![简单习惯让你告别心力交瘁 [日]心屋仁之助 著;欧阳智美 译 电子工业出版社 9787121297601](http://img3m9.ddimg.cn/53/15/12317390369-1_b_1756785544.jpg)
简单习惯让你告别心力交瘁 [日]心屋仁之助 著;欧阳智美 译 电子工业出版社 9787121297601 正版图书,下单速发,可开发票
“忙”(忙碌)但“茫”(茫然)是现代年轻人步入社会后普遍存在的一种状态。或许,你常常疑惑,为什么自己善解人意、努力工作,却心力交瘁?你越来越不知道自己“想要什么”“真正喜欢什么”。日本超人气心理顾问,帮你分析努力但心累的原因和问题,从语言和行为上助你改变心境,使你摆脱心力交瘁,学会关注、爱惜自己,从而朝气蓬勃面对生活和工作,愉快地活出真实自我。本书从原因的分析到典型环境和案例的呈现,从心理层面的建设到简单习惯的培养,将帮助有需求的读者真正实现心理成长和改变。
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![自律修炼手册(美国知名个人成长导师史蒂夫·帕弗利纳实践总结之作)[美]史蒂夫·帕弗利纳(Steve Pavlina](images/model/guan/url_none.png)
自律修炼手册(美国知名个人成长导师史蒂夫·帕弗利纳实践总结之作)[美]史蒂夫·帕弗利纳(Steve Pavlina 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
为什么自律这么难? 为什么大多数自律理论让人收效甚微? 《自律修炼手册》的作者史蒂夫·帕弗利纳告诉你答案,从盗窃成瘾的辍学生,到全美知名的个人成长导师,史蒂夫·帕弗利纳在这本书中将卓越的自律技巧与自身经历相融合,帮助你找到适合自己的方式,持续成长。 他一直坚信,真正的自律,不是靠强行消耗自身意志力,而是从欲望、 动力、 习惯、 精力四大方面入手,为自己开启一条自律与自信之路。 他将在书中分享: ○ 如何做出正确的决定,而非无限拖延 ○ 如何清醒自主地引导自己的未来5年 ○ 如何更新自己的人生目的宣言和价值观列表,确定自己的人生优先级 ○ 如何找到内心驱动力 ○ 如何用“30 天实验”建立好习惯 ○ 如何坚持做一件事 ○ 什么是自律的“五大支柱” ○ 如何成为早起者 ○ 怎样实现3 倍的工作效率
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日本百万畅销书作者、备受推崇的精神科医生桦泽紫苑诚意新作。 如果你渴望改变,想要健康地生活,但不知道要如何做,那么阅读 好习惯修炼 系列图书至关重要。 修炼手册提供了50条魔法行动技巧,修炼法则提炼出来自全球知名大学、研究院研究成果。让权威又专业的精神科医生为你出谋划策,健康生活。
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“今天,商业成功都建立在团队合作和互相交流的基础之上。如果你想了解这些基础具有怎样的特点,习惯领域可以帮助你。” ——米德公司前主席及CEO 伯纳尔 R.罗伯茨 “习惯领域提供了建立生产性团队需要的所有工具。在它的帮助下,不同文化背景的人们走到一起,组织成富有创造性的员工团队。我正是通过使用习惯领域使日出百货公司走向了成功,仅仅一年的时间就将公司扭亏为盈。” ——上海日出百货公司总裁 亚历克斯 R.冯 “这本书中阐述的习惯领域理念改变了我的人生,我相信它也能更好地改变其他人的生活。可以肯定的是,正如全面质量管理一样,它将改变企业文化,企业中的个人亦能从中加倍受益。 ——堪萨斯州南方城市工业协会主席 保罗·汉森
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“农民性”是我们的一种先天遗传疾病,任其发展下去,从小处说是误人误己,从大的方面来说,会给国家带来损失。本书在一一分析“农民性”在我们工作和生活中的十四种常见症状的同时,针对每一种症状,分别给出一剂良药。这些良药不仅仅是治标,更着重的是治本。它会使我们摆脱“愚昧落后”的困扰,踏入“文明先进”的人生新境界。
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告别坏习惯,养成好习惯,而这绝非易事,因为习以为常的事总给人以安全感,习惯总是具有极大的引力。 “习惯”就像飞驰的列车,惯性使人无法停止地向前冲前方有可能是天堂,有可能是地狱,习惯就是你的方向盘。
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![出众,从改变习惯开始:迈向卓越人生的七大习惯法则 [德]马克·列克劳 著;陈玉嫦 译;斯坦威 出品 北京【放心购买】](images/model/guan/url_none.png)
出众,从改变习惯开始:迈向卓越人生的七大习惯法则 [德]马克·列克劳 著;陈玉嫦 译;斯坦威 出品 北京【放心购买】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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习惯形成性格,性格决定命运:要改变命运先改变自己的不良习惯 展鹏 著 9787801687470 研究出版 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《习惯形成性格,性格决定命运:要改变命运先改变自己的不良习惯》通过引用中外古今经典故事,分析十大不良习惯的害处,拥有健康习惯的好处,并提出了中肯的建议与切实有效的指导,《习惯形成性格,性格决定命运:要改变命运先改变自己的不良习惯》帮助读者改掉不注重仪表、消极处世、不守信用、墨守成规、懒惰松散、依赖别人等十大不良习惯,从而更好地提高自身,改善为人处世之道,从容应对生活。
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史蒂芬 柯维被《时代周刊》评为 影响美国历史进程的25位人物之一 。 作为9个孩子的父亲,50个孙辈的祖父,史蒂芬 柯维曾被授予 *父亲奖 ,他将此看成他此生得到的有意义的奖项。 《纽约时报》称《高效能家庭的7个习惯》为如何在动荡的世界中创立和维护一种强有力的家庭文化提供了宝贵的经验。 《高效能家庭的7个习惯》改变人与人之间的沟通模式,培养新的思维方式,由内而外改变自己与家人,从而建立美满的家庭文化和舒适的人际关系。 在《高效能家庭的7个习惯》中,你会知道如何更好、更有效地运用七个习惯来建立牢固及互爱的家庭关系,并让这些优良关系代代相传。正如柯维所说: 你在抚养子女的同时也在抚养你的孙辈。 《杰出青少年的7个习惯(精英版)》是备受青少年喜爱的学习读本,随书附赠彩色版7个习惯养成大树图和伟大发现
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![好习惯,坏习惯:突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯[美]乔伊斯·梅尔 著;孙唯 编;邵信芳 译中国人民大](images/model/guan/url_none.png)
好习惯,坏习惯:突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯[美]乔伊斯·梅尔 著;孙唯 编;邵信芳 译中国人民大 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
每个人都知道习惯的重要性,但却不知道如何培养习惯,又或是在面对生活及事业瓶颈时无能为力。《好习惯,坏习惯》作者乔伊斯·梅尔从一个个具体而微小的习惯入手,告诉人们如何养成好习惯并打破坏习惯。相信每一个读者看完本书都能发现,秘方无处不在。 《好习惯,坏习惯》共讲述了突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯。作者乔伊斯·梅尔建议,选中其中一个习惯,一次只解决一个问题。重复去做。为你的胜利而庆祝,也不要为小小的失败而气馁。习惯的养成向来都不是一件容易的事,但需要花费时间的事情必定有价值。总有一天,你会发现,这一刻的痛苦和努力,是雕刻在水晶上的生命之花。
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正版 终结拖延症:写给年轻人的拖延症心理学中国华侨出版社9787511386441博阳著人格心理学 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯 约瑟夫·J卢斯亚尼 著 心理学
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谨言慎行的力量——向南怀瑾学律己钱静 著中华工商联合出版社9787515819273 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书为人生励志读本。在本书中,南怀瑾大师用其独到的人生哲学和智慧告诉读者:人要注意修炼自己的内心,不为物欲所蔽,不为杂念所侵,不为邪恶所乱,谨言慎行,严于律己,使自己拥有一颗勇敢、诚实、仁爱、智慧的心,努力去获得自己所期望的人生。
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大脑逆龄指南:改变生活习惯,远离失智风险 了解基础脑科学知识的实用手册 神经科学家教你改变生活习惯
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生活有条理,人生有格局。 重新调整人、空间、物品的关系。 让收纳整理后的空间更加有序、整洁,呈现生活初见时的美感。 借助 整理之道、收纳之术、操作之技 ,让我们的生活与 文化、尊严、美学、传统 相结合,让建筑空间和家居环境、生活场景和生活方式,达成天人共处、物我相宜的境界。 在现代家居环境下,吸收和继承中国传统的居住美学文化、家居美学文化、整理美学文化,改变现代人的生活方式和生活态度,通过整理,让每个人的生活更加美好。 中国传统文化追求天人合一的境界,强调人与自然、人与环境的互相融合、协调共生。这是中国人根本的生存哲学。在现代社会中,这种生存哲学不仅没有过时,反而体现出其强大的生命力,并以新的形式出现。现代人的家居生活就体现了人与空间的相容自在,人与环境的和谐共生,人与器物的物我相
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全10册好习惯带来好成绩高效学习高效记忆适合学生初中高中看的提高成绩效率等在北京清华哈佛孩子的学习高手学习方法技巧书籍
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打理生活 本多沙织 著,陈怡萍 译 湖南美术出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
日本一级整理收纳咨询师、整理收纳顾问、引导收纳潮流的可持续轻松收纳流派创始者本多沙织倾力打造的日本长销之作,讲述怎样建立不用费劲也能长期保持整洁的收纳体系。本多流·懒散派的简单收纳巧思,从家务整理、衣着搭配到物品选择,教你在宜居之家中温柔度日:你可以让优质衣物“活跃”起来,用13件基础衣物搭配出8种风格的着装;也可以快捷处理食材,探索省时省力的私房食谱;还可以活用生活动线,借助小工具塑造家务习惯,10分钟完成家务清扫;更可以规划周密的出行方案,在旅途中从容体味生活的乐趣。只要用心审视收纳的初衷,找到舒适的尺度,做自己愿意做的事,从日常的一点一滴对接生活与收纳,你就能让一切变得更加顺心自在。家是心的归处,它今天是什么样,我们明天的生活就会过成什么样。在家里度过的每一天都是在积累踏实、
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战胜拖延?别开玩笑了!我们是拖拉斯基又怎么样! 嫌弃它,战胜它,首先得承认它! 无敌爆笑案例 新鲜实用绝招,颠覆传统“战拖”认知 国际心理学专家杰夫·毕帝 露易丝·海合力推荐 2013年度鲜、最劲爆的“战拖”理念重塑读本
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《影响大脑的7个坏习惯》编辑推荐:林成之为日本著名的脑科学专家,实践经验丰富。原书在上市后得到市场认可,去年一度为日本的非虚构类图书排行榜名。现《影响大脑的7个坏习惯》在日本已经销售40万册,受益者众多。 这几年坊间出了很多诉求藉由某些“脑力训练”便可以提高脑力的书。而长久以来,人类也总是无所不用其极的想开发、锻炼自己的大脑,试图让脑力达到的发挥。但《影响大脑的7个坏习惯》作者观点特殊,他认为仅仅改掉已经在我们身上存在的有害于大脑的七个日常坏习惯,顺应大脑的天生本能和后天习性来行动,就将可以提高集中力、不会忘东忘西、提高记忆力、容易冒出新点子、提高目标达标率、关键时刻发挥潜力、头脑不容易感到疲倦、沟通能力上升,人际关系改善等受用无穷。从而轻轻松松地让大脑做出表现,把我们的脑力提升十
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超级大脑的七个习惯:激发大脑潜能,激活高效人生菅原道仁 著中国友谊出版公司9787505746770 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
人的大脑天生就有惰性,由于惰性的存在,人们会贪图享乐、止步不前。这与我们理想中的成功人生是背道而驰的。 不过,大脑也是可以训练的。通过训练自己的大脑,我们不仅可以提升问题解决能力,而且还能让人生变得更高效、轻松、富有活力。 那么,大脑训练的关键因素是什么呢?研究发现,只要从提升兴趣、立刻行动、积极行动、持之以恒、正确决策、挑战自我、情绪管控这七个习惯入手,我们就可以大限度地利用大脑、激活大脑潜力,让目标实现变得轻而易举!
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高效能人士的七个习惯25年企业培训精华录套装:执行精要、管理精要、领导力精要(全3册)(500强企业推崇法则,史蒂芬·柯 全店支持开发票
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高效能人士的七个习惯:20周年纪念版 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《高效能人士的七个习惯(20周年纪念版)》在每一章最后增加了一个“付诸行动”版块,精选柯维培训课程中的实践训练习题,以帮助读者加深对“七个习惯”的理解和掌握,使“七个习惯”成为属于每个人自己的行动指南,价值堪比18000元的柯维现场培训课。
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习惯决定成败 张艳玲 编 京华出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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★38个故事,关于爱情与成长,关于生活与梦想。剖析现代人内心的孤独和不安、抚慰都市人灵魂的焦虑和迷茫。写给那个深夜辗转反侧时会想起的人,酩酊大醉时会念出的名字。总会有一个故事,会感动你,会治愈你,会让你看到过去的自己,也看到未来的希望。 ★*触动年轻人青春记忆的情感故事,*有共鸣的现代社交记忆,关于感情的失落与成长,关于梦想的选择和奋斗,那些无法与人言说的情感不再交付给失眠的夜晚,而是陪着书中的故事伴你入睡。那些不被珍惜的付出不再交给执著的等待,而是给明天的自己一个新生。 ★那些在现代城市中孤独着的人曾共同体验过的人生,在云晞的故事中被细腻呈现,陪你戒掉悲伤,走过人生的阴天。陪伴你渡过每个睡前时光,支撑你走过每个情感痛点。 写给现代人的晚安情书,送给孤独者的岁月诗话。愿你学会去
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★38个故事,关于爱情与成长,关于生活与梦想。剖析现代人内心的孤独和不安、抚慰都市人灵魂的焦虑和迷茫。写给那个深夜辗转反侧时会想起的人,酩酊大醉时会念出的名字。 总会有一个故事,会感动你,会治愈你,会让你看到过去的自己,也看到未来的希望。 ★ *触动年轻人青春记忆的情感故事,*有共鸣的现代社交记忆,关于感情的失落与成长,关于梦想的选择和奋斗,那些无法与人言说的情感不再交付给失眠的夜晚,而是陪着书中的故事伴你入睡。那些不被珍惜的付出不再交给执著的等待,而是给明天的自己一个新生。 ★ 那些在现代城市中孤独着的人曾共同体验过的人生,在云晞的故事中被细腻呈现,陪你戒掉悲伤,走过人生的阴天。陪伴你渡过每个睡前时光,支撑你走过每个情感痛点。 写给现代人的晚安情书,送给孤独者的岁月诗话。愿你
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成功人士并不见得比其他人聪明,但是好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力;成功人士也不比普通人更有天赋,但是好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分;成功人士不比那些不成功者更有决心或更加努力,但是好习惯却加大了他们的决心和努力,并让他们更有效率、更具条理。
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