再见，我的紧张体质（克服不了紧张情绪，再会说也没有用） 书中包含45种缓解紧张情绪的方法，当众发言时紧张、相亲时紧张的说不出话、只要一紧张就浑身发抖……不管是一对一还是一对N的场合，都能做到从容不迫。
书中包含45种缓解紧张情绪的方法，当众发言时紧张、相亲时紧张的说不出话、只要一紧张就浑身发抖 不管是一对一还是一对n的场合，都能做到从容不迫。 每个方法只需5秒就可以轻松掌握，双手颤抖时可抓住某物、声音颤抖时可微抬下颌、过度紧张导致身体与脸部僵硬可以做一些伸展运动 内容易读易懂，快速上手，实用性强。 本书中的小妙招适用场合丰富，包括相亲、面试、演讲、汇报、商谈、考试等。 每章节的结尾都有漫画 文字总结，更生动形象，重点清晰明了，轻松快速掌握知识。 作者一年举办一百场以上的企业研修、研讨会、演讲，在大学担任求职活动的讲师，同时还是沟通顾问，经验丰富。
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情绪的重建:如何应对生活中的情绪困扰 曾旻 天地出版社 9787545543223
1.所有的情绪问题，都来源于人们的错误认知，以及随后的错误行动。一提到情绪，人们总是充满误解，“负面问题、克制、管理……”挂在嘴边，好像情绪像洪水猛兽一般，人人不愿面对，人人都想解决的问题。其实，情绪就是一种自然的状态，人们对它的误解，以及随后采取的错误行动，才导致了诸多情绪问题的出现。曾旻说：“情绪本身是一种短暂的状态，它时而高涨时而低落，一切都是那么自然。人们习惯在情绪低落时卖力地寻找问题的根源，也因此深陷其中。”2.北师大心理学硕士、知乎心理学优秀回答者@曾旻写给人们的一部重新认识情绪的经典作品。六大情绪问题，九大应对策略，帮你重建情绪认知，学会与情绪友好相处。作者@曾旻是北京师范大学心理学硕士，知乎心理学优秀回答者。至今为止，曾旻贡献了127个回答，其中69篇回答或文章被知乎官方
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★ 自控力可以帮助人们在工作、生活中努力克服恐惧、犹豫、懒惰等消极情绪，也可以抑制冲动行为，防止铸成大错。 ★ 自控力对人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到： 美好的人生建立在自我控制的基础上。 ★ 排版舒朗，纸张微黄护眼，字号大方，回归阅读品质。 - -
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【正版包邮】再见我的紧张体质 伊势田幸永 克服紧张情绪 45种缓解紧张情绪的方法 适用相亲面试演讲汇报商谈考试等场景心理 保证正版 现货包邮速发 假一罚十
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★ 全球四分之一的人，受拖延症所苦 ，甚至影响人际关系、工作绩效、身心健康 ★ 战胜拖延心理，你需要的不是改变长久以来的坏习惯，而是起床后告诉自己 只专注一件事！
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★ 受委屈而不抱怨的人，成功机率提升99% ★ 生活中总有吃不完的亏，越纠结越觉得好委屈，你得学会站在理性角度权衡得失，换取更大的成功！ ★ 科学证明懂吃亏的人赢更多，适当的忍耐并不是懦弱，而是未来成就更大的目标！
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健康快乐，从 心 开始 社交达人，从 心 改变 离你很近的心理学， 反转人生的必经路。
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★ 掌握微行为密码，轻松攻破人际交往的壁垒。 ★ 辅以大量生动案例，帮你迅速将心理学理论转化为社会技能。 ★ 你看过蒂姆罗斯主演的《别对我说谎》吗，相对于微表情，微行为是另一种侦破人心理的手段。
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天赋驱动 (美)劳拉·加尼特 天地出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠！
1.本书基于职场人士突破认知壁垒、实现自我成长的考虑，给予了全新角度的职场实操工具。书中结合诸多案例进行深入分析，给予中高层管理人士和初入职场人士切实可行的认知与技能方面的指导意义，具有极强的实操性。2.作者劳拉·加尼特是知名绩效策略师、励志演说家，曾为多家世界500强企业进行绩效评估培训，她创造了帮助人们辨识自身独特领导风格的方法论。同时也是《Inc.》《福布斯》《赫芬顿邮报》《成功》《时代周刊
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读人 读懂他人内心真实想法的七个步骤《欧普拉脱口秀》《早安美国》BBCCNN争相 [美]乔艾琳·狄米曲 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
无论何时何地、与谁交往，你的生活质量在很大程度上取决于你的读人质量。本书作者美国*行为专家暨知名法庭专家教导我们，如何发现某人个性、工作习惯等重要线索，并正确解读这些线索。作者在这本不同凡响的指导书中，告诉我们如何像读书一样读人。他们分享在法庭获致胜利的秘诀，让我们能运用于工作、家庭与人际关系，告诉我们如何解读一个人的外表、行为、言语、声调、表情和习惯。如何判断对方是否是自己理想的伴侣、朋友、生意伙伴、老板、员工、园丁、保姆？如何从办公桌到家具、照片、日历、书籍、艺术品等了解他人的工作、教育、爱好、财富、文化婚姻和家庭状况？如何从衣着、姿势、目光接触、说话语调、谈话内容等泄露的线索中了解他人的内心？如何给那些正在阅读你的人留下美好印象？运用读人的技巧于交友、恋爱、婚姻、家庭、
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突然就不焦虑了 和田医生用漫画拆解你的焦虑 人民日报倡导的生活态度 处理焦虑的10大要素和14种技巧 用平常心过日子 天 突然就不焦虑了
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内心的重建 维尼老师 著 天地出版社 9787545533798
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自控力心理学 自控心理学技巧调整心态的方法 击碎“七宗罪”烟瘾酗酒贪食沉迷游戏挫折感不专注懒惰 情绪控制正能量成功励志书
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再见，我的紧张体质（克服不了紧张情绪，再会说也没有用）【可开发票】 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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读人 (美)乔艾琳·狄米曲斯(Jo-Ellan Dimitrius),(美)马克·马札瑞拉(Mark Mazzarell 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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再见我的紧张体质+焦虑心理学+情绪控制方法+静心+做自己的心理医生 伊势田幸永 克服紧张情绪 45种缓解紧张情绪的方法 因为图书信息是软件采集上传的信息 如信息有误差，以实际收到图书为准，介意者勿拍
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