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◆你明明渴望爱,为何却用恨在索求? 当我们每一次对父母或者伴侣说 我恨你 的时候,内心真正隐藏的声音是: 为什么你就不能多爱我一些? ◆原生家庭是你的软肋,亦能成为你的盔甲 如果想在生命里创造新的可能性,就不要做一个受害者。不要寻觅他人的爱来填满内心的黑洞,成年后的我们要对自己负责,真正的治愈要靠自己,你随时可以重建你的生命。 ◆知名疗愈心理专家冯以量教你与父母和解 他曾在原生家庭中受伤,也曾缺爱、痛苦,10岁时父亲抛下他,尚未成年时父母双双离世。20年中,他不断疗愈自己,疗愈满身伤痕的人。他说:我决定用一生的力量,去陪伴过去那一个又一个受伤的人。 ◆每个来访者真实的故事都能让你泪崩 男人说:我从小就告诉自己,长大后不要像爸爸那样不负责任。可是,我现在却把自
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重启人生:如何走出原生家庭阴影 对微博“虐童”热议事件所导致问题的引导,带你走出代际创伤、疗愈心灵
★ 理论 案例 点评,用通俗的故事,解决复杂的心理问题。 ★ 有案例,有分析,有方法。走出原生家庭影响,重塑新的人生。 ★ 用正确的心理理论,指导正确的情绪管理习惯。实现自我疗愈,这一本足够。 ★ 轻松阅读,有效掌握疗愈代际创伤的灵丹妙药。拿起来就放不下,从此成为优秀的自己。 ★ 心理学家金尚积累20年的研究成果,全网88万粉丝热赞,10000人亲测有效! ★ 打破原生家庭的强迫性重复,通过改变潜意识、人生脚本、情绪习惯等,来改变命运,*终实现超越原生家庭的双向养育。 ★ 没有枯燥乏味的说教,没有生涩难懂的理论,只用来自身边的案例和通俗的语言,剖析你的创伤原因,与内在父母和解,疗愈你的心理创伤。 ★ 每天学点心理学,实现自我疗愈,开启新的人生。 ★ 不必原谅,不必和解。对于特别严重的心理创伤,不必
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每个人都要经历无数的磨难与痛苦,它们并非空穴来风,凡事有因才有果,有因必有果,昨天种下的因得到今天的果,而今天的每一个言行举止、起心动念又会在明天结出新的果实。今天遇到困难、险境、棘手的问题是因为昨天种下了相应的恶因,若想让明天的自己喜乐、健康就要播种善因,如此才能避免结出恶果。但无论哪一种因果,随着岁月的变迁,终究都会过去,而你终会懂得,接纳了真实的自己,就接纳了整个世界。
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爱的缺失会以各种各样的伪装呈现出来。它也许会表现为肥胖或厌食,抑郁或焦虑,过敏症或自免疫疾病。消化问题、慢性疼痛和疲劳都可以反映潜在的“情感营养不良”。身心健康面临挑战时,往往令人疲于应对,但如果愿意去审视自身疾病背后的隐情,释放长久以来携带的情感毒素,并开始采取不同的思考和行为方式,疗愈和转变自会发生。 《自由地爱,自由地疗愈》指出了一条通向真正复原的光明道路。在这本书中,享有世界声誉的身心医师戴维?西蒙博士会引导愿意成长的读者进入分为五步的疗愈过程;这种方法已帮助成千上万的人释放情感痛苦,摆脱过去的束缚,重新收获健康和幸福。
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把好脾气留给爱你的人(《纽约时报》畅销书!越是爱你的人,越应该得到你的尊重。) 纽约时报畅销书!不要把坏脾气留给爱你的人,越是爱你的人,越应该得到你的尊重。
我们做过的最愚蠢的事情是:把最好的脾气给了陌生人,把最坏的脾气留给了爱你的人 我们往往忘记了:越是爱你的人,越应该得到你的尊重 我们最欠缺的能力是:有效向所爱之人表达你的爱 我们却不知道:有些话比"我爱你"更浪漫,更应该练习说出口 12句解锁幸福生活的"爱之密语" 不刻意找话,毫不费力表达爱 短短几个字,就能安慰所爱、让人释怀、挽回一切、重塑幸福 【"然后呢",是最好的建议】 作者总是给两个女儿很多建议,妄想改变她们的行为,但后来才发现,一堆建议不如就说"然后呢",接下来你只需认真倾听,这样反而更轻松! 【"我懂",是安慰别人最好的话】 作者不幸患癌,又遇上她患癌的朋友、爸爸相继离世,关心的人总说"我很遗憾""至少他不痛了" 直到又一次作者参加公益活动,
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不完美,但没关系 自我成长的力量Plus版 36个角度,让你重新喜欢自己 十余年心理咨询与教学经验,深度疗愈上万人。 “心理学的目的不是让人成为神,而是让幻想成为神的人愿意成为人。”
庆祝你的不完美 看见你心底那个受伤的小孩 当你呼唤,你就会被回应 拥有爱别人的能力 不是所有的 对一个人好 都叫爱 先成为自己,再寻找伴侣 在这本《不完美,但没关系》中,作者选取日常中关于 改变自我 的36个心理话题,并结合丰富的咨询案例中总结出的普遍现象,从专业心理学研究者及从业者角度,对当下大众心理热点问题进行了全面的剖析。内容既非只煽情而无干货的鸡汤体,也非高高在上、只有概念没有关怀的论文腔,而是从旁观者的立场出发,采用轻松幽默、友人般的态度说透时下人们普遍的心理困惑,给出人人皆受用的普适性建议。
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做自己的心理医生3册套装:你就是自己的心理医生+所以你想大吵一架吗+我们内心的冲突 赢在心态好,自己就能有效化解焦虑、抑郁等不良情绪
《你就是自己的心理医生》 1、本书提供了7天自我情绪疗愈方案,可以有效帮助读者化解焦虑、迷茫、抑郁、失眠等症状。 2、 内容通俗易懂,可以帮助读者快速了解情绪,化解焦虑、抑郁、强迫等 时代病。 3、提供解决各种日常心理伤害的策略与方法,帮助你不轻易接受外界的否定, 成就令自己满意的人生。 4、《战胜抑郁》作者、资深心理学家暖心分享有效化解情绪的超有用好书。 《所以你想大吵一架吗》 ★互联网时代,夹缝求存、健康生活的刚需指南。帮你应对吵架没发挥好、被指责情绪化、面对PUA不知如何还嘴的艰难时刻。中了 情绪 的陷阱,不是你的错!在想要掀桌的时刻找回理智,成为控制情绪,而非被情绪控制的人。 ★吵架不是目的,解决问题才是。面对分歧、对抗、困惑、难以相处的性格和高压时刻,识别对方真实意图,拒方的隐含挑衅,
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Doodling A Smile!为生活涂鸦每一张笑脸 全球300,000粉丝追捧! Ins超人气插画师Lim Heng Swee图文作品,其创作的插画风靡小红书,收获众多读者粉丝临摹参考 暖心的生活哲学 笑一个的 日常 幽默 ,实现快乐Double!
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2020年初,一场突出其来的疫情让地球人感到惊愕与无措。面对势不可挡的病毒,面对这场艰巨的战斗,全人类正在共同努力,顽强抵御。我们明白,这将是一场持久战。 当人生中大大小小的灾难来临时,脆弱的生命显得愈发无常。而那些失去人生挚爱的人,在哀痛的巨大阴影下,他们如何振作起来?如何继续生活?如何找寻生命的意义? 五十多年前,伊丽莎白 库伯勒-罗斯博士提出了 哀伤五阶段理论 。她认为,哀伤包括否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受这五个阶段。之后,罗斯博士的得意门生戴维 凯斯勒传承并实践着哀伤理论,他关于哀伤的治疗也得到了大众的广泛认可与信任。2016年,凯斯勒的小儿子意外离世,引发了他对于哀伤本质与死亡意义的更多思考。他发现,哀伤五阶段之后还有第六个关键阶段,那就是找寻生命的意义。 凯斯勒认为,当面对人
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我开始喜欢自己了!——一只鸽子的疗愈笔记 即便此刻身处黑暗,也并不意味着余生皆痛苦。一站式疗愈指南:萌丧漫画 + 缓解焦虑训练手册,北医六院抑郁专病团队诚意推荐。送给所爱之人的礼物。
★ 1 1 一站式疗愈指南。当代社会,每个人的身体里可能都住着一只焦虑的鸽子,这本书让你正确认识、勇敢面对这种 时代病 。 ★ 送给亲友和所爱之人的可爱礼物。让正在经受焦虑或抑郁的他们知道,他们并不孤独,有你一直陪伴。 ★ 作者、译者均曾是严重的抑郁症患者,他们用真实的经历和可爱古怪的画风,带大家展开循序渐进的疗愈之旅,有曾经的挣扎,也有之后的解脱,温暖戳心。 ★ 国内医疗团队北医六院抑郁症专病团队推荐并撰写注释。 ★ 随书另附一册正念呼吸训练绘本,可有效缓解焦虑。
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1.作者是抑郁症研究专家,10余年倾力钻研抑郁症,帮助无数患者摆脱抑郁症的魔掌,但他自己却是一名患病长达30余年的抑郁症患者,这个经历让他与抑郁症患者深度共情。 2.作者从抑郁症患者到抑郁症研究专家,独创逆向心理学 秋水理论 ,与学院派心理学专家的写作风格完全不同,临床和写作基本功扎实。 3.本书根据作者大量咨询案例和康复实践总结而成,系统阐述了抑郁症的发病机制,揭开了抑郁症久治不愈的真相。 4.全书观点独特,逻辑严密,内容深刻,问题论述深入浅出,案例剖析形象生动,适合抑郁症患者、抑郁症研究者、大中小学教师和机关企事业单位人员,以及心理学爱好者等相关人员阅读。
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心理学与人生 (第7版) 中国心理学会推荐图书,探究成长历程中的心理诉求,调节情绪,提高情商,适合父母与孩子共读
在成长的道路上,在面对人生中的选择时,你是否会感到焦虑? 在与人相处时,你是否会遇到一些困难,无法达成理想的关系? 你是否常常会感到孤独、情绪不佳,甚至怀疑生命的意义? 《心理与人生:第7版》在美国畅销多年,集结了四十多篇经典的心理学小品文,针对人们在生命成长各个阶段面临的困惑和心理问题进行探索,告诉人们如何与人相处,如何调节自己的情绪情感,如何自洽地享受生活。书中的短文用或温暖、或犀利、或诙谐的风格传递出积极向上的人生观和正能量,鼓励人们正视自我,接纳自我,拥抱生活。
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和心理医生看电影:男性篇 观影可以疗心。本书是《和心理医生看电影》系列的第二部,以年龄为顺序对近40部经典的电影进行深度解读,对“父性”/“男子气”问题提出了许多独特而新颖的观点
本书对 父性 / 男子气 问题提出了许多独特而新颖的观点,主要有: 在男性的前半段生命过程中,男孩必须经历与父母分离,独自到社会上冒险;再通过 弑父 和 弑母 获得独立的个体意识和自我同一性;然后在社会上努力探寻适合自己的生存方式并对此负责而成为男人。如果男性在成长过程中没有完成这些主题或者在完成的过程中没有克服相关障碍,在成年时只会遵循集体的生存方式,按照他人的指示生存,即使他能独自在社会中居住和生活,也依然只是个男孩还不是男人。 在男性的后半段生命过程中,对家庭、团体及社会的责任和奉献应该处于男性主导地位。如果他还在追求 我想要 而不是 我应该 ,缺乏 父性 / 男子气 ,那么他依然是个 巨婴 或者 永远少年 。 希望男性读者在阅读了本书和观看了相应的影片之后能独立思考,通过自己的力量找到适合自己的成
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写作即疗愈 用写作改写人生 中国人民大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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这一次,让我紧紧抱住你(把压力和坏情绪都挤出来!简单心理百万粉丝催更的心理学治愈漫画,随书附赠4个心理学测试!)
◆ 这一次,让我紧紧抱住你!把压力和坏情绪都挤出来! ◆ 简单心理百万粉丝催更的心理学治愈漫画,让你学会如何真正 爱自己 !附赠 抱抱我 治愈小卡片! ◆ 用专业的心理学知识带你逐步看清人际关系等问题的本质,如 愧疚诱导 间歇性冷漠 藏在微笑背后的抑郁 ,并给出相应的解决办法! ◆ 40 篇心理学漫画故事,20篇心理学知识科普,以简单的漫画 心理学知识形式将治愈故事与心理学内容相结合! ◆ 翻开本书,从随书附赠的4个专业心理学测试看起,让我把你的压力和坏情绪全接下!
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你不必是一朵花 我的外婆从不内耗 理薇尘vivian心理学书籍 心灵疗愈 写给现代女性的自我养育之书 独立女性成长励志故
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自愈 一行禅师推崇的心理专家写给每个人的自我治愈宝典,摆脱外部依赖,疗愈自身,与心底的焦虑、痛苦彻底和解,找回平衡和赋能感。
?很多人在日常生活中体会不到赋能感,纷繁的工作和不算复杂的社交已经让人陷入内耗,被持续的压力、焦虑所掌控。 ?本书是受到一行禅师推崇的心理专家写给每个人的自我治愈宝典,继畅销全球的《治愈之书》之后,作者再推新作,收获如潮好评。 ?摆脱外部依赖,疗愈自身,与心底的焦虑、痛苦彻底和解,找回平衡和赋能感。 ?没有深奥理论,从生活情境出发,带你找到自我掌控边界,探寻负面情绪的根源。 ?完整的流程指引,教你怎样避免分心且专注当下,走出阴霾,找回活力。
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应对焦虑的系统性策略 战胜焦虑抑郁的心理策略做自己的心理医生 心灵励志静心自我疗愈心理学焦虑症静心自我疗愈解压书 优质图书 正版保障
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推荐理由一: 以作者亲身经历切入讲述走向自由的疗愈实操方法 包括冥想步骤、写作训练、身体训练等 推荐理由二: 本书疗愈工程的步骤脉络清晰而完整 也是疗愈师自我修炼与协助他人觉醒成长的重要指南针 推荐理由三: 行文诗意亲切,以第一二人称循循引导读者
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1.这本书为我们提供一套即学即用的 思维转换工具 ,它不是让你 变好 ,而是让你 变通 。 2.这本书直击 内耗 根源,通过具体的案例,将抽象的 想太多 转化为可被审视、可被处理的具象对象。 3.作者是资深的心理咨询师,通过真实案例分享,而非单纯的说教,让我们明白:我们的思维方式,是未开发的,最肥沃的花园。要知道:经验带来信任,方法论带来希望,正是作者的真实分享,让我们感受到了情绪的流动,感受到了转念的力量。 4.它同时关乎 个人幸福 与 关系竞争力 内在改变将外化为切实的人际红利。 一个能迅速转念、情绪稳定的人,在职场是不易被击垮的队友,在家庭是提供情绪价值的核心。这本书投资的是你的 关系资产 。 5.在信息过载时代,它提供一种 思维极简 的可能性 帮你过滤噪音,专注本质。它教你识别并关停那些浪费你心力、制造混
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赶走焦虑:应对焦虑的系统性策略 了解焦虑、 直面焦虑,终战胜焦虑
紧张、心慌、手心冒汗、莫名担心, 这些因焦虑引发的不良情绪, 你是不是曾经体验过,并深受困扰? 了解焦虑、 直面焦虑,终战胜焦虑! 我们不可能赶走所有焦虑,但可以走近它、了解它。 当我们翻开这本书,越看越入迷,我们的心情也跟随着阅读的进展,越来越放松。后,焦虑变得无影无踪。所以说这是一本适逢其时的书。打开它阅读之后,即刻助人缓解焦虑。另外,也是因为新冠肺炎疫情暴发以来,每个人都处于特殊的大环境下,难免恐慌焦虑。为了缓解这种焦虑,就会急于去做一些事情,关注点往往会投向外部,被外部世界的人、事、物牵引,但是外部世界千变万化,有很多我们无法掌控的因素。我们被外在力量牵引,做出一些反应,因此会更加被动,更缺乏安全感,也会更焦虑。 我们无法掌控外界,但是可以掌控自己的心,做自己内心世界的主宰
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★人前笑得很开心,人后变得很沉默。在你外向的面具下,藏着无人能懂的疲惫。一本写给外向孤独者的疗愈手册,别为不属于你的观众,演你不擅长的人生。 ★资深心理咨询师杨思远,整合七年心理咨询实战经验,深挖外向孤独者心理障碍及灾难性思维方式,帮助读者活出不迎合、不依附、独立而完整的自我。 ★武志红、壹心理、张德芬空间等头部心理自媒体平台签约作者,心理学家胡慎之、周小宽盛赞。 ★国内第yi部针对 外向孤独症 群体的心理指导手册,告别假性外向,过不讨好、不取悦、不迎合的人生。
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情绪鸡尾酒 从多巴胺到内啡肽 调配幸福秘方 戴维·J.P.菲利普斯 自主调节自我掌控情绪技巧指导工具书 心理学入门心灵疗
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你在日常的人际交往中或与身边*亲近的人相处时是否遇到过这样的情况: ◎儿子: 爸爸,替我付这个月的租金,我保证这是*后一次。 你们 都知道这不可能是*后一次 ◎丈夫: 我要创业,你要帮助我,不要让我做任何可能会让我分心、会耽误我完成项目的事情。 所以 你 要一边赚钱,一边做家务,还要照顾孩子 ◎闺蜜: 我不止一次提醒过你了,不要让孩子玩棍棒游戏,太危险,我都是为了你好 可是为什么 你 的好心,让 我 这么受伤呢? 情感勒索者并不是真正敲诈勒索的犯罪分子,他们指的是那种不停地向你索取,要你付出,要你为他所有的负面情绪买单,而且还永不满足,也永不感恩的那种人。这本书的主旨并不是去谈论情感勒索者的道德水平,而是教你如何能在日常生活中识别出他们,并给你提供一些对付这些黑暗力量的建议和想法。
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神话的力量:在诸神与英雄的世界中发现自我 影响世界的神话学大师约瑟夫·坎贝尔写给大众的心灵启蒙之作 在诸神与英雄的世界中发现自我
影响世界的 神话学大师约瑟夫 坎贝尔,写给大众的心灵启蒙之作。 坎贝尔 拯救人类心灵的神话学大师、西方流行文化的一代宗师、影响披头士乐队、猫王、迈克尓 杰克逊、乔治 卢卡斯、斯皮尔伯格、J.K.罗琳、乔布斯、奥巴马的精神导师。本书是他与美国ZUI杰出记者之一比尔 莫耶斯的访谈录,是普通读者入门神话学的启蒙图书! 每个寻求自我发现、心灵探索、终身成长的人都应该读的书。 本书超越了年龄、政治、宗教的界限,直指人心。坎贝尔从古希腊神话的故事讲到佛教、印度教和基督教的传统,从当代都市生活缺乏仪式感的困境讲到科幻电影与探月之旅,用平实易懂的语言带领读者体悟神话的力量。引导读者进入内心世界,发现真实的自我和内心深处的力量。 肯尼迪夫人的编辑生涯中,亲力打造的三部作品之一,是美国亚马逊百万畅销书;同
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