营养师手把手教你辅食添加以及营养指导 6-24个月适合为宝宝成长补充营养,花样搭配多,营养丰富,满足月龄孩子的营养需要以及生长发育。 每个辅食阶段都有每周辅食添加示意图,让新手家长不用手足无措,按照每个家庭的情况以及宝宝的实际情况科学喂养。
宝宝吃得好,妈妈才放心(450个新手爸妈会遇到的喂养宝宝问题)
1.内容源于作者营养专长和带3个孩子的亲身经验,更贴近生活、更实用。 2.采用问答形式回答新手爸妈的常见疑问;重要知识重标注。 3.根据宝宝特分阶段解析,符合准妈妈的阅读心理。 4.照片图、手绘图、步骤图,幅幅精彩,让阅读更富乐趣。 5.12方本经典大气;环保材料印刷更安全。
孩子爱吃饭,妈妈不发愁(62种宜食食物,48种慎食食物,26种常见病饮食宜忌。合理饮食,让宝宝更聪明!)
1.解决宝宝吃饭难题:让3~6岁宝宝在身体发育关键期不挑食、不厌食。 2.更适合中国宝宝:根据中国宝宝体质量身定制,真正可以在家做的辅食。 3.内容更丰富:48种慎食食物;26种常见病及对症食疗餐,不仅仅教你哪些能吃。 4.轻松上手:愈100种营养美味食谱,食材克数、烹饪时间明确标示,配以超详细步骤解析!
1.食育要从小始,孩子的饮食习惯,饮食方式决定孩子的一生 2.母乳喂养、辅食添加、奶粉选择、孩子生长发育、两代人喂养理念的不同等 父母喂养过程中遇到的和即将遇到的问题,本书都讲解给家长为什么 3.一针见血解决父母遇到的喂养问题,*不会模棱两可 4.关注孩子喂养的同时,更关心孩子的家长,疏导焦虑情绪
0~3岁婴幼儿的身体处于生长发育的重要时期,需要爸爸妈妈提供全方面的照护,给予科学健康的喂养,保证婴幼儿的健康成长和智力发育。 宝宝健康快乐、聪明伶俐,是每个爸爸妈妈的心愿。本书根据婴幼儿年龄增长的规律,提供操作简便、目的明确的喂养指导。 包含特殊时期婴幼儿喂养指南,如断母乳期及患病期间特殊喂养方式。配合简单易懂的漫画,增加可读性,帮助各位新手爸妈更好地操作,帮助宝宝茁壮成长!
★作者专业可信,创建 年糕妈妈 育儿品牌,粉丝超1000万 李丹阳(糕妈),浙江大学医学硕士,年糕妈妈品牌创始人。2014年,儿子年糕出生后,她始研究科学育儿知识,通了 年糕妈妈 和 宝宝辅食日志 的微信公众号,向更多妈妈分享育儿经验。医学专业背景带来的严谨态度和同为妈妈的情感共鸣,让她在3年时间里成为1000万妈妈认可、喜爱的育儿专家。 ★漫画作家粥悦悦、知名癌症科普作家李治中(菠萝)、浙江大学医学院博士生导师李红诚意推荐!浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣专业审核。 ★理解你的不容易,做更懂妈妈的辅食书,糕妈教你轻松做辅食 不知道给孩子吃什么?怎样搭配更营养?宝宝常见小烦恼(补钙、铁、锌、DHA、蛋白质、维生素,孩子的零食,生病食谱,便秘)如何轻松搞定? 一大堆的辅食
宝贝6个月了,怎样给TA添加*口辅食? 按月龄添加辅食,蔬菜鱼肉怎样排序? 2岁以后,怎样做花式营养餐? 作为会做美食,会摄影的二宝妈妈,薄灰不仅养出了两个乖乖吃饭的小宝贝,还用摄影记录了两个宝宝成长的动人瞬间,女儿*爱吃的烘焙小,儿子吃的*口辅食 在妈妈的快门下,宝贝们绽放着阳光般温暖的笑脸。 因为全身心投的爱,食物更富有想象力。薄灰每天除了和家人们一起带好宝贝们,她还会花上好几个小时收集美食灵感,创造新颖的菜谱,营养、颜色、味道 孩子们每天步、美食书持续畅销还有粉丝们的深情拥护,在探索幸福的路上,薄灰步履不停。 周末,薄灰常会带着大宝去狂书店。有一次,她邂逅了一个小读者在书架前翻看自己的美食书,指着书上的五谷虾球说: 好漂亮,妈妈,做这个,做这个! 原来美食中的爱意是可以分享和传递的
1岁以后,宝宝怎么吃饭? 百变宝贝餐,怎样搭配更营养? 烘焙给宝贝,怎样轻松做? 微风厨房本名樊星辰,有儿有女,是一个 爱生活、爱摄影、爱美食、爱时尚的妈咪 。从星辰的养育体会来讲,1岁前的辅食添加讲究的就是 添加正确,不生病 ,而宝贝们1岁后的营养餐,就更加需要用 巧心思 ,让宝贝主动爱上吃饭! 我拥有一个烘焙工作室,对于美食自认为还是比较有体验的,原先对于制作宝宝餐,心想应该是个简单的事儿。 但养育两个孩子后,星辰有了不一样的体会:做宝宝餐*不是准备食材,找个菜谱一做就行了,那样做出来的饭菜,孩子并不会 账 。星辰观察到,1岁左右的宝贝明显对食物有了自己的 选择 。 为了让孩子吃得更有营养,我和孩儿爸当然得自学一些营养知识,在宝贝1岁左右,得赶快抓住时机,让他们尝试新的食材。平时给宝贝们做饭
孩子都3岁了,为什么吃东西都不知道嚼? 孩子出游,什么便当方便携带? 给孩子补锌吃些什么比较好? 会做的就那么多,孩子每到吃饭的时候又会出现各种问题。很多妈妈为了让孩子多吃饭,伤透了脑筋。 根据妈妈的需要,小编找到了营养专家李宁和美食辣妈慧慧,希望可以做出一本既让妈妈们看着放心,也让孩子吃得心的儿童食谱。 李宁老师为了给妈妈们解决孩子吃饭中遇到的问题,逛遍了论坛,搜集家长们遇到的,或者有可能遇到的问题,结合自己近20年的从业经验,查阅资料和文献,只为了能让读者放心,自己安心。 慧慧老师用一年时间,整理出自己潜心研究的近200道营养菜谱,从菜到做菜再到拍摄,亲力亲为,尝试着不同的搭配,坚持用*简单的食材,*简洁的方式做*美味的儿童营养餐。正是有了两位老师的共同努力,才有了这本书的诞生。
辅食究竟什么时候始添加?宝宝的di一口辅食应该是什么?1岁以内的宝宝可以加盐和糖吗?宝宝贫血怎么办?哪些食物容易过敏?缺钙到底是怎么回事?宝宝的乳牙要怎么护理?我的宝宝体重过轻/过重应该怎么调理饮食?宝宝每天的饮食应该怎么安排?......所有新手妈妈们会碰到的问题,在这本书里都会得到完美解答! 家里的老人照顾宝宝,每天都在头疼要给宝宝吃什么,面对古灵精怪又挑剔的宝宝,怎样才能让他们乖乖做到饭桌前呢?本书的每周食谱安排,根据不同月龄,搭配出每一天的主食和加餐食谱,营养丰富,每天又不重样,真是爷爷奶奶/姥姥姥爷们的好帮手! 本书还搭配有贴心的儿童按摩方法,轻轻松松化解宝宝积食、腹泻、便秘等小毛病,让家长们成为宝宝贴心的 保健医生 。
(1)儿科医生 妈妈,双重身份,让这本书的内容更加靠谱、实用。(2)内容全面,从母乳喂养,到奶粉喂养,再到添加辅食,都给出了建议,还有很多案例分析。(3)随书附赠0~3岁宝宝培育喂养重挂图
宝宝不肯断奶怎么办? 怎么断奶才能让宝宝少受罪? 给宝宝吃的*口辅食该是什么? 断奶后怎样做才能保证宝宝身体健康? 断奶和辅食添加是很多妈妈和宝宝面临的一个重大课题,三言两句是说不清楚的,为此周忠蜀医生编写了这本《给宝宝*好的*口 辅食加断奶全程指导》。妈妈们关心的问题,书里都会做详细的解答,希望能对年轻妈妈们有一些帮助,让每个宝宝都能顺利度过断奶期。
很多新手父母在给宝宝添加辅食时都会遇到这样或那样的问题。如果辅食添加不当,很容易造成宝宝腹泻、便秘、营养不良或过剩、积食等疾病。为此,周忠蜀医生撰写了这本书,根据宝宝成长的程和不同阶段的特,给大家介绍了辅食添加的基本原则、*时间,各类辅食的添加顺序,不同月龄宝宝所需要的营养素,辅食添加过程中宝宝可能出现的问题及应对方法,以及宝宝辅食的制作方法等,新手爸妈们所关心的问题,这本书里都有答案。
孩子成长过程中,饮食是*重要的一部分。健脑益智,补锌补铁补钙,长高长健壮,增强免疫力,怎样做才能合理搭配营养,且让孩子爱吃,是摆在所有爸爸妈妈面前的一道难道。这本书着眼于0至7岁的孩子,手把手教给为孩子饮食发愁的父母辅食添加,主食制作的方法,以及各种色香味俱全的儿童饮食的小技巧,让孩子吃得心吃得健康。 饿了么?来碗面给你吃 家常美食一本就够了 吃排骨 吃豆腐 无肉不饭 幸福晚餐 微甜食光
很多新手父母在给宝宝添加辅食时都会遇到这样或那样的问题。如果辅食添加不当,很容易造成宝宝腹泻、便秘、营养不良或过剩、积食等疾病。为此,周忠蜀医生撰写了这本书,根据宝宝成长的程和不同阶段的特,给大家介绍了辅食添加的基本原则、*时间,各类辅食的添加顺序,不同月龄宝宝所需要的营养素,辅食添加过程中宝宝可能出现的问题及应对方法,以及宝宝辅食的制作方法等,新手爸妈们所关心的问题,这本书里都有答案。
0~3岁是宝宝大脑发育的关键时期,合理营养能为其提供重要保障本书针对不同生理阶段宝宝的生长发育特和营养需求,给出了详细的护理方式和哺乳、喂养指导列表介绍了一日营养方案和辅食食谱
隆重向您推荐超值套装: 《金牌月嫂 明星辣妈分享坐月子带娃经》 经典单品《宝宝辅食王中王》 《图解催乳按摩》 《跟金牌月嫂坐月子》 《妈妈这样做,宝宝*爱吃》组成的超值套装!金牌月嫂和明星辣妈董璇贴心分享坐月子护理和育儿指导,给新手妈妈和宝宝全方位呵护。 这是一本让缺乳新妈妈重新拥有喂养权利的催乳按摩书,清除阻挡乳汁通向宝宝的种种障碍,让宝宝长得健康又聪明。 一看就会的催乳按摩。产后缺乳别担心,普通型缺乳、气血不足型缺乳、肝郁气滞型缺乳、乳汁淤积型缺乳 每种缺乳情况都有相应的催乳按摩方法,图解按摩步骤,二维码视频扫一扫,同步视频马上看。更有真实的下奶案例,让新妈妈消顾虑,相信自己一定会有充足的乳汁。 药膳 食疗让催乳双管齐下。做完了催乳按摩,别忘了再用药膳和食疗从内来调理。王不留行、
这是一本能让孩子少生病、增强孩子体质的书,由江苏省中医院儿科主任医师韩新民主编。 孩子的身体好不好,父母一看就知道。孩子的舌象、面色、咳嗽的声音、口中的气味等等,都是反映身体状况的重要信号。当孩子生病了,用韩医生的方法,可以快速判断孩子的身体状况。 宝宝常见病,如发热、咳嗽、呕吐、腹泻等,在书中都有宝宝面诊的漫画和详细的食疗方。让父母一眼就能判断孩子的病情,用中医给的食疗方让孩子在日常的饮食中就能治好病、增强体质,免除了针吃药带来的副作用。 每种常见病都有对应的推拿手法,简单易学、见效迅速,并且配有真人演示图片。就算你从没触过推拿,也能快速学会这些手法。食疗 按摩,一定能让你的孩子变得更健康。
我的宝宝何时始添加辅食? 首先应该吃什么?一顿吃多少?如何与奶配合? 多长时间可以尝试新的辅食? 哪些食物小婴儿不能吃? 如何避免食物过敏?如果有过敏怎么办? 何时过渡到辅食为主奶为辅? 何时可以完全吃大人饭 对于辅食添加,家长们的疑问真的是多不胜数,我们邀请了北京协和医院营养专家李宁老师为你详解从始添加辅食(4~6个月),到宝宝能与大人吃完全一样的饭菜(2~3岁)全过程的疑问,有原则,有实践,有食材准备方案,也有菜谱制作方法,更重要的是给出了每周添加计划,这个计划既考虑了营养的均衡,也注意避免食物过敏的发生,在食物性状上也注意与宝宝发育能力匹配。家长很容易上手操作,宝宝也爱吃。
营养师妈妈携手美食辣妈联合造,让每一种食材、每一道食谱,既有科学严谨的营养分析,又有色香味的保证,给宝宝营养和美味的双重关爱。 每一个季节都有营养师妈妈推荐的应季食材,跟着季节做美食,让宝宝吃得更健康。 每个季节妈妈们都会遇到各种带娃烦恼及误区,如家有过敏宝宝,一到春暖花的季节就闭门不出;夏季防蚊、防晒,紫草膏、防晒霜宝宝到底能不能用;宝宝秋季腹泻、感冒要怎么预防;冬天要给宝宝穿多少才保暖……所有的烦恼及误区,本书都会提供实用有效的解决方案,让您和宝宝健康快乐过四季。 宝宝常见病,妈妈不要急,用食物帮助宝宝更快恢复健康。宝宝便秘,适量多吃些芹菜、谷类和薯类;宝宝咳嗽,妈妈可以给宝宝炖个梨;宝宝发热,可以煮碗荷叶粥帮助宝宝退热…… 一本专为宝宝量身造的四季调养、护理食谱全书
新手妈妈宝宝辅食书,补充营养,身体棒 宝宝爱吃*重要,配方科学,种类多 附赠育儿宝典和育儿专题附录,助力宝宝健康成长
不经意间看到“咕咚姥姥”的博客,立即被她做的宝宝辅食所吸引。营养健康的辅食、明快的色彩、温暖的摄影,满满都是爱啊!同样身为妈妈的小编照着咕咚姥姥的食谱给宝宝做了好几道菜,番茄蘑菇小煎饼、萝卜疙瘩汤、猪肉松……几乎是零失手! 能让这样一本充满爱和心思的辅食书面世,小编真的非常开心,每道宝宝餐都有一个充满爱意的小故事,咕咚姥姥不厌其烦地把制作步骤写得很详细,还有“外婆的小叮咛”,告诉您一些制作过程中需要注意的小窍门。希望能给更多妈妈参考和帮助。 学做宝宝餐对爸妈来说是头等大事,因为,自己做的饭菜,不仅天然新鲜,而且无添加剂。虽然辛苦,能换来宝宝健康,何乐而不为呢!
宝贝不爱吃饭,主要原因是“父母不懂”! 要想让孩子爱上吃饭,家长必须先要明白导致孩子不爱吃饭的原因是什么。因为造成孩子不爱吃饭的原因非常多,而且很多时候都是因为家长的“不懂”才让孩子的偏食、厌食、挑食问题愈演愈烈。 作为妈妈,您知道吗? ★ 孩子食欲不好可能是因为体内缺乏某种营养素! ★ 孩子不好好吃饭可能都是父母追着喂饭惹的祸! ★ 父母的饮食陋习可能会直接复刻到孩子身上! ★ 让孩子戒掉零食、爱上蔬菜、爱上喝水其实都很简单! 《让宝宝爱上吃饭:聪明宝宝*爱吃的营养美食》一本书,助你解决孩子在“吃”上的一切难题。
★首都儿研所*权威50年经验的儿科医生写给妈妈们*实用的喂养宝典. ★首都儿研所*权威营养师写给百万妈妈*符合中国宝宝体质的营养读本 ★0-1岁宝宝出生了--科学断奶,强健骨骼大脑发育 1-3岁宝宝在长大--均衡营养,推动学能**步 4-6岁宝宝变聪明--全脑开发,提升智能关键期 聪明、强壮、不生病--0-6岁聪明宝宝特效功能食谱 ★0-6岁决定宝宝一生,科学喂养是宝宝健康成长的关键。跟吴光池老师一起做孩子*全能的金牌营养师。
★ 全国关注乳牙健康的辅食添加书——乳牙不健康何谈辅食添加? 你知道吗?乳牙对宝宝牙齿一生的健康和美观有着巨大的影响。 你知道吗?不正确的喂养方式和辅食添加顺序会给宝宝的乳牙带来极大的伤害。 你知道吗?乳牙不健康会直接影响宝宝对食物的摄取和接受能力。 从今天开始,不要只关心辅食添加,更要关注乳牙健康。 ★ 别再让不懂婴幼儿营养学的伪专家“忽悠”您! 不是所有儿科专家都懂儿童营养学,要想让孩子*合理、*科学的辅食添加,您需要听听资深儿童营养学家怎么说。从事儿科临床、儿童保健工作三十年,主攻儿童营养和生长发育,在婴幼儿喂养、儿童身高保健和身高促进、营养评价、体重控制等方面有独到见解的儿童营养学界泰斗——蒋竞雄,教您逐一攻破辅食添加难题。 ★ ***科学、*实用、*详
0~3 岁是宝宝身体发育、智商与情商成长的关键时期,给宝宝提供科学健康以及营养充足的饮食,对宝宝大脑、智力的发育,及协调性、独立性的养成都有着至关重要的作用。跟着本书学习怎么营养美食养育聪明健康的宝宝吧!
美食从来都不是一个简单的事情,因为它决定你的营养状况、健康状况。家人的健康其实就在家庭主厨的锅铲下、盐勺里,你怎能随意支配你的锅碗瓢盆,怎能随意透支自己和家人的健康。当你知道外餐一定会摄入不好的油脂,产生很多的健康隐患,你又怎能将这种隐患置之不理。作为家人的健康的CEO,你一定要让家人喜欢你的菜,喜欢回家吃菜。
鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将*家常*营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将*家常*营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
《清华幼教幼儿膳食营养宝典》依据清华大学洁华幼儿园多年幼儿膳食营养工作经验总结而成,注重教研和实践相结合,内容详实系统、要点精炼,具有实用性和可操作性。
隆重推荐畅销书 《0-3岁聪明宝宝爱上吃(汉竹)--协和营养专家教你 0-3岁聪明宝宝爱上吃(汉竹)--解读0~3岁宝宝各阶段身体发育情况及营养补充重点,让妈妈更直观地了解宝宝所需营养。》
我不擅做饭,更不知道该给孩子做点什么饭……孩子不爱吃我做的饭,隔壁小明妈妈做的倒是吃得好香。
隆重推荐超值套装书: 《宝贝爱吃:宝宝辅食王中王+协和营养专家教你 0~3岁聪明宝宝爱上吃》 辅食加对了,宝贝从小爱吃饭;营养餐吃对了,宝贝从小身体棒。好看、好做、好吃,妈妈们的宝宝餐入门宝典。 本书按照分娩前后和产后6周新妈妈的身体变化和营养需求,分别给出了每周“饮食调养专家方案”,并对应给出推荐月子餐,让新妈妈补得明白、放心。同时,把不同体质新妈妈、四季、南北方坐月子、哺乳妈妈、非哺乳妈妈以及回乳饮食分别进行了介绍,让新妈妈轻松“对症”、“对号”科学进补,针对性更强。为了帮助新妈妈减轻月子期的种种不适,本书还贴心地提供了“月子期常见不适的食疗方”,让新妈妈顺利度过产褥期。 另外,产后200多道为新妈妈精选的月子餐,全部选用*常用的食材,营养、滋补又易操作,让月子期的新妈妈天天享受甜
权威妇产医师、育儿专家、医学博士推荐丛书!*实用,*科学,*适合,送给新手爸妈的**礼物书! 准父母不可不知的婴幼儿喂养解决方案,新手父母*贴心的婴幼儿喂养枕边书!
可怜天下父母心。
本书共分六章,内容包括绪论、学前儿童的生长发育特点、学前儿童的营养需要、学前儿童的食物选择、学前儿童的合理膳食、学前儿童常见营养性疾病及其防治等基本知识,其中还包括介绍食物成分表的使用方法、膳食中营养素的计算和评价、膳食宝塔的应用、食谱的编制、幼儿园膳食调查等营养学常用的工作方法。
从宝宝降临的那一刻开始,宝宝的饮食营养就成为了重中之重。
18道营养辅食 45道花样菜式 16道营养汤羹 56道快乐主食 29道趣味心 眼花缭乱的营养美食,全部由14个家庭的巧手妈妈操刀设计、满足孩子成长需求,做法简便易行,让孩子通过正常饮食来补充营养、促迸食欲、预防疾病、改善体质、促脑部发育。 免费阅读更多章节:超级父母VS**宝贝 营养美食
在宝宝出生的那一刻,是不是你就憋着一股劲儿,非养出一个比邻居所有孩子都白胖的宝贝儿不可?宝宝开始添加辅食了,想给宝宝弄顿美味的食物吃,怎奈自己的菜鸟厨艺根本无法应付;即使您已经厨艺高超,但奈何自己辛苦做出的饭菜,宝宝一点也不买账。
0-3岁宝宝常见病护理餐,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社。
0-3岁宝宝这样吃更聪明,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社。
0-3岁宝宝必吃的18种食物,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社。
0-3岁宝宝增强免疫力食谱,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社。
聪明宝宝必吃的18种食物,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会。
婴幼儿常见病预防调养食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会。
0-3岁宝宝断奶餐139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会。
0-3岁宝宝营养均衡食谱,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社。
0-3岁宝宝科学喂养经,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社。