如果你被诊断出患有边缘性人格障碍,可能会感到恐慌、无所适从。而当你试图在网络上搜索相关的信息时,除了了解到这种病症的可怕,却找不到确切、适当的自助方式。 本书围绕 为边缘型人格障碍患者,以及他们身边的亲友提供疗愈边缘型人格障碍的方法、改变现状 这一主题展开。 书中没有一刀切的治疗方法,而是开创性地提出了以一种 综合方法 对边缘型人格障碍进行疗愈与改善,其中包括了辩证行为疗法、接受和承诺疗法、认知行为疗法和人际交往疗法等专业、科学的心理学治疗手段。 通过阅读本书,边缘型人格患者可以对边缘型人格障碍这一病症有更多的了解,并认识到如何调解自身情绪、改善身心状态、建立稳定的人际关系,摆脱孤独和无望,展开更好的生活。 边缘型人格患者的亲友也能了解到如何与边缘性人格障碍患者
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百分百完美的爱情关系是不存在的。透过两位心理医生的 不完美 恋情,看到同样痛苦的自己,在心理学的帮助下跳出恋爱陷阱。
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正版! 社会心理学, 9787308026611, 浙江大学出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
本书研究了社会心理学。首先介绍了社会心理学简史及其研究对策、理论和方法。然后分析了社会心理学的表现形态,内容包括:态度、态度的改变、认知失调、知觉心理、冲突与合作、群体行为、环境心理学、侵犯和暴力、人际吸引等。全书注重理论与实践的结合、分析深入,观点新颖、具有的学术价值。显示更多显示更少
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与爱人争吵 对孩子大发雷霆 在会议中途离开 开车时破口大骂 做出非常不理智的决定 以上这些表现,可能都是创伤被触发后的反抗行为。作者认为,一个人经常不快乐、容易与他人产生关系冲突的根本原因是 一不知道如何接受和处理痛苦的情绪,并因此产生反应。 当我们把自己产生反应的原因投射到别人身上,常常会造成不必要的冲突。而导致这一切的,通常是我们内在的创伤 童年时未被满足的需求、被遗忘的伤害等 被当下的事件重新触发。 触发反应产生于情绪上的不安全和无法应对。在这种情况下,我们会无意识地将现在发生的事情与很久以前发生的事情联系在一起 那种不安全或势不可挡的事情,往往与我们的核心发展需求有关,比如感到被重视、被尊重、被保护、被关心和被关注的需求。触发反应通常是无意识的,因此我们很难表
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我知道你不知道的自己在想什么(修订本)浙江大学出版社果壳新华书店正版图书 新华书店 正版图书
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在*近的几十年中,社会心理已成为理解休闲在人们生活中的作用和影响的一个突出的角度。这是一个充满活力的休闲研究理论,是对研究心理学和社会心理学等领域的研究人员有重大影响。它一个真正的亟待解决的社会问题,在实际应用中,社会心理学的兴趣和社会心理原则已经适用于改善健康,工作,家庭生活,当然,还有休闲的安排。这个新版本建立在所有这些早期的努力,并采用新的重大课题的研究、创新研究,以及当代的例子。这也从**版中的几个重要方面的进步。首先,它对传统的社会心理等主题整合和疏导。其次,本书还致力于种族、民族、文化等越来越多因素对休闲行为的影响。
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