别让情绪拖累你的人生 别让你的努力付出,毁于一时情绪失控;30个情绪关键词,24类情绪管理法 ;告别负面情绪, 做情绪的主人
曾仕强教授告诉我们:学会克制与引导情绪,才能发挥情绪的积极作用,只有做情绪的主人,不被情绪所控制,方能让你的人生更美满、更从容。
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
1.威廉 冯特是德国生理学家、心理学家、哲学家,被公认为是实验心理学之父。他创立世界上*个专门研究心理学的实验室,被认为是心理学成为一门独立学科的标志。 2.本书将贯穿认知心理学的重要论题交织体现在各章,提升读者的视野,让每一个人见证心灵平凡的奇迹。 3.认知心理学已经成为心理学流派的中流砥柱,本书将通过深度剖析认知心理学中的各个方面,来向读者阐述这门实用的心理学知识。文风平易近人,通俗易懂,让认知心理学变得不再枯燥无味。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
知心书·从自我苛求中解放出来 (心理学爱好者梦寐以求的通识心理自助读本-“知心书”系列,三联生活书店诚意出品。)
我需要别人喜欢我,我不可以让人失望 我必须不断超越,让别人高兴 我必须成功,才配得上我所在的位置 总有这样一个苛求的声音,对我们不断要求和勒索。 这个声音曾经保护和支持过我们的心灵, 我们的生命受益于此,也受困于此。 自我苛求是生命活力的囹圄, 我们需要找出这个苛求声音的源头, 在心理咨询师的指导下,直视它,与它对话, 直到它从我们的心灵上松脱。 是时候从自我苛求中解放出来了! 今天的读者生活在竞争更加激烈、对成功要求更高的社会环境中,必须更优秀、更完美,所以,也更容易成为 自我苛求 的牺牲品,所以更迫切需要去除 自我苛求 的负面影响,以获得更好的生活质量,活得更加舒展、更具幸福感和尊严。
¥19.00定价:¥38.00 (5折)
与预期性焦虑共舞:走出犹豫不决、回避、灾难性想法的CBT方法 踩着自己的基本舞步,从焦虑中重获自由
当面对选择或决定时,你会感到不知所措或退却吗?当遇到困难时,你会自动地设想最坏的结果吗?你是否对尚未发生的情况感到紧张,或者认为自己总能预见灾难?从不易察觉的回避行为到最可怕的恐惧,预期性焦虑是驱动这一切的引擎。 本书基于循证的原则,以生物科学为指导,运用场景式描述和对话性编排,生动形象地阐释了预期性焦虑和长期犹豫不决的概念和运作机制。清晰的思维路线图和崭新的元认知视角将启发读者掌握 舞蹈 五部曲(识别、接纳、不要、承诺和拥抱),重新训练焦虑的大脑,专注当下,从情绪陷阱中抽离出来。 领域权威,科学有效,简单易懂,值得推荐。 读者对象:焦虑障碍患者、强迫症患者、存在预期性焦虑、完美主义和决策困难的人
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
侧效应:大脑如何塑造我们的认知 找到你的大脑优势,把天赋发挥到极致!破除你对左、右的误解,彻底揭露侧效应的力量,人类行为背后的心理学
我们强烈的侧偏好并不局限于我们的双手。 我们的脚、眼睛、耳朵,甚至鼻孔也倾向于表现出强烈而稳定的侧偏好。 找到你的大脑优势,把天赋发挥到极致! 破除你对左、右的误解,彻底揭露侧效应的力量 人类行为背后的心理学 探索大脑功能的侧效应如何影响人类习惯、思想和行为。 人类的行为是倾向一方的。当我们抱着新生儿的时候,大多数人都是往左抱娃。拍照时,我们倾向于左脸颊前倾。亲吻爱人时,我们通常把头向右倾斜。为什么我们的行为如此“一面倒”,这告诉了我们关于人类大脑的什么信息呢?人类如何本能地利用这些信息使我们的图像更有吸引力和影响力呢?知道左脑和右脑有何差异,就能塑造我们的观点、倾向和态度,帮助我们在艺术、建筑、广告,甚至体育方面做出更好的选择吗? 本书深入研究了我们大脑的左右偏好如何影响日常行为,
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
关于人生,莎士比亚的神回复 抖音爆款,学霸们都在偷偷看的书!北大学长刘嘉森、海淀虎妈、宝宝老师、老爸育女心经倾情推荐,《虫洞书简》配套用书;当你想找到重新出发的勇气时,不妨倾听莎士比亚的金句。
精选莎剧105条经典语录,于嬉笑怒骂中,领悟莎翁的人生智慧 金句中英对照,一边回味经典,一边感受如诗般的英文 佐以适中易读的篇章,轻松解译莎翁名著的精华 莎剧角色对照表,憾动人心的爱恨情仇一目了然 穿插莎剧的时代背景、人文、历史、神话等,今昔的趣味对照 本书亦可被视为经典的入门,即使你沒有读过莎士比亚,也能借由本书与文学产生共感。当你想整理人生、找到重新出发的勇气时,不妨倾听莎士比亚。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
认知心理学——理论、实验和应用(第三版)(上教心理学教材系列) 本书第三版仍大体维持索尔所的《认知心理学》的体系,保持从本书*版就奠定的理论、实验和应用并重的格局和特色,但增删了部分内容
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
自我的智慧:哈佛大学格兰特幸福公式研究 “世图心理“心灵是自己的地方,它本身能够把天堂变成地狱,把地狱变成天堂。赵旭东、武志红、张怡筠推荐:幸福我来答!
编辑推荐: 人类从懂得思考起,就一直在询问幸福的谜题,但至今仍无人能够解答。1938年,哈佛大学开展了一次史上对成人发展研究长的一次研究项目。这项名叫 格兰特幸福公式 的研究,跟踪记录了724位男性,从少年到老年,年复一年地询问和记载他们的工作、生活和健康状况等。而这一切,只是为了寻找幸福人生的公式。 《自我的智慧》就是这项关于幸福的研究的硕果之一, 世图心理 后续将推出这项研究的另一本重要著作、乔治 范伦特教授的《适应生活》。
¥39.90定价:¥79.80 (5折)
★【国际分析心理学协会重磅作品,王浩威、朱建军诚意推荐】 做什么都提不起兴趣,总感觉生活很没劲? 容易情绪起伏大,总是焦虑不安? 内心脆弱,总是充满挫败感? 感到迷茫,不知道未来的路怎么走? 对自己不满,总是找不到自己的特长? 容易分心,总是不能专心做正事? 自制力太差,总是管不住自己的欲望? ★【如果你遭遇以上困境,请阅读本书!】 ★【那些被你遗忘的伤痛,正消耗着你现在的人生!怎么办?】那些被你遗忘的心灵创伤,在潜意识中变成了动物、植物、人物、风景、神怪 它们藏在你的头脑里,左右着你的性情、喜好和选择,消耗着你的生命力。阅读本书,唤醒潜意识里的导盲犬,可以有效化解这些伤痛,助你走出眼前的人生困境。 ★【你不必通过高价催眠、心理咨询,也能将内心的孤独、迷茫、疯狂和偏执,一扫
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
新民说·孤独管理 继《孤独六讲》后,又一部从哲思视角探讨孤独美学,剖析孤独与如何破除孤独困境的心灵之作。这是一本写给孤独者的心灵备忘录。青春、熟龄、单身、独居、退休、衰老、一人食……
中二病是人生的孤独初体验 如何定义孤单、寂寞,和孤寂? 宜家家居如何引领独居时代 宠物情结背后的孤独经济学 古人眼中的孤独,尽是诗情画意 从一个人逛街,到一个人搬家,你孤独潜力值究竟有多大? 孤独不单单是一场个人狂欢, 更是一场五味杂陈的独角戏。 主角光环之下,好戏开幕, 你,准备好了吗?
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
爱情心理学 抖音爆款;实用恋爱婚姻心理学读本,教你如何与爱的人谈性说爱;情感实例帮你在亲密关系中实现自我成长,给予你敢要的底气和力量让你爱的人更爱你
★家庭 这是一本每个人都要懂的爱情心理指南,让读者轻松掌握爱情中的心理学,拥有幸福美满的人生。 ★作者专业 韦志中:心理学网校校长,从事心理咨询与教育工作20年,经验丰富,著作等身。 薄艳艳:国家二级心理咨询师,擅长婚姻家庭心理辅导,致力于运用心理学提升积极心理动力,实现人生的意义和价值。 ★内容全面 本书精选20个婚姻爱情的重要主题,包括家庭文化的冲突与融合、角色匹配、爱情仪式、破解家庭暴力、婚姻危机干预、两性沟通、性、亲子关系、女性的自我成长、家庭未来建设等。 ★方法实用 书中涵盖生活中所遇到的各种情感问题,并提供与之相应的心理成长技术,带领读者揭开美满爱情的神秘面纱,通过爱情和婚姻,遇见一个更好的自己。
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智能的本质是自然科学的问题之一。本书从智能的神经基础、智能的心理过程、智能的行为表现和智能与环境作用四个方面考察智能的特性,指出智能是心智能力和行为能力的集成。书中对现有的多种智能理论进行评述,并且在实验事实的基础上提出智能的一个理论框架。
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
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认清自己,世界也会为你让路:自察力训练手册 (觉知-迁善—调整 4步准确把握内心的恐惧与不足,提升自我觉察能力。北大燕园创投、酒仙网、森宇控股 诚挚推荐)
我就是我想成为的那个自己! l 觉知-迁善 调整 4步准确把握内心的恐惧与不足,提升自我觉察能力 l 厘清目标,排除干扰,唤回生命原本的喜悦与丰盈 l 华语世界倍受欢迎的人本训练师沉淀十年悟藏 l 北大燕园创投、酒仙网、森宇控股 诚挚推荐
¥21.00定价:¥42.00 (5折)
实用认知心理治疗学(第二版) 适合心理咨询师学习,无论是对于新手还是有一定经验的认知治疗师,都很有帮助。
认知治疗为心理治疗之一,是以纠正和改变患者适应不良性认知为重点的一类心理治疗的总称。它以改变不良认知为主要目标,继而也产生患者情感及行为的变化,以促进心理障碍的好转。本书主要论述了认知治疗的发展概况、基本要素、临床评估、干预技术、会谈结构等,以及认知治疗抑郁症、恐惧症、焦虑症、强迫症、厌食症等精神障碍。
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
为何你成为百茬老韭菜?为何读很多书却一成未改?为何喝很多鸡汤却依然如昨?为何导师指引下依旧无成?为何看遍世界你还是你?为何努力多年还在原地转圈?指出人类认知迷局!不再交智商税!认清那些迷惑了你的 十秒效应:人类的心灵进入一场戏里只需要十秒(这是个约数,每个人也许不同),同理,人类接受一个错误的理论或知识也只需要十秒,只要在头十秒没有质疑,并顺着这知识深入下去,那大多数人一生都不会质疑。十秒即入戏(代入),入戏即沉迷,从电影电视剧,到游戏,到小说,到文学,到学问,到跟着大师喝鸡汤,到跟着导师买基金,到跟着明星炒股 代入效应:人们之所以能读玄幻小说这些离谱的东西,是因为把自己代入成为主角或其他角色。同理,人们看电视剧、电影时,都常常自觉或不自觉地把自己代入一个或多个角色,代
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)
美国Fisrt Impressions咨询公司创始人集多年工作经验写就的权威之作 生活中随处可见的交际实例及专业分析 了解初次见面时他人眼中的自己 ★ 结构清晰,语言通俗易懂。 ★ 适用面广:适用于日常交际、职场沟通、商务谈判、两性对话等一切初次见面场合! ★ 例证丰富,具有极高的权威性:结论的依据是美国Fisrt Impressions咨询公司对《财富》百强企业的领导者和管理者相关的评估和培训。 ★ 实用性强:通过 详细深入的剖析, 提供 切实可行的指导建议,告诉我们如何向世界展现自己,塑造*的*印象。
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读心:从扶手椅到实验室的循环(心理学新视野丛书) 一部跨学科解读“他心之谜”的中文佳作
读心始终是一个 很 心理学又 很不 心理学的重要论题。说它 很 心理学,是因为它几乎成为心理学学习者心中 永远的痛 (心理学专业的学习者曾被无数次提问: 你知道我心里在想什么吗? );说它 很不 心理学,是因为当我们环顾林林总总的心理学分支及其关注的主题时,它却总是遁身于白纸黑字间,以至于我们居然无法为其找到相应的定位进而大快朵颐一番。欣喜的是,陈巍(作者)总是能在这样的话题中向学术界展示自己敏锐的视角与学科交叉的知识结构优势。这一 很 心理学又 很不 心理学的读心难题,在他的笔下变得条理清晰、异彩纷呈。
¥18.00定价:¥36.00 (5折)
拿得起,还要放得下 拿得起,实为可贵;放得下,才是人生处世真谛!
《枕边心理学经典丛书》 一本启迪你的思维,让你感悟生命真谛的心灵读本 让你在人生的不同阶段做好每一个选择 人生 *的选择就是拿得起,放得下 拿得起,放得下,你才活得轻松而幸福 ★拿得起,实为可贵;放得下,才是人生处世之真谛。只有放得下,才能将该拿得起的东西更好地把握住,从而抓住*重要的东西。只有这样,你的人生才会更加出彩。 ★学会拿起,懂得放下,才能找到人生幸福的本来模样。让我们懂得不要让身外之物牵绊身心,也不要自己挖坑自己跳;该挑起的担子也不要放松,该放下的一定要放下。这样,我们就能找回丢失已久的快乐,重新享受生命的美好。 人生就像一场旅行,每段路都是一种领悟 拿的起,放得下, 才会成功
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心理学与人性的弱点【心理学与生活系列】【全新升级版】 勇敢直面自我的内心世界,剖析深藏于心的种种弱点,探寻纯净心灵的心理学路径,实现身与心的完美蜕变
人性的弱点并不可怕,可怕的是你对此置若罔闻,视而不见。 勇敢直面自我的内心世界,剖析深藏于心的种种弱点,探寻纯净心灵的心理学路径,实现身与心的完美蜕变。
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人际沟通能力是决定一个人一生幸福和成功的关键因素。 TA是一种了解并改变人际关系的技术,通俗易懂,是渗透在生活和工作中的哲学思想。 如何改善生活中的婚姻关系、亲子关系、朋友关系,提高个人的沟通效能? 如何改善组织机构中的人际关系,消除沟通障碍,提高组织机构的沟通效能? 请走进TA人际沟通分析学!
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正版包邮 理解愤怒 丛非从 著 情绪管理 情绪自由 负面情绪 控制 失望 生气 委屈 脆弱 无助 爱 关系 广西师范大学
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金钱心理学 全套3册用钱赚钱财富自由之路财富人性和幸福的永恒真相 摩根·豪泽尔 投资交易心理学 财务自由 投资理财类畅销
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认知行为疗法进阶 北师大心理学博士郭召良实践心理学治疗方法 步步详解实践性强 治愈抑郁症焦虑症分析健康情绪人格 心理咨询师基础知识理论书籍
★国内著名心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授,中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。 ★作者近30年一线咨询实践之作,适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多,多为外版,这些书理论性过强,对国内心理咨询师缺少应用价值。《认知行为疗法进阶》从国内心理咨询师的实际情况出发,讲解细致。 ★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士,著名认知行为疗法专家,昭良心理创始人郭召良,是国内少有的学院派实战专家,整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法,对认知行为疗法(CBT)进行规范化和标准化。 ★ 认知行为疗法心理咨询师实践丛书 *特点:心理咨询实践步步详解、拿来即用。 ★认知行为疗法特点
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★《自私的基因》之后,全球首屈一指的科学家、伟大的演化论生物学家理查德 道金斯风靡世界、奉为标准的进化论入门书,30周年特别纪念版; ★ 要是你一辈子只想读一本有关演化的书,就读这一本! 众多科学大佬约翰 格里宾、爱德华 威尔逊、迈克尔 鲁斯、约翰 史密斯等高度赞誉,倾情推荐;英国皇家文学学会非小说类书奖;美国洛杉矶时报的文学奖;1987年BBC根据本书拍摄的电视片,获得科学纪录片奖;《纽约时报》《洛杉矶时报》《伦敦时报》多家权威媒体盛赞; ★《裸猿》作者、著名生物人类学家戴斯蒙德 莫利斯(Desmond Morris)亲自为本书创作封面用图,助力百年来影响*为深远的进化论经典; ★《枪炮、病菌与钢铁》和《第三种黑猩猩》译者、堪称对公众科普人类自然史的不二人选、著名生物人类学者王道还教授亲笔翻译,译笔精良上乘,译
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社会心理学大师提摩西 威尔逊教你挖掘潜意识的巨大能量,活出美好、真实的自己,弗吉尼亚大学受欢迎的心理学教授教你发现生命的美丽和意义
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思想本质:语言是洞察人类天性之窗 《纽约时报》畅销书。当代思想家、世界知名语言学家和认知心理学家史蒂芬·平克经典力作。语言学领域的革命性著作。
《纽约时报》畅销书。 当代思想家、世界知名语言学家和认知心理学家史蒂芬 平克,探讨语言与人性关系的经典力作。 本书是一次针对语言与思想之间的关系的深刻论述,是一场关于思想之本质的探索之旅。书中到处可见令人信服、生动有趣的例证,严谨性和趣味性并重。 外语学界前驱、北京大学教授胡壮麟,知名语言学家、上海外国语大学教授梅德明,知名生物学家、畅销书《自私的基因》作者理查德 道金斯,美国加州大学伯克利分校语言学教授罗宾 莱考夫,美国印第安纳大学认知科学教授、畅销书《哥德尔、艾舍尔、巴赫》作者侯世达联袂重磅推荐。 湛庐文化出品。
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如何学习 心理学与脑科学前沿科学新发现 给你10种颠覆常识的学习方法 让你摆脱低效勤奋,轻松成为学习高手
揭秘大脑学习原理,探寻记忆存储真相,10种颠覆常识的学习方法,让你在同样的时间,学得更快,记得更牢 给你一套很爽的学习法,不论你是需要记住化学公式、决心学一门外语,还是要为下一场考试备战,亦或是掌握一门乐器甚至练好投篮技术,也不论你是十几岁的学生还是早已身陷职场,这本书都能让你如获至宝,成就你的终身学习力 成绩好的不是用功的学生,而是会学的学生,比起 刻意练习 ,更重要的是 科学练习 清华大学经济管理学院杨斌教授专文推荐,众多专家学者、知识管理达人、学习社群联袂推荐 湛庐文化出品
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《认知心理学:心智、研究与你的生活》荣获第八届高等学校科学研究优秀成果奖! 北京大学等一流名校指定教材。 来自美国耶鲁大学、纽约大学、加州大学、天普大学等20誉为专家联合审校。 北美极受学生欢迎的认知心理学教材。 让认知心理学真正从枯燥的实验室中走出来,与日常生活经验紧密联系。一举击破读者对于认知心理学教材太过理论化、抽象化、难以理解的印象。 第五版经过全新升级: 更前沿:革新性地纳入了认知理论与神经科学领域备受关注新进展,与时俱进地将行为学与生理学层次的研究进一步融合。文献全面更新,充分体现前沿动态。 更清晰:重写或重组部分章节,内容清晰度更高、更适合教学 新增加:增加30多节新内容、160多个术语、43个彩图 内容特色: 用丰富精彩的实例、插图以及神经心理学案例极大地大激发好奇心
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认知神经科学是新兴的学科,各类学校多新设立这一课程。以大多数学生的基础和今后从事的工作来看,本类教材不需要具体理论论证和复杂的公式计算过程。《认知神经科学导论》力求系统、简洁、易懂并能与疾病、教育和社会心理的问题相联系。
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意识机器 周晓林、胡泳、段永朝、郑美红、罗欢、付秋芳、王青 吴晨、徐瑾、姜振宇、重磅推荐,万维钢“得到”APP《精英日课》专栏推荐
1.意识是心理活动的基础,也是科学的未知领域。作者在书中记录了人类意识的发展情况,他的最新理论是跨越学科的突破,彻底改变了我们以往对于自己的认识。他对了解意识体验的生物学基础的探索是21世纪科学界令人激动的探索之一。 2.作者为知名的意识科学专家,他在TED大会上关于意识的演讲播放量达1100万。其学术能力和社会影响力值得肯定。
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本书德国马普所适应行为与认知中心主任、副主任和其他研究员集体智慧的结晶。 有限理论 概念是由诺贝尔奖获得者、心理学家、经济学家赫伯特?西蒙所提出,指我们所能加工的信息数量是有限的,认知上具有局限性,因此决策过程的理性是有限的,人们的信息加工系统发展了适应性的策略,可以在搜寻、处理信息需要的认知资源和选择的方案之间进行权衡。 在此基础上,由德国马克斯 普朗克人类发展研究所以吉仁泽(Gerd Gigerenzer,亦译吉戈伦尔,本书的作者)教授为代表的适应行为与认知中心提出了生态理性(ecological rationality),即与环境要求相结合的理性。其基本思想是人类和动物的理性是有限的,当人们面对复杂的问题时人们不仅不能,也不必在完全认清事物本质的情况下才作出判断和决策,也就是说这种理性观要求人在面对复杂的问题时可以采
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阅读心理学 (用心理学方法研究阅读,反映中国学者在阅读心理学领域的重要贡献。当代中国心理科学文库)
北京大学脑科学与认知科学中心主任、 长江学者 特聘教授周晓林 和中国科学院 百人计划 研究员李兴珊联合推荐 阅读时,我们看的是一行行的文字,那我们眼睛的运动轨迹也是与文字平行的直线吗? 读 大家是老朋友 这句话时,是基于 字 来阅读的,如 大 、 家 、 是 、 老 、 朋 、 友 ;还是基于 词 来阅读的,如 大家 、 是 、 老 、 朋友 ;还是基于 心理词 来阅读的,如 大家 、 是 、 老朋友 ? 对于 今天天气好 这句话,加上空格, 今天天气 好 ,和不加空格, 今天天气好 ,哪种更有助于词汇学习? 李明骂张文,因为他脾气不好 ,如果问 他是谁 ,小学生一年级学生的理解和成人的理解会一样好吗?如何才能消解歧义? 佩姬来到餐厅,点了一份牛排。在她吃完后,佩姬和服务员说了几句话,然后离开了。 在这个短篇中,读者接下来会期待看到更多
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虫洞书简2:给青少年的88堂创意课 抖音爆款;相宜、语文山水、刘嘉森、东方甄选、老爸育女心经力荐;对标20223年全部8套中高考作文题目,预测2024年高考题目;学霸们都在偷偷看的书系
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发展的循环:生命中的七个季节 《蛤蟆先生去看心理医生》进阶版!实用的心理自助手册,以人际沟通分析(TA)领域的“生命发展周期七阶段循环理论”为基础,助你突破生命发展的阻碍,重获幸福快乐。
《蛤蟆先生去看心理医生》进阶版! 实用的心理自助手册,以人际沟通分析(TA)领域的 生命发展周期七阶段循环理论 为基础, 助你突破生命发展的阻碍,重获幸福快乐。
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自我升级的大脑 奥运冠/军、蕞强大脑、记忆力大师、商业巨擘和知名科学家都在使用的大脑升级法。让你在压力下也能控制情绪,注意力更集中,思考更快,学得更快,记得更多,更有创造力。
哈佛大学、MIT、《财富》500强企业、硅谷科技公司咨询顾问总结的大脑升级工具。 奥运冠/军、蕞强大脑、记忆力大师、商业巨擘和知名科学家都在使用的大脑升级法。 每天15分钟自我实验,把自己作为方法,成为自己的大脑训练师。20种15分钟自我实验、7种方法,提升4种关键的心智能力,成功升级大脑。 一本浓缩了心理学和神经科学精华的自我升级手册,一部包含有趣发现的科学书籍,一本有明确阅读时间、阅读目标和要点的大脑工作手册,一部浓缩了作者进行自我实验之旅的回忆录 《华尔街日报》年度图书, 鹦鹉螺图书奖 银奖, 威廉 詹姆斯图书奖 入围。 斯坦福大学脑科学教授大卫伊格曼、《华尔街日报》、《出版人周刊》力荐。 湛庐文化出品。
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◆针对各种形式的思维陷阱,给出数十种训练思维的策略和技巧,比如通过正念冥想来磨练直觉和觉察情绪,通过列利弊清单(道德代数)避免理性障碍,通过用第二外语思考(外语效应)能让你更理性等。 ◆结合有趣案例和来自哈佛等名校的前沿研究成果,教你避开思维陷阱、避免思维内卷、实现思维突破和精进! ◆业内权威媒体《科学》《新科学家》《心理学家》盛赞推荐。 ◆《事实》作者: 每个人,尤其聪明人,都该读 。 ◆《科学》:难得好读又有深度,定会帮你批判性地思考和决策。 ◆双色印刷,辅以图表,方便学习阅读。 ◆适用于每一个想要提升自身思维和格局的个人或团队。
¥30.30定价:¥55.00 (5.51折)
¥36.40定价:¥52.00 (7折)
万千心理·认知心理学(第六版) 第六版·斯腾伯格的经典著作,充满个人魅力的生动教材
本书特色: — 围绕人类智力这一核心线索,整合认知心理学的众多概念。 — 将贯穿认知心理学的 7 个重要论题交织体现于全书各章,在潜移默化中提升读者视野。 — 强调认知心理学在其他领域以及现实生活中的应用,实现研究与应用的有机联系。 — 文风平易近人,通俗易懂,让认知心理学变得趣味盎然,不再枯燥。
¥58.60定价:¥88.00 (6.66折)
52封来信,52个心事各异的孩子,读他们,也是读我们亦或我们的曾经 52封回信,作者通过心理小故事、小贴士娓娓道来,如春风拂面 丰富、精美的插图,细腻、隽美的文字,这是一杯别样的花果茶,这是一本适合中学生(进行时 过去时)的 绘本 。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
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幸福课 不完美人生的解答书 陈海贤(动机在杭州)【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
0个有关成长的经典心理学问题深度探讨、2封咨询者来信与温暖解答,作者带领我们一起穿越内心的匮乏与不安,学会与自我和解。在心理咨询领域一直有这样一个问题 为什么要把接纳自我当做一件很重要的事情。其实,你有没有想过,为什么活在当下的我们,有越来越多的不满,越来越难感受到幸福?为什么会有自卑、焦虑、匮乏、敏感、拖延等等一系列的困惑?归根结底是因为我们越来越自我苛责,越来越难以接纳自我。其实真正的进步不是那么焦虑的自我怀疑,而是带着自我接纳体会进步的喜悦 真正的进步不是被对自己的不满和焦虑驱赶着,而是被美好目标吸引着 真正的进步都不那么着急,我们默默努力耕种,耐心等着它开花结果。如果我们真有病,我们也是带着症状投入地生活,相信成长会自然而然地发生。就像,如果把追求幸福比喻为登山,登顶只是
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生物心理学 (心理活动究竟是如何产生的?探索人类自身奥秘,揭示心理和行为背后的生理机制。)
心理活动究竟是如何产生的?探索人类自身奥秘,揭示心理和行为背后的生理机制。 生物心理学 是心理学科核心知识领域之一,与心理学前沿发展方向 认知神经科学 有着密不可分的关系。2018年*颁布的 心理学类专业本科教学质量国家标准 规定, 生物心理学 是心理学本科的必修课程。本书的写作团队是国内相关领域的中青年研究者,也是各高校研究院所讲授相关课程的一线教师。他们在苏彦捷教授带领下,团结一心,融合国内外(特别是自己课题组)的研究成果与前沿进展,深入浅出,帮助读者全面了解各个主题的研究现状。 《生物心理学》内容涵盖生物心理学领域经典的基础知识,还特别关注相关领域的前沿研究进展以及交叉的新兴领域,尤其是系统地阐述了近年来国内相关实验室的重要科研成果。这些特色凝聚成了本书非常大的亮点,对于拓展广大读者
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心理学家教你职业规划(来自英国特许心理学家的职业性格测评工具) 用心理学方法,对自己的思维和行为进行全面评估,制定清晰有效的职业发展路线图。国际大型企业精英员工的专享福利。果麦出品
这本书是英国特许心理学家菲欧娜 默登创作的职业性格测评工具。 内容来源于菲欧娜18年心理咨询工作所积累的数据,以及数百小时测评和辅导经验。 国际大型企业专用、对中高层人才进行人力评估的工具。 用心理学方法,对自己的思维和行为进行全面评估,制定清晰有效的职业发展路线图。 你想做什么工作?什么工作适合你?想要满足某个职位的要求,你应该如何做出改变? 这些是每一个即将进入职场的新人或者已经在职场拼搏数年的老手,都会遇到的问题。想要在职业发展上有清晰有效的规划,首先应该对自己进行全面深入的了解 你的人生经历如何造就了今天的你;又令你具备了哪些特别的品质;你的性格和行为中,哪些特点会助力人生发展,哪些又会形成阻碍 这本《心理学家教你职业规划》可以成为你个人发展道路上的好帮手。 作者菲欧
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【正版速发,电子发票】心理暗示力-唤醒最好的自己 (法) 埃米尔·库埃著 九州出版社 电子发票!优惠多多!全国多仓极速发货!
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盲眼钟表匠:生命自然选择的秘密 中信出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
公认生命演化的入门经典, 30周年特别纪念版,《裸猿》作者戴斯蒙德?莫利斯亲笔创作封面插图;《自私的基因》之后道金斯又一部畅销经典;要是你一辈子只想读一本有关演化的书,就是这一本! ★《自私的基因》之后,伟大的演化论生物学家理查德?道金斯风靡世界、奉为标准的进化论入门书,30周年特别纪念版;★“要是你一辈子只想读一本有关演化的书,就读这一本!”众多科学大佬约翰?格里宾、E.O.威尔逊、迈克尔?鲁斯、约翰?史密斯等高度赞誉,倾情推荐;★《裸猿》作者、有名生物人类学家戴斯蒙德?莫利斯亲自为本书创作封面用图,助力百年来影响最为深远的进化论经典;★《枪炮、病菌与钢铁》和《第三种黑猩猩》译者、堪称对公众科普人类自然史的不二人选、有名生物人类学者王道还教授亲笔翻译,译笔精良上乘,译文优美好读,成就科普经典
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★【让我们受困的不是现实本身,而是我们内在的认知方式】 觉得愤怒是让人羞愧的,习惯通过转移注意力逃避情绪,把过失全部归结为是自己的原因;把自我认同建立在他人身上 这些固化认知在早年形成,影响我们的生活,致使我们变得脆弱、胆怯、情绪化。 ★【重塑认知,从根本上找出错误认知的来源,从思想和行为双管齐下】 吴姵莹结合多年心理咨询经验,四个步骤梳理重建:①对过往事件进行深度剖析,找到认知缺陷;②与自己理性对话,锁定影响你的心理机制;③分析实践,从思想和行为上双管齐下,修正认知模式;④重塑认知,认识自己与他人,让新的认知成为你先人一步的竞争力。 ★【多方面重塑你的认知,实现认知优化与升级,停止精力内耗】 关于[伤痛]:感受伤痛,温柔且勇敢地敞开自己。 关于[匮乏感]:把注意力转移到自己身上
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