什么样的爱值得勇敢一次 复旦高人气“恋爱导师”沈奕斐的爱情实践课，破解“脱单难”“恋爱累”的时代难题。带你重新认识爱情，经营好爱情。梁永安、郭柯宇、李松蔚倾力推荐！入选2023得到年度书单！
1、爱情，是勇敢者的游戏。爱情在今天这个时代，有着很多不确定性，但爱情也能帮你打开人生边界，体验更有趣的人生。 2、爱情是个结果，不是目标。这本书告诉我们，要跳出所谓的爱情模式，去跟 具体的人 谈恋爱。你在爱情中的感受和成长是重要的，而不是为了完成 恋爱 和 结婚 的目标。 3、爱情能让你学到处理所有关系的能力。在爱情里，如何处理差异和冲突，决定了一段关系的质量。本书让你掌握处理亲密关系的核心能力，再由此出发，更好地链接其他关系。 4、沈老师研究亲密关系20多年，积累了大量的实证研究。她的社会学视角，从更加宏观的维度帮我们梳理了爱情在今天的底层逻辑，帮你避开传统误区和毒鸡汤，更清醒地看待爱情。
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我们内心的冲突 2022年全新修订本。苏芩张德芬推荐心理学读物！深刻揭秘矛盾复杂的心理真相，让你对号入座、脊背发凉之后，重建人生自信，活出完整、成熟、内在安宁的自己！
重磅推荐： 1.百万册纪念版，2022年全新修订，适合大众阅的经典译本。 2.内含多幅黑白格调插画，独特画风另类表达 我们内心的冲突 。一面读，一面分析和自省，有背脊发凉、醍醐灌顶的感觉。 3.苏芩、张德芬、武志红、壹心理等国内一线心理学大咖和媒体推荐读物，经常占据各大心理学书单推荐榜。 4.人的心理活动是极其复杂的存在，那些彷徨挣扎旁人可能无从知晓，却真实地存在于我们每个人身上。我们要做的就是发现并解决冲突。 5.深刻解读每个人身上的黑色生命力，活出完整、成熟、内在安宁的自己。
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
重磅推荐： 经常被人 带跑 ，面对压力无法坚持自我。 不懂拒绝，觉得自己须对每个热的要求说 是 。 无法区分自己的行为是一时冲动，还是深思熟虑后的结果。 专注于爱与无私，以至于忘记自己的底线。 以上都是自我边界不清晰的表现。心理学研究表明，生活90%的问题与矛盾，都是边界不清造成的。 确立恰当的边界，我们可以化解冲突、培养良好的人际关系、实现自我赋能、收获可控的人生。
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缺爱：如何获取安全感，得到肯定和认同 电影《你好,李焕英》中，妈妈对孩子稳稳的爱，让孩子一生拥有满满的安全感。武志红公号、张德芬空间10W+爆文热议话题，心理学研究专家年度力作。
◎【武志红公号、张德芬空间10W 爆文热议话题】 本书从存在主义心理学的角度，解释了现代人的 缺爱 其实是存在感的缺失，通过7个章节、3大分，讲述了存在感是如何被构建的、为什么会缺失，以及如何化解因存在感缺失而导致的各类痛苦。帮助我们重定义存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点，骄傲自信地活下去。 ◎【缺爱的典型表现】 自我价值感低，特别在意他人对自己的评价？暴饮暴食，容易对自己过度补偿？控制欲强，一旦事情不按预期发展就很痛苦？消极地看问题，抗挫折能力差，心态易崩塌？在现代社会的快节奏、高压力下，这些都源于我们对自我存在的焦虑。 ◎【存在主义心理学研究专家重磅作品】 存在感决定着我们安全感的获得、价值感的获得，影响着我们对爱的体验。缺爱的感觉越来越强，无力感就越来越强，严重时会让我们感觉自
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重磅推荐： ★奇葩大会蒋方舟热议话题，有些人不管多成功，还是会觉得自己不够好。如何建立持续、稳定的自我认同感，是每个人一生的课题。 ★国内批心理咨询师、心理健康高级讲师将自己从业20余年的心理咨询案例汇总成疗愈故事，附赠简单易学的疗愈技能，帮助我们科学又轻松地掌握自诊与自愈的各种小技能。 ★荣格说过，要相信每个人都是自己的拯救者。即使我们很普通，但只要找到了真实的自己、愉悦地接纳自己，并真正开始爱自己，我们就配得上赞颂和欢呼声。
¥10.30定价：¥42.00 (2.46折) 电子书：¥27.19
日本积极心理学会代表、 奇迹心理咨询师 中岛辉30年经验倾囊相授 日亚语言类TOP1，4.5星高分推荐！名校考试直接引用！ 从校园到职场，掀起全民 语言革新运动 ，席卷日本的现象级语言成长指南！ 零成本、无压力， 一句话魔法 提升自我肯定感 打造 好运体质 升级心灵免疫力 想象力具有超越现实的力量，良好的口头禅能够改变大脑。四个要素 两大助力！想象力 安心感 口头禅=焕新人生！ 好的口头禅，旺自己，暖他人 让每个脱口而出的词句，都成为改变命运的咒语 随书附赠：好运符签*1 鹦鹉书签*1
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重磅推荐： 人生而自由，却在人际关系的枷锁之中。 有人说，人际关系中很难的一部分，就是夫妻关系。 因为婚姻把这样一群人连在一起，夫妻、孩子、父母、朋友 人际关系复杂多样，在矛盾交织中不断变化。 人际关系的复杂让人焦头烂额，多重身份的转换让人疲惫不堪。 他们，挺难。 meiya带你调节多重亲密关系带来的压力，解决现代女性的人际问题，重建相处的思维模式。 meiya说，我希望自己能写出这群女人的心声，让她们知道她们并不孤独，让彼此在倾听和倾诉之中获得片刻的温柔与喘息，并且可以选择从心理和行为上做出一些调整和改变，为自己做一些什么，从而使她们在现实中过得自由和快乐一些。 meiya带你解决现代女性的问题：离婚、出轨、丧偶式育儿、保姆型家庭主妇 如何改变婚姻中双方的关系、如何与对方吵架、为
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥31.19
积极心理治疗开创者 诺斯拉特佩塞施基安， 诺贝尔生物学或医学提名学者，德国国宝级心理学家， 德国 联邦十字勋章 获得者。 讲述如何与焦虑和平相处，走出贩卖焦虑的陷阱。 在当下这个快节奏的时代，焦虑似乎已不仅是一个形容词，更多成为了年轻人的一种生活常态。年龄焦虑、职业焦虑、婚姻焦虑、容貌焦虑 如何与焦虑和平相处成为大多数人需要解决的问题，本书从身体、交往、成就、未来四个维度平衡冲突，挖掘个人潜力，消除消极情绪。 运用故事、寓言启发读者，便于理解和共情。 积极心理治疗结合了大量故事、寓言、案例，打开读者对焦虑和抑郁全新的认识，鼓励读者用积极的态度看问题，并依靠自己的力量控制消极情绪的干扰。 书中附赠了焦虑和抑郁的测量表，一份自我观察表、以及关于积极心理的思维导图。 全球多
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★ 现象级大卖图书《吸引力法则》作者的又一力作 从杂货店店员到律师，到《新思想》主编，再到大学心理学教授，从底层爬出来悟出的经验，适合每个普通人。 ★ 美国亚马逊评分4.9分，接近满分 外网好评如潮！美国亚马逊心理类销量第二！世界范围内广受认可的学习法，被翻译为法语、德语、意大利语、西班牙语、葡萄牙语、波兰语、荷兰语、日语等16种语言。美国豆瓣Goodreads万人评分4.1分。YouTube播放量过百万的思维类头部有声书。 ★ 中文版初次引进，引发 反派学习法 记忆革命 小红书大热 反派学习法 的灵感来源，学习越差越有效。普通人逆袭，靠的就是这一招！把让你分心、走神、心慌、内耗的阻力，统统变成加深印象的助力。接收潜意识传递的信息，在感性的舒适区里也能轻松上岸！ ★ 让记忆像看电影一样轻松 为什么学霸平时睡得
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重磅推荐： ★樊登书会热议话题、武志红微课重点分享课题，如何掌控情绪是每个人的修课和人类世界的重要话题。 ★情绪免疫力是一种既能应对突发状况、解决棘手问题，又能收拾已有残局的综合实力。在多变的当下，你需要不断增强情绪免疫力，应对外在的混乱与复杂。 ★全面讲述如何应对多变的形势和混乱的外环境，每种负面情绪都有迹可循，每个在职场和生活中遇到的问题都有应对办法，帮我们快速提高情绪免疫力。
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自我边界 席卷澳洲心理学年度榜单 人际交往中既不要侵犯他人的边界也要守住自己的底线 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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【官方正版 假一罚十】理解人性 专家伴读版 阿德勒 尤琪译 心理学识人术 准到吓人 真人案例 首度德文直译无删减 思维导 识人3招：一看人生目的，二看成长环境，三看生活风格。
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理智向左 疯狂向右 连环杀手的怪诞行为学 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
变态心理学他们是如何成为连环杀手的？为什么他们认为杀人是在“替天行道”？他们的很多变态心理和行为同样出现在普通人身上，为什么偏偏只有他们成了凶手？正常人和变态的界限在哪里？FBI心理分析术为了应对连环杀手的威胁，FBI发展出一套心理侧写的技术。这种心理分析术为什么能够准确推测出凶手的年龄、职业、体型、习惯甚至长相？对于越来越不安全的世界，“超感警探”们给我提出了哪些建议？3000年连环谋杀史从古罗马时代到2世纪，连环谋杀在历史上从未中断，那些吸血鬼、狼人的传说很多都是连环谋杀的另类演绎。而在最近的半个世纪，连环谋杀的数量剧增，是因为社会、文化的巨变，还是因为媒体的发达？30桩全球恐怖凶杀案从“蓝胡子”到“开膛手杰克”，从泰德·邦迪到“女魔头”，历史上、恐怖的谋杀案大盘点。这些变态的连环谋杀令
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阿德勒：在自我启发中成长 [奥]阿尔弗雷德·阿德勒 江苏凤凰文艺出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1.“自我启发之父”阿德勒自我完善必修课。 本书为奥地利心理学家阿德勒“自发成长”主题作品精选，阿德勒是人本主义心理学先驱、个体心理学创始人，与弗洛伊德、荣格并称为20世纪心理学家，他倡导的“自我启发”帮助全球千万读者活出了无畏、强大的自己。 2.你为什么总是习惯性逃避、社交障碍、习惯性自我否定？ 阿德勒认为，人的生活模式在四五岁时就已经建立起来了，对人产生重要的影响，但人常常意识不到问题所在。这部作品通过翔实案例，对生活模式中的常见问题进行剖析，比如习惯性逃避、社交障碍、习惯性自我否定等，切实帮助读者找出问题症结，并引导读者充分发挥自主性和创造性，摆脱心灵困境。 3.与其被环境逼迫着成长，不如主动做更的自己。 对于影响人成长的三个要素（遗传、环境和创造能力），阿德勒的看法与弗洛伊德的宿命论
¥95.00定价：¥197.00 (4.83折)
反焦虑思维 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
经常觉得压力山大，发愁事情永远没完没了？想事情总是先想到消极的一面，每天负能量满满？一遇大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安？凡事思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态？在这本具有可劋作性的书中，两位心理学博士基于30多年的执业经验，为我们提供了8种焦虑自救良方，从理解自身的状态到学会思绪，从心流到超级思维，这些方法层层递进，抽丝剥茧般为我们破解无处不在的焦虑，帮助我们重获安全、自控、自在的生活。
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看穿人心术拿来就用 日本快让沟通力倍增的心理书 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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【官方正版 假一罚十】拥抱内在的小孩 元婴 关于中国式家庭爱与成长的心理笔记 亲子关系专家从业20年之作 一手心理咨询案 拥抱内在的小孩
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每天演好一个情绪稳定的成年人老杨的猫头鹰9787559489043 江苏凤凰文艺出版社人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
老杨的猫头鹰诚恳之作，一本送给当代年轻人的情绪稳定教科书，通透生活指南。 情绪稳定大的受益者是自己！做一个情绪稳定的成年人，不随便抓狂，不轻易发飙，不自我拉扯。清醒、识趣、克制，偶尔讨厌，永远可爱。 新增序言，浓缩“情绪稳定”的九大内核和方法，帮你练心态，享受美好人生。愿你经历了成长的曲折和生活的颠簸，仍然还觉得“人间值得”。 27个深刻走心的故事，探讨当代年轻人关切的话题：亲密关系、人际交往、自我价值、情绪稳定，摆脱焦虑内耗，玻璃心，做一个清醒、识趣、克制的成年人！ 12幅全彩插画，联动人气插画师@ZOUXIAOSEN，搭配戳心金句，展现年轻人丰富细腻的真实情绪。 “老杨式”的毒舌清醒，脱口秀般的松弛表达，直戳痛点，提神醒脑！ 1）成长的过程中要紧的事情是：停止暴露自己，学会隐藏自己。（P.5） 2）如
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阿德勒 在自我启发中成长 [奥]阿尔弗雷德·阿 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书是享誉世界的人本主义心理学先驱阿德勒作品的精华汇编，重在强调阿德勒学说中“自我启发”的观点。与弗洛伊德的“宿命论”不同，阿德勒认为意识是人格的中心，人是有意识的个体。创造能力在人的一生中发挥至关重要的作用，决定人生方向的是人的潜力和欲望。因此人们可以在不断自我启发中，充分发挥自主性与创造性，参与创造自己的命运，决定自己的生活风格。这本书通过对人们进行“自我启发”的原因、重要性及方法的探讨，启发读者修正潜意识中的“人格程序”的方法，打开思维模式中“自我启发”的奥秘，启动自身强大的内驱力，发挥潜能，积极地融入社会，不再被时间拖着前行，用一颗无畏、强大的心去面对生命中所有的不如意。
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内在成长套装（共4册）（在大师们的智慧启发中成长）畅读百余年的世界经典，找回生命本真，安抚当下的焦虑与迷茫。
《乌合之众：大众心理研究》 ★【经久不衰的社会心理学的开山之作，全球销量超过2亿册，翻译成20种语言】 本书作者古斯塔夫 勒庞是法国著名社会心理学家、社会学家，更因这本《乌合之众：大众心理研究》被称为 群体心理学之父 ，字里行间他天才般的洞见无处不在，文笔辛辣语言犀利，他蔑视群体，又深谙群体心理，颠覆了人们对群体的认识，将群体无意识盲从的特点剖析得淋漓尽致，也给不愿成为乌合之众中的一员的读者指明了成为精英领袖的道路。 ★【洞悉罗斯福、丘吉尔、戴高乐等领袖用心理学称霸世界的秘密，弗洛伊德、荣格、梁启超等人深受此书影响】 《乌合之众：大众心理研究》深深影响的心理学家和学者包括弗洛伊德、荣格、奥尔波特、莫顿、梁启超、梁启勋、周作人等；领袖中的深谙书中奥秘而称霸世界的包括罗斯福总统、戴高乐将军
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; ; 《高兴死了！！！》，我正在人生低谷，我现在高兴死了！ 《高兴死了！！！》席卷美国年度榜单！一位抑郁症患者的快乐宣言，刷屏朋友圈的奇书。 《高兴死了！！！》荣获美国巴诺书店年度图书、美国有声书协会年度图书。 《高兴死了！！！》作者珍妮·罗森，无比快乐的抑郁症患者，同时患有十几种精神疾病。 为了夺回生活主动权，珍妮决定：我疯狂收集每一个快乐的瞬间，用它们回击每一个糟糕的日子。 《高兴死了！！！》在美国鼓励了数百万人。 《高兴死了！！！》盘踞《纽约时报》书榜近半年。 《高兴死了！！！》美国、英国、德国、法国、意大利、西班牙、葡萄牙、俄罗斯、保加利亚、匈牙利等欧美多国。《高兴死了！！！》正在席卷。 我提醒自己：一旦我有力气起床，我会再次让自己疯狂地高兴起来，不仅为
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（1）首本小学生自助心理学读物，可供小学生自主阅读和理解，弥补了市场上心理学只针对成年人和家长而写的空白。（2）契合儿童敏感期。0岁、6岁、12岁这三个年纪是儿童重要的敏感期培养分水岭。在0-6岁学龄前没有培养好的能力，在6-12岁还有弥补的机会，这便是小学阶段。（3）用漫画的形式真实再现孩子面对的心理难题，趣味有效地提升孩子自信力。（4）所选问题贴近孩子生活。每册均有36-40个左右的常
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心理的事 词典式的心理健康自查百科。每个人都逃不开的生命之词，每个如履薄冰的灵魂都需要的自救指南。希望所有身处精神漩涡的人，都能得到重视、温暖和爱
词典式的心理百科，25个与人们心理息息相关的词语，以及与之相关的知识、观点和故事。内容丰富，覆盖面广。 见解独到，提出了很多不同于以往的心理学观点。例如，有时候我们受心理问题的困扰，是因为词汇的缺乏，导致我们无法准确表达自己的感受、状态，这就造成了沟通的错位、偏差。还有，作者认为将心理疾病和艺术创造力联系在一起是非常可怕的，这样可能会导致一些人不重视心理疾病。 虽说所有天才都有点疯癫，但并非所有疯子都是天才。 作者曾经也患过心理疾病（焦虑症、饮食失调症等），她通过自己的亲身经历，分享治愈过程中的点点滴滴，让人们更深入更真实地了解到心理疾病究竟是怎么一回事。 作者是一位心理健康教育传播者，英国政府的前 心理健康专员 ，多年来致力于心理研究和心理教育普及宣传工作。本书基于作者多年工作
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千变万化才是心情，喜怒哀乐才是生活。人们的心情是相当丰富的，千回百转，细腻而不可捉摸。如果我们仅仅将情绪当作大脑的几种可归类的化学反应，那就像是将维米尔《倒牛奶的女人》这幅画看作泼了颜料的画布，或将《爱丽丝梦游仙境》看作印刷了幽默的用纸一样——我们会失去许多生活感受和意义。生活不仅有沮丧（FRUSTRATION）和茫然（BEFUDDLEMENT），还应该充满希望（HOPEFULNESS）和远方向往（KAUKOKAIPUU）。从A词条的ACEDIA倦怠（淡漠性存在感缺失），到W词条的WANDERLUST漫游欲（想出去看看这个世界），《心情词典》的每一个小节都探究了一个情绪主题，从艺术、科学、文学、音乐及流行文化的角度向大家解释了情绪与生活背后隐藏着的让人吃惊的联系，以及那些令人着迷的事实经历。
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正版！ 阿德勒：在自我启发中成长， 9787559439543， 江苏凤凰文艺出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
1.“自我启发之父”阿德勒自我完善必修课。 本书为奥地利心理学家阿德勒“自发成长”主题作品精选，阿德勒是人本主义心理学先驱、个体心理学创始人，与弗洛伊德、荣格并称为20世纪心理学家，他倡导的“自我启发”帮助全球千万读者活出了无畏、强大的自己。 2.你为什么总是习惯性逃避、社交障碍、习惯性自我否定？ 阿德勒认为，人的生活模式在四五岁时就已经建立起来了，对人产生重要的影响，但人常常意识不到问题所在。这部作品通过翔实案例，对生活模式中的常见问题进行剖析，比如习惯性逃避、社交障碍、习惯性自我否定等，切实帮助读者找出问题症结，并引导读者充分发挥自主性和创造性，摆脱心灵困境。 3.与其被环境逼迫着成长，不如主动做更的自己。 对于影响人成长的三个要素（遗传、环境和创造能力），阿德勒的看法与弗洛伊德的宿命论
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6世纪，哥白尼提出日心说，地球不再是宇宙的中心 9世纪中叶，达尔文提出进化论，人类不再是万物 20世纪初，弗洛伊德指出，人根本做不了自己的主。意识、无意识、潜意识的概念，由此揭开。暗示的积累，塑造了意识，从根本上影响着、折射着人的行为和习惯。《暗示心理学 自控洗脑催眠的根基》会告诉你 如何走进他人的大脑，他们的思想 如何引导他人的情绪，将你的思维灌输给他们 如何快速说服别人，让人无条件相信你 如何构建一种信仰，为自己造梦。
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本书是享誉世界的人本主义心理学先驱阿德勒作品的精华汇编，重在强调阿德勒学说中“自我启发”的观点。与弗洛伊德的“宿命论”不同，阿德勒认为意识是人格的中心，人是有意识的个体。创造能力在人的一生中发挥至关重要的作用，决定人生方向的是人的潜力和欲望。因此人们可以在不断自我启发中，充分发挥自主性与创造性，参与创造自己的命运，决定自己的生活风格。这本书通过对人们进行“自我启发”的原因、重要性及方法的探讨，启发读者修正潜意识中的“人格程序”的方法，打开思维模式中“自我启发”的奥秘，启动自身强大的内驱力，发挥潜能，积极地融入社会，不再被时间拖着前行，用一颗无畏、强大的心去面对生命中所有的不如意。
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