全新正版图书 伯恩斯焦虑自助疗法戴维·伯恩斯世界图书出版有限公司9787519253677人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
人民日报:焦虑是一种时代病。美国的研究机构数据表明,1980年,有2%-4%的人患过焦虑障碍;1994年,这一比例达15%;而到05年,上升为28.8%。全世界正在变得越来越焦虑。 抗焦虑经典读物!500万册书作者戴维?6?1伯恩斯博士关于焦虑症、抑郁症的又一部力作!临床验证确切有效的非焦虑症疗法!在这个容易焦虑的年代,你需要成为自己的心理医生! 《伯恩斯焦虑自助疗法》将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他情绪问题。这本书简单易读,重要的是这些方法都被证明是确切有效的。读者将学会以迅的练握伯恩斯博士在书中呈现的概念和策略。相信《伯恩斯焦虑自助疗法》将会改变许多人的生活。 “这是一本的真正的心理书。心理类书籍写得精彩的很少,而这本书是其中之一。本书文采飞扬,思路清晰,将告诉你如何处理各种焦虑和大多数其他情绪问题
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伯恩斯新情绪疗法3 [美] 戴维·伯恩斯 著 科学技术文献出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
10个步骤帮你系统地转化不良情绪 10天重建内心强大的自己,发现日常生活中的快乐秘诀 告别华而不实的鸡汤式读物疗法,脚踏实地甩掉抑郁困扰 逾 500万册的现象级书《伯恩斯新情绪疗法》 精准实践版 据美国精神病 学协会《精神疾病诊断与统计手册》标准,经大量临床验证,本书能提高抑郁症患者治愈率,且持续使用可减少复发 戴维·伯恩斯 医学博士推荐本书用于: ※有效的 抑郁症自助疗法 ※心理治疗的有益补充 ※转化日常不良情绪的长效工具 ※医院和治疗中心训练项目 ※学校的常规心理教育读本,帮助青少年建立健康的自尊
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伯恩斯新情绪疗法3 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《伯恩斯新情结疗法I》和《伯恩斯新情结疗法II》在国外初版以后,伯恩斯博士获得了在多种新环境下建立“十天重建自尊”的项目机会。通过治疗各行各业的无数患者,伯恩斯博士得到了许多新的数据。根据这些宝贵的“十天重建自尊”项目经验,伯恩斯博士又创作了《伯恩斯新情绪疗法III》。基于前两本认知行为疗法的基本原则,《伯恩斯新情绪疗法III》是读者们强大的新型工具书,它分为0个步骤,带你一步步深挖不良情绪根源,帮助你识别、纠正不良的认知模式,改变消极情绪,重获自尊。《伯恩斯新情绪疗法》系列丛书在海外出版后的多年内,阿拉巴马大学的福瑞斯特博士所领导的调查团队对伯恩斯博士的研究项目展开了调查。调查人员总结认为,阅读《伯恩斯新情绪疗法》系列丛书的效果与全套心理治疗或药物治疗一样好。具体可参见前言中关于福瑞斯
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伯恩斯新情绪疗法Ⅱ 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在全球热销的《伯恩斯新情绪疗法》中,戴维·伯恩斯医学博士介绍了一种突破性的非药物抗抑郁疗法 认知疗法。成千上万的读者从中受益,摆脱抑郁症,掌控自我情绪,重建生命,活出多彩人生。而这一次,关于认知疗法的详尽知识,完全展现。在本书中,伯恩斯医生将他的研究、丰富的临床经验、引人共鸣的真实案例,以平实亲切的语言,娓娓道出,抚慰读者的不良情绪,让人如沐春风。从读者关心的抑郁症、拖延症、焦虑症、亲密沟通到抗抑郁药物指南等各方面,提供渐进式自助练习的,指引你接纳自己,重拾平静与自信。你会发现,原来世界如此光亮,人生是这般美好!
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