如果你被诊断出患有边缘性人格障碍,可能会感到恐慌、无所适从。而当你试图在网络上搜索相关的信息时,除了了解到这种病症的可怕,却找不到确切、适当的自助方式。 本书围绕 为边缘型人格障碍患者,以及他们身边的亲友提供疗愈边缘型人格障碍的方法、改变现状 这一主题展开。 书中没有一刀切的治疗方法,而是开创性地提出了以一种 综合方法 对边缘型人格障碍进行疗愈与改善,其中包括了辩证行为疗法、接受和承诺疗法、认知行为疗法和人际交往疗法等专业、科学的心理学治疗手段。 通过阅读本书,边缘型人格患者可以对边缘型人格障碍这一病症有更多的了解,并认识到如何调解自身情绪、改善身心状态、建立稳定的人际关系,摆脱孤独和无望,展开更好的生活。 边缘型人格患者的亲友也能了解到如何与边缘性人格障碍患者
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人为什么会抑郁:低落、抑郁、自我攻击的心理原因 临床心理治疗师带你正视负面情绪,识别抑郁信号
本书作者专注抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等心理疾病领域的研究与治疗,并且本人曾患有重度抑郁症,在多年对抗抑郁症的过程中,她见证了大量抑郁症患者的痛苦与抗争。由此,她写下了这本书,想要帮助人们更科学地判断自身的心理状态,理解抑郁症患者的内心世界,也试图为那些已经深陷泥沼的人们在应对抑郁症、选择治疗师与治疗方案等方面提供切实可行的建议与帮助。
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构建清晰的自我边界,摆脱重复上演的一忍再忍。
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百分百完美的爱情关系是不存在的。透过两位心理医生的 不完美 恋情,看到同样痛苦的自己,在心理学的帮助下跳出恋爱陷阱。
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频繁的体力不济、处理简单的事情竟不再得心应手 莫名的焦虑、烦躁、低落、易怒、失眠 所有这些,或许都是内在精神能量过低的外化表现。
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当我们走进心理咨询室(来自触动200万读者的壹心理人气专栏) 22个故事,从咨询师的视角,讲述心理治疗如何改变人,那些残缺的自我如何得以确认,并逐渐变得完整。
心理咨询的目的不在于让来访者再无痛苦,而在于让人有面对困苦的能力,它是咨询师以抱持的态度,影响另一个生命的过程。 如果心理治疗的书对你来说过于枯燥无聊,那么试着来读读鲜活的故事吧。在本书中你可以看到不同流派的咨询师是怎么开展工作,是如何将治疗方法运用到具体案例上,以及这些咨询师自己又是如何接受心理咨询、进行自我探索的 。
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创伤后的自我成长 化解内在冲突 重建内心稳定 心世界 [英]雅尼娜·菲舍尔 心理治疗 创伤 创伤后应激障碍 解离性障碍
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社会心理学/高等院校心理学专业精品系列/吴明证/浙江大学正版
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中国社会心理学 王小章 主编 浙江大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
对人类行为产生最重要影响的当属人类的社会环境。社会环境可划分为社会结构和规范动力体系。前者包括群体结构和个体置身其中的组织,如家庭、亲属关系、角色、等级制度和社会关系网络等;后者则包括群体为了对其成员的行为施加影响而建立和维持的一切价值观念。社会心理学关键的理论问题是对这些体系的演变以及这些体系运作于其中的诸多条件加以论述。 ——佩皮通 我们没有也不需要有中国的物理学、中国的化学,但要有中国的社会心理学。 ——陈元晖 社会心理学要比心理学的其他分支更依赖于它从中诞生的社会的、政治的、文化的背景。 ——泰菲尔 社会心理学这门学科的适宜范围,应该是关于主宰着一个社会之知识构成的文化过程的研究。
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学心理学/林正范(高等学校教师岗前培训教材)浙江学出版社9787308075633【商城】【若瑜图书】
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正版! 人为什么会吵架, 9787308221771, 浙江大学出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
与爱人争吵 对孩子大发雷霆 在会议中途离开 开车时破口大骂 做出非常不理智的决定 以上这些表现,可能都是创伤被触发后的反抗行为。作者认为,一个人经常不快乐、容易与他人产生关系冲突的根本原因是—一不知道如何接受和处理痛苦的情绪,并因此产生反应。 当我们把自己产生反应的原因投射到别人身上,常常会造成不必要的冲突。而导致这一切的,通常是我们内在的创伤——童年时未被满足的需求、被遗忘的伤害等——被当下的事件重新触发。 触发反应产生于情绪上的不安全和无法应对。在这种情况下,我们会无意识地将现在发生的事情与很久以前发生的事情联系在一起——那种不安全或势不可挡的事情,往往与我们的核心发展需求有关,比如感到被重视、被尊重、被保护、被关心和被关注的需求。触发反应通常是无意识
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本书研究了社会心理学。首先介绍了社会心理学简史及其研究对策、理论和方法。然后分析了社会心理学的表现形态,内容包括:态度、态度的改变、认知失调、知觉心理、冲突与合作、群体行为、环境心理学、侵犯和暴力、人际吸引等。全书注重理论与实践的结合、分析深入,观点新颖、具有的学术价值。显示更多显示更少
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