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“我们是在自然中进化的,与自然脱节非常奇怪。”★ 疲劳、近视、骨质疏松、肥胖、抑郁、焦虑、易怒、社交恐惧、自恋、注意力分散……城市化、数字化、现代化正在将城市中的我们变成“疲惫、精神紧张、过于文明的人”,在室内待得越久,我们所忍受的慢性病折磨就越严重。的确,每个人都很忙,有各种各样的责任,会每周看1500次手机,却不会做真正会给大脑和身体带来乐趣的事情。这正是因为我们长期脱离自然,从而低估了它对我们的重要性,于是倾向逃避自然。★ 千百年来,诗人和哲学家早就强调了:地点非常重要。亚里士多德相信,在通风的地方散步可以使头脑清醒;达尔文、特斯拉和爱因斯坦都会在花园和树林间边散步边思考问题。如果资金充足,我们会更愿意将家安在海边,或者安静的公园边。这正是因为,人类神经系统的建立使我们能够和
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