情感陷阱:如何摆脱以爱为名的情感操控 情感陷阱:海蓝博士推荐,理性情绪行为疗法创始人阿尔伯特·埃利斯长销24年经典之作
1、海蓝博士推荐: 《情感陷阱》是世界著名心理学大师阿尔伯特?埃利斯继《我的情绪为何总被人左右》后的又一力作,你不仅可以与书中的内容深切共情,还能得到治愈。如果你渴望成长,希望拥有健康、温暖、持久的亲密关系,推荐你阅读这本书。 2、为何受伤的总是我?为何太亲密的关系反而让人感到束缚?为何最深的伤往往来自最亲密的人?怎样才能识别情感谎言,走出情感牢笼?如何做才能拥有一段健康、成熟而又独立的亲密关系?3、超越弗洛伊德的著名心理学家、理性情绪行为疗法之父、认知行为疗法的鼻祖阿尔伯特 埃利斯两性心理力作。4、本书精准剖析情感操纵者的动机,识破情感谎言的套路,停止自我怀疑,保持情绪平衡,恢复自尊自爱,摆脱以爱为名的情感操控,帮你拥有一段健康、成熟和独立的亲密关系。5、写给每一个为情所困,在亲密关
¥40.30定价:¥56.00 (7.2折)
没药花园 创始人与主笔、人类学博士何袜皮,和你一起抽丝剥茧,分析魔鬼人格,侦探犯罪现场。 收录世纪悬案,还原大量真实细节 ※ 逼停NBA总决赛直播,被反复改编成影视剧、惊动奥斯卡的世纪大案 辛普森杀妻案 。 ※ 美国历史上最骇人的悬案之一 黑色大丽花案,发生近百年,依然无人破解。 分析魔鬼人格,探视人性深渊 ※ 三个囤积狂,用性命作为奖品的寻宝游戏背后,竟然都是这种魔鬼人格 ※ 跨国公司女总裁命丧豪宅,凶手是猫头鹰、楼梯,还是她最爱的丈夫? 教科书式侦探推理案例 ※ 每篇文章都是逻辑分析范本,反复阅读,你也是福尔摩斯附体! 经典犯罪图鉴,助力女性识别危险 ※ 每个女性都能从中学到如何识别身边危险,如何看清有毒的亲密关系,如何学会自我保护。
¥38.35定价:¥59.00 (6.5折)
放空——冥想三分钟,轻松一整天 比尔·盖茨推崇的情绪管理方法,冥想入门手册,连接内在的高维智慧,15种情绪应对方案,助你清除情绪垃圾改善睡眠质量,让内在觉醒。
成年人的生活没有 容易 二字,但冥想真的不太难。 对于不了解冥想的人,这可能是你更容易读下去的一本书。 冥想入门并不难,你只需静下来,关注呼吸: 去体验深度休息、刷新自己的感觉; 去连接内在的智慧,让自我觉醒。 有情绪了,怎么才能快速平复,而不是憋着? 考试前失眠了?试试本书的这个冥想方法,三分钟入睡。 失去了心爱的人或东西,怎样走出悲伤? 工作压力大,付出精力多,得到的成长却很少,怎么破? 总是感觉很累,却又睡不着? 加班多,吃得多,过劳肥,怎么减? 找一个安静的地方,翻开本书,连接内在的高维智慧,你会遇到自己的答案。
¥47.20定价:¥59.80 (7.9折) 电子书:¥35.90
1.女性的自我觉醒与自我疗愈之书 本书是从心理学视角对女性力量的有力呼应,关注亲密关系、家庭、社会等各个层面对女性的煤气灯操纵,并为女性提供自我觉醒、自我关怀、自我赋权的方法,肯定女性的积极力量,帮助女性识别家庭、亲密关系、社会等不同背景下真实且隐蔽的心理操纵,实现自我觉醒和自我疗愈。 2.资深心理治疗师用10个典型案例教你准确识别煤气灯操纵 作者阿梅利亚 凯利博士是专业综合创伤治疗师,在心理治疗一线工作20多年。在本书中,她详尽分析曾经接触过的10个典型案例,结合这些鲜活的生活经验,让读者得以身临其境地理解 煤气灯操纵 的确切定义和运作方式,精准识别7种常见的煤气灯操纵手段。 3.行之有效的心理自助指南 本书不仅关注 是什么 ,还提供了 怎么办 的可操作技巧及其训练。她在本书中详细拆解了事实跟踪、界限设
¥43.50定价:¥58.00 (7.5折) 电子书:¥40.60
¥32.50定价:¥45.00 (7.23折)
日本知名脑科学专家带你了解女性大脑 运用脑科学 心理学 生理学知识,从科学角度全面深入剖析女性的思维模式。你知道吗?女性大脑会将记忆按感情分类,能在危机时刻迅速找到应对之法,也能在吵架时盘点所有旧账;女性的大脑在沟通时有4种模式,而女性之间看似毫无意义的闲聊,其实是在共享经验和智慧,帮助姐妹度过难关。 科学经营婚姻大师写给男性的 家庭生存指南 。一起生活多年,你真的懂她吗? 在激素分泌剧烈变化、睡眠不足、身体异常虚弱的孕产期、育儿期,教你学会转换角色,做安慰理解她的 好闺蜜 ;盘点十大典型 踩雷 话术类型,贴心翻译女性真实心声,在给她造成更多伤害之前,请先懂得共情;在无比普通的日子里的一句话、一条信息,在共度幸福时刻的一句谢谢,也是重新让感情升温的小契机。 引爆话题的现象级作品,各大媒体
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他真的有在听我讲话吗? 为什么每天下班回家都要在沙发上躺很久? 为什么他总是找不到袜子?他到底是懒惰还是记性差?! 日本知名脑科学家打造,一本强大的男性思维说明书。为什么明明zui亲近的人却无法互相理解? 从脑科学 进化学 心理学的角度详细讲述男性大脑的特点,解除广大女性内心疑惑。经历几万年危险的狩猎生活进化,察觉危险,并把猎物带回家才是他的大脑非常自然的行为。虽然他无法培养出和女性大脑同等出色的察言观色的能力,但能快速锁定目标,一键解决问题。而浪漫并不是突然出现的惊喜,遵守规则才是他竭尽所能展现的诚意。比如,每个月定时上交的工资。 科学经营婚姻大师写就 人生队友改造手册 ,照着做,让人生队友乖乖听话。 让人烦躁也是一种爱,视而不见也是一种信赖。男性大脑有与生俱来的 钝感力 ,如果你想让他
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【现货速发】2册别害怕冲突+我们内心的冲突乌合之众自卑与超越荣格自传神经症人格 正品保证丨优质售后|买贵退差
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表情管理术 身体语言密码微表情心理学全2册图解用微表情心理学读懂人性的弱点 设计认知犯罪心理学基础入门普通读心术 每天懂
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现货速发 精神退缩 精神病神经症和边缘性病人的人格病理组织 中国轻工业出版社9787518441167 正版图书 品质保障 优质服务 发货及时 售后无忧
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人间游戏:人际沟通心理学(心理学家武志红推荐,未删减全本,洞察人际沟通的底层逻辑,《蛤蟆先生去看心理医生》作者推荐)
◎ 沟通分析(TA)理论创始人艾瑞克 伯恩畅销之作。 ◎ 36种日常沟通场景,36种心理游戏模式,洞察人际沟通的底层逻辑。 ◎ 《蛤蟆先生去看心理医生》作者推荐阅读。 ◎ 值得反复阅读的一本书。
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肢体语言的秘密:行为心理学 读懂肢体语言的秘密,让你的对手无所遁形!附赠100节微课,精准识别人心
★ 识谎大师20年潜心研究,随书附赠100节微课,手把手教你瞬间读懂他人行为背后的秘密。 ★ 图文并茂,结合大量真实社交场景,零门槛上手 读心术 。 ★ 恋爱交友、商务谈判、企业管理、销售经营、心理咨询、侦察审判 全方位应用,掌握人际沟通主导权。
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群体的疯狂【官方赠导读锦囊】威廉·伯恩斯坦 著 中信出版社官方旗舰店 正版 一本书看懂人类3000年极端信仰与资本泡沫狂热史。
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芬兰人的噩梦:全两册(治愈社恐患者的暖心之作,超人气漫画马蒂故事回归!) 治愈社恐患者的暖心之作,超人气漫画马蒂故事回归
你是否曾经历过 社死 场面,经常 尴尬得脚趾抠地 ,脑内持续上演自我拉扯的内心戏?你不是一个人在纠结,欢迎打开这本社恐星人互助手册。 芬兰人的噩梦或许也是所有 精芬 的生活困境。这本书送给在社交中独立又坚持,害羞又真诚的你。这里有芬兰人马蒂小心翼翼生活和度假的日常,北欧网红漫画博主卡罗利娜 科尔霍宁替你说出内向人群不足为人道的尴尬与自嘲。 新增一册,度假中的窘迫时刻精彩上演。 中英对照,全彩印刷,解锁双重幽默。
¥48.90定价:¥49.90 (9.8折) 电子书:¥35.99
恰如其分的完美 对自己做好的90%视而不见,却对不够好的10%耿耿于怀、痛苦不堪?自我苛求,是力量,还是执念、枷锁?你当然不能"躺平",不追求事事完美,是为了把宝贵的精力,留给更重要的事!
※【对自己做好的90%视而不见,却对不够好的、没得到认同的10%耿耿于怀、痛苦不堪?自我苛求,是力量,还是执念、枷锁?你当然不能 躺平 ,不追求事事完美,是为了把宝贵的精力,留给更重要的事!】 ※【过度追求完美,反而会导致效率下降;竭力做一个尽善尽美的人,真的很累!与其做一个活在焦虑、压力中的人,不如做一个灵活、有条理、会抓主要矛盾的人。】 ※【试着放松自己,接纳生命中的不如意,才能成为更加强大的自己】 每个人都希望自己获得更多的成就, 这在一定程度上是人们奋斗的动力。 然而,当陷入过分追求完美的怪圈, 这些所谓的 力量 会变成枷锁。 我们会变得担心、纠结、犹豫、挑剔, 因此可能错过本应有的幸福与机会。 该放弃完美主义吗? 不,我们要追求恰如其分的完美: 学会取舍、做减法、接纳自己的局限性, 打破对世
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Digitale Depression 数字抑郁时代:新媒体如何改变我们对幸福的感知 你不经意间养成的习惯,背后都是高科技的老谋深算 慕尼黑大学心理学教授教你认清套路 看穿隐藏在数字技术背后的幸福陷阱
排名、打卡、效率计算,是否让你患上进取强迫症? 别人晒出来的光鲜亮丽,是否让你患上朋友圈焦虑症? 24/7待机,秒回消息,是否让你患上社交恐惧症? 习惯性刷屏,是否让你难以集中注意力? 每人每天平均滑动手机2617次,面对屏幕超过6个小时。我们下意识地用手机填满碎片时间,但却常常倍感空虚。焦虑,抑郁,倦怠,孤独,迷茫,失落,无事忙 互联网技术塑造了我们的时代,也塑造了这个时代人类的精神状况。 本书从日常细微处出发,用专业的心理学研究深度解析究竟是什么蚕食了幸福,让我们变得不幸。我们也可以从中找到数字抑郁时代的解毒良药。
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解开人际交往中的真实困境,轻松建立良好的人际关系。 作为一名资深精神科医生,本书作者金惠男在数十年的从业生涯中,曾为数千个有社交困扰的人解除烦恼。在本书中,她将从精神分析学的角度,结合大量的真实案例及自己的亲身经历,为我们解开人际交往中的种种真实困境,带领我们开启一段轻松建立良好人际关系的旅程。 扫除人际交往中的误区,开启人际关系的断舍离。 很多自称 社恐青年 的人,其实不是真的社恐;孤独的人即便结了婚,也跟不结婚一样孤独;拥有很多朋友的人,也经常会因维护人际关系而觉得疲惫 跟所有人都相处融洽 是一个几乎不可能完成的任务,我们不必执着于此。如果你正因人际关系而苦恼,不妨先梳理出自己看重的是哪些关系,把那些不必要的关系清理掉,把更多的精力花费在重要的人身上,这样才能体会到整
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【风靡美国、日本的心理沟通术,一法贯通各种沟通技巧!】 学过那么多沟通技巧,大多派不上用场?背了许多话术,实战效果不佳?因为你不会活学活用!这套来自美国NLP协会认定执行师的心理沟通术,能帮你透彻社交心理、重构语言思维、掌握人际交往的铁律,让你的大脑焕然一新,贯通以往所学的各种沟通技巧! 【张口就能赢得人心,轻松实现沟通目的】 无论在职场还是生活中,90%的问题都能靠沟通解决。会沟通的人处处顺风顺水,不会沟通的人则容易四面碰壁。掌握NLP心理沟通术,助你快速实现职场目标,改善人际关系,赢得他人的尊重和认可! 【告别焦虑不安的自己,激发自我潜力,收获自信人生】 NLP心理沟通术不仅是一套强大的沟通工具,还能够帮你与自己沟通,通过改变对困难的看法、设定心锚、开启闪变模式等方法探寻内心世界
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心理操纵术 全套5册微动作为行为微表情读心术心理学书籍畅销排名大全集正版当当自营同款心理操控术掌控全局战胜对手微表情与身
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★沟通心理学之父伯恩代表作,极具操作性的人生沟通指南 ★PAC模型 36种日常心理游戏,帮你洞悉人性,实现有效沟通,拥有良好的人际关系 ★国际沟通分析协会前主席推荐: 这是一本值得反复阅读的书。 ★《蛤蟆先生去看心理医生》作者推荐阅读 ★累计销量超过500万册,连续两年登上《纽约时报》畅销书榜
¥48.50定价:¥49.50 (9.8折) 电子书:¥9.90
行为心理学4(美国心理学会主席约翰·华生的成名作 众多心理学家推崇的心理学普及读物)
1.约翰 华生在心理学思想史上是仅次于弗洛伊德的人物;2.《行为心理学》是美国心理学奠基型普及读物;3.本书是美国心理学会主席、行为心理学巨擘华生的思想精华。
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关系重建:如何修复有裂痕的关系 透彻解读关系中的"游戏三角",看透关系中权力转换的精髓。真正好的关系,不是控制或讨好,而是尊重彼此的界限,安然、温暖地陪伴。智慧地处理关系中的问题,坦诚相待,其终必善。
“人类似乎是可以通过说话为自己制造困难的生物,否则这些困难将不复存在。” ——温德尔·约翰逊(Wendell Johnson ) 每个人心中都有一个这样的三角戏剧: 受害者:怨恨、委屈、弱小、被压迫、无助、无望、渴望被拯救 加害者:施压、控制、愤怒、报复、冷漠、批评、僵化、优越,把自己的情绪和压力转嫁给别人 拯救者:榜样、智者、道德高点、清醒、被受害者依赖;通过拯救别人,无形中回避了属于自己的焦虑 这部心理剧在我们每个人的心里,每天的生活中上演, 我们在关系中不断转化自己的角色, 只是或许你从未觉察到。 作者提出: 关系游戏会无形中制造彼此的裂痕, 而你可以不扮演任何一个角色。 坦诚相待,其终必善。 对于受害者:脆弱是正常的情绪,你可以允许自己脆弱,并学会处理危机、拒绝他人不合理的要求,提高自我意识
¥47.20定价:¥59.80 (7.9折) 电子书:¥35.90
自信的陷阱:如何通过有效行动建立持久自信 教你提升自信的十大原则和一系列开创性的方法,帮你跳出自信的陷阱,自由、勇敢地去行动
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【出版社直发】正版现货2册 病由心灭周行著+自己是最好的医生 求医不如求己治病宜先治心病由心灭周行著周老师讲病周老师谈心
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害怕陌生人 不再受困于社交焦虑,有赖于人们在人际交往中能更加诚实坦率地表达和展示自己。
1、一本写给社恐患者的福音书。书中两位作者借助多个具体案例,结合其丰富的临床经验和思考,描述了长久以来不计其数的人们难以言喻的痛苦,并深入剖析其原因和基本原理,为每个人走出社交恐惧症指明方向。 2、打破各个领域里人际关系的良性束缚,帮助每一个人更好地生活,更加诚实自如地表达自己,让他们不再害怕陌生人! 3、作者具有丰富的临床经验和扎实的专业素养,书中所提供的一些方法和建议都是他在长期的实践过程中积累的,具有可行性。
¥35.40定价:¥58.00 (6.11折) 电子书:¥46.40
现货 万千心理心理治疗的困境理论与常识 英坎贝尔·珀顿Campbell Purton著吴 吉莉译中国轻工业出版社9787 正版图书 品质保障 优质服务 发货及时 售后无忧
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情境中的知识:表征、社群与文化(当代西方社会心理学名著译丛) 伦敦政治经济学院社会心理学资深教授 约夫切洛维奇扛鼎之作 深入理解知识的社会心理路径的不二之选
伦敦政治经济学院社会心理学资深教授 约夫切洛维奇扛鼎之作 深入理解知识的社会心理路径的不二之选
¥46.80定价:¥68.00 (6.89折)
正版现货 选择相信 在心理实验中发现教育解困的密码 刘历红育儿父母的语言家庭类非暴力沟通话术如何和引导促进法正面管教青春 正版图书 品质保障 优质服务 发货及时 售后无忧
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我独自生活 你在热闹中失去的,都会在一个人的生活中找回来。 独居生活实用指南,教你更好地享受独属于自己的生活, 发现真实的自我。
★独居生活实用指南,一个人更要好好生活。 如何理解自己的独居生活?如何更好地享受独居生活?如何克服独居生活中的困难? 《我独自生活》中就这些问题给出了全面而温暖的解答,不仅在心理上鼓舞你拥抱孤独,更给出了很多具体实用的独居生活tips,教你过好一个人的生活。 ★学会独自生活,学会与真正的自我共处,找回在人群中失去的自己。 在独居时,如何才能不迷失在孤独中?如何才能发现真正的自我?如何才能获得真正的归属感? 《我独自生活》为你一一解答,作者通过贴心小问卷、简易表格等实用工具, 对症下药 ,帮助你了解自己内心的孤独感源自何处,以及如何克服孤独、与孤独相处,带你体验高质量的独居生活,在孤独中找回自我,获得身心自在。 ★全彩四色印刷,内文附10幅治愈系插图,温暖陪伴,独享自在时光。
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1. 在任何重大事件中,我们既能洞见人性的光辉,也能洞见人性的阴暗。如何洞悉和预测人性将在何种情境发生改变,阅读本书,你可以找到答案。 2. 行走世间,你不可不知的人性奥秘,用心理学来解决无法逃避的人生难题。对每一个渴望掌控自己命运的人而言,人性科学都是一门必须课。 3. 个体心理学创始人阿德勒经典之作,深度影响了马斯洛、墨菲、舒尔茨、弗洛姆等心理学家。 4. 为什么人性不可被禁锢、被考验?本书以真实的心理治疗案例和社会教育经验为基础,解答你生活、工作、婚恋、家庭中所有关于人性的困惑。
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直面惊恐障碍 与惊恐障碍“相处”的过程中,获得内心的安静,更好地适应环境,更温柔地接纳自己,拥抱更好的生活
¥39.30定价:¥59.00 (6.67折)
走出心智误区:直面复杂世界的领导力 解读领导者的五种心智误区
¥37.90定价:¥48.00 (7.9折)
理解愤怒 广西师范大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
愤怒时,你是不是在想:你是错的,所以你应该改;我比你厉害,你应该听我的;因为我都没这么做,所以你也不能这么做;因为我不开心,你也要跟我一样不开心;因为我爱你,所以你也要爱我。理解愤怒后,你可能会发现:愤怒是一种评判,愤怒是一种期待,愤怒是自我要求,愤怒是情感连接,愤怒是一种恐惧,愤怒是一种爱。这是一本剥开愤怒外衣、从引起愤怒的诸多因素入手、理清并试图理解愤怒是怎么回事的图书。作者认为,愤怒是一种极为日常的情绪,我们甚至每天都会有想要愤怒的时刻,但这种情绪并不像它所显示的那么直白。愤怒的背后,是一个充满恐惧、委屈、脆弱、无助的自己,它让我们不断地向外索求,想要得到他人的关注、被他人认可,想让他人做“我们认为对的事”,长此以往,我们都有可能变成情绪的奴隶。所以理解愤怒的关键,首
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当良知沉睡:辨认身边的反社会人格者 【樊登读书解读】变态心理学经典著作,畅销十年不衰,精确还原反社会人格者的隐藏面目,哈佛医学院精神病专家帮你辨认身边的恶魔,远离背叛与伤害。
*!变态心理学经典著作,畅销十年不衰, 精确还原反社会人格者的隐藏面目,哈佛医学院精神病专家帮你辨认身边的恶魔,远离背叛与伤害。
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比利时资深压力管理专家吕克 斯维宁博士,20余年研究成果,专治过度焦虑、又忙又累、职业倦怠、人际关系差。 10大基本要义、14个进入离线大脑的方法,无需专业训练,在日常生活中轻松掌握高效休息秘诀。 内卷时代的避坑指南,快节奏时代的慢活法!拒绝瞎忙,活出独立且清醒的自己。 颠覆传统认知,用前沿神经科学探秘大脑工作方式,探究如何让大脑保持健康与活力。
¥37.00定价:¥39.80 (9.3折) 电子书:¥9.98
适合每一个现代人的心灵优化手册!拖延症、低自尊、焦虑感、抑郁心理、情感困惑、人际交往困难 一本书统统搞定!列举116种令人困扰的日常,为101种心理困境提供建议,帮助每个人轻松面对有瑕疵的自己和糟心的生活,重拾身心健康的快乐! 耶鲁大学客座讲授、 美国十大心理咨询师 心理学杰出成就奖 认知行为疗法先驱 拉扎勒斯教授的权威作品,让知名心理医生随时成为你的私人心理顾问! 著名心理学家、北京理工大学心理学博导贾晓明翻译并强烈推荐!心理学教授及学生也在使用的教育、实践范本。 豆瓣评分8.3,美国亚马逊、Goodreads读者五星好评: 我为我所有的朋友买了这本书! 全书配套治愈系可爱插画,高级特种纸印刷,30年资深编辑精心编校,保证阅读体验。
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? 勇敢的凯特 帮你摆脱旧的恐惧应对模式,建立勇敢的习惯 ?勇气是逆境中的一束光,就像肌肉一样,可以通过练习而变强 一个强大的计划,助你征服内心的批评家,努力实现自己的*高愿望
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社会心理服务工作手册 基层心理工作者实务书,一线专业人士主导编撰,多角度地阐述了心理服务相关的工作内容,力求贴近基层医务工作者实际情况,普及度高,涵盖面广,实用性强。
一线专业人士主导编撰,基层心理工作者的百科全书; 按照基层社会心理服务工作人员的建议修改,内容贴合实际使用需求; 配合国家 社会心理服务体系建设 落地工作; 语言平实简约,内容结构清晰,便于查阅操作。
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精准社交:让社交为人生赋能的高情商法则 人与人之间真正的相处,是在告别孤独的同时,为自我人生赋能!
学习为人生赋能的5大高情商社交法则: 共情:了解对方真正的感受和需求。 信任:互相信任才能互相帮助。 智慧:借助优秀的人走上更广阔的舞台。 利他:任何社交都不是靠单方面付出维持的。 感恩:在回报对方的同时延续双方友谊。
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【官方】新乌合之众 迈赫迪穆萨伊德著 颠覆勒庞 乌合之众 传统观点 重新定义群体行为模式 吃瓜群众或充满智慧的集体决策者
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新乌合之众 轻松好读的群体心理学入门:颠覆勒庞《乌合之众》传统观点,重新定义群体行为模式:我们究竟是盲目的“吃瓜群众”还是充满智慧的集体决策者?
1. 突破传统认知,颠覆《乌合之众》认为群氓无脑、群体狂热的普遍观点 2. 大众视角,与我们擦肩而过的行人、追星现场涌动的人潮、网络上的百万转发。从亲切可感的日常生活中探寻 人群 的行为 3. 跨学科研究,不限于心理学的案例,综合运用心理、社会学、认知科学、计算机模拟实验、生物学的新发现。 4. 轻松好读,文笔风趣,一本好懂的群体心理学入门,用漫画式的轻松文笔描写心理学实验,不要枯燥数据,只有出乎意料的实验结果。
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非暴力沟通(修订新版)马歇尔·卢森堡著 沟通的艺术口才训练技巧与人际交往指南说话的魅力心理学畅销书籍
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◆ 美国传奇销售的客户沟通法,写给职场人的实战宝典 ◆ 涵盖职场、家庭、社交,多场景沟通指南 ◆ 每章附有 人际关系TIPS ,一部应用版《人性的弱点》! ◆ 自测你的社交取向,打造个人定制的沟通力提升计划 ◆ 长销全球60年,200万读者、10万 学员质量认证
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在多变的世界做确定的自己 网络人气爆文作家夏与至又一重磅力作,知名媒体聚焦,万千读者翘首以盼
夏与至2020年出版的同类图书《人生就是小欢喜》,当年上市之初即拿到当当网励志新书热卖榜第八名的成绩,读者好评不断,《在多变的世界做确定的自己》一样值得期待。 本书延续了作者夏与至一贯温暖治愈的文风,话题犀利又现实,紧跟时代生活,书中有许多真实的故事,励志又清醒,满满的正能量。 清新、唯美的装帧设计,全书32开,方便携带,内文选用象牙白纯质纸,色彩柔和,触感平滑,封面选用高阶映画纸张,视觉效果极佳。
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人性实验 改变社会心理学的28项研究 第2版 (美)库尔特·P.弗雷,(英)艾登·P.格雷格 著 白学军 等 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
你想知道为什么明明我们都想要奖励,但奖励却常常达不到激励行为的目的呢?你想知道为什么在战争中,有些士兵会惨无人道地屠杀、虐待战俘或平民?难道他们真的如此冷酷无情吗?你以为你记住的都是你记住的吗?你知道你有多少记忆是自己“编造”的吗?你想知道为什么你敢在互联网上肆无忌惮地暴露“真实的自我”,但在现实生活中却不敢?你想知道为什么在上学迟到的路上碰到“同病相怜”的同学,你的感觉会瞬间好很多吗?你知道怎样快速和别人成为密友吗?一个“诡异”的方式就是——一起说别人的坏话!…………不知道以上问题有没有戳中你的内心,让你产生一种“被偷窥”了的感觉,如果是这样,那这本书值得你翻开一读。本书诠释了28个经典的关于人性的实验,揭示了在28个常见的生活和工作情境下,人的决定、行为、感受、情绪会受到哪些
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【新华书店自营】如何为爱立界限,(加)梅洛迪·贝蒂,9787518083251,中国纺织出版社有限公司 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
●在我们的生活中,有大量的人存在依赖共生问题却不自知!你或你身边的人是否有过这样的经历?对爱人百般迁就,一直是他人眼中的“二十四孝好伴侣”;事无巨细地照顾孩子的生活,常常因为孩子不需要自己而失落;经常对孩子或听父母说:“要不是为了你,我早就……”常常对爱人说或听爱人说:“我为你付出了那么多,你却……”永远都在关注别人的感受,却往往忽视了自己的不开心;经常在为朋友的事情操心,
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正念第八天:正念团体带领与自我修习一本通 钱铭怡、武志红、李松蔚等共同推荐的正念入门指南,适合个体禅修与团体带领。对东方古老智慧的洞见与爱,亦需按部就班地呈现。
本书基于八周(每周一天)的正念培训课程,其如下特点兼顾了引领者和修习者的阅读需求。 1. 体系明晰,具有明确的时间节点、路径设计和评估标准。 2. 本书作者具有较高的语言修养,并且经过了数十年的教学锤炼,无论引导语、介绍性文字还是文化引申部分,都恰当平衡了语言效率和文学魅力,可读性强。 3. 作者根据多年教学经验,总结了修习者在理论和体验过程中的难点和重点,结合东方文化背景进行阐释和引导,为中国读者提供了珍贵的学习资源。
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夫妻治疗领域经典之作
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天才在左疯子在右:完整版(新版) 高铭北京联合出版新华书店正版图书 新华书店 正版图书
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剑桥心理学史:第7版 詹姆斯·F.布伦南,基思·A.霍德 东方出版中心【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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根本停不下来 用心理学戒瘾 做一个自律的人 解决上瘾的共性问题,对拖延诱惑断舍离,重拾自信,正念呼吸放松缓解压力,心灵、身体健康、家庭社会人际关系、情绪管理,壹心理联合出品
30年心理学戒瘾经验,融合4大心理流派。解决上瘾的共性问题,重拾自信、自律的自己。壹心理联合出品。 ★【成瘾的本质是错误的自我疗愈】 上瘾并非是意志薄弱的自我放纵,其实是你的心需要 止痛 。 成瘾的本质是借助某种物质或行为习惯, 掩盖和逃离自己无法忍受的负面情绪与心理创伤。 所以,想要戒瘾就需要先了解我们内心深层次的心理需求与困扰。 ★【融合4大心理流派,针对上瘾的不同阶段,一步一步战胜成瘾问题】 辨证行为疗法 正念疗法 人本主义疗法 家庭治疗疗法。 作者结合30年心理学戒瘾经验,针对上瘾的不同阶段, 分别从心理、行为、人际关系三个层面展开,助你一步一步战胜成瘾: 1.探究-我们为什么会上瘾? 2.识别-沉迷背后困扰你的心瘾是什么? 3.行动-找到适合自己的针对性方法。 4.疗愈-修复创伤、重塑关系、获得自我成
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1.能量决定人生质量,能量决定命运。提升自身能量,就是在提升人生质量,就是在改变命运。 2.影响力:帮你运筹帷幄。正能量:助你变得强大。寻回真正的自我:使你活得明白。做*好的自己:让你活得自在。 3.内容通俗易懂,思想积极健康,充满正能量。 4. 版式精美,内附插图,环保印刷 。 5.扫码听读,解放双眼。
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社交恐惧:你到底在怕什么(读懂人心,才能搞定交际。社交障碍者的心理急救手册。) 你可以宅一阵子,但不能丧一辈子。不害羞,不怯场,不高冷,摆脱社交恐惧,让烦恼一扫而光。
这是一本社交障碍者的心理急救手册,一本让你勇敢地走出自我设限牢笼的实用书。 你可以宅一阵子,但不能丧一辈子。读懂人心,才能搞定交际。 3.通过阅读本书,我们可以直面内心的社交恐惧,从而不害羞、不怯场、不高冷,彻底摆脱社交恐惧,让烦恼一扫而光。
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日益亲密:高质量关系的日常互动细节 每天只要10分钟,有效提升亲密关系质量,美国婚姻与家庭治疗师协会彼得?马金功勋奖获得者全新作品
1.作者巴顿?戈德史密斯(Barton Goldsmith)博士是洛杉矶瑞安学院的心理学教授,美国知名心理治疗师、人际关系专家,曾获得美国国家杰出学者称号、美国婚姻和家庭治疗师协会彼得?马金功勋奖。 2.本书作为一本实践手册,不讲艰涩的理论,只介绍切实有效的互动策略,短小精悍,直白生动,让读者每天只需花费10分钟就能有所收获。
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