别烦恼啦 小池龙之介 著,李颖秋 译 9787559660046 北京联合出版公司
适读人群 :大众读者 日本超人气禅师小池龙之介烦恼自救指南。 中央电视台《读书》栏目推荐作家,媲美《别生气啦》的情绪修炼指南。 一堂课,避开情绪陷阱,做回清醒的自由人! 平常心、自尊心、攀比心、意识与无我、支配欲、快乐主义、喜悦感、冥想、五蕴盛、莫妄想、七觉支、“书写”自己、求不得……避开增加烦恼的消极思维,不再做“条件反射”的奴隶,做回清醒的自由人! 别让坏情绪,毁了你的人生。 直击当代都市人心灵的抚慰之书,解决你急需照料的情绪问题。 全彩四色印刷,知名设计师操刀,精美装帧,细节考究,开本便携,方便翻阅。
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处境艰难的时候,人最容易自乱阵脚。然而越是这样汲汲营营,越难以保持镇静,最后把生活搞得一团糟。作者以自己的弱点为素材,对生活中的烦恼进行身临其境的分析,帮助人们在心系紊乱的时候,让心灵从诸多烦恼中解救出来。
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