正念第八天:正念团体带领与自我修习一本通 钱铭怡、武志红、李松蔚等共同推荐的正念入门指南,适合个体禅修与团体带领。对东方古老智慧的洞见与爱,亦需按部就班地呈现。
本书基于八周(每周一天)的正念培训课程,其如下特点兼顾了引领者和修习者的阅读需求。 1. 体系明晰,具有明确的时间节点、路径设计和评估标准。 2. 本书作者具有较高的语言修养,并且经过了数十年的教学锤炼,无论引导语、介绍性文字还是文化引申部分,都恰当平衡了语言效率和文学魅力,可读性强。 3. 作者根据多年教学经验,总结了修习者在理论和体验过程中的难点和重点,结合东方文化背景进行阐释和引导,为中国读者提供了珍贵的学习资源。
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推理解梦——梦的构思创作原理 一部家庭实用书,一套真正科学解梦法
独创、首创推理解梦法。 1 本书是真正揭开了梦境秘密的书。读了本书前两章,读者就了解梦究竟是怎样构思出来的,因而就能逐步学会自己解梦,而读了其他梦著,读者仍然始终不会解梦。 2 推理解梦法是真正科学的解梦理论。本书纠正了神灵、鬼魂、无意识造梦的错误认识,从 日有所思 (梦点)出发,立足于半醒半睡的中枢神经系统的特点,完全靠推理将梦境秘密彻底揭开,没有丝毫的迷信、猜测、象征的成分,是真正的科学解梦理论。 3 应该成为家庭***书。如本书科学地揭开了疼痛梦的原理,而疼痛梦对于疾病具有预兆作用。 4 正本清源:弗洛伊德用所谓的恋母情节、恋父情节来解梦,这一说法还颇有市场,极大地扰乱了人们的思维。本书通过科学推理来解梦,具有创新意义和实用意义。
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