潜意识 控制你行为的秘密 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★继《时间简史》(普及版)、《大设计》之后畅销书作家列纳德·蒙洛迪诺又一力作!★物理学家史蒂芬·霍金力荐此书!★潜意识与意识的对撞,颠覆你对自己的认知,赋予你控制和看穿他人的力量!市面上许多通俗心理学书籍只是神秘化或者虚化“潜意识”的概念,本书与它们接近不同——从科学的角度探讨什么是真正的“潜意识”,以及潜意识是如何影响并控制人的行为的。丰富而有趣的实例是本书一大亮点,你将会看到:吸引男女结合的可能不是长相、气质、家境或是肱二头肌的大小,而是对方的姓氏;人们购买洗涤剂可能仅仅因为外包装的颜色;人们为什么更倾向可口可乐而不是百事可乐;你可能会因为股票的名称而选择购买股票;为什么搭讪时轻轻碰一下对方会增加成功几率;人们选奥巴马当总统,可能是因为他的声音;为什么笃定的受害人在指认强
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
孩子,你可以更勇敢 如何面对校园霸凌 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
“校园霸凌”近年来在社会上发生频率颇高,因其对青少年成长的巨大不良影响而引起了全社会的广泛关注。针对这一社会热点问题,有名心理专家金韵蓉从一个心理治疗师的视角,结合自己多年的临床经验,探讨了霸凌行为发生的心理和社会原因。
¥42.00定价:¥69.00 (6.09折)
简约认知行为疗法十堂课(管理焦虑抑郁愤怒恐慌和担忧) 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.CBT疗法——正念干预,无论遇到怎样糟糕的事情,运用正念去纠正自己的思维,做出改变的行动,从而达到治愈自己。2.作者把CBT精华的十项实用原则,拿来与读者分享解释,用简介易懂的话语进行全面的解释。每个主题运用“思维、行动、存在”进行解释。3.本书原版书长期占据亚马逊畅销榜,深受读者好评。4.中科院心理学教授、中国心理卫生协会CBT专委会组长,祝卓宏教授翻译,并审校。
¥24.50定价:¥49.00 (5折)
最简单的方式 《零极限》之实践篇 全新修订本 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
在《 之实践篇:最简单的方式》中,你会发现以下这些可实践的技巧:删除影响你的计划、目标、决定与表现的负面程序。保持开放、灵活,以便通过灵感来寻找解决问题的方案。无论发生什么都能保持心灵的平静。调节情绪,释放造成生活压力的性观念。做事情更高效。读过此书,你将学会:激励自己更有效地解决问题。营造完美融洽的人际关系。使用心灵的力量达成目标。发现自己真正的身份、天赋及生命的目的。随着你越来越能面对真实的自己你就会发现达到这些目标并不困难,只是你曾经忘记了如何轻松愉快地获得自己想要的一切。现在,你准备好重新忆起这份生命礼物了吗?
¥29.40定价:¥49.00 (6折)
身体不说谎 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
记忆升级 : 如何在日常练习中记得更多、更快 记忆力训练得好,学习成绩与工作效率差不了
★ 记忆力与年龄和才能都无关,重要的是能否掌握方法。 ★ 本书通过 感官探测、分类感知、对照感知、记忆感知、关联感知 这 5 种提升记忆力的感知训练,将你想要牢记的信息自然而然地镌刻在你的脑海中。
¥26.60定价:¥39.90 (6.67折) 电子书:¥19.15
情绪管理 管理情绪 而不是被情绪管理 (美)朱莉·卡塔拉诺,(美)亚伦·卡明 著 李兰杰,李亮 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.作者是研究心理健康方面权威的专家,经验丰富,且充满人文关怀。2.情绪问题几乎无所不在,每个人都需要管理好自己的情绪,提升综合免疫力。3.丰富的生活案例和互动测试,教你掌握科学的情绪管理方法,做自己的情绪管理大师。
¥27.80定价:¥49.90 (5.58折)
情绪管理 管理情绪 而不是被情绪管理 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.作者是研究心理健康方面权威的专家,经验丰富,且充满人文关怀。2.情绪问题几乎无所不在,每个人都需要管理好自己的情绪,提升综合免疫力。3.丰富的生活案例和互动测试,教你掌握科学的情绪管理方法,做自己的情绪管理大师。
¥26.90定价:¥49.90 (5.4折)
情绪管理 管理情绪 而不是被情绪管理 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.作者是研究心理健康方面权威的专家,经验丰富,且充满人文关怀。2.情绪问题几乎无所不在,每个人都需要管理好自己的情绪,提升综合免疫力。3.丰富的生活案例和互动测试,教你掌握科学的情绪管理方法,做自己的情绪管理大师。
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阿啰哈 全新修订本 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
与夏威夷疗法“荷欧波诺波诺”的相遇,就从认识“阿啰哈”的精神开始!说出“阿啰哈”的那一瞬间,就会开始清理记忆,回到充满灵感的零极限状态!
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夏娃的觉醒 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
夏娃的觉醒 被压抑的童年经历不该是禁忌,而是宝藏!勇敢面对真实,忠于自我!张德芬隆重推荐!童年是未曾挖掘的宝藏!
爱丽丝 米勒想要告诉读者的是所有外化出来的一切诸如抵触的思想、病态的身体、无法处理的人际关系等,都需要真实地面对和揭开童年的事实真相。才能从根本上疗愈一切。
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
简约认知行为疗法十堂课(管理焦虑抑郁愤怒恐慌和担忧) 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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专注力的12项训练 随时进入最佳状态 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
关注自我内心平衡,与自己的大脑进行对话,逐步训练和优化专注力系统进而减少焦虑、提升能量。从今天开始,用高效且精准的专注力训练方法重建你的专注力机制,你将进入更舒适、更满足、更快乐的状态。
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
亲密关系 家庭、友谊、婚姻 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.凝聚作者几十年心理咨询实践中积累的经验:书中提到的都是大家耳熟能详的事件。人们会因这些问题而备感煎熬:女儿无法与母亲相处,婚姻岌岌可危,因老板的专横霸道而备感痛苦……2.揭示亲密关系的重要性:只有其他人能激活我们身上的方方面面,让我们有这么多真实的反应,把我们没有意识到的许多东西带到意识中。3.探讨原生家庭与自我意识的觉醒:每个人的童年生活都受到父母和环境的影响,通常孩子们都是被动接受这些影响。但是,当一个成年人将自己现在的状况归咎于他人时,那就证明他的仍然还处在心灵成长的摇篮中,也并没有为自己的行为和态度承担起道德上的责任。4.阐述集体的力量、男女关系的实质、友谊的意义:·当两三个人聚在一起时,集体无意识就会充分绽放,也会具有原始本能和原型反应的所有可能性。·在男女关系中,双方在
¥32.10定价:¥59.90 (5.36折)
亲密关系 家庭、友谊、婚姻 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.凝聚作者几十年心理咨询实践中积累的经验:书中提到的都是大家耳熟能详的事件。人们会因这些问题而备感煎熬:女儿无法与母亲相处,婚姻岌岌可危,因老板的专横霸道而备感痛苦……2.揭示亲密关系的重要性:只有其他人能激活我们身上的方方面面,让我们有这么多真实的反应,把我们没有意识到的许多东西带到意识中。3.探讨原生家庭与自我意识的觉醒:每个人的童年生活都受到父母和环境的影响,通常孩子们都是被动接受这些影响。但是,当一个成年人将自己现在的状况归咎于他人时,那就证明他的仍然还处在心灵成长的摇篮中,也并没有为自己的行为和态度承担起道德上的责任。4.阐述集体的力量、男女关系的实质、友谊的意义:·当两三个人聚在一起时,集体无意识就会充分绽放,也会具有原始本能和原型反应的所有可能性。·在男女关系中,双方在
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最简单的方式 《零极限》之实践篇 全新修订本 中国青年出版社
¥32.90定价:¥49.30 (6.68折)
意义地图:如何活出生命的意义 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◆本书是世界知名心理学家乔丹·彼得森的代表作,本书的主题是生命的意义,融汇了精神分析心理学、认知心理学、社会心理学和人格心理学等心理学前沿领域研究成果,探讨了我们每个人都关心的人的意义和生命的意义问题。◆人的生命意义始于信念。生命的意义却决于我们相信什么,每个人都在不同程度上用自己的一生践行自己坚守的信念,人与人的不同在于信念不接近一样。◆人的生命意义战士心态。生命是行走的意义体,人因信念而成长,成长因智慧而觉醒,觉醒因勇气而行动,行动因选择产生意义。在生活之路上,我们需要有一颗战士的心态,无畏前行。
¥34.90定价:¥69.90 (5折)
【新华书店总店自营】夏娃的觉醒 ,(德)爱丽丝·米勒 著;林砚芬 译,中国青年出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥10.08定价:¥35.00 (2.88折)
【新华书店总自营】夏娃的觉醒 ,(德)爱丽丝·米勒 著;林砚芬 译,中国青年出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥13.53定价:¥35.00 (3.87折)
¥34.95定价:¥69.90 (5折)
¥37.90定价:¥69.20 (5.48折)
意义地图:如何活出生命的意义 (加)乔丹·彼得森 著 中国青年出版社
◆本书是世界知名心理学家乔丹·彼得森的代表作,本书的主题是生命的意义,融汇了精神分析心理学、认知心理学、社会心理学和人格心理学等心理学前沿领域研究成果,探讨了我们每个人都关心的人的意义和生命的意义问题。◆人的生命意义始于信念。生命的意义却决于我们相信什么,每个人都在不同程度上用自己的一生践行自己坚守的信念,人与人的不同在于信念不接近一样。◆人的生命意义战士心态。生命是行走的意义体,人因信念而成长,成长因智慧而觉醒,觉醒因勇气而行动,行动因选择产生意义。在生活之路上,我们需要有一颗战士的心态,无畏前行。
¥37.50定价:¥69.90 (5.37折)
熵减心理学 需要警惕的17个思维偏差 (美)大卫·麦克雷尼 著 刘夏青 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◆熵减问题在心理学领域的具体表现。一般人平时更多关注的是宇宙或物理学层面的熵减问题,却忽视了“吾心即是宇宙”。基于实验和分析的现代心理学,雄辩地证实:人类心理因其内涵复杂接近称得上“内在的宇宙”。对于每个人来说,培养熵减意识,需要“吾日三省吾身”。◆探究心理层面的自我认知和思维偏差。有的人以“吾性自足,不假外求”为借口,识人断事很率意,忽视必要的细究明察功夫,导致思维和行为产生偏差,最后要么不知所以,要么悔不当初。“知人者智,自知者明”,我们掌握熵减思维,是对自己负责,也是对他人负责。◆突显熵减意识在人际关系中的重要性。家庭、社会由各种人际关系构成,每一种关系都面临熵增问题。在与任何人打交道过程中,我们都需要保持一定的熵减意识,正所谓“人心惟危,道心惟微”“人心隔肚皮”,一段
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【新华书店总自营】记忆升级 如何在日常练习中记得更多、更快 ,(日)池田义博,中国青年出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
★ 记忆力与年龄和才能都无关,重要的是能否掌握方法。★ 本书通过“感官探测、分类感知、对照感知、记忆感知、关联感知”这?5?种提升记忆力的感知训练,将你想要牢记的信息自然而然地镌刻在你的脑海中。
¥22.34定价:¥39.90 (5.6折)
¥27.90定价:¥59.00 (4.73折)
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身体不说谎(全新修订本)(精) 张德芬倾情推荐!揭开并拥抱童年的真相!打破“黑色教育”的世代传递!
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亲密关系 家庭、友谊、婚姻 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.凝聚作者几十年心理咨询实践中积累的经验:书中提到的都是大家耳熟能详的事件。人们会因这些问题而备感煎熬:女儿无法与母亲相处,婚姻岌岌可危,因老板的专横霸道而备感痛苦……2.揭示亲密关系的重要性:只有其他人能激活我们身上的方方面面,让我们有这么多真实的反应,把我们没有意识到的许多东西带到意识中。3.探讨原生家庭与自我意识的觉醒:每个人的童年生活都受到父母和环境的影响,通常孩子们都是被动接受这些影响。但是,当一个成年人将自己现在的状况归咎于他人时,那就证明他的仍然还处在心灵成长的摇篮中,也并没有为自己的行为和态度承担起道德上的责任。4.阐述集体的力量、男女关系的实质、友谊的意义:·当两三个人聚在一起时,集体无意识就会充分绽放,也会具有原始本能和原型反应的所有可能性。·在男女关系中,双方在
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两性共舞 疗愈与亲密 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥35.60定价:¥69.00 (5.16折)
专注力的12项训练 随时进入最佳状态 (美)约瑟夫·卡迪罗 著 周雁洁 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
关注自我内心平衡,与自己的大脑进行对话,逐步训练和优化专注力系统进而减少焦虑、提升能量。从今天开始,用高效且精准的专注力训练方法重建你的专注力机制,你将进入更舒适、更满足、更快乐的状态。
¥31.60定价:¥59.00 (5.36折)
念力的秘密2-2020全新修订版( 货号:751536060)
¥69.00定价:¥69.00
***为爱铺路-那些打开你心门的故事( 货号:751533275001)
¥59.00定价:¥59.00
与生命和解-疗愈原生家庭的伤与痛( 货号:751535705001)
¥69.90定价:¥69.90
我是这样战胜抑郁的 ,你也可以 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
抑郁症已经成为世界四大疾病之一,越来越受到人们的关注。据《2022 年国民抑郁症蓝皮书》,我国的抑郁症患者人数达9500万,意味着大约每14个人中就有一人是抑郁症患者。中国对青少年抑郁症的防治也愈加重视,抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,建立学生心理健康档案,评估学生心理健康状况,对测评结果异常的学生给予重点关注。本书作者通过个人经历,分享了自己战胜疾病、恢复到正常生活的方法和经验,点燃更多人治愈的希望!本书图文结合,并具有以下特点:? 真实、直接的语言描述。作者亲历,真实讲述病症的痛苦和病人的心理,以及身边人们的反应,更能引起读者的共鸣,鼓励每个人接受心理健康的挑战。? 北大心理系博导诚挚译作,为你呈现自在的艺术;北京安定医院院长王刚,清华、北大、北师大、中科院心理学专家,浙江大学脑科学与脑
¥29.90定价:¥59.90 (5折)
信心是如何运作的 关于自信的新科学,为什么有些人学会了,有些人却没有 (爱尔兰)伊恩·罗伯逊 著 池明烨 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
为什么信心可以后天习得?信心为什么又能为人类的生存发展规划道路?信心远比你想象的更重要,越在容易沮丧的年代越需要重唤信心。要如何驾驭信心,才能造福我们个人、家庭、企业、组织和整个国家呢?本书将从多个视角审视信心,多元立体地为你解析信心的新科学,颠覆你对信心的认知:·信心如何提振经济,贯穿我们的社会生活?·如何利用群体信心来提升组织效能?·信心的增强或减弱,会给身体和大脑带来怎样的变化?·信心的性别差异:为什么比起女性,男性为什么更倾向于过度推销自己。(关于信心的规则,男女有何不同)·信心与破坏因素、思维方式、焦虑抑郁情绪的关系……学会驾驭信心,开始采取行动吧!利用信心的新科学,规避各种“噪声,驾驭复杂性与不确定性。
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¥24.95定价:¥49.90 (5折)
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¥29.50定价:¥59.00 (5折)
¥55.60定价:¥89.00 (6.25折)
学会自愈 焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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***敢行动 梦想才生动-梦想清单训练手册( 货号:751535866)
¥69.00定价:¥69.00
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反刍效应:为什么产生反复的负面情绪和思维以及如何避免和阻止它
¥39.92定价:¥79.90 (5折)
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¥29.50定价:¥59.00 (5折)
***无量之网-一个让你看见奇迹.超越J限.心想事成的神秘境地-全新修订本( 货号:751535544)
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¥69.00定价:¥69.00
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反刍思维 克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
反刍思维是一种反复关注自身消极情绪及相应事件的思维方式。·反刍思维消耗精神能量。反刍思维容易引发忧伤、愤怒等情绪,消耗精神能量,削弱专注力、精力、积极性等。·反刍思维加重抑郁情绪。反刍思维会加重负性情绪及抑郁症状,有碍我们采取任何解决问题的行动。·反刍思维产生社交焦虑。个体不断回想自己过去在社交情境中发生的消极事件,并增加消极自我关注,形成消极循环,变得越来越焦虑,对未来所接触的社交情境做出消极预期。·反刍思维破坏人际关系:反刍思维会让我们专注于自己的情感需求,如果不断地向别人抱怨我们的境遇,对方会厌烦成为负能量的承受者。
¥23.50定价:¥49.90 (4.71折)
穆尔西医生带你走出孤独 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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马斯洛需求层次理论(全3册) 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◆这是一套三册亚伯拉罕·马斯洛的重要作品。包含《动机与人格》《存在心理学探索》《人性能达到的境界》。 ◆“马斯洛需求层次理论”流传较广的是包含五个层次,即生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要和自我实现需要。这套书除了“需求层次理论”,还深入探讨了自我实现理论、元动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论、匮乏性动机和成长性动机、防御和成长、认知需要与认知恐惧、超越、人类的创造性、价值等。 ◆“马斯洛需求层次理论”,奠定了亚伯拉罕·马斯洛作为第三代心理学重要开创者的地位。马斯洛是人本主义心理学的主要创建者。第一代心理学是弗洛伊德开创的精神分析,第二代心理学是以华生为代表的行为主义心理学。 ◆ 正如马斯洛自己所说的那样,其心理学说主张的基础是“实验性研究、少量证据、个人观察、理论
¥84.50定价:¥169.00 (5折)
4册 告别负能量+情绪革命+情绪免疫+生气的方法情绪疏导自我管理平衡自控力情商轻疗愈自愈自救心理学入门书籍
¥75.80定价:¥75.80
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胸口的大象 为何失恋也值得 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
?德国“好看的书”评委会授奖词:爱情悲伤警报!情感和思绪摇摆不定,在无法用言语表达的时刻,以图像的形式呈现。你几乎可以感受到作者是如何用手写文字,将内心世界的千回百转转化为一个动人的故事的。全书大大小小的手写字迹,表达了贯穿文本、精彩绝伦的无声动态。
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反刍效应:为什么产生反复的负面情绪和思维以及如何避免和阻止它
¥40.07定价:¥79.90 (5.02折)