【正版】渡过 抑郁症治愈笔记 张进著 倾情 面对抑 郁症时如何控制好自己内心情绪与压力管理情绪与压力重 塑自我的内心力量
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新版 渡过三部曲抑郁症治愈笔记+接纳是好的治愈+治愈的力量 心理学抑郁症书籍 抑郁症自我治疗书籍心理疏导心灵疗愈指南
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你所认为的幻象,其实是我的精神世界 经历过精神疾病困扰的人,或多或少都有过幻象。有些患者在幻象的下,能看到别人看不到的东西,听到别人听不见的话,有着别人体会不到的内心感受。你受的苦、遭的罪、忍的痛,都会变成光,照亮你的路 接受得病的事实,接受不堪的经历。在绝望中尝试,在尝试中等待,在等待中改变,在改变中重生。如果我身处黑暗,你是唯能救赎我的光 走出精神困境,要相信科学,积极求治。不仅需要内心的动力、坚定的信念,更需要知识和行动。
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渡过 抑郁症治愈笔记 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病,发病率很高,并逐渐引起人们的重视。实际上,中国人对这个疾病的认识还处在很初级的阶段,很多人不能正视抑郁症。自己不承认,外人不理解。《渡过 抑郁症治愈笔记》从自己的感受和经历出发,既有理论知识,又结合大量案例,深入浅出,对这些问题做了解答,相可让其他的患者接受教训,少走弯路,对提高社会幸福指数是大有裨益的。
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(视频截取自中央电视台《面对面》) 一位抑郁症患者从地狱回归人间的重生感悟 面对抑郁告诉你如何“渡过”,管理情绪与压力,重塑自我的内心力量 如果你不那么成功,发现自己没有向上的动力,可以读读这本书; 如果你在别人眼里很成功,但内心深处郁郁寡欢,也可以读读这本书。
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