素颜女神：听肌肤的话解救被护肤谣言害惨的皮肤，养出比同龄人年轻十岁的肌肤。
你是否也听说过这些 护肤秘籍 ： 不化妆也要用卸妆油 卸妆 ； 洗脸后要用化妆水做二次清洁； 明星皮肤好是因为天天敷面膜； NO！NO！NO！这都是在以 护肤 的名义伤害肌肤！你需要 理性护肤法 来拯救肌肤。 坚持理性护肤，比同龄人看起来年轻十岁是完全可以做到的！ ★ 来自实验室的良心护肤经 ：作者在书中介绍的护肤方法和护肤理念都有实验为证，有了这本书，再也不用当 小白鼠 了。 ★ 百万粉丝热捧的理性护肤法 ：为什么花了那么多钱护肤，肌肤问题依然在？因为你给的不是肌肤想要的！不跟风，不盲从，用适合自己的方法护肤才能把花在护肤上的每一分钱都转化成实实在在的 颜值 ，已经有近百万粉丝在用理性护肤法找回健康年轻的肌肤。 ★ 破解美容谣言，拯救肌肤 ：作者为我们逐一解读了流传甚广的美容谣言，并深分析
★护肤畅销书作者冰寒全新力作：本书为护肤类畅销书《听肌肤的话》作者冰寒全新力作，查阅近200篇文献，收集大量案例，耗时三年造。 ★全面、科学、严谨：详细介绍了痘痘、色斑、黑头、敏感、松弛、头皮屑等18种常见皮肤问题的成因、类型以及护理方案，结论均有实验及权威论文支持，科学可靠。 ★实用的皮肤问题诊断书：配有大量照片以及鉴别表格等，方便读者根据自己的皮肤状况判断皮肤问题，在家里就可以轻松自我诊断，避免做无用功和不必要的 治疗 。找准原因，才能对症治疗。 ★干货多，知识硬核又通俗：综合作者近十年的研究经验，颠覆各种网红观，同时设置 知识 讨论 问答 等小版块，解答生活中常见的疑问，比如：用吸油纸会让皮肤更油吗？应该选无硅油洗发水还是有硅油洗发水？等等。
如果你是COSPLAY爱好者或者道具制作爱好者，那么本书是一本非常详实的教程。书中介绍了COSPLAY道具的基本概念和常用材料、工具，然后介绍了EVA板、PVC板这两种常用材料的切割和黏合技巧，以及制版、表面处理、上色等各种方法，并且针对头饰、面具、武器、盔甲等展示了14个实操案例，*后介绍了道具的养护和维修方法。制作道具不需要高端，身边一些触手可得的材料都可以拿来使用。制作道具也没有统一的标准，找到适合自己的方法才是重要的。而这些，书中都会有所介绍。作者的初衷不是让读者跟着教程做出一模一样的道具，而是希望教授读者制作原理和方法，让读者举一反三，制作出属于自己的独特的道具。
虽然你用心护肤，但也许都是错的！越来越贵的护肤品、越来越频繁地敷用面膜、越来越依赖防晒霜，为什么皮肤却越来越粗糙、脆弱、暗淡？皮肤也需要断舍离！只需4步，解决皮肤问题，重新唤醒健康皮肤。
精准瑜伽解剖书(从基础动作到精准练习，Banhda Yoga创始人瑞隆带你安全、准确地解锁一个个瑜伽体式。套装共2册。)
这是一本适用所有想要健康减肥的人的系统减肥书，其中包括适用性广、实操性强的 云氏戒律减肥法 ，对不能自主控制食物的人，如经常外食或学生族减脂瘦身非常实用。书中还用两章总结了作者数十年的健身减肥指导生涯中发现的学员常遇到的20个减肥误区，案例指导读者减肥时少走弯路、错路；揭秘欺骗全世界近30年的减肥骗局；告诉那些深受嗜吃成瘾折磨的读者战胜暴食行为、控制食欲的方法；书中还用一章告诉那些担心减肥会营养不良、影响皮肤和气色的人如何杜绝减肥的 副作用 。全书都在传达一个宗旨 用对的生活方式减肥才是健康的减肥、幸福的减肥、快乐的减肥。 减肥增肌畅销书推荐，请查看： 《我的*后一本减肥书》（超值送减肥利器模块化饮食表）！ 《闪电增肌》告诉你安全、高效增肌的方法！
精准瑜伽解剖书1：流瑜伽及站姿体式（跟随Banhda Yoga创始人瑞隆一起安全、准确地解锁一个个瑜伽体式。）
l 作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格（B.S.K. Iyengar），为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 l 解剖学、生理学 东方瑜伽，为深理解瑜伽引路 瑞隆本身是一名骨科医生，精通人体肌肉、骨骼关节的运行机理。书中以浅显易懂的语言配上精美详细的解剖图，帮助读者全面了解肌群与瑜伽动作的关联，熟悉每一块肌肉在瑜伽体式中收缩、伸展的规律。书后附上相关肌肉、骨骼索引及瑜伽体式术语解释，使瑜伽练习既轻松又深。 l 循序渐，从基础始髋部，锻炼并强化下肢 流瑜伽及站姿体式是本书中要学习的门体式。掌握关键概念之后，通过流瑜伽的基础体式衔，读者可以实现呼吸、节奏和动作的协调一致，再以站姿体式集中练习强化下半身，为下来几册的体式学习好基础。
经络排毒瑜伽瘦身就要这样练(瘦脸、美胸、紧腰、提臀 图文详解，女神速成宝典 燃脂、纤体、排毒、养颜 内外兼修，从此一身轻
★美丽因平静而绽放，由内而外给你自愈的力量。 ★雕塑曲线、美肤逆龄、净化淤毒、抚平焦躁。 ★华语世界专业、系统的阴瑜伽体式书。 ★中国十大瑜伽教练、瑜伽精舍创始人、中国瑜伽沙龙发起人于伽教你备受明星推崇的自愈瑜伽修炼法。 ★风靡日韩、欧美及港澳台地区，高端瑜伽会所火爆的瑜伽。 ★随书附赠超强版视频教程。 推荐您文通天下其他畅销书：
这本书是傅莹关于外交礼仪服饰的个人叙事。她以自己的外交礼仪经历为主线，讲述了一个学习国际礼仪知识、完善礼仪实践的成长故事，分享了一段认识美、寻找美的心灵旅程。在书中，她不仅探讨了如何为各种场合选择适宜的服饰，也试图为读者呈现国际礼仪背后的逻辑和内涵：如何怀着尊重他人之心，得体地表达自己，从容地面对世界。
阴瑜伽：释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计
由在世界范围内享有盛誉的瑜伽教练特拉维斯·艾略特创作，帮助练习者释放压力、缓解疼痛、提升运动表现RYT 全美瑜伽联盟认证瑜伽导师、中国健身小姐冠军 陈雪超模私教、卡莫瑜伽教学总监 Jessica（何耀辉）北京简因教育科技有限公司董事长 芦晓亮主任医师、辽宁省生命科学学会妇科与泌尿盆底学专业委员会委员 高珊联袂推荐结合人体科学阐释基础理论精讲近50 种阴瑜伽体式、6 种反向拉伸体式详述7 种调息体式、8 种呼吸技巧、4 种冥想体式讲解练习方案设计方法，并提供练习序列示例图解方式超细致讲解体式要：建议持续时间、益处、风险和禁忌、体式指导、变式和其他方案提供针对性练习方案：深度拉伸、强化筋膜、提高柔韧、放松身体、改善睡眠、提高专注力
本书简单介绍了瑜伽起源、瑜伽分类、*常用的呼吸法以及饮食，主要以*常用的 体式动作为主，通过示范标准动作的图片以及清晰的插画来解说如何正确地练习、提示 容易出现的问题，帮助读者更清楚地掌握正确的练习方法，避免练习不正确导致对身体的 伤害。书的*后总结了几套连贯的套路动作，读者通过这样的练习能更好地加强练习的效 果，让专注力得到一步提高。
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《千秋风华 古风化妆造型专业使用教程》，为古风化妆造型师和古风化妆造型爱好者量身造。 四大篇章：基础篇、朝代篇、角色篇和生活篇，涵盖当下热门古风化妆造型； 4个基础教学视频，配有字幕解析，方便读者理解关键操作步骤； 6个妆面、发型基本技法，带读者夯实基础； 31款实战案例，均配真人模特，行案例详解； 每个案例均有 小提示 ，教你实用技巧； 每个案例均解读作者设计思路，不仅告诉你这么做，还告诉你为什么这么做； 清晰列举化妆品型号，让你仿妆不再烦恼。
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1.详解技术方法，帮助初学者快速迈美甲学习的大门。 介绍美甲工具使用基础、基本护理方法、基本美甲方法、贴纸和印花使用技术。包括：指甲油与工具介绍 修剪/ 护理方法 上色与卸除方式 印花技法 贴纸应用。 2. 书中有40个精彩案例，贴近大众生活，按照需求分类，包括：2个季节主题（春夏、秋冬） 5个节日主题（新年、情人节、儿童节、万圣节、圣诞节）、 4个特殊场合（出行、婚礼、派对、职场）。 3.每个案例均配同步视频教学，扫描二维码即可在线观看。 4.每个案例解析设计理念，标出使用工具、操作时长、操作难度，方便在美甲前做好准备工作。 5.每个案例配有 Tips ，让人避错误操作，提升成功率。 6.30个新手常见问题解答，为你的制作过程答疑解惑。
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香水，她具有魔力的氛围，揉合人性的七情六欲，存于不可见、只可闻的幻化形体，一如潘多拉的盒子，包藏人心的无尽渴望。 唯有各式晶莹的玻璃瓶，方能捕捉她美丽的放肆。一旦不经心的启，瞬间即泄露了香气的秘密，迷人魅力就此蔓延来 闻香识女人 ， 香水不仅是女人的灵魂，更 是女人俘虏男人的神秘武器，每个女人耗尽一生精心研制的不仅是香水，更是爱情。 资深美丽风尚引领人、著名女性魅力文化研究专家 教您识香、选香、用香 ，让你成功做个慧眼识香的女人。 更多好书请： ★一生*爱葡萄酒（彩色珍藏本）（图文并茂，实用权威，一本与众不同的葡萄酒知识速成读本） ★恋上咖啡(彩色畅销版)(揭美味咖啡的全貌，体验咖啡制作的乐趣，详图细步全彩呈现，专业、实用的咖啡读物！如果你爱咖啡爱生活，这本书不容错
这是一本可以从零始学习的专业编发教程，书中从基础的编发工具和扎马尾技术讲起，通过逐一的步骤演示，由浅深，学习卷发、盘发、发夹造型、倒梳等基础技法。
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本系列图书是从零基础起步的造型技术基础教程，从"门篇"到"中级篇"再到"高 级篇"，层层递，步步深，从基础的扎马尾始，逐步学习多种马尾造型、多种复合技巧造型以及编发、卷发等复杂造型技术，是实用的发型造型基础教程。
本系列图书是从零基础起步的造型技术基础教程，从 门篇 到 中级篇 再到 高 级篇 ，层层递，步步深，从基础的扎马尾始，逐步学习多种马尾造型、多种复合技巧造型以及编发、卷发等复杂造型技术，是实用的发型造型基础教程。
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护肤：补水 敏感肌 防晒 美妆：眼影 眼线 腮红 修容 整体妆容 发型：编发 盘发 多种造型 美甲：修剪 上色 不同元素 穿搭：单品 混搭 配色 立体风格
本书适合美甲初学者和想要门的读者，首先介绍了美甲相关的基础知识，然后通过大量案例介绍了美甲造型的方法，其中包括甲油胶造型、特定甲油胶造型、贴片甲造型、光疗甲造型、水晶甲造型、琉璃甲造型、彩绘甲造型和雕花甲造型等。本书在满足实用需求的基础上，增加了艺术创作环节，把流行趋势和潮流元素融合到美甲造型设计中。
无论你是想美白、抗衰老，还是希望皮肤光滑细腻，都要从做好防晒始！ 防晒不可忽视！ 做好防晒是抗衰老的第1步！防晒和清洁、保湿同样重要！ 1.360 科学防晒知识普及 2.防晒产品全方位解析 3.深浅出地分享防晒知识与抵抗紫外线的全套护肤策略 附Kenji与10位美妆博主 时尚达人 关于防晒的特别提示特别附赠可撕式 美妆侦探的防晒手账
本书是法国时尚界泰斗安东丽·德阿里奥夫人的经典之作，自推出以来，畅销欧美，成为时尚女性的。本书被誉为有关时尚的圣经，作者以她优美的笔触，提出了细致绝妙的建议，告诉你如何永远保持别致、优雅和迷人的仪态。今天的女士们也许都需要聆听她的教诲。 从日常的配饰到小小的拉，德阿里奥夫人对所有时尚问题都做出了凝炼隽永的评述。而且她还对你生活中的其他重要方面提出了忠告，比如：与女伴一起物（你*好别这么做）、婚姻和性事。 今天，每个时尚女性的手袋里都应该有这本书。如果你想显得优雅并且充满自信，那就读这本书吧——因为它是*经典的。 优雅（献给希望永远出色得体的女人们，新版）http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20444231 优雅 ：http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=9207200 女人的艺术：http://product.dangdang.com/product.aspx?
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