★ 一部用精神分析法破解梦境的传世著作,120余年长盛不衰的心理学经典。 ★ 与达尔文的《物种起源》和哥白尼的《天体运行论》并称为导致人类思想革命的三大经典之作。 ★ 被誉为 划时代的不朽巨著 ,心理学的 百科全书 。 ★ 保留底本注释,精编精校,告别艰涩难懂,实现读者无障碍阅读。
¥20.00定价:¥78.00 (2.57折)
作者是认知神经科学之父、当代***的思想家、 脑科学界的斯蒂芬 霍金 ,迈克尔 加扎尼加。 著名物理学家李淼、积极心理学先锋派领袖乔纳森 海特、 新新闻主义之父 汤姆 沃尔夫、畅销书作家罗伯特 萨波斯基、《美国科学前沿》主持人艾伦 艾尔达等人倾情推荐。 源自吉福德讲座,用精妙又通俗易懂的语言讲述当代*前沿的思想理论。吉福德讲座至今已有120年历史,集合了世界上*著名的科学家和神学家探讨宗教、科学和哲学问题。哲学家威廉 詹姆士、物理学家尼尔斯 玻尔、数学家兼哲学家阿尔弗雷德 怀特海、天文学家卡尔 萨根等都曾走上吉福德讲台。 湛庐文化出品。 更多好书尽在湛庐文化
¥24.90定价:¥49.90 (4.99折) 电子书:¥31.40
走出焦虑风暴 三位著名一线心理学家作序推荐;百万粉丝慈怀读书会诚挚推荐;拒绝鸡汤激励文化,国内未经商业化雕琢的自助锦囊;每个人都要成为自己的情绪平衡大师!
这部自助书籍采取了家常化与无为兵法的方式,犹如一位从天而降的邻居娓娓而谈,它似乎不活在任何的学术体质和同类书籍的传统中。它放佛是自己生出了自己。 书籍中有一些弦外之音,既像是批判的诗章,又像是布道的神曲... 您是否从来都不焦虑? 诸如面试焦虑、演讲焦虑、灾难性联想、广泛性焦虑、原发焦虑、生存焦虑、压力焦虑、自卑焦虑、失眠焦虑、死亡焦虑、疑病焦虑等等,这些不可避免的常规焦虑与慢性焦虑障碍,是否已经出现在我们的生命旅途中? 在无常世界辛勤劳作的你,如何在有限的绝望中邂逅无限的风景? 过去我们喝了多年鸡汤,是否已经解决问题,还是越补越虚? 是否在不经意间把鸡汤转化成一剂逃避深沉焦虑的药丸? 如何让自己在早上起床时不再有心累的感觉? 给自己一点时间,思考一下如何从潜意识层面扭转自己的颓
¥19.90定价:¥39.80 (5折) 电子书:¥3.98
性格心理学 抖音爆款,达人推荐,教你把握隐秘的性格,学会为人处世,改变我们对自己和生活中其他人的根本看法。这本书,就为你全面揭示人类行为背后的性格秘密,让你洞悉他人,更懂自己!
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睡眠书 : 走出焦虑 夜夜深睡 一切积极的内心变化,都源于你为这改变而悄然付出的努力。当你变得越来越通透和柔软,世界也会变得更加包容和温暖。
一份献给焦虑失眠患者的礼物, 纾解压力,平衡身心,夜夜深睡; 学会自我疗愈与悦纳,开启智慧美满的人生。 专业级别心理疗愈课程 在自我关系、亲密关系、亲子关系、人际关系、朋友关系、职场关系、身心关系中实现自我修通和成长; 合理调整人际关系界限,找到相处的舒适边界线; 读懂焦虑的深意,缓解焦虑,轻松入睡。 一切 积极的 内心变化, 都源于 你为这改变而悄然付出的努力。当你变得越来越通透和柔软,世界也会变得更加包容和温暖。
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生存心理 野外探险家和生活挑战者的深度指南 生活,总有一座山峰等待攀爬!
◎研究户外探险和生存的经典之作 作为科学研究生存主题的书,本书自 2004年初版以来一直收获好评不断,畅销十余年后于2017年再版,2018年即获得埃里克 霍弗奖和蒙田奖章。本书已被译为西班牙语、意大利语、韩语、日语和中文等多种语言在世界各地出版。 ◎为什么有的人活下来了,有的人却死去? 本书是作者 30多年来参与各种冒险活动和阅读各种事故报告的研究结晶。作者将精彩纷呈的案例表述为一个又一个生存故事,穿插以神经学和心理学的知识,以及哲人言语、亲身体悟,层层铺进,首尾呼应,和读者一起在本书冒险之旅的终点找到终极的生存法则。 ◎关于户外探险、极限运动与灾难事故的饕餮大餐! 本书内容丰富多彩,包括火灾救援、舰载机着舰、摩托雪橇手冲高、游骑兵魔鬼训练、漂流遇险、冲浪、海难、远足、滑雪、失踪、攀
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情绪心理学 抖音爆款,孔德男热推!情绪决定行为,行为改变人生:1秒转换消极思维,长久提升积极心态,助你情绪自救,畅享轻松生活;一本书读懂:情绪如何运作,怎样化解负面情绪,怎样激发正面情绪。
★内容清晰全面 9大积极思维、14个情绪困境、9种表情密码、4招情绪急救,帮你1秒转换消极思维,长久提升积极心态,摆脱情绪束缚,畅享轻松生活。 ★案例直观生动 本书通过【情景回放】 一栏,直观展示家庭、工作、交际等各方面的情绪难题,帮助人们正视情绪失控给生活带来的巨大破坏。 ★分析简要精准 国内畅销心理作家运用专业理论,从情绪本质到积极和消极情绪,再到情绪的身心影响和应对策略,由理论到实践,逐步向人们阐述通俗易懂的情绪心理学知识。 ★方法高效易行 针对具体生活案例进行分析和解答,并提出提出行之有效的应对策略,帮助人们有效调控消极情绪,轻松应对情绪难题。
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进化心理学 (美)巴斯 著,熊哲宏 译 华东师范大学出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
进化心理学是当代西方心理学的一种新的研究取向,然而,这一西方新思潮并未引起国内足够的重视,除了零星介绍外,有关这方面的西方专著一直未曾引进。本书正是关于这方面研究独有的著作。本书选题具有前沿性,涉及多学科,资料少,难度大,对拓展我国心理学研究和理论视野,建构活生生的人化心理学具有重要的学术价值和现实意义。
¥27.52定价:¥104.03 (2.65折)
情绪急救:挣脱情绪伤害三步法 感冒不治疗可能会变成肺炎,伤口不包扎可能会引起感染··..·因拒绝、失败、孤独、自卑等带来的心理伤害不愈合会带来什么难以预料的严重后果?这是为你准备对抗情绪的“情感药箱”
畅销15载,4度再版,疗愈千万读者的情绪伤害药方 香港中文大学和香港大学双聘教员黄丽彰,带你愈合情绪伤害,从痛苦中振作精神 知人者智,知己者明。本书给我们点点提醒,鼓励我们以虚怀、怜恤的心,由自我偏执达至舍弃自我,成为新造的人。 香港中文大学副教授 梁玉麒
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诺贝尔生物或医学奖获得者经典著作 入选第八届文津奖推荐图书
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亲密关系:婚恋心理学的幸福指南 本书能帮助读者完善自我个性,走出亲密关系中的神话和误区,探寻亲密关系的本质。团购电话:4001066666转6
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进化心理学 心理的新科学(第二版) D.M.巴斯 熊哲宏【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
进化心理学是当代西方心理学的一种新的研究取向,然而,这一西方新思潮并未引起国内足够的重视,除了零星介绍外,有关这方面的西方专著一直未曾引进。本书正是关于这方面研究独有的著作。本书选题具有前沿性,涉及多学科,资料少,难度大,对拓展我国心理学研究和理论视野,建构活生生的人化心理学具有重要的学术价值和现实意义。
¥26.85定价:¥100.71 (2.67折)
共鸣 情绪分子的奇妙世界 [美]甘德斯·柏特 著,可可 译 9787516827055 台海出版社
? 共鸣是我们的情绪分子与他人情绪分子的共振 ? 美国知名科学家关于情绪研究的不朽之作 ? 建立在生化研究之上的身心医学 一本关于心灵重建的有益探索书 ? 横跨心理、医学等多学科的半自传体的先锋写作
¥24.48定价:¥68.00 (3.6折)
权威可信 国家心理督导师、资深心理咨询师韦志中先生亲自执笔, 披露旅游团带团20年的实践经验之精华,是*手资料的心血浓缩。 全面覆盖 内容涵盖旅游生态开发,旅游心理资本建设与提升,心旅伴的重要技术、主题设计、线路规划,以及心理导游的角色定位和能力要求,还针对一些较为经典 的技术和活动进行了具体分析。 逻辑严密 按照 理论 实践 的叙述模式,前四章阐述历年来探索的心理学在旅游中的应用和原理,夹杂案例示范。*后一章分析经典的实例,把大家带到旅游的当下去体验。 实操性强 一线带团20年的实践经验的精华呈现,佐以经典案例的细致剖析,可直接用于指导旅游团体的实践工作,迅速提升旅游工作者的职业技能。 阅读舒适 双色印刷,纸张优良,开启舒适阅读体验。
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进化心理学 心理的新科学(第二版) D.M.巴斯 熊哲宏 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥27.78定价:¥94.15 (2.96折)
进化心理学-心理的新科学(第二版)【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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【新华书店总店旗舰店】不成熟的父母 ,(美)琳赛·吉布森,机械工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
??有些父母是生理上的父母心理上的孩子美国资深临床心理学家、不成熟父母问题专家琳赛?吉布森博士 代表作美国亚马逊同类书畅销榜靠前 泛心理学社区KnowYourself撰文导读想要避免过去的痛苦经历在你和下一代的生活中反复上演,关键是要理解不成熟的父母对你有何负面影响,以及你该如何从中解脱出来。
¥25.26定价:¥118.00 (2.15折)
情绪心理学 斯托曼【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
情绪是人类生活中不可缺的一个重要组成部分。在20世纪70年代早期,关于情绪研究的信息很少,心理学家们也大都回避情绪方面的研究。斯托曼的《情绪心理学》,从973年版到如今的第五版,历经30多年。在这30多年里,情绪研究从最初的稀缺,到后来的深入发展,个中变化一一反映在《情绪心理学》不同的板次里。新的第五版《情绪心理学》,囊括了50余种情绪理论,分别从现象学、行为学、生理学、认知、发展、社会、临床以及心理学之外的领域对有关情绪的理论进行了介绍,并尽可能纳入了更多新的实证研究资料。不论何种理论,也不管它来自于何种学科,如果不能在日常生活中得到反映和揭示,那么这一理论的有用性就值得推敲,情绪研究也是一样。作者有意识地将大量生活实例引入书中,探讨这些生活实例的理论基础,将读者带入一个生动的情绪世界。
¥26.67定价:¥100.27 (2.66折)
克服强迫症 [英]戴维·维尔,罗布·威尔森,韩笑 上海社会科学院出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
不断地做自己不想做的事情,是一种苦不堪言的强迫,身处其中的时候,我们几乎看不到出路。好消息是,这些都只是内心的把戏,你随时可以放下它们,只拿出需要一点勇气、觉察和韧性。这本书无疑是一本有用的指导手册。
¥29.00定价:¥65.00 (4.47折)
情绪心理学 (新西兰)斯托曼(Strongman,KT) 著,王力 译【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
情绪是以人的内在体验为载体而成为驱使人如何行动的动力。它是人们悲欢离合、成功失败的心理标尺。它经常出现在人的心理生活的前沿,左右着人们的精神状态,驱使人们去行动。 情绪是人的一种主观的状态,它是人们自我意识的核心。它的复杂适应机制对人可以有利,也可以有害。然而社会环境的复杂性并不因它对人们的不利而被我们的情绪所改变,有时候,社会规则要求我们与不良环境妥协,这就要求人们对所发生的情绪做适当的处理和调适,这样,情绪将成为人类生存的重要的精神资源。 ——孟昭兰 一本书要花多少钱,定价可以衡量,一本书所拥有的价值,却无法衡量。 买书人在意花多少钱的购书,读书人在意他们付出的读书时间是否“物a有所值”,出版者则在意是否“问心无愧”地呈现的书。 所有的人
¥19.90定价:¥48.07 (4.14折)
性心理学 [英]蔼理士 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是性心理学方面的里程牌式的著作,是霭理士选材严格、文采秀丽的煌煌巨著《研究录》的“普及本”,是一本教科书性质的著作。霭理士原本是将其目标读者界定为普通的临床医生和医学院学生的,但由于性这个题目关系到每一个人,所以它后来的实际读者远远超出了医学界的范围。
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基础心理学书系 知觉心理学 高湘萍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人的认识活动必须以感知觉为基础,而感觉过程很短,因为人一旦识别认识对象,实际上就进入了知觉过程。《知觉心理学》是基础心理学书系中的一本,是我国本系统探讨知觉的心理学著述,涉及知觉的含义、知觉研究的意义和途径、模式识别、面孔识别、颜色知觉、深度知觉、运动知觉、时间知觉、知觉发展、知觉与经验、知觉学习等,全面反映了中外知觉研究的方法、成果。《基础心理学书系·知觉心理学》具有较高的学术价值,可供心理学及相关专业的高年级本科生、研究生和科研人员学习、参考。
¥20.21定价:¥81.40 (2.49折)
电话销售中的心理学【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
¥22.90定价:¥51.10 (4.49折)
大脑在捣鬼—大脑 漏洞 怎样影响我们的生活 (美)博南诺(Buonomano, D.) 著,吴越 译 中国轻工业出版社【 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人们有时会自我感觉良好,比如相信“眼见为实”;人们有时又会陷入痛苦,比如因为遭到歧视而感到自卑。其实生活中几乎所有的方面都不像我们以为的那样,“眼见不为实”,“歧视”和“排外”只是源于原始恐惧感的残留。人类的脑以及心智还存在很多几乎被我们忽略的“漏洞”,是时候该了解和认识一下它们了。美国神经生物和心理学家博南诺教授的这本幽默风趣而又严谨的著作,当然是。
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为什么会做梦?梦有什么意义?怎么用心理学解梦?《盗梦空间:梦的心理解析》助你掌握解梦方法,解析典型梦境,探索梦的神秘,倾听内心声音。
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生理心理学 (美)卡尔森(Carlson,N.R.) 著,苏彦捷 等译 中国轻工业出版社【正版】
你有过失眠的困扰吗?人们的性取向到底更多受生物因素还是社会因素的影响?为什么很多芭蕾舞演员患有神经性厌食症呢?精神分裂症患者的脑部到底有什么异常……这些和我们生活息息相关的事情都属于生理心理学的研究范畴。想了解这些吗?《生理心理学》将带你开始一段奇妙的旅程,从中你会找到所有的答案。 《生理心理学》又是经典的生理心理学教材之一,翻译团队由国内生理心理学领域的知名专家组成。他们在北京大学、中科院心理所等高校和科研单位长期从事该领域的教学和研究工作,其中包括北京大学心理学系的苏彦捷教授、肖健教授、李量教授、张亚旭副教授、邵枫副教授和何淑嫦博士;中科院心理所的隋南教授和李新影博士;首都师范大学的李新旺教授和东北师范大学的张明教授,译文专业精湛。相信这本《生理心理学》能为读者打开一扇通
¥28.69定价:¥107.07 (2.68折)
预见:沉思与冥想的力量 詹姆斯·H.奥斯汀 (James H.Austin), 朱迺欣 九州出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作者奥斯汀是著名的神经科专家,译者朱迺欣也是台湾地区著名的神经科医师 本书获得过1998年科学和医学网图书奖。
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进化心理学 (美)巴斯 著,熊哲宏 译 华东师范大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
心理的新科学,当代心理科学名著译丛 正版书籍经典社会性动物 进化心理学《社会性动物》(查看详情请点击书名)
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作者奥斯汀是著名的神经科专家,译者朱迺欣也是台湾地区著名的神经科医师 本书获得过1998年科学和医学网图书奖。
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心理的新科学,当代心理科学名著译丛 正版书籍经典社会性动物 进化心理学《社会性动物》(查看详情请点击书名)
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全新正版图书 再见,我的紧张体质伊势田幸永天地出版社9787545572735人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
书含45种缓解紧张情绪的方法,当众发言时紧张、相亲时紧张的说不出话、只要一紧张浑身发抖……不管是一对一还是一对n的场合,都能做到从容不迫。 每个方法只需5秒可以轻松掌握,双手颤抖时可抓住某物、声音颤抖时可微抬下颌、过度紧张导致身体与脸部僵硬可以做一些伸展运动……内容易读易懂,快速上手,实用强。 本书中的小妙招适用场合丰富括相亲、面试、演讲、汇报、商谈、考试等。 每章节的结尾都有漫画 文结,更生动形象,清晰明了,轻松快速掌握知识。 作者一年举办一百场以上的企业研修、研讨会、演讲,在大学担任求职活动的讲师,同时还是沟通顾问,经验丰富。
¥26.10定价:¥49.00 (5.33折)
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书含45种缓解紧张情绪的方法,当众发言时紧张、相亲时紧张的说不出话、只要一紧张浑身发抖……不管是一对一还是一对n的场合,都能做到从容不迫。 每个方法只需5秒可以轻松掌握,双手颤抖时可抓住某物、声音颤抖时可微抬下颌、过度紧张导致身体与脸部僵硬可以做一些伸展运动……内容易读易懂,快速上手,实用强。 本书中的小妙招适用场合丰富括相亲、面试、演讲、汇报、商谈、考试等。 每章节的结尾都有漫画 文结,更生动形象,清晰明了,轻松快速掌握知识。 作者一年举办一百场以上的企业研修、研讨会、演讲,在大学担任求职活动的讲师,同时还是沟通顾问,经验丰富。
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梦、性与饥渴:生物心理学的解读 [美] 詹姆斯·卡拉特 著,李新影 等 译 人民邮电出版社【正版畅销】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
适读人群 :心理学爱好者, 梦、性与饥渴,心理学如何解释人类这些本能的秘密? 半个世纪前弗洛伊德用他的方法释梦,新的心理学研究对梦的理解则更加深入和全面; 性对于人类来说到底有何用处?它仅仅只带来快感吗?从进化和适应的角度看,人类可不可以没有性? 人可以几天不吃饭,为什么不喝水却不行? 松果体是啥,褪黑色素又有何用?为什么保健品总爱在这些东西上做文章? 厌食症和暴食症是怎么回事?的关键在哪里? 《梦、性与饥渴》从专业心理学的角度解释人类行为背后的秘密。 海报:
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进化心理学-从猿到人的心灵演化之路 【英】Robin Dunbar Louise Barrett John Lycett 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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人类为何会哭【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
1、深入浅出介绍脑神经科学知识,并配有中英文对照详细图解,让你更了解自己的大脑。2、借助现代神经科学和生物进化科研成果,揭示情绪性哭泣是人类进化的转折点这一惊人事实。3、作者不仅在自然科学中颇有建树,对社会科学也深有研究。文学、心理学、音乐等素材信手拈来,穿插于行文之中,让严肃的科学不再乏味。4、书后附有丰富的名词解释和引文出处,即可帮助爱好者增长知识、加深理解,又有利于专业研究人员检索信息。
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梦的解析【正版书籍】 【可开电子发票,现货速发,套装书籍或库存问题请与在线客服核实后下单】
历时7年,28215字独家注解,一个终于可以读懂的中文译本 读懂梦,你就读懂了自己 毕淑敏、武志红、古典、张德芬、高铭等都推荐阅读
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解梦书:现代解梦百科全书 郑同,傅洪光 著 北京燕山出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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环境心理学 张媛 编 陕西师范大学出版总社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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进化心理学 从猿到人的心灵演化之路(万千心理) [英]Robin D【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么年轻的女孩喜欢成熟的男士?又为什么我们在撒丶谎的时候会觉得内疚?在这本关于进化心理学的简明而极富吸引力的入门读物中,作者证明了这一划时代的新科学如何能为我们揭开人类动机和欲望背后的谜团。在本书中,作者们以深刻的洞察,阐述了包罗万象的主题 吸引力的规律——是什么让男人和女人相互吸引?“上帝的基因”——宗教是进化的产物么?自私与利他——人类是如何变得具有道德感的?通过对于从“基因视角”到“先天与后天”之争的明确阐释,这本极具易读性的小书抓住了这一主要的争论,并由此向我们展示了进化心理学在让我们更加深刻地理解人类本性上,所具有的独特潜质。
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梦、性与饥渴:生物心理学的解读【正版书籍】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
适读人群 :心理学爱好者, 梦、性与饥渴,心理学如何解释人类这些本能的秘密? 半个世纪前弗洛伊德用他的方法释梦,新的心理学研究对梦的理解则更加深入和全面; 性对于人类来说到底有何用处?它仅仅只带来快感吗?从进化和适应的角度看,人类可不可以没有性? 人可以几天不吃饭,为什么不喝水却不行? 松果体是啥,褪黑色素又有何用?为什么保健品总爱在这些东西上做文章? 厌食症和暴食症是怎么回事?的关键在哪里? 《梦、性与饥渴》从心理学的角度解释人类行为背后的秘密。 海报:
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心理医生的秘密--心理咨询特案集锦 王翔南 著 人民卫生出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《心理医生的秘密:心理咨询特案集锦》是作者王翔南从20余年的心理咨询与治疗案例中,精选出几十例,故事曲折、人物身份特殊、咨询与治疗的难度大、问题发人深省的案例,用叙事与心理疏导相结合的手法,以优美的文字描述,展现在读者面前,使全书气息新颖,别开生面。
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发展心理学:婴儿孩童青春期 [美] 劳拉·伯克(Laura E.Berk) 著 北京大学出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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正版书籍 梦境释义 重庆大学出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
深受国际心理大师弗洛伊德与荣格影响,结合20多年的从业经验,国际心理大师、释梦专家迈克尔·伦诺克斯对超300个梦境镜头的分析,为你破解梦的密码,解开人类奥秘中让人叹为观止的部分。就在《梦境释义》。
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? 共鸣是我们的情绪分子与他人情绪分子的共振 ? 美国知名科学家关于情绪研究的不朽之作 ? 建立在生化研究之上的身心医学 一本关于心灵重建的有益探索书 ? 横跨心理、医学等多学科的半自传体的先锋写作
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【新华书店总店旗舰店】心理卫生 ,,浙江大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店自营】不成熟的父母 ,(美)琳赛·吉布森,机械工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
??有些父母是生理上的父母心理上的孩子美国资深临床心理学家、不成熟父母问题专家琳赛?吉布森博士 代表作美国亚马逊同类书畅销榜靠前 泛心理学社区KnowYourself撰文导读想要避免过去的痛苦经历在你和下一代的生活中反复上演,关键是要理解不成熟的父母对你有何负面影响,以及你该如何从中解脱出来。
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睡眠书 : 走出焦虑 夜夜深睡 团结出版社 9787512683693 一切积极的内心变化,都源于你为这改变而悄然付出的努力。当你变得越来越通透和柔软,世界也会变得更加包容和温暖。
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