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情绪是流动的能量,是生命天然的保护伞,能与其和谐共处就能掌控自己的人生。
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强迫症是一种可以被治愈的障碍,卸载大脑中的“强迫性软件”,走向自由的生活,给饱受折磨、孤立无援的强迫症患者的疗愈之书。
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焦虑有一副多变的面孔,我们可以令其成为盟友而非死敌。
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