经典畅销 经典心理学入门读物,通过36堂妙趣横生的实用心理课,引领人们走进科学心理学。 作者权威 本书作者乐律心理是知名心理图书策划机构,由大学教授、心理咨询师等专业人士掌舵,曾策划出版数百种心理学畅销书,与燕园心理、韦志中心理学网校等众多国内知名心理机构合作。 专业有趣 书中援引了大量著名心理学概念,通过生动有趣的心理学实验,结合通俗易懂的解说,让读者能够迅速读懂心理学,爱上心理学。 内容丰富 心理学入门读物,以心理学简史、感知觉、潜意识、记忆、心理人格、行为动机、情绪、社会心理学8大板块为主题,帮助人们构筑心理学思维,更好地认识自己、读懂他人。 实操性强 书中不仅包含专业的心理学知识,更多的是提供了许多调节心理和情绪的方法和技巧,帮助读者提升心理学素养的同时
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你未必真正了解你自己! 认清自己比识破他人更重要,即使看人看到骨头里,也不如先把自己看明白。 *残酷的解剖,*温柔的治疗。 有“病”治病,没“病”防身。 不懂内心的疯狂与软弱,注定无法长大成人。 专属私人定制——课本不教,长辈不说,但你不得不面对 美国著名心理学家M?斯科特?派克说:“几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过得病的时间不同而已。”这些心理问题和心理疾病就是我们的“私密”,只有读懂了这些“私密”背后的根源,才能认清自己,并真正学会善待自己。 认清自己,并非想象中那般容易。 在日常生活、学习和工作中,我们每个人都会有一些专属自己的“私密行为和想法”,这些行为和想法或让我们困惑不解、或让我们匪夷所思,甚至
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每天学点心理学,打造幸福新生活。美好生活,从读懂心理学开始。 心理学,让你充满智慧;心理学,改变你的生活;心理学,成就你的梦想。 心理学与生活息息相关。如果我们能轻松调控自己的心理情绪,就能使自己积极、乐观地对待所有问题;如果我们能轻松地会意对方的心理,就可以实现的交际 学好心理学,可以让自己在社交、爱情、职场、生活等诸多方面占尽优势,游刃有余。 立足于科学理论,着眼于生活
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《抑郁,撒由那拉!》:你是否常常感到痛苦、不安,怀疑自己得了抑郁症?你是否正在接受抑郁症治疗,并为了是否要接受医生的建议,开始服用药物,而感到彷徨无助?你是否已经长年服药,但病情却不见好转,而觉得十分困扰?《抑郁,撒由那拉!》作者日本精神科医师很上悠告诉你,抑郁症的治疗应遵循以下步骤:转换心情——自助治疗——心理咨询——药物《抑郁,撒由那拉!》详细介绍了以上四步骤的内容,告诉你诸多切实可行且有效的方法,希望帮助你,不靠药物,摆脱抑郁困扰。 怀疑自己得了抑郁症,不必急着去医院,抑郁不能单靠药物治疗,九大症状识别抑郁,症状轻时,可以选择转换心情、自助治疗、心理咨询等方法,自助治疗——修正扭曲的想法,修正消极的行为.改善扭曲的人际关系,抑郁症的治疗是一段探索自我之旅。
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编辑推荐 1.有关九型人格学说的图书,一直是读书界的热点;2.翻译的原著,由于文化的天然差异,读者在语言习惯及理解上,当然存在解读障碍;这个特征是非常明显的;3.本书作者以其深厚的学养及广泛游历欧美的专业资质,对罗伯特欧查大师的九型人格学说,做了通俗的解说,可以看成是欧查学派话语体系的大众普及版。4.语词明晰、深入浅出,具有鲜明的现实针对性和使用指导意义,大幅度弥补了以往“九型”书一致的短板。5.斯坦福大学、哈佛商学院等顶J学府,都开设了欧查大师的九型人格课程。插图版,纯质纸精美印,九型人格学的著作,一直是大众读者关注的热点,多种译本行世,为大众心理学接地气做出了开拓性的贡献,但是,一般读者啃原著(我指的当然是译作),由于文化的天然差异,这种大众心理学类的著作,对读者在实际生活中的指导意义,
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