艾灸特效穴位瘦身法
艾灸为中医外治法中非常适合家庭自疗的方法,它集防病、治病、瘦身、美容、养颜于一身,范围广泛,操作简便,几乎没有毒副作用。本书将从*基本的艾灸起源入手,结合中医理论深度剖析艾灸美颜原理,语言文字轻松活泼,让无中医基础的人也一目了然。
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李光,唐纯志,吴润秋 /2014-07-01 /中国纺织出版社
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瑜伽美体周计划
4周瑜伽锻炼,周周见成效:**周排毒养颜;第二周静心纤体;第三周理疗修复;第四周平衡伸展。《瑜伽美体周计划》还针对颈肩僵硬、失眠、便秘、胃痛等常见病介绍瑜伽疗法,动作简单,受益无穷!
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张菁 /2015-09-01 /中国纺织出版社
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美丽从养瘦开始
春天来了,你想“人比黄花瘦”,你想“对镜晨妆颜色美,秋千架上春衫薄”吗?《美丽从养瘦开始》帮你实现梦想!
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常宇 /2014-05-01 /中国纺织出版社
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