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一:坏脾气是先天有的r> ; ; ; 好脾气和坏脾气都不是天生的,而是后天努力锻炼出来的。我们无法切断先天的情绪产生机制,但可以通过后天的学修,让自己的脾气好起来。 二:坏脾气无人爱,一步步脱离情绪魔掌,终获;; ; ; ; ; ; ;所有的坏脾气都源于错误的情绪表达方式。我们应该正视负面情绪的客观存在。只有坦然面对,才能选择妥当的情绪表达方式,不让“坏脾气”四处乱窜。 三:想知道吗?你不可遏制的怒火到底从哪里来; ; ;; ; ; ; 情绪的力量原本我们想象得更大。在情绪面前,理智往往不堪一击。事情不顺带来的挫败感与无力感,会折损人们的自尊心,从而生出羞愤的感觉。当这种不断累积的坏情绪爆发后,当事者可能变得像脱缰的*那样不计后果。 四:坦然面对不顺,寻找解你心锁的钥匙; ; ;; ; ; ; 坦然面对所有的不顺,当是再平常不过
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