¥30.00定价：¥45.00 (6.67折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500955283 Author 作者 (丹)延斯·邦斯博 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 224页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2021-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《足球有氧与无氧训练》深入浅出地说明了运动员如何训练，以及如何准备比赛。无论你是什么水平的运动员，一周训练1次或10次，《足球有氧与无氧训练》都将为你提供帮助。 《足球有氧与无氧训练》中专门有一章讲解了青少年运动员的身体发育和如何针对他们组织训练。 通过《足球有氧与无氧训练》，读者可以了解足球体能训练的原则，以及如果组织训练课。 《足球有氧与无氧训练》提供的各种方法几乎都是结合球进行的。在每个练习原则之后，都
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氧成之路 William Trubridge自由潜水的*体验 9787521001617
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787521001617 Author 作者 (新)威廉·特鲁布里奇(William Trubridge) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 266页 Publisher 出版社 中国海洋出版社 Publication Date 出版日期 2018-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 新西兰人威廉·特鲁布里奇（William Trubridge）出生于1980年5月24日，英国；在他18个月的时候举家迁移到新西兰居住。他在很小的时候便开始学习游泳和潜水，在8岁的时候特鲁布里奇已经能够下潜到水下15米处。从2003年开始，他开始接受严格的极限潜水训练，为挑战世界潜水纪录做准备。特鲁布里奇是两项世界自由潜水纪录的保持者，它们是“恒定重量手拉绳垂直下潜”（Free Immersion）以及“恒定重量无脚蹼下潜”（Constant Weight Without Fins）
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530484371 Author 作者 薛颠 著;王银辉 校注 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 1220页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2017-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《薛颠武学辑注》收入了民国时期有名形意拳家薛颠先生于民国十八年（1929年）至民国二十二年（1933年）间出版的《形意拳术讲义》《象形拳法真诠》《灵空禅师点穴秘诀》三本著作，并附录《少林内功秘传》一部，共分为四册出版。薛颠对形意拳的贡献是继承和发扬，他的象形拳更是为形意拳独辟蹊径，他的几部著作，是形意拳研究和学习者不可越过的经典。校注者王银辉，专注研究形意拳三十余年，对薛颠原作逐字解析，追加动作说明，并
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播音主持艺术入门训练手册（第三版） 作者简介： 仲梓源，中国传媒大学播音主持艺术学院副教授、硕士生导师，电影学博士。著有《电视新闻播音主持教程（第2版）》《口头评述 模拟主持（第2版）》等专业图书，新闻播音、现场报道、专题片解说、诗歌朗诵等作品和学术论文多次获得政府奖和学会奖。 电子邮箱： mailtozzy@163.com 内容简介：本书讲解了语音发声、表达基础、有稿播读、口头评述、模拟主持等内容。根据广大初学者的实际情况，按照 要点把握 示例分析 实践练习 的体例，层次清晰、循序渐进地讲解了播音主持艺术基础理论和基本技能。本书精选了兼顾思想性、艺术性和实用性的训练材料。部分例文和练习有示范录音，供学习者参考。 本书自2009年出版以来，稳居同类图书销售排行榜前列，成为播音主持艺术类畅销教材。2014年进行修订
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787554010938 Format 版本 精装 Pages Number 页数 716页 Publisher 出版社 浙江古籍出版社 Publication Date 出版日期 2017-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《围棋文献集成（8）：忘忧清乐集石室仙机仙机武库/棋文化全书·围棋全书》为《围棋文献集成》第八册，包括《忘忧清乐集》、《石室仙机》、《仙机武库》三种。《忘忧清乐集》由宋朝翰林院棋待诏李逸民编著，其书名来源于宋徽宗“忘忧清乐在枰棋”。 《围棋文献集成（8）：忘忧清乐集石室仙机仙机武库/棋文化全书·围棋全书》共收录了张拟《棋经十三篇》、刘仲甫《棋诀》、张靖《论棋诀要杂说》等文字与诸多棋局、变式。其中“孙策诏吕范弈棋局面”、“晋武帝诏王武子弈棋局
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787208181236 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 224页 Publisher 出版社 上海人民出版社 Publication Date 出版日期 2023-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《绵拳》为“上海市重量非物质文化遗产代表性项目丛书”的新一种，由上海市文化和旅游局组织编写，介绍了绵拳这一中华传统武术的历史源流、传承发展、功法技能等情况。绵拳时中华武术的*拳种，清朝末年至民国初年在上海地区生根发展，传承至今已历三代，成为上海地区具有影响力的武术项目，2013年入选上海市非物质文化遗产，2014年入选重量非物质文化遗产名录。本书以丰富的史料和珍贵的图片追溯绵拳的成因、历史、特色、传人和价值等，向公众展现绵拳这一重量非物质文
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530484401 Author 作者 薛颠 著;王银辉 校注 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 192页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2017-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《薛颠武学辑注》收入了民国时期有名形意拳家薛颠先生于民国十八年（1929年）至民国二十二年（1933年）间出版的《形意拳术讲义》《象形拳法真诠》《灵空禅师点穴秘诀》三本著作，并附录《少林内功秘传》一部，共分为四册出版。薛颠对形意拳的贡献是继承和发扬，他的象形拳更是为形意拳独辟蹊径，他的几部著作，是形意拳研究和学习者不可越过的经典。校注者王银辉，专注研究形意拳三十余年，对薛颠原作逐字解析，追加动作说明，并
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素描考级-1-3级上海书画出版社 编上海书画出版社9787547903728
《素描考级(1-3级全国美术考级专用教材)》编著者殷永耀。 本套教材具有以下三个特点： 一、立足考纲要求，强调分级的指导性。本套教材依循各个系列逐级递进的考级要求，把十个等级分为四个层次(1—3级、4—6级、7—8级、9—10级)，并据此将各系列分编为四本分册(篆刻除外)。在每本分册中，都对考纲作了比较详尽、透彻的阐释，以指导应考者准确地理解和把握考纲的要旨，循序渐进地制定自己的考级方略。 二、立足艺术特性，突出专业的辅导性。本套教材根据各个艺术专业(中国画、书法、硬笔书法、篆刻、素描、速写、水粉、油画、水彩、漫画)的特性，注重考级实战，从系统学习的原则出发，提出了有关的学习途径、方法、要领，概要地阐述了相关常识，便于应考者有针对性地进行学习训练。 三、立足实例评析，提供考级的参照性。
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正版！高中生的素描头像写课 李家友 9787229138486 重庆出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
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从音乐看世界 西方音乐的历史与文化语境,贾抒冰,中国青年出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
在写作之初，笔者就希望本书能够成为一本在学术和普及之间取得平衡的历史文化读物。国外有很多这方面的音乐畅销书，它们主要面向知识阶层和对音乐的理解有着更多要求的读者群。当然，对于音乐初学者或者音乐小白，这类读物也可以为他们提供认识音乐的一些“捷径”。但是国内这方面的读物不多，尤其是既能将音乐本身说清楚，同时又可以在阐释历史文化的角度有一定的学术依托和思想高度，还要保证语言文字有较强的可读性。
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中国音乐学院社会艺术水平考级全国通用教材语言艺术朗诵主持口才训练（一级十级成人组）
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游得更快的科学原理 优异运动表现的技术和训练研究进展 9787030682864
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787030682864 Author 作者 (美)斯科特·里瓦尔德,(美)斯科特·罗德奥 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 444页 Publisher 出版社 科学出版社 Publication Date 出版日期 2021-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书旨在提供科学游泳训练的原理和方法，内容涵盖了游泳训练的理论基础、训练原则和方法及不同人群的训练特点。全书分为四个部分，分别介绍了游泳的力学原理和技术分析、游泳运动的生理学基础、应用运动科学与游泳训练及特殊人群的游泳训练，内容全面，集优选性、实时性和综合性于一体。各章作者均为运动生理学、运动生物力学博士或研究游泳理论的教授，参与游泳运动科学研究或实践指导多年，所撰写内容实用性强。本
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115411075 Author 作者 (日)曾我武史 主编;王爽威 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 175页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2016-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 不仅是运动员或体育爱好者，伏案工作也会引发肌肉疲劳。因此，每一个人都可以从运动按摩中获益。《人人都能学得会的运动按摩书》由职业运动理疗师写作，介绍了一般人也可以学得会的，一个人自己在家也可以轻松完成的简单运动按摩技巧。每天只需进行10分钟，就可以帮助消除肌肉疲劳，使肌肉迅速恢复原状。对体育爱好者和运动员来说，则有助于防止同样部位再次受伤，提高身体柔韧度，提高运动成绩。 《人人都能学得会的运动按
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本书是参加录音工程方向专业考试的考生的参考书，本书详细介绍了全国十所音乐艺术类院校录音艺术专业的情况和招生信息介绍，并针对这十所院校的办学特色，从专业考试、面试技巧、文化课考试等几个方面详细讲解了应试技巧。书中附有录音基础知识、视唱谱例和高考分数线等大量实用的参考材料，可作为考生的考前辅导用书。另附由本书作者讲解的教学视频，制作成二维码，可使用手机扫码观看，与本书内容相辅相成。
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正版！古筝考级曲集—上海音乐学院社会艺术水平考级曲集系列 何宝泉,孙文妍 编 9787806920138 上海音乐学院出 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
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正版！思考的凝视-表演教学研究 隋兰,向能,李博,都士杰 9787511570468 人民日报出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500935049 Author 作者 陈正雷 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 435页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2019-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《陈式太极拳全书(上卷)》是"陈式太极拳"的上册。中华武术，源远流长，品种繁多。太极拳这株武术百花园中的奇葩，以其技击和健身多方面的作用，深受人们的喜爱，成为世界上习练人数*多的一项运动。陈式太极拳是各派太极拳的本源。几百年来世代沿袭，历久不衰，不断发展，在各式太极拳中独留其刚柔相济、快慢相间、蹿蹦跳跃、松活弹抖的特色，深受拳界青睐，享誉中外。
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对于基础教学，真正[方法]的意义要远远大于[套路]，前者是开启艺术坦途的钥匙，而后者的危害在于蒙蔽了我们的心智，恰恰对[方法]造成阻隔。本丛书的几位作者都是从教多年，经验丰富的教师，同时他们也是艺术上颇有建树的画家，多年的[学]与[教]使得他们对当今中国学院派教学体系深谙其味，而且成功地绘画创作实践又使他们能够跳出[基础]的局限，获得一个较高较广的视角。正所谓：知其然，知其所以然。相信他们教学和艺术实践上的经验对于考生，以及想进一步提高绘画技艺的学生都会有很大的启发和教益。 ——编者
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文艺常识是影视艺术类高考的必考内容，涵盖文学、影视、戏剧、美术、舞蹈、雕塑等，内容庞杂。本书编者在多年的教学培训过程中，积累了大量的考试真题，对命题方向和命题规律有深入研究。本书根据全国100余所院校高考真题编写而成，共30套模拟试题，分为填空、选择、名词解释、简答、论述等题型，基本涵盖了文艺常识常考知识点和试题类型。每套试题后附有参考答案，读者可以自己评分。建议配合《文艺常识速查速记手册》使用。
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《影视专业高考专项突破教材：影视高考作品评论写作》涵盖知识：中外电影史，电影视听语言，影评写作考试综述，如何写影评，经典影片鉴赏，学生习作及点评，电视片分类及写作方法，电视片评析范文及点评，电视剧评析，诗歌鉴赏，散文鉴赏，小说鉴赏，学生习作范文，适用专业：广播电视编导、文化产业管理、戏剧影视文学、影视制片管理、广播电视新闻学、导演、摄像、摄影。
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