自控力心理学—告别拖延、失控和坏情绪，成就自我 王坤编 著 中国纺织出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一个有意锻炼并提升自己自控力的人，将会获得无比巨大的力量，这种力量不仅能够完全控制一个人的精神世界，而且能够使人的心理发展水平达到的高度，让一个人得到以前从未想过能拥有的智慧、天赋和能力。——心理学家利兰
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自控力心理学 告别拖延失控和坏情绪成就自我 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
自控力，就是自我引导和自我的能力。我们身体健康、人际关系和事业发展等无一不受它的影响 我们的注意力、情绪和欲望也靠它来。它实实在在地存在于我们的生活中，并在潜移默化中影响和改变着社会和人们的生活。许多人虽然意识到了自己自控力很弱，但却找不到切实可行的提升方法。本书针对生活中的各种失控现象，给出了详细实用的掌握方法和技巧，旨在帮助你创造更好的交往、工作和生活环境，让自己更快地获得成功，收获幸福。
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自控力心理学—告别拖延、失控和坏情绪，成就自我 （学习自控力心理学，你将弄清自己为何拖延、失控；理智地控制自己的情绪和欲望；成功掌控自己的时间和生活）
一个有意锻炼并提升自己自控力的人，将会获得无比巨大的力量，这种力量不仅能够完全控制一个人的精神世界，而且能够使人的心理发展水平达到前所未有的高度，让一个人得到以前从未想过能拥有的智慧、天赋和能力。 心理学家利兰
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