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从一般焦虑情绪到分离焦虑、社交焦虑、广泛性焦虑等各种焦虑症,你不忍心孩子受苦,被折腾得身心俱疲、苦不堪言。当心!你很可能掉入了“这么做,孩子才会没事”的陷阱 SPACE疗法提出者、耶鲁大学勒博维茨教授告诉你:帮你的孩子克服焦虑,你要做的不是改变孩子,迫使孩子改变想法、去做他不想做的事,而是改变你自己的固有想法和行为 国外儿童及青少年焦虑专业门诊都在使用的SPACE疗法,经过阅读学习你在家就可以尝试 你能从这本书里了解到: ◇什么是焦虑?焦虑在孩子身上有哪些表现? ◇什么是儿童焦虑支持性教养(SPACE)疗法? ◇SPACE疗法不要求孩子配合而只要求父母改变行为,为什么还能帮助孩子减轻焦虑? ◇我可以在家自己尝试SPACE疗法吗?具体该怎么做? ◇孩子用行为“威胁”我像以前那样顺应他时,我该怎么办?
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投射性认同和心理治疗技术【确保正版 支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
投射性认同对精神分析理论和实践具有重要的临床意义。了解投射性认同的机制和表现可以帮助临床心理治疗师更好地了解来访者的内心世界,并了解治疗关系的复杂动态。 投射性认同也是精神分析界最有争议的主题,在治疗关系中由于投射性认同的存在,来访者和治疗师会产生强烈的移情和反移情感。这不仅让治疗师更深入地探索来访者的内心世界,也会导致困惑、误解和边界冲突,所以投射性认同是一把双刃剑,每个治疗师都必须学会正确处理投射性认同。
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热锅上的家庭:家庭问题背后的心理真相【美】纳皮尔,(美)惠特克 著,李瑞玲 译 北京联合出版公司,【正版现货】 由于线上线下同时销售,如有商品断货我们会及时给您联系。
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干掉失眠:让你睡个好觉的心理疗法:a step-by-step guide to help you get to sle
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·“如果你没有什么隐瞒的,为什么总是背着我偷偷看手机?” ·“在我出现之前,你什么都不是。没有我,你会一无所有。” ·“难怪大家都说你是个一无是处的家伙。” ·“你又考砸了,你就不能努努力、上点心吗?” ·“我说得这么清楚,你还是不懂?你真是太笨了。” ·“你好好看看你自己,除了我,还有谁会忍你?” ………… 也许你听到过上述话语,其实这些就是言语虐待的典型例子。找到言语虐待发生的原因和可能对你产生的影响,是你自我反思、重建自尊、痛苦和自我怀疑、获得更平衡的生活的关键。当你踏上治愈言语虐待之旅时,你将挑战消极思想、创造内心的安全感、重获自信,摆脱他人的精神控制、努力实现你的梦想和目标,并成为的你。
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作为健全人, 你是否问过自己: 如果大脑欺骗我们, 如果有不为人知的声音对我们吼叫, 如果我们不再能体察情绪,, 如果我们失去逻辑推理的能力, 如果我们的至亲对我们的行为举止感到尴尬, 会是什么感觉? 有亲人或好朋友患精神分裂症的人,有责任尽可能地学习这个病是什么,了解患者正在经历些什么。这不是智力练习,不是满足个人好奇心,这是支持患者的途径。对于想要提供帮助的亲人和朋友来说,重要的事情,可能就是去了解患者大脑的内部活动。一位母亲在听完儿子对幻觉的描述后,给我写信说:“我看到了折磨他的那些幻觉图像,坦白说,我不时觉得毛骨悚然。这也使得我从我的悲痛中走出来,意识到对我儿子来说,这病是多么可怕。
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《心理顾问》有助于帮助想要从事心理行业的相关人员掌握心理学的基础知识和工作、生活、人际中的心理实务技能,自我探索和提升的同时,有能力开展系统的助人工作,既能做自己的心理健康专家,又能成为别人的心理顾问。 本书还有益于大众实现自我探索、自我认识和自我提升,提高生活与人际交往中的自助能力和互动能力。
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心理沙盘治疗 常承生 吉林大学出版社 本店支持开电子发票,请确认收货以后联系客服提供您的邮箱地址
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一次解决一个问题,让改变成为可能 本书不是心灵鸡汤,而是专业的自助思路。阅读本书的过程,就如同在和一位专业人员对话。 它接纳你的任何决定,想自助or不想自助。 它不仅向你展示专业的解决思路,而且也帮助你倾听自己的想法,最终尊重你的选择。 它为你提供各种表格工具,以帮助你对问题、目标、困境、方案等进行梳理。 它帮助你克服改变中的障碍,使你能够坚持下去。 它引导你如何保持自助取得的进步,使改变一直发生。 …… 逐次自助,不断积累,尝试改变,接纳自我,这就是本书的初衷。
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让爱重生:自闭症家庭的应对、接纳与成长【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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适读人群 :18-35岁,一二线城市,大学生,职场白领,女性,存有心理、情感困惑希望能得到专业心理帮助的人 1. 师从心理学家李子勋、知名后现代心理咨询师胡素卿作品 2. 9个心理咨询全程案例,涵括9种典型人生困境:青春期情绪困扰、中年危机、婚内出轨、工作无价值感、家庭暴力等等,提供治愈参考样本 3. 呈现咨询师与来访者互动过程,展示来访者所遭遇问题背后更深层的原因 4. 人生难免遭遇困境,当你被看见,变好就有了可能
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√ 读懂孩子的心,是正确沟通的前提 √ 先理解再教导:没有不会表达的孩子,只有不会倾听的父母 √ 放下架子:学会跟孩子商量而不是命令 √ 巧用表扬:多鼓励、少否定,孩子也有自尊心 √ 不吼不叫:言辞平和的父母更能得到尊重与信任 √ 精准沟通:针对孩子性格给予合理建议 √ 与自己对话:引导孩子客观评价自我
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