美国杰出精神分析师迈克尔 J.戴蒙德超30年父子关系研究总结，真实而有爱的父子联结赋予彼此超越生命的力量。在养育孩子的过程中，父亲扮演着重要角色。父亲并不单单是帮母亲打打下手、做个替补那么简单。他是一个男人这个简单的事实和他所怀揣的父爱，将影响孩子一生。 本书贯穿整个生命周期的父子关系，描绘了父亲的成长阶段（从妻子怀孕开始）；追溯了父子关系，从儿子幼年时期的 监护人 阶段，到父亲允许儿子独立和成熟，引导儿子进入成年。而随着父亲的年老，父子相互再次走得更近。本书将为读者理解父子关系打下坚实的基础。 美国加州研究型精神分析师孙平 倾情翻译；中国著名精神科医师曾奇峰 亲笔作序；何川 吴知力 谢大林 诚挚推荐！
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
一日浮生 附赠定制浮卡 十个心理咨询室的故事，十段探寻生命意义的人生，每一人无论经历多少风雨，领受多少光环，都只是一日浮生
¥56.80定价：¥72.00 (7.89折)
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
正念：此刻是一枝花 正念减压之父乔·卡巴金代表作！用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法，帮助你在喧嚣忙乱的世界里，找回平静、专注、清明、幸福。
正念减压之父乔 卡巴金 用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法 帮助你在喧嚣忙乱的世界里，找回平静、专注、清明、幸福。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
母爱的羁绊 【樊登读书解读】爱来自父母，令人悲哀的是，伤害也往往来自父母，而这爱与伤害，总会被孩子继承下来。
爱来自父母，令人悲哀的是，伤害也往往来自父母，而这爱与伤害，总会被孩子继承下来。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.35
这不是你的错：海灵格家庭创伤疗愈之道 海灵格弟子、家庭代际创伤专家马可?沃林恩诚意之作。带领你寻找自己的核心语言，突破家庭创伤的影响，打破旧模式，建立更加积极健康的新生活。美国“鹦鹉螺图书奖”银奖。
★ 海灵格弟子、家庭代际创伤专家马可 沃林恩集20年研究经验的诚意之作。 ★ 荣获2016年美国 鹦鹉螺图书奖 (Nautilus Book Awards)银奖。 ★ 在这场探索之旅中，找到自己的核心语言，与隐藏的创伤对话，解决当下的问题。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.35
内在动机：自主掌控人生的力量 颠覆依靠奖励和惩罚的激励方式，在焦虑和重压之下重新发现真正自我
1自我决定论创始人之一，社会心理学家 Edward Deci 科普著作首次翻译出版 2颠覆用奖励和惩罚才能激励人的传统观点，指出支持自主才是*有效的激励方式 3长销20余年，亚马逊4.5星好评，对人类动机的深刻洞察历久弥新 4直面当代社会困境，帮助人们在焦虑和重压之下重新发现真正的自我 5针对如何用支持自主的方式激励他人和自我，给出了有益的启示和建议，应用领域广泛，包括教育、组织管理、体育训练、医疗健康、个人行为改变领域等。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
为什么我们总是在防御 真正的勇士敢于卸下盔甲 直视内心 10种心理防御 带你深入潜意识 成就更强大的自己 曾奇峰 樊登联袂推荐
要成为一名内心强大、有力量的人，首先要学会面对真实的自己。而心理防御就是我们为了逃避痛苦而对自己撒的谎。 这是一部介绍心理防御机制的经典作品。 作者约瑟夫 布尔戈是美国著名精神分析师，具有超30年的心理治疗经验。在本书中他将心理动力学的基本方法改编为自我探索的指导练习，带你深入探究潜意识。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.35
我的情绪为何总被他人左右 【樊登读书解读】心理学大师·埃利斯经典作品，百年诞辰纪念版，超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品。
适合讨好型人格、非理性思考、让人牵着鼻子走等情景
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
超越智商：为什么聪明人也会做蠢事 高智商，就意味着能做出正确的、好的决策？错！2010年格文美尔教育奖 获奖作品
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
★ 边界感 似乎已经成为当下重要的社交名片，本书将告诉你什么是合理正确的边界。 ★个人边界包括内在边界和外在边界。内在边界是你与自己之间的关系，即自己如何对待自己；外在边界是你与他人之间的关系，即他人如何对待你。 ★这是一本面向所有希望建立和维持健康边界的读者的全面指南。人际关系专家特里 科尔会教你如何主动建立边界感，帮助你不再过度付出、过度承担责任、过度关注他人的感受，成为掌控生活和工作的高手。 ★胡慎之、崔璀、王瑞联合推荐
¥32.90定价：¥59.80 (5.51折) 电子书：¥39.00
修复情绪的100项艺术练习 有趣、简短、吸引人 在艺术创作中感受美好和喜悦
1.修复情绪的100项艺术练习，有趣、简短、吸引人2. 让艺术疗愈自己的生活，你无需成为一个艺术家。重拾那些儿时的技能 绘画、书写、手工等，让它们带你发现生活的美好！3. 5 个艺术方向：绘画、摄影、雕塑、写作、拼贴，总有一个适合你！100 项创作练习：全方位缓解压力、焦虑和抑郁！5~60 分钟的时间：发现崭新的自己，收获成就与满足！
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
幸福的陷阱（原书第2版） 全新修订，历时16年；新增内容超过50%；销量超过100万册的心理自助经典
◎樊登读书会、暂停实验室推荐 ◎全新修订，历时16年 ◎全球销量超过100万册的心理自助经典 ◎豆瓣评分8.6，评价1200 ，200个豆列推荐 ◎新增内容超过50%，包括大量新工具、技巧和练习 ◎享誉国际的接纳承诺疗法（ACT）培训师、压力管理专家路斯 哈里斯代表作 ◎一本思维和行为的改变之书：接纳所有的情绪和身体感受；意识到此时此刻对你来说什么才是最重要的；行动起来，去做对自己真正有用和重要的事情。
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
战拖会、豆瓣小组 我们都是拖延症 团队精心翻译，专业解读！ 拖延青年的福音！ 美国著名心理治疗专家30年经验分享！ 以行之有效的心理学方法，搞定拖延症！ 你是以患者心态来看待拖延症，还是以战斗的姿态来抗争，由你自己决定！
¥19.30定价：¥35.00 (5.52折)
具身认知：身体如何影响思维和行为 还在以为是头脑在操纵身体？原来，你的身体也影响着头脑！脑科学家西恩·贝洛克教你全面开发自己的身体，提升记忆力、激发创造力、改善情绪、理解他人、促进孩子认知发展
还在以为是头脑在操纵身体？原来，你的身体也影响着头脑！ 研究人类表现的一流脑科学专家、芝加哥大学心理学系教授西恩 贝洛克 教你全面开发使用自己的身体和周围的环境， 提升思维和记忆力、激发创造力、改善情绪、理解他人、做出更好决策。 这就是有趣又有用的 具身认知 ！
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
欲望的博弈：如何用正念摆脱上瘾 让你上瘾的不止有香烟和手机，还有爱情、思考
¥27.00定价：¥49.00 (5.52折)
正念父母心：养育孩子，养育自己 [美]乔恩·卡巴金 (美) 童慧琦 译. 当代正念大师、“正念减压疗法”创始人卡巴金夫妇的正念养育之道
风靡全球、松弛不费劲的养育方式 重新定义和培育亲子关系 这将是一本颠覆并刷新你的养育观念 直击所有年龄段父母的内心和养育的本质 何以为父？何以为母？何以为孩子？ 当代正念大师、 正念减压疗法 创始人卡巴金夫妇的 正念养育之道 我们要尽可能地尊重真实样子的孩子和自己 起码做到 不伤害 养育孩子的过程就是父母再一次养育自己 让彼此成为并成就彼此：真实的本自具足的自己、正念养育
¥43.50定价：¥79.00 (5.51折) 电子书：¥51.00
改变提问，改变人生：12个改善生活与工作的有力工具（原书第4版） （美）梅若李·亚当斯 张慧卉 曾一巳译. 改变提问，改变人生
经典畅销20年，被翻译成18种语言出版，全球累计畅销20多万册 非凡的结果，始于伟大的问题！
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
有毒的逻辑：为何有说服力的话反而不可信（双色版） [美]罗伯特·J.古拉 批判性思维入门经典，170余种语言逻辑谬误完全整理，帮你快速识别各种“话术”，成为以理服人的沟通高手
1.170余种语言逻辑谬误完全整理，经典批判性思维自我训练工具书 2.附赠【逻辑谬误自查手册】，在批判中提升思维力 3.帮你快速识别各种 话术 ，成为以理服人的沟通高手 4.C计划联合创始人郭兆凡、批判性思维教育者李万中、心理学博士采铜联袂推荐
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.00
【官方正版 假一罚十】何以为父 影响彼此一生的父子关系 迈克尔·J.戴蒙德 精神医师曾奇峰亲笔作序 父亲所怀揣的父爱将影 美国杰出精神分析师迈克尔·J.戴蒙德超30年父子关系研究总结
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
心理治疗大师欧文 亚隆自传式小说集 珍惜这一次难得的际遇，有幸走进一位伟大治疗师的生命深处 六个扣人心弦的故事，真实与虚构交错，记录自己和病人面对人生挑战的历程
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.35
自驱型成长实践篇 威廉·斯蒂克斯鲁德 樊登挚爱的《自驱型成长》实践篇，帮助父母掌握有效沟通和积极的倾听的实操方法激发孩子的自主动机
樊登挚爱的科学养育畅销书《自驱型成长》推出了实践篇本书旨在帮助父母掌握有效沟通和积极的倾听的实操方法与孩子建立互相信任、接纳、理解、稳固安全的亲子关系从而培养和激发孩子的自主动机
¥41.30定价：¥75.00 (5.51折) 电子书：¥49.00
运动改变大脑 《纽约时报》推荐！ 大脑不是用来思考的，而是用来运动的！ 运动让你更聪明、更幸福、更高效！
你知道举重可以提高记忆力吗？ 你知道锻炼核心肌肉可以减少压力吗？ 你知道散步可以激发创造力吗？ 更不用提呼吸的妙用了。 运动的神奇效果还包括：控制焦虑、减轻抑郁、改善情绪、提升创造力，等等。 在《运动改变大脑》中，我们要揭露这些科学家们刚刚才弄清楚的事儿，从人类进化的起源一直延伸到神经科学的前沿，你会听到研究者、瑜伽大师、医生和舞者的故事，*终学会用运动来让自己更聪明、更幸福、更高效。 动起来吧，不管是徒步行走，还是力量训练，核心区域的练习，附和着节拍跳跳舞，或者做做拉伸，你总能找到属于你自己的收获。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.35
◎知名家庭治疗师陈发展博士作品 ◎赵旭东、孟馥、姚玉红、刘亮重磅推荐 ◎汇聚作者丰富的心理治疗经验和生动的案例 ◎内容深入浅出、内涵丰富，文笔细腻、可读性强 ◎了解我们的家庭关系，从而更好地理解自己、家人和心理问题
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折)
我们为什么而活：找到自我存在的意义 [奥] 维克多·E.弗兰克尔 激励千百万读者的《活出生命的意义》的理论源头，在日常生活中追寻活着的意义。知道为什么而活便能经受一切
没有人能够忍受没有意义的苦难。 每个人都有追寻意义的需求，这是天生的，这种需求不可被其他需求所替代。
¥43.50定价：¥79.00 (5.51折)
适读人群 ：有童年、家庭问题的大众读者，及希望孩子心理健康的父母 原生家庭不但影响我们的过去，也影响我们的现在和未来。 改变与原生家庭的关系，不再做恶劣家庭环境的牺牲品，将家庭转化为人生积极动力的源泉。 全面深入解析原生家庭的心理学经典，全美热销几十万册，已更新至第4版！
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥29.00
366天平和生活冥想手册 每天10分钟冥想，拥有非暴力沟通智慧，让生活远离混乱和冲突
?一本可以让你真正改变生活的冥想书 ?每天10分钟冥想，帮助你掌握非暴力沟通智慧 ?荣获著名的富兰克林奖 ?366天智慧冥想 沟通练习 ?帮助你打破沟通障碍，远离混乱和冲突 ?从根本改善人际关系，走向平和生活
¥43.90定价：¥79.80 (5.51折)
爱的7种对话：建立持续一生的亲密关系 （加）苏·约翰逊 全球销量超过100万册的自助经典；情绪聚焦疗法创始人苏·约翰逊代表作
1.情绪聚焦疗法创始人苏 约翰逊代表作。 2.经久不衰的自助经典，全球销量超过100万册。 3.蔺秀云教授领衔翻译，刘婷、陈珏、李松蔚、约翰 戈特曼、丹尼尔 西格尔等中外心理学家联合推荐。 4.作者提出了革命性的新视角：伴侣间的大多数争吵实际上是对情感失去联结的抗议。那些愤怒、指责和要求都是对伴侣的呼唤，只为激起对方内心的回应，吸引他们在情感上回头，重新建立有安全感的联结。 5.本书是改善和挽救亲密关系的宝贵资源，适合任何寻求改善亲密关系的人，特别是那些陷入无法修复的恶性循环中的伴侣。
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
寻找内在的自我：马斯洛谈幸福 人本主义心理学先驱马斯洛生前未出版作品，豆瓣评分8.8，110个豆列推荐，带领读者重新认识幸福，支持儿童成长，促进亲密感，感受挚爱的存在。
人本主义心理学先驱马斯洛生前未出版作品，豆瓣评分8.8，110个豆列推荐，带领读者重新认识幸福，支持儿童成长，促进亲密感，感受挚爱的存在。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.35
我的家人抑郁了 【日】下园壮太 前田理香 如何既能陪伴患抑郁症的家人又能自我保护？ 这是一本帮助你缓解焦虑的指南！
1.普及抑郁症知识：本书强调抑郁与性格和遗传无关，任何人都有可能遭遇抑郁，有助于打破公众对抑郁症的误解和偏见。 2.提供实际帮助：书中不仅解答了如何与抑郁症患者交往的问题，还提供了帮助患者走出抑郁状态的具体方法和建议。 3.双重价值：本书不仅是一本指导如何帮助家人战胜抑郁的实用手册，同时也是一本关心自己心理健康、预防抑郁的贴心指南。
¥38.40定价：¥69.80 (5.51折)
情感操纵：摆脱他人的隐性控制，找回自信与边界 教你识别和应对恋爱、家庭、工作、友谊中令人窒息的情感操纵，找回自我，重拾自信
◎情感操纵，又称为煤气灯操纵，也称为PUA，是情感虐待的一种方式。通常，操纵者会通过撒谎、隐瞒、挑拨、贬低、否认错误、转嫁责任等伎俩来扭曲你对现实的认知，实现情感操纵意图。被操纵者会逐渐自我怀疑和自我否认，并且感到自卑和无助。 ◎情感操纵领域专家教你识别和应对恋爱、家庭、工作、友谊中令人窒息的情感操纵，找回自我，重拾自信。 ◎不仅深入浅出地讲述了情感操纵的类型和特点，而且提供了自我保护策略和心理治疗建议。 ◎SOMA心理创始人Shiqi、心理UP主溪子、小红书博主艺蓝的小世界、上海一杯咖啡公益心理团队发起人陈鼎联合推荐。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
人间值得：在苦难中寻找生命的意义 与弗洛伊德齐名的心理学家；从饱受情绪困扰的少女到伟大的心理治疗先驱；一个关于信念、坚持和勇气的故事
◎与弗洛伊德齐名的女性心理学家、辩证行为疗法创始人玛莎 莱恩汉的自传故事。 ◎如何从一个饱受失控情绪困扰的少女，一步步成长蜕变为享誉国际的心理学家。 ◎这是一个关于信念、坚持和勇气的故事，是正在经受心理健康挑战的人的希望之书。 ◎每个人都会从玛莎的人生故事中有所启迪，获得激励！ ◎玛莎因在自杀研究和临床心理学领域的杰出贡献获奖无数。 ◎2018年，玛莎被《时代》杂志列入100位影响世界的科学家，与霍金、牛顿、伽利略、爱因斯坦等人一起名列其中，整个名单中仅有的另外两位心理学家是弗洛伊德和冯特。
¥43.50定价：¥79.00 (5.51折) 电子书：¥51.00
我们赖以生存的故事：如何讲述过去的故事，决定了你的未来 （精装版） [美]丹·P. 麦克亚当斯 “我是谁，我们应该怎样生活？”世界再也不能替我们回答，我们必须自己去找答案。我们就是我们讲述的故事。
人类并不能从神话中找到自我。 人类通过撰写个人生命故事来构建自我。 我们的人生真理建立在自己的生活之上： 我们的爱与恨； 我们尝到、闻到和感觉到的事物； 我们日常的约会与周末的激情； 我们与爱人的絮语和与陌生人的交谈。 每一个人都有散乱的或是令自己困惑的经历。 为了赋予它们条理感，我们把生活中的种种情节串成故事。通过叙述这些故事，我们挖掘出了自己生活的真相与意义。
¥43.50定价：¥79.00 (5.51折) 电子书：¥51.00
手机断舍离：如何快速摆脱手机成瘾 [美] 凯瑟琳·普赖斯 快速摆脱手机依赖，更好利用手机的行动指南
每天几分钟的微小改变，可以为工作和生活带来不一样的结果。适度放下手机，重归现实生活，会提高你的睡眠质量，减少压力水平，提升效率，更好感受生活。
¥27.00定价：¥49.00 (5.52折)
心智成熟之旅：人生重要阶段的自我超越（原书第2版） 【澳】珍妮·布朗 长大成人并不简单 渴望与亲近的人拉开心理距离是成熟的开端 在独立和亲近之间找到平衡 实现自我价值
★长大成人并不简单，在独立和亲近之间找到平衡 ★精彩诠释家庭系统治疗大师默里 鲍文的自我分化思想 ★6个维度理解自我分化，学会关注内心的需求，实现自我价值 ★李松蔚、简单心理、莫妮卡 麦戈德里克联袂推荐 ★本书涵盖成年人从离家独立到临终之际的每个人生阶段，各个章节分别探讨每个人生阶段蕴含的独特机会，分析如何促进更好的自我分化，在重要的人际关系中成就真正的自我。 ★阅读本书，你将拥有更加坚定的自我信念和价值观。
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折) 电子书：¥45.00
心智：大脑的预测与意识 本作荣获美国图书馆学会2021年度“杰出学术专著奖”，卡内基梅隆大学、匹兹堡大学和亚利桑那大学教授布鲁斯·戈尔茨坦揭示一切认知功能无法回避的根本原则
人类大脑宛若微缩的宇宙，数以千亿计神经突触在深空般黑暗的颅内持续不断地互动，最终点燃了星辰般熠熠生辉的心智之火。心智决定了意识经验中的一切，以及许许多多我们没有意识甚至无法意识到的事物（这些事物创造了我们的意识经验）。它密切关联于我们的知觉、动作、阅读、聆听、思想、情感，以及我们与他人的互动。 以此观之，一部十万字的小书何德何能敢以 心智 为题？我们有无可能读懂心智与大脑波澜壮阔的史诗？屡获殊荣的心理学家戈尔茨坦给出了肯定的回答。在多年孜孜不倦的探索后，认知科学家们相信自己发现了一切认知功能都无法回避的根本原则 预测。这一发现颠覆了我们对大脑的刻板印象：大脑是一位大有为之主，它并非只会端坐于颅内王座批复奏折，而是始终致力于借助行动实现自己对外部事物的一切洞察。 戈尔茨坦在书
¥37.40定价：¥68.00 (5.5折)
精进之路：从新手到大师的心智升级之旅 罗杰·尼伯恩 成为专家不仅需要刻意练习、提升技能，更需要升级你思考和看待事物的方式。学徒制的21世纪版本。
★成为专家不仅需要刻意练习、提升技能，更需要升级你思考和看待事物的方式 ★作者尼伯恩博士是表现科学领域权wei专家，为你揭示不同领域专家的通关诀窍和共通之道 ★作者四十年来的从医、教学和研究经历 各行业非凡人物的见解 前沿研究发现 ★阳志平、孙思远、战隼、《金融时报》《卫报》联袂推荐
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.00
多巴胺不仅让你快乐，更让你高效、卓越！ 7种能力 7种模式，让你的生活和工作效率翻倍！ 这本书告诉你，如何用科学的方法，让自己和他人变得更好！ 职场人士： 如果你总是感到疲惫、缺乏动力，这本书将为你注入新的能量！多巴胺的力量，让你每天都能高效工作、快乐生活。 家长： 如何让孩子自觉学习？如何激发孩子的内在动力？这本书为你提供了科学的答案和实用的方法。 创业者： 在创业的路上，多巴胺是你最好的伙伴。这本书教你如何利用多巴胺的力量，打造高效团队、吸引忠实用户。 《多巴胺力量》是一本让人豁然开朗的书。它不仅解释了为什么我们会沉迷某些行为，还教会我们如何利用多巴胺塑造更好的自己。读完这本书，你会发现自己的人生有了新的可能。
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折)
取悦症 是一种强迫的甚至成瘾的行为模式 对他人的认可上瘾 《纽约时报》畅销书《谁在操纵你》作者又一力作 你造吗？不会说 不 是一种病，这种病叫 取悦症 得治！ 处方为：治愈取悦症的21天行动计划 21天严格遵医嘱，后可痊愈。
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.35
我要把所有的碎片化时间都利用上，不然我就落后于他人了，不停思考和焦虑，好像一刻也不得闲。 一个一个地刷下去，直到累得刷不动了，把自己搞得总是筋疲力尽，有时候我都想把手机给砸了。 我把别人看得很重，但是对自己很少有关照和心疼，总因他人的需要而压缩照顾自己的空间。 这就是我现在的生活，天天如此，日复一日，像机器人似的，没意思透了。 ...... 你我皆凡人，俗世生活多烦扰。 这是我们现代人普世的生活真相 人生好难，好苦！ 宛平南路600号上海市精神卫生中心副主任医师 23年一线临床经验的心理医生吴艳茹 1000多位来访者和学员的心理咨询手记 直击当代人的身心痛苦和困境 给我们带来了一剂心灵的解药 人生苦海，正念为舟 17个正念练习，帮助你在日常生活中找回内心的平和之力 在一呼一吸之间，轻舟已过万重山 知名心理学
¥46.80定价：¥85.00 (5.51折) 电子书：¥55.00
迷人的大脑：从神经科学认识我们的大脑及其背后的故事 你的大脑如何影响你的恐惧、记忆、睡眠、语言、悲伤、运动、视觉、快感、痛觉、注意
你如何认识你的大脑，决定你有什么样的大脑！ 神经科学家带你一探人类*神秘的器官，知道更多关于大脑的奥秘 异手综合征、致死性失眠症、脸盲症、睡眠瘫痪症、命名性失语症、对侧空间忽视症、运动／面孔失认症、自传体记忆、癫痫、抑郁症、强迫症、阿尔茨海默病 破解大脑的 诡 故事．大受欢迎的脑科学入门书。 恐惧、记忆、睡眠、语言、悲伤、运动、视觉、快感、痛觉、注意 与人类的生命息息相关，我们每天都必须倚靠这些功能的顺畅运作，才能让人之所以成为人，但却鲜有人了解，大脑如何创造出这些看似理所当然的奇迹。 如果人格的基础和行为的理由可追溯至大脑，那么理解自己的*好方法，就是学习更多有关大脑如何运作的知识。同时，现代人因生活压力剧增以及寿命增加延长老年时期，其所导致的脑损伤和脑变异比例也日益增加。当大脑无
¥35.80定价：¥65.00 (5.51折)
你在害怕什么：焦虑症与恐惧症应对指南（原书第2版） [美]大卫·卡博内尔 这是一本全面而实用的应对指南，它将引导读者识破并战胜“恐慌把戏”，它是所有努力了解和克服焦虑和惊恐发作问题的人的资源。
权威的心理学通俗读本 第1版 全球畅销20年 本书在第1版的基础上进行了全面修订与扩充，纳入了对恐惧症和焦虑症的本质和治疗方法的最新科学理解所取得的诸多进展，同时仍然保留了第1版的核心特色。 作者利用其丰富的临床经验、幽默风趣与引人入胜的表达方式，帮助读者深度了解恐惧症的本质与发作机制。遵循书中所阐述的行之有效的方法与策略，将帮助读者重新获得想要的幸福生活。 著名临床心理学博士 美国认知行为疗法 × 正念疗法 领军人物 大卫?卡博内尔 近40年来，他帮助和治愈了无数深受各种恐惧折磨的患者，让他们重获新生 直面恐惧 理解恐惧 战胜恐惧
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折)
非凡心力：5大维度重塑自己 田俊国 著 不是天生非凡，而是敢于非凡。在五大维度打造非凡心力，才能成就自己的非凡人生。
从生命能量运用的角度看，多数人做不到让自己的能量最大限度地服务于自己的人生目标。有的人在压力下脾气大易失控，有的人与人相处不独立、多纠缠，有的人佛系、油腻、生活无目标，有的人意志力薄弱、难自控，有的人长期陷入低能量状态中难自拔。心力拓展就是要直面五个维度常见的生命能量无谓消耗的问题，包括耐受力、连接力、愿力、自控力、复原力。心力是一个人最底层的素质技能，是决定成功和幸福的最关键能力。
¥37.40定价：¥68.00 (5.5折)
决策的艺术（16开版） [美]约翰·S.哈蒙德 [美]拉尔夫·L.基尼 [美]霍华德·雷法 3位资深决策专家，40年研究和实战，上千次咨询实践经验，凝聚成1张简明有效的路线图，帮你搞定任何决策问题
1.如果你正面对一个重大决定，不知道如何选择会让生活更好，如果你知道成功取决于明智的决定，想成为更优秀的决策者，那么，本书便是为你而写。 2.本书作者是3位资深决策专家，他们是哈佛商学院、麻省理工学院教授和美国国家工程院院士，各自拥有40多年研究经验和上千次咨询实战经验 3.作者多年的研究和实战经验凝聚成1张简明有效的决策路线图，独创的PrOACT方法，简单易上手，帮你搞定任何决策问题 4.北京师范大学管理心理学教授钱婧、安人心智董事长阳志平激赏推荐
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.00
官网 何以为父 影响彼此一生的父子关系 迈克尔 戴蒙德 父子关系 家教育儿心理学书籍 官方正版
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折)
自在的心：摆脱精神内耗，专注当下要事 （美）史蒂文·C.海斯 20世纪末世界上最有影响力的心理学家之一、接纳承诺疗法创始人史蒂文·海斯用11年心血铸就的里程碑式著作
★20世纪末世界上最有影响力的心理学家之一、接纳承诺疗法（ACT）创始人史蒂文 海斯用11年心血铸就的里程碑式著作。 ★在这本凝结海斯40年研究和临床实践精华的著作中，他展示了如何培养并应用心理灵活性技能。 ★不仅包含众多具有理论支持的科学研究，而且穿插了海斯和来访者通过心理灵活性技能获得改变的个人故事，以及将心理灵活性技能付诸实践的各种练习，例如减轻抑郁、应对癌症、管理慢性疼痛、戒烟、减肥，让自己睡得更好、学得更好，以及在工作中更加投入和充实等。 ★中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任祝卓宏教授翻译并推荐。
¥49.00定价：¥89.00 (5.51折) 电子书：¥58.00
完美主义是种天赋 （美）凯瑟琳·摩根·沙夫勒 当代女性生存指南女性在厌女社会突破职场瓶颈摆脱看不见的女性的命运高敏感完美主义往往有超出常人的天赋
★助所有完美主义者超越自我达到人生新高度的实践指南！★女性主义视角：我们一直在错误地看待完美主义。事实上，完美主义者的天赋与才能远远超出了常人。★完美主义类型：在本书中，作者提出了五种类型的完美主义者:古典型、巴黎型、混乱型、激烈型和拖延型。★赋予完美主义者力量：本书不仅能帮助完美主义者改变对完美主义的错误认知、发掘自身潜在的过人之处，将完美主义的天赋与力量发挥到极zhi，还能助其与其他 非完美主义者 找到协同点并达成合作。★尤其是对女性完美主义者来说，停止压制内在的完美主义后，她们最终将轻松地接受自我并拥有好奇心，从而不再克制自己的天性，收获更有意义的生活、更充满力量的自我，以及美好的人际关系，在职场与生活中成为超越常人的佼佼者。
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丘吉尔、牛顿、卡夫卡 名人在闪光的同时，也备受抑郁症、原生家庭等问题的折磨。 精神科医生结合名人故事和精神分析理论，剖析名人的心理问题，给身处至暗时刻的人以启发。
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控制焦虑 心理学大师、理性情绪行为疗法创始人埃利斯经典作品。如果你想与焦虑和平共处，把焦虑控制在健康而有益的水平，而非让焦虑控制自己，阻碍通往幸福之路，请翻开这本书吧。
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苍蝇效应 （荷）伊娃·范登布鲁克 （荷） 蒂姆·登海耶 像脱口秀一样有趣的心理学效应科普！抓住生活中烦人的“苍蝇”，拿捏人类行为原理，做不被轻易操纵的智者！
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你是否常在父母的期望、社会的压力和自己真正喜欢的生活之间挣扎？自我决定论创始人德西带你颠覆传统激励方式，活出真正自我。彭凯平、阳志平、周欣悦、刘建鸿、于是力荐！??自我决定论创始人之一，著名社会心理学家爱德华·L. 德西科普著作首次翻译出版??颠覆用奖励和惩罚才能激励人的传统观点，指出支持自主才是有效的激励方式??长销20余年，亚马逊4.5星好评，对人类动机的深刻洞察历久弥新 ??直面当代社会困境，帮助人们在焦虑和重压之下重新发现真正的自我??针对如何用支持自主的方式激励他人和自我，给出了有益的启示和建议，应用领域广泛，包括教育、组织管理、体育训练、医疗健康、个人行为改变领域等。
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安居12周正念练习 [美]凯瑟琳·卡登 [美]居杰 非暴力沟通正念练习的傻瓜式操作指南，拿起就能用，步骤清晰，适合个人练习、伙伴互动和团体共学
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重启人生：在冥想中收获能量与富足 [马来西亚] 维申·拉克雅礼 成长、迷茫、成功、辉煌、失意、陨落，然后重来，每一个人都有自己生命的周期和发展节律，或早或晚
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当下的幸福：哲学家的美好生活指南 （美）亚当·阿达多·桑德尔 《公正》迈克尔·桑德尔之子、哈佛哲学教授的幸福私房课！不仅是心理自助书，更是通俗哲学书！
这是一本充满了哲思和文艺气息的书，因此，我不想用常规的方式来写推荐，这里仅记录我在出版本书的漫长过程中的一点所思所想。在我看来，这本书的作者是个很有趣的人。原因有两点。一者，他是位哲学家，同时又是引体向上吉尼斯世界纪录的保持者，看起来很割裂、很难以想象吧？二者，他的父亲是世界知名哲学家迈克尔?桑德尔，有这样一位父亲，应当所有人都会感到骄傲，但作者在自己的简介却只字未提，这还是我自己扒出来的。事实上，在阅读其他作品时，经常看到这种关系见于作者简介。啊，果然，他很与众不同！这本书的出版十分不易，面临了很大的挑战。作者对现在社会主流的价值观 目标导向、结果导向，进行了强烈批判。他认为 为目标而疲于奔命 是对生命、活动的狭隘理解，觉得这才是导致人们缺乏幸福感的主要原因。他提出， 自身导向
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一心只做一事 [美] 乔恩·卡巴金（Jon Kabat-Zinn）
现代生活高压、快节奏、 内卷 盛行， 躺平 难，难 躺平 这些加剧了我们本就不安分的内心的躁动，甚至还会给我们的身心带来消极影响，比如慢性疼痛、焦虑等。正念减压疗法大师卡巴金为高压下的我们量身定制的正念，就是帮助我们慢下来、回归自己、找到自己节奏的秘方。如果你想了解正念，本书非读不可。因为它不仅告诉你正念是什么 活在当下且保持开放，也会介绍正念将给你和你的生活带来多么惊人的变化。
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控制愤怒 心理学大师埃利斯经典作品，运用理性情绪行为疗法，可以减少愤怒反应，有效控制愤怒
不会吧，我又被堵在一个笨蛋司机后面？这个月最重要的会议要赶不上了。这个家伙是怎 么拿到驾照的？ 为什么经过这么多年，我妻子还是要问这些让人无法忍受的问题?难道她不知道，我在家 里需要安静吗？ 为什么经过这么多年，我丈夫还是不愿意把袜子捡起来放到洗衣篮内，把碗放到洗涤槽内 呢?难道他不知道，我也在辛苦工作，工作的时间也与他一样长吗？ 这些火药味十足的问题，是不是让你觉得很熟悉？如果是，一点都不奇怪，因为愤怒是普遍存在的。如果对愤怒情绪放任自流，它会给我们的生活带来长久的损害：破坏人际关系，失去工作，甚至导致严重的疾病。现如今，人们的压力越来越大，我们所有人都有过愤怒的行为，并经常事后后悔。有没有解决办法，既不用生气，又能坚持自己的权利？答案是一个响亮的 有 ，前提是按照这本书提出的理
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这不是你的错 海灵格家庭创伤疗愈之道 家庭代际创伤专家马克沃林恩集20年研究经验的自我疗愈指南2016鹦鹉螺图书奖 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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