你远比想象中强大2 全情投入当下 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每天都充斥着家务、职责、应酬、任务、杂事、挑战,根本没有自己的生活。压力巨大。总是心念过去、焦虑将来,关注眼下时,又会心神不宁,消极抑郁,甚至连声抱怨。这是当代人常见的状态,也是人们都梦想摆脱的状态。本书就是针对人们的这种“现代病”而写的。心智训练师贝特朗·拉森认为 投入当下是可以训练出来的。内心强大和投入当下是一枚硬币的两面,互为因果。而要怎样练就强大的内心——要摒弃什么?要拥抱什么?如何才能全身心投入当下——有什么技巧?本书聚集了“贝特朗心智训练”的精华 8个你必须革除的思维模式、8个你必须具备的思维习惯、8个让你享受此时此刻的技巧,将带领你进入“内在力量—投入当下”的良性循环。读过之后你会发现,你将能做到不悔过去,不畏将来,像记忆中的童年那样,尽情做自己,全身心活在当下的幸福
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你远比想象中强大 贝特朗顶 级心智训练 7天找回 好的自己 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么明明知道应该做什么,却总说“等一下再做”?为什么一次次咬牙跺脚发誓改变,却都以失败告终?为什么起誓、赌咒、让别人监督,甚至求助于心理医生都不管用?这是因为你的心智模式总待在【舒适区】里。你对自己太客气了!专业的心智训练师贝特朗·拉森认为,所有挑战都是心智挑战,真正的对手就是你自己。如果目标达不到,多半都是对自己手下留情。因此,曾在空降兵特种服役多年的他,创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的【贝特朗心智训练】,让任何人可以掌控自己心智、跨越极限,抗拒诱惑、克服困难、意志力、强化心理素质。重要的是,【贝特朗心智训练】能让你经历【找到*好的自己】的【体验】,让你为目标心甘情愿付出,一点都不觉得辛苦!你可以充分运用这本书,激励自己改变人生轨迹。问题是你有没有这个胆量!
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你远比想象中强大 埃里克·贝特朗·拉森 北京联合出版公司 正版现货,可开发票
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¥6.25定价:¥64.30 (0.98折)
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