恋类型,有怎样的依恋倾向,你都不会被这些行为模式束缚 你的过去不一定决定你的未来,你值得好好被爱。 持证婚姻和家庭治疗师(LMFT)十多年实践经验的精华总结。 作者是一位经验丰富的婚姻和家庭治疗师,拥有情感咨询和治疗的硕士学位,曾为数百对夫妻或伴侣提供咨询服务,帮他们解决各种情感问题,帮助大量来访者修复关系中的创伤,改善了亲密关系的质量。本书是她实践经验的精华总结。 简单实用,5分钟即可收获意想不到的改变。 书中提供众多操作简单的测试、问答和练习,基于科学、专业的心理学原理设计,内容生动有趣,富有创意。全书四色印刷,暖心活泼的配色和真实
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女性进化论 一部女性重建新生活的战术指南 点醒现实中的傻白甜和玛丽苏,教女性拒绝道德绑架,做气场强大、精神独立、快乐有品位的自己
被催婚、催生、催二胎?要贤惠、顾家、会示弱?不能爱钱、强势、重享受? NO ! 拒绝所有道德绑架,哪怕以爱的名义 为什么女人越甘于柔弱, 就越容易成为怨女、失业者、乏味的妻子和庸俗的母亲? 醒醒吧,傻白甜和玛丽苏没有未来 一部女性重建新生活的战术指南 这本书,更像是一部女性重建新生活的战术指南,它不仅教你思考并打破诸多成见,也教你解决问题的具体方法。我希望,认可我的都是聪明人,他们 /她们不是盲目地接受我的观点,而是停下来,好好思考一番。人,越是理性地思考,越容易接近幸福。 侯虹斌
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60分妈妈,做100分自己 不完美的妈妈,更完美的自己。/留一些空间,让自己更加美好。
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这是一本能让女性穿透沟通表象、直抵关系本质的书。 与其学习表面上的沟通技巧,不如了解沟通背后的真实心理。通过阅读本书,让女性学会在关系中做独立的自己,同时关注他人的心理需求,才能把话说到心坎上,把日子过得闪闪发亮。 有助于从本质上提升女性沟通能力的贴心读物。 图文结合、四色精美印制。
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相信自己足够好 人人都可以成为自己的婚姻、家庭、亲子关系治疗师!资深心理治疗师金韵蓉倾力推荐
这是一部写给万千女性的自我关怀之书。每个女性都能在卢丹丹的书中看到自己的影子,女性面临的家庭、事业、人际关系的压力和困惑,其实都不是自己的错。卢丹丹笔触温柔,却充满力量。在你眼前一片黑暗的时候,希望这本书能够温柔地推你一把,走向幸福之路。请相信,你已经足够好,无需向他人证明!
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【随机礼盒】妈妈要回去做少女了 曹頔著 王欣(反裤衩阵地)祝羽捷和尹约作序推介 心灵与修养励志书籍 温馨提示:礼盒需扫码书签1元下单
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婚姻心理学 卡伦·霍妮著 爱情婚姻经营女人幸福的婚姻家庭书籍谈恋爱情感书籍主播感情咨询师如何经营婚姻的书籍夫妻相处之道
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女人为什么购买 帕科?昂德希尔, 曹进, 白榆 中信出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《女人为什么购买:女性驱动的新商业思维》购物是女人的代名词,如果商家不能满足女人的需求,那他们就有可能像恐龙一样从地球上消失。 从产品设计、包装、市场营销到店面布局、客户服务模式,都日趋表现出亲和女性的特征。女人有别于男人的个性和偏好已对以上各个领域的更新换代产生了越来越大的影响力,在物质世界和全球市场内引发了重大变革。
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★★燕园心理创始人、北师大心理学博士马泽中,北大心理学学士 、英国华威大学硕士刘晔,16年咨询精华实录★★ ★★纪宇、青音、黄伟强、潘幸知、犀源等知名心理专家鼎力推荐★★ ★★一线心理咨询工作的经验总结,根据真实故事凝练而成的20篇文章,呈现*广泛、*本质的中国爱情和婚姻问题,真正解决中国人的两性情感难题★★ ★★包含情感创伤、亲密关系、婚姻家庭、自我认知四大主题,为所有在爱情和婚姻中受挫和迷茫的人指明方向,帮助人们走出情感困局,获得自我成长★★ ★★精美彩插,双色印刷,唯美温馨的设计风格,值得收藏★★
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抖音同款】全2册女人交际心理学正版 女性情绪心理学书榜入门基础书籍治愈妇女行为社交人际交往情绪管理控制婚姻恋爱静心读心术
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情绪女人:生理本能中潜藏的心理秘密 朱莉·霍兰 著, 尹晓虹,周村 译 中国友谊出版公司【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
1.美国女心理师 医师让女人爱自己、不迷茫、更强大的心理课!2.揭秘一直被误解的人类和社会学命题:女人为什么会生气?探索女性情绪和生理和心理本源!从生理到心理,这一次把女人情绪说清楚!3.情绪女人生存手册:这本书会帮助每个女人在某个特定阶段,如每个生理周期,以及青春期、恋爱中、结婚前后、孕产期、七年之痒、哺乳期、围绝经期等,更智慧地生活。4.美国脱口秀女王奥普拉联合超重口味电视网HBO改编电视剧美国脱口秀女王、《我坚信》作者奥普拉(Oprah Winfrey),制片人暗黑破坏神(Diablo Cody)宣布与制作了《冰与火之歌:权力的游戏》《欲望都市》《新闻编辑室》《兄弟连》等美剧的重口味电视网HBO合作将书《情绪女人》(Moody Bitches)改编成电视剧集。
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好看的皮囊不如有趣的灵魂 好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。精致,表面上可以伪装出来,内心却没办法苟且。
1. 莎士比亚说: 愿你不要像那些爱好虚华的世人一般,用一件富丽的外服遮掩内衣的敝陋;愿你的内容也像你的外表一般美好,不像我们那些朝士只有一副空空的架子。 2. 精致,表面上可以伪装出来,内心却没办法再现。一个真正精致的女人,不仅要有好看的外表,更要具备有趣的灵魂,*终活成自己心目中的模样。 3. 无论是工作、交友,抑或与另一半相处,外表仅仅只是作为*印象存在,日后的和谐美满都需要靠自己的内涵去维持。
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女人怪诞心理学(双色精印版) 另类有趣的心理学实验书。数百个搞怪课题,揭示女人不同层面的秘密心理。谢娜、小S、伊能静、阿雅等搞怪大咖抢先传阅的一本书
1.本书是作者多年研究成果的结晶,它为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,书中的怪诞心理让我们意识到:其实女人的行为和思想并不像我们想象的那么莫名其妙,事实上,你的人生处处都受这些看似怪诞的心理影响。本书通过许多另类有趣的怪诞现象,揭秘了女性日常生活中不可思议的心理密码,对女性剖析自己,看透同类都非常有益,值得仔细阅读。 2.另类有趣的心理学实验书:女人的思想和行为常常偏离理性,远非你想象的那样完美! 3.数百个搞怪课题,揭示女人不同层面的秘密心理:古怪的性格、疯狂的行为、偏激的思想、逼真的谎言 4.是什么让你看起来怪怪的? 是什么让你变得 与众不同 ? 看透女性的怪诞心理,就能看透女人的内心世界。 5.为什么女人兴致勃勃地去购物,却买回来一大堆根本用不
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做灵魂有香气的女人 拱瑞 著 中国华侨出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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懂心理的女人会和世界好好相处 心理学、自控力、情绪、情商 女人在与世界相处过程中的很多烦恼,都源于对心理学过于生疏
懂得幸福心理学,做聪明智慧的女人!《懂心理的女人会和世界好好相处》是一本专为女性打造的幸福能量书!她是幸福女人的生命化妆书;她是聪明女人的好老师;她是智慧女人追求成熟好命的驭心术;她使他们获得了自己想要的生活。
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“给我一个支点,我就能撬起整个地球”,亲爱的朋友们,如果你想拥有幸福,势必也需要一个支点。可是这个支点究竟在哪里呢?那就赶快来看看我们这本《幸福女人读心术》吧!虽然我们没有孙悟空的“火眼金睛”,但是这本书会帮助我们更清楚地看懂别人。掌握书中的读心术,幸福生活将不再只是梦想。
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二十岁这一年发生了什么 这是一本有温度的书,主人公用她诙谐的语言、诚实的自我认知和勇敢的行为去感染、去温暖每一位读书人。
在我们周围有充斥着各种减肥方式,但这本书告诉读者要在积极提升自我的同时也学会欣赏、接纳真实的自己。
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《女孩心理成长枕边书》为迷茫的青春期女孩送去一份特殊的礼物,当女孩因身体、心理的变化而烦恼时,不妨看看此书,让贴心的话安抚你慌乱的心,为青春留下美好的印记。帮助女孩化解心中困惑,指导女孩了解和完善自我,引领处于低谷的女孩走出阴霾 送给女孩一份贴心的守护。
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缺失的气质课 女神节三八节礼物礼品,女人,主要看气质,气质可以速成,从补上这堂缺失的气质课开
看女人,主要看气质,对女人来说 气质 比 漂亮 高贵得多 一个女人再漂亮,一句 没气质 就会让你的很多努力变得没有价值 本书是一位公认的 气质 女人,十八年气质修炼的心得总结 简单、易上手,如果你想做个气质女人,从补上这堂课开始吧
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做外在从容内心强大的女人2册套装 《就这样心想事成》《爱的十万个为什么》为什么你渴望美好生活,却总是事与愿违?不讲理论,只是用鲜活的故事告诉你,怎样想才能达成心愿。
《就这样心想事成:在生活中与潜意识沟通》 1 、乐嘉推荐阅读:心想事成并不难,你准备好了吗? 2 、一个会与潜意识对话的女孩的故事:有个神一直守护你,你却看不见它。 为什么你渴望美好生活,却总是事与愿违? 她用自己亲身经历的故事,告诉大家利用潜意识达成心愿的方法。 她所说的困扰,几乎是每个女孩生活中都会遇到的困扰,比如减肥、美容、 爱情、挣钱、健康,等等。 不讲理论,只是用鲜活的故事告诉你,怎样想才能达成心愿。 《爱的十万个为什么》 百万畅销书作家 Ayawawa 杨冰阳作品! 打开这本书,你便离幸福不远 ★具体情感难题字典式查询 十万余案例中精选关注度很高,容易遇到的两百个心塞情感难题,独特的阅读指南帮你读懂书,读懂爱。 ★筛选重点问题,深入剖析。 授之于鱼不如授之于渔,快速解答对症下药与学会方
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