简单易懂的沟通表达课（既能听懂，又会表达。理解能力搭配表达能力才是有效沟通） 8堂沟通表达课，助你轻松掌控沟通技巧。复现各种真实沟通场景，剖析常见的沟通难题，给予可实操的解决方法。
*掌握说话之道才能获得成功，Y秀的人从来都不会输在表达上！ *4个场景，8堂大课，40余个表达技巧，让你告别不会说，不敢说的问题。 *密集实用干货，专业但不难懂，用简单的语言讲透复杂的沟通技巧。 *提出问题-讲解内因-解决方法；三位一体，让读者将沟通技巧活学活用。 *精彩案例说明，精准招式拆解，复现常见沟通情景，从声音、形象、动作、沟通内容等方向给予读者细致的沟通策略。
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*没有专业术语和长篇大论，只给读者最简单易懂的情绪管理内容。 *总有一个瞬间，我们会沉浸在思虑的深渊中无法解脱。在无声的内心争斗中损耗自己的能量，拥有一个遏制内耗的方法显得无比重要。 *本书撇除了一般情绪管理书要人积极开心或是放轻松，却无法解决实际问题的情况。 *接纳负面情绪，而不是被它掌控。了解负面情绪的成因和传达目的，才是我们需要掌握的内容。 *在日常生活场景中，我们的注意力与决策力无时无刻不被情绪牵引，学会情绪管理，才不会让坏情绪影响身体和生活。
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*没有专业术语和长篇大论，只给读者Z简单易懂的自我成长内容。 *本套书撇除了一般的自我疗愈书籍要人积极开心或是放轻松，却无法解决实际问题的情况。 *提出问题-讲解内因-解决方法；三位一体，让读者将书中技巧活学活用。 *关于情绪管理：总有一个瞬间，我们会沉浸在思虑的深渊中无法解脱。在无声的内心争斗中损耗自己的能量，拥有一个遏制内耗的方法显得无比重要。 *关于亲密关系：原生家庭束缚多、无法让爱情保鲜、朋友渐行渐远、在亲密关系中失去自我 面对这些不可逃避的问题，总有一个你可以掌握的简单方法。 *关于沟通表达：掌握说话之道才能获得成功，Y秀的人从来都不会输在表达上！
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今天我过得不太好，但明天可不一定喔（糟糕的只是今天，又不是一辈子，我们明天再试一次！剑桥心理学博士、影响300万观众的T
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1.本书以幽默调侃为主，画风迥异、针针见血，用毒舌的语言风格讲述现代人面临的各种都市病，带你撕开生活的假面伪装，看看在人群背后的心理问题。轻松易读。 n 2.本书中有许多新鲜的名词，如“安陵容症”“总裁症”“道德失衡症”“懒觉强迫症”等，在人们的生活中、网络里都是头一次存在，用全新的视角来解读现代人的心理问题，既能达到吸睛的目的，也便于作为宣传点，同时可以将本书区别于一般心理休闲书籍。 n
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