☆一本给普通人的穿衣经： 经营原创服装品牌 YUANJIA 10年，宁远作为服装品牌创始人、设计师、服装模特，以 专业的眼光 ，献出 实用的建议 。 衣柜里的普通款，如何搭配出温和无刺激、独立又谦逊的风格？不同材料有怎样的性格？ 每一种色彩的表情是什么？ 穿搭或衣服的工具书，非也！ 分享穿衣基本观念， 告别模仿，造自己的OOTD 。 ☆本书作者宁远： 从ZUI美女主播到 远远的阳光房 服装品牌创始人 ，把时间浪费在美好事物上的当代女性精神偶像。 淘宝店 远远的阳光房 35万粉丝、公号阅读过万，在女性读者中极具影响力。 ☆《 新周刊》、看天下、十读书、凤凰卫视等重量级媒体多次专访，LOHAS乐活杂志连载作家，一个app热门作者，千万大V【治愈系心理学】多次热门转发。 陈晓卿、赵子琪、绿茶、杨葵、洁尘、许知远、程璧、杨菲朵推荐。
★碱性疗法是奥地利医学界传奇人物迈尔医生提出的，至今有近100年的历史，治愈的人不计其数。 ★迈尔康体中心及碱性疗法在欧美国家享有盛名。不管是上流社会的名流，还是好莱坞明星，都是碱性疗法的受益者。 ★碱性疗法提倡的是一种态度，意在改变当代人压力过大、缺乏睡眠、污染严重等不良生活方式。其重心不是治疗疾病，而是保持身体健康。 ★碱性疗法提出的酸碱食物1:2的原则，留意即可，无须刻意。它不涉及卡路里计算，不会让人饿肚子，不会牺牲健康来减轻体重。 ★书中提出的14天碱性食谱，可以使身体重回酸碱平衡。即使无法完全做到，也能促进身体健康。而书中提出的把吃饭当成一件重要的事对待、16点以后不进食生的食物等小建议，也对身体有益。
