【】原生家庭丛书(2册套装):原生家庭生存指南+热锅上的家庭(40周年纪念版)
◎李松蔚重磅推荐,40周年经典再临 北京大学临床心理学博士、清华大学心理发展指导中心讲师、知乎大V李松蔚老师重磅推荐,樊登读书会收听收看量破1300万,40年长销不衰,原生家庭经典著作蕞新纪念版。 ◎汇聚绝大部分家庭问题, 完整案例铺排让读者 亲历 变化 封锁内心、不擅表达情感、一心扑在事业上的丈夫,经历丧偶式育儿、怀疑人生价值的家庭主妇妻子,夹在父母中间左右为难、时不时上演离家出走戏码的替罪羊女儿,因父亲缺位而迷惑自大的儿子,一心想让家人别再吵架的小女儿 这一连串看似无解又牵一发动全身的问题竟在两位治疗师的调停运作下逐渐脱解,而经由对来龙去脉的细致记叙,读者当然能够亲眼见证其间的种种曲折和转机,不错过值得玩味的细节。 ◎小说式行文,情节跌宕起伏 、 紧凑吸睛 、 反转连连 从离家出走闹自杀
¥107.40定价:¥136.00 (7.9折)
我是怎样摆平焦虑的 荣登英国亚马逊心理自助类销量榜首的励志作品。在这个热衷于“贩卖焦虑”的时代,让自己积极地生活下去。
◎一本更受人喜欢的书 本书荣登英国亚马逊心理自助类销量榜首。作者曾帮助 50多个国家和地区的人们克服焦虑症,影响力覆盖全球。 ◎一种更 接地气 的表达 与语言繁冗、堆砌理论的 专家式 作品不同,本书文风口语化,力求幽默好懂,杜绝啰嗦、絮叨和无意义的心灵鸡汤,不罗列术语、不搞长篇大论,干净清爽、直击要害。 ◎ 一场不一样的现身说法 和很多当代青年一样,作者表面上稳得很,心里慌得不行。他尝试了市面上的各种疗法,包括转移注意力法、催眠、药物疗法、心理咨询 却没好起来,但他不放弃,通过不断学习、分析病情,他融合各种疗法的优势,创造了一套属于自己的方法,提出了 DP规律 焦虑再平衡理论 代表疗法 等独家内容,*终给折磨了自己15年的焦虑症与抑郁症画上了句号。 ◎一段关于热情和希望的记忆 本书贯穿了
¥25.30定价:¥38.00 (6.66折)
选择理论: 现实疗法创始人带你走出心理困境 现实主义疗法创始人,带你走出困境,美国著名心理学家威廉·格拉瑟代表作,深入剖析人际关系中痛苦的根源,颠覆你的既有认知:松开控制他人的手,获得变快乐的能力!
心理学现实疗法创始人威廉 格拉瑟代表作,深入剖析人际关系中痛苦的根源,颠覆你的既有认知:松开控制他人的手,获得变快乐的能力! 选择理论强调了你的主观能动性。他人只能给予你信息,你的情绪由你自己决定。而生活中的很多心理困境,都是不尽如人意的人际关系造成的。格拉瑟以多年从事心理咨询的丰富经验教你从人际关系入手,打破僵局,脱离烦恼,创造你心目中理想的生活环境。 作者通过大量案例探讨了选择理论在婚恋、亲子、校园、职场和社会关系中的实际应用,只要有人际关系存在,就有选择理论的用武之地。它是一种相处方式,更是一种人生哲学。
¥29.90定价:¥49.80 (6.01折)