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抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病,发病率很高,并逐渐引起人们的重视。实际上,中国人对这个疾病的认识还处在很初级的阶段,很多人不能正视抑郁症。自己不承认,外人不理解。《渡过 抑郁症治愈笔记》从自己的感受和经历出发,既有理论知识,又结合大量案例,深入浅出,对这些问题做了解答,相可让其他的患者接受教训,少走弯路,对提高社会幸福指数是大有裨益的。
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企业员工心理健康服务教程 本书编写组 社科 心理学 心理健康 正版图书 中国工人出版社
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(视频截取自中央电视台《面对面》) 一位抑郁症患者从地狱回归人间的重生感悟 面对抑郁告诉你如何“渡过”,管理情绪与压力,重塑自我的内心力量 如果你不那么成功,发现自己没有向上的动力,可以读读这本书; 如果你在别人眼里很成功,但内心深处郁郁寡欢,也可以读读这本书。
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