心理学让你内心强大(畅销5版) 成就内心强大的自己,活出只属于你的人生。不再追求和别人一样。认清自己,勇敢做自己
成就内心强大的自己,活出只属于你的人生 不再追求和别人一样。认出自己,勇敢做自己 真正的内心强大是:看清生活的真相后,依然热爱生活 跳出舒适圈,让生命有更多可能 随遇而安还是先发制人?锋芒毕露还是以柔克刚?活在当下还是分秒必争?等你内心强大,自有答案
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很多人看到“心理学”的*一个想法就是——心理学究竟是什么?通常情况下,专业人士都会给出教科书中的标准答案 心理学是一门研究心理现象及其发生规律的科学。想必你一定会接着问,心理现象指的又是什么?人们要怎样研究心理现象的发生规律呢?本书的内容围绕着心理学的研究对象——心理过程和人格来展开,在每一章里,将心理学概念的来龙去脉、前世今生做了详细地介绍。通过妙趣横生的70堂心理课,让您充分掌握究竟什么是心理学。
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在这本书里,没有速成的做人理念,也没有即时的生存之道,笔者想要和读者交流的,就是每个人在生活中都可能遇到的问题。比如,是否要力排众议、坚持自己的理想;是否要揪着过去不放,让自己沉溺其中不能自拔;如何让身处情绪困境的自己找到生活的阳光。
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本书抛弃理论以及学科的条条框框,从日常生活的情境出发,分析案例,揭示规律。本书大量引入的例子中,有生活实例、新闻报道、名人故事和文艺作品,尽量做到深入浅出、通俗易懂,适合对情绪心理学感兴趣的非专业人士阅读。亲爱的读者,如果你想要进入情绪的世界闯一闯,就从本书开始吧。
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