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你以为你抑郁,就真的是抑郁吗? [美]埃里克?梅塞尔 ,张冉 湖南人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美国著名心理学家梅塞尔揭开全球数十亿抑郁症患者的心理困惑! 让千万美国人回归宁静的安心之作! 揭开抑郁的真相:你以为的抑郁不过是正常的悲伤 这本书帮助我们了解悲伤痛苦等消极情绪被变成一种叫做“抑郁”的心理障碍的过程和原因,以及为何这一转变使我们变得“更病态更脆弱”。 世界在缩小,美国式的精神疾病被推销到世界各地。很快,全世界就会有数十亿的“抑郁症患者”服用抗抑郁药以驱逐他们的不快乐。你要做的就是对抑郁这个概念说不,从这一刻起重新创造生活意义。
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她们为什么找心理咨询师 [韩]金正秀, 崔晶娥 著,吴娅蕾 译 湖南人民出版社,【正版可开发票】
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七名女性正在自己的人生路上艰难前行。她们很努力地生活,却把生活过得越来越糟糕,为什么?不顾一切地去减肥、对世间万事都感到索然无味、不管做什么都以失败告终、苦苦等待真爱的到来、因为害怕受伤而拒绝爱情——这样的她们,不正是你的写照吗丶?带着各种困惑,她们走进了心理咨询室。她们经过一番心理探索,学会认同自己、感悟真爱,在现实与内在自我之间寻找平衡,获得心灵的平和,感悟到 幸福不在于美貌、金钱和社会地位,当你对自己负责,活在当下时,你便是一个幸福的人。
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