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摆脱焦虑（精装） 9787121485435 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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每天10分钟睡眠练习：获得深度、自然、纯净的睡眠,电子工业出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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每天10分钟睡眠练习：获得深度、自然、纯净的睡眠 饮食、身体、心理层面的系统睡眠指导，正念教练和冥想导师译介，10个身体练习、10个优质睡眠技巧，快速提升睡眠质量，成为睡眠高手。
★5-10分钟简短身体练习，利用呼吸、冥想、瑜伽等方法强化内在核心，找回安全感。 ★10个优质睡眠技巧，从饮食、运动、心理、居所等层面系统改善。 ★精美全彩插图，丰富阅读体验 ★加入社群，参与陪伴式训练营
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每天10分钟冥想： 放松身体、充沛精力、提升创造力 比尔盖茨、张朝阳、乔布斯、科比等高能量人士的成功秘诀，10分钟冥想帮你快速充电
冥想并不只是一种简单的闭目养神，而是通过对内在的觉察和探索，帮助我们从日常焦躁不安的思维困境中逃脱出来，重获平静与专注。 冥想的好处包括但不限于： 恢复能量 减轻焦虑 放松身心 改善睡眠 提高自我认同 激发创造力 世界上的许多高能量人士都会通过冥想帮助自己维持身心健康和精力充足的状态，例如：比尔 盖茨、马斯克、科比、乔布斯等。 本书中没有深奥的理论，只有简单的练习，可以帮助你在日常生活中进行简单有效的冥想练习，利用10分钟，给自己充电。
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摆脱焦虑 每天15分钟，用科学方法‘卸载’情绪包袱，重启轻松人生！
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心灵的疗愈：意义治疗和存在分析的基础 [奥地利]维克托·E.弗兰克尔（Viktor E. Frankl） 著；徐佳 译 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《心灵的疗愈：意义治疗和存在分析的基础》描写了找到人生意义的最重要的需要以及这种需要受挫之后导致的神经症、苦难和绝望。对意义的追求是人最根本的需要。而且这种意义是个性化的，只能由当事人自己找到并独自实现。意义治疗就在于帮助患者实现人生的目标或者活着的意义。
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官方正版】你有遗憾吗 千万粉丝博主林姨著亲写新书写给每一个人的心灵启示录 得失常相伴 学会自我疗愈 探索情感人生话题专业
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适读人群 ：对心理学、时间管理、学习方法、自我成长感兴趣有需求的大众读者。 什么是暗时间？ 你走路、买菜、洗脸洗手、坐公交车、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为‘暗时间’，你可以充分利用这些时间进行思考、反刍和消化平时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。这些时间看起来微不足道，但日积月累将会产生巨大的效应。 两个版本的《暗时间》有何不同？ 1. 第2版增加100页内容，来自刘未鹏近十年所思所想 2. 第2版增加透明纸和环衬，更具设计感 3. 第2版将书中各处网址链接统一整理成电子版，方便读者查阅
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把时间当作朋友+财富自由之路 李笑来 逻辑思维 自我实现心灵修养 青春文学小说成功励志书籍 畅 封面已收到为准
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心灵的疗愈：意义治疗和存在分析的基础[奥地利]维克托·E.弗兰克尔（Viktor E. Fr电子工业出版社（正版旧书）9 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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