重新找回自己（高分畅销书《了不起的我》作者陈海贤暖心之作！） 高分畅销书《了不起的我》作者陈海贤暖心之作！《重新找回自己》——不完美人生的解答书！随书附赠“一张带你找回自己的刮刮卡”！
★《重新找回自己》 解决当代人的心里困惑和问题！不完美人生的解答书！ 在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下，我们越来越感到身心的 动荡 ：如何培养成长型思维？如何平衡眼前的生活与遥远的梦想？如何处理生活中的匮乏感？如何处理亲密关系？如何克服拖延症？如何获得人生的意义？如何接纳，以及如何改变？本书提供了上述九个问题的一种解决路径。 ★豆瓣高分畅销书《了不起的我》《爱，需要学习》作者陈海贤暖心之作！ 《了不起的我》和《爱，需要学习》在豆瓣评分均有8.6 ，读者普遍好评，同时两本书合计销量超过50万册，叫好又叫座。《重新找回自己》是陈海贤的暖心之作，文字真诚动人，同时又有很强的治愈感，同样有机会叫好又叫座。 ★内容干货足，故事好读，治愈力强！ 全书分为九大章节，书中既有专业的心理学知识，又有陈老
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猫和狗的生活哲学（“简单心理”百万粉丝催更，让人直呼过瘾的心理学漫画)【浦睿文化出品】 我要过不逃避的人生了！轻松有趣的漫画、浅显有效的疗愈方法，零负担带你走出日常生活的心理困境
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◆ 一个重度抑郁症患者康复后创办了互助社群 抑郁研究所 ，是中国9500万抑郁症患者的线上交流社区，用有温度的方式提供抑郁解决方案，消除患者的病耻感 ◆ 16个触动人心的真实抑郁故事，从患病到康复，充满勇气与爱的治愈 ◆收录所长近3万字的抑郁日记，真实还原她患病期间的崩溃与挣扎，撕开抑郁的真相，向阳而生 ◆壹心理创始人黄伟强、心理情感专家潘幸知、广州白云心理健康研究院执行院长阚成成等名人诚挚推荐 ◆如果你情绪低落、浑身疲乏、失眠，觉得自己毫无价值，不想说话、拒绝社交 你不知道自己是否抑郁，你可以先看看这本书 ◆如果你已经确诊抑郁症，陷入情绪漩涡，除了谨遵医嘱用药，你还可以选择翻开这本书，从故事中获得勇气和力量 ◆超级有用，帮助大众真正了解抑郁人群，他们不是矫情，只是生病了 ◆超级治愈，真实的抑
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猫和狗的生活哲学 简单心理著 社会科学心理学书籍走出日常生活的心理困境 湖南文艺出版社正版当当自营
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重新找回自己 陈海贤著 了不起的我 爱需要学习作者陈海贤新书 不完美人生的解答之书成功学经管励志心理学书籍正版
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活出QX的自己(QX修订版) 张德芬 都市身心灵疗愈课 遇见未知的自己 自我心灵领悟励志成功读物 【新华书店正版书籍】
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恶之花 夏尔 波德莱尔的诗歌代表作 现代派文学奠基之作 雨果赞扬波德莱尔为光辉夺目的星星 十九世纪影响深远的文学作品之一
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重新找回自己 陈海贤 当代经典心理学知识科普书籍 不完美人生的解答书 了不起的我作者 缓解压力 焦虑 内卷 培养成长型思
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重新找回自己 陈海贤 了不起的我/爱需要学习作者全新力作解决当代人的心里困惑和问题 不完美人生的解答书
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摒除一般自救书要人积极、开心或是放轻松，却无法解决问题的套路，作者爱丽丝·博伊斯博士直击构成不同类型焦虑的根源，将临床治疗中相当有效且有研究根据的疗法，转化为日常生活中随时能使用的技巧和窍门，并帮助我们应五大焦虑陷阱：过度犹豫不决、反刍思考与担忧、因完美主义而停滞、害怕建议与批评，以及逃避（包含拖延）。 虽然焦虑指数无法降低为零，但我们可以跟着本书重新认识焦虑，善用焦虑，进而成功驾驭焦虑，从自我检测中找回生活平衡。
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