停止精神内耗+与自己和解做情绪稳定的成年人 活出人生松弛感放下紧绷感受松弛全套3册给疲惫又焦虑的人重新掌控自己的人生与自
¥12.00 - ¥0.12
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卡皮巴拉的自我修养：愿你不焦虑、不内耗、情绪稳定、人间清醒 卡皮巴拉不仅是一种动物，更是一种生活态度。情绪稳定、满满的松弛感、友善平和、不焦虑、不内耗，卡皮巴拉治愈所有不开心
1不需动脑，随便翻翻，随意看看，就能收获好心情 2治愈的小漫画、幽默、直白的金句 整本书的气质，和卡皮巴拉一样，满满的松弛感 3情绪价值拉满：治愈、解压、养生 你的情绪充电桩； 你的心灵按摩椅； 你的心理养生茶。
¥29.90定价：¥49.00 (6.11折)
杨定一新书：神圣的你+全部的你 全部生命系列文集 心理学入门基础心灵治愈静心解压正念冥想
《全部的你》 人类千万年的演化，从来没有离开过脑的分别，也没有离开过脑海与逻辑带来的限制与制约。我们把人生活成一种自动的反弹。认为生命就是烦恼、是限制。早晚都要失落、痛心、无能为力。这竟然成了人类共同的传承。 谁都想不到，其实生命有一个永恒、完美、无限大的部分。这就是一体意识，从来没有生过，也没有消失过。透过这一体意识，才有脑的运作，才有人间。 我们的脑老早就布好了完整的神经线路，让我们体会 全部生命的每一个层面，远远超过左脑和交感神经又局限、又紧张、又被时空绑住的境界。人类最基本的神经系统，最放松的情况下，本来就安歇在一个爱、快乐、平静的状态，它本身就可以体会到瞬间，甚至可以让我们体会到超越。 所以，怎么把一体意识找回来，其实比任何人想象的都简单。它本身就含着人生的秘密，通
¥139.70定价：¥199.60 (7折)
自渡自愈 正版不内耗静心放下世间能治愈的都是愿意自渡的人静心书籍情绪控制心理自愈自我疗愈的方法允许一切发生书籍正版当当自
¥9.80定价：¥46.80 (2.1折)
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1.日本人气东方思想研究家、企业顾问田口佳史50多年研究经验汇聚 田口佳史，日本东方思想研究家、东西方智慧融合研究所理事长，庆应大学导师。有50多年的中国传统思想研究经验，擅长以浅显易懂的文字诠释中国古籍经典的精妙思想。著有畅销书《赢家的逻辑》等。 2.向内管理，做自己的欲望收纳师 我们的苦恼大多源于内心的 欲望 。所谓会生活就是善于调节自己的内心。欲望是人类与生俱来的本能，它可以是推动我们前进的动力，让我们有目标、有追求，促使我们不断努力去实现自我价值。然而，欲望也是一把双刃剑，当它过度膨胀或无法得到有效控制时，就会成为苦恼的根源。我们要关注自己的内心世界，通过内在的调节，合理管理欲望，从而实现内心的平和与生活的幸福。 3.用中国古籍智慧破解当代焦虑难题 融合中国古籍大智慧，整理欲望不内耗。
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
1. 【畅销全球的《幸福的方法》作者沙哈尔新作，揭示逆境中的幸福方法，帮你培养幸福力、复原力和反脆弱性】 2. 【提出全新的SPIRE幸福模型，通过精神、身体、心智、关系、情绪5大要素，撬动生命的自我修复】 3. 【彭凯平、俞敏洪倾情推荐，中国积极心理学推广人彭凯平教授万字长文作序推荐，赞誉本书为后疫情时代的幸福学引爆点】
¥43.50定价：¥58.00 (7.5折) 电子书：¥41.30
★人民日报、弘一法师、余华、董宇辉倡导的国学智慧 天顺自然，地顺其性，人顺其变，一切都是刚刚好。 《人民日报》 世间万物来去都是有定数的，得到未必是福，失去未必是祸，世间所有安排都有它的理由。 弘一法师 ★欲止苦，先正念；想成事，先正心 凡事皆有两面，弱者看到的是风险和损失，而强者看到的是机遇和成长。每当动心起念时，只需找出利于自己的一面，视角一变，一切都会发生改变。 ★帮你聚焦当下，不断优化自己的能量场，保持高能量 改变命运的核心就是改变自己的能量场，如果你的能量场很强，自然能吸引到更多优秀的人和有益的事。书中通过5章35节，帮你聚焦当下状态，优化能量场，修炼内在的热情、感染力和心力状态。 ★随书附赠新中式书签 随书附赠 凡是发生皆有利于我 的新中式书签，愿我们都能有好事发生。
¥23.20定价：¥58.00 (4折) 电子书：¥45.99
心态 解锁四大成功心态，让改变立刻发生 樊登读书APP推荐 解锁四大成功心态，让改变立刻发生
问问自己如下问题： 你喜欢走熟悉的老路，还是探索更近的可能？ 你认为反对声是一种威胁，还是讨论的契机？ 你是否觉得犯错就是失败？ 你是否能够接受他人即便没能成功但也已经尽力？ 大部分人都认为自己总能做出积极的选择，然后真正面对选择时能始终保持积极心态的人只有5%。 阅读本书，你将获得： * 了解心态在人生中扮演的重要角色； * 觉知自己当下的心态，做出正确评估； * 理解、掌握对积极人生有助益的4种心态； * 获得一整套科学提升自我的行动方案； * 打破思维桎梏，取得更高成就。
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
“勇气”两部曲精装纪念套装（套书2册） “被讨厌的勇气”两部曲200万册精装纪念套装 独家手账本 作者新寄语 重装上市！
全球畅销800万册 简体中文版畅销200万册 勇气 两部曲精装纪念套装，重磅上市！ 附赠独家精美手账本，愿您度过充满勇气的一年！ 蔡康永 曾宝仪 陈文茜 朴信惠 林依晨 大张伟 樊登 杨千嬅 汪峰 叶璇 联袂推荐 所谓的自由，就是被别人讨厌 去爱的勇气，就是变得幸福的勇气 《被讨厌的勇气》导读 夜晚，一位愤世嫉俗的青年拜访了哲人的小屋。 他听说哲人主张 世界极其简单，人人都可以获得幸福 ，便决心当面推翻这种谬论。 世界一片混乱，像他一样烦恼和痛苦的人到处可见，得到幸福哪里容易了？ 哲人却告诉他这样的道理： 一切的烦恼都来自人际关系。 所谓的自由，就是被人讨厌。 这怎么可能？怎么会有人想要被人讨厌！ 消除人际关系的烦恼，人生的目标就仅止于此吗？ 青年为这恶魔一般的思想而着迷，他们开始了激烈的辩
¥99.50定价：¥199.00 (5折)
生命喜悦的祈祷+生命是什么全套2册沈妙瑜正版包邮祈祷文一周生命喜悦的祈祷感想文心灵札记赠送写给孩子的能量朗读文自我生命的
¥27.40 - ¥0.27
风吹哪页读哪页+哪页难读撕哪页全套2册 以自己喜欢的方式过一生人生正能量成长心灵疗愈书籍青春这世界很好自我实现情绪稳定治
¥38.10定价：¥110.00 (3.47折)
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好奇心：保持对未知世界永不停息的热情 樊登读书2018年度50本好书。一部关于成就人类强大适应力的好奇心简史，一本可以唤醒好奇心的神奇之作！帮你理清好奇心的发展脉络，激发人类不断探索未知世界的热情！
世界仿佛是被专门设计用来不断刺激我们的好奇心，让我们永不停息地去冒险寻求新的认知的，人类也因此不断突破与进化。 在这个对好奇心的回报高到前所未有的时代，如果我们选择了好奇，那就意味着选择了永不厌倦的人生。
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折)
百万级畅销书作家李筱懿新书《自在》，周国平、刘润、香帅推荐。 关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学，致力于解决好现实问题，获得真实的自在，做自己人生的主人。 100个基本，来自作者亲历、实践之后的思考与方法。如何应对必须面对却难以应对的人和事？如何在工作中为自己争取资源？如何快速提高应对能力？别人请你帮忙，你尽了力，反而落得个埋怨怎么办？本书涵盖了常用的场景和需要处理的关系，，简单明了，贴近生活，提供贴合实际的解决方法，有故事，有启发，有帮助。 多角度阐述何谓 自在 。 自在 不是不争不抢不在乎，那是放弃。 自在 是掌握了基本方法之后，变得通情达理，还能把想做的事情办成。 自在 不是想怎样就怎样，不管不顾别人的感受，那是任性。 自在 是在明确原则之后，张弛有度，不紧不慢地解决问题。 这
¥44.20定价：¥59.00 (7.5折) 电子书：¥41.30
呼吸12 成功以外的长期主义 风靡世界的正念生活读物 英国Breathe编辑部 李松蔚主编 创刊于英国，风靡世界的正念生活读物，平衡身心的正念启发书，发现每一天的全新美好。
★创刊于英国，风靡世界的正念生活读物。 ★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们发现生活中的微光。 ★本期《呼吸》的原创主题为 成功以外的长期主义 ，中文版主编李松蔚、植物观察者璐璟、风潮音乐创始人杨锦聪将分享他们眼中的长期主义。 ★本期特邀设计师陈大瑞、哲学博士彭焱姝、青年作家闫晓雨等嘉宾探讨如何重建慢静生活、找到真实的自己。 也许焦虑和无力感是这个时代的特征， 那就 Breathe and make time for yourself 吧。 为什么叫 呼吸 ？ Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离，旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法， make time for yourself （专注当下，把时间给你自己），给焦虑的日常生活留出一点 呼吸 的空间。
¥48.30定价：¥69.00 (7折)
减压脑科学 轻松应对重大考试和挑战（“压力王国”日本减压第一书！中高考、小升初应试减压指南，摆脱应试紧张、拒绝发挥失常， 樊登读书推荐!3个月甩掉压力性肥胖、失眠、焦躁的简明科学
【1】3个月甩掉压力性肥胖、失眠、焦躁的简明科学 【2】 樊登读书 破700万次播放 【3】号称 日本减压书 ，上市后狂销超20万册 【4】日本连续畅销10周年，超乎想象的简单有效 【5】科学抗压新理念，每天仅需5分钟，消除慢性压力 【6】日本东京大学、筑波大学名誉教授有田秀穗知名作品
¥19.90定价：¥49.80 (4折)
吸引力法则+秘密朗达拜恩 当当自营【2册】经管励志 自控力The Secret 杰克.坎菲尔德书籍影响力激励志人生心理学 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
《秘密》 1.改变几千万人命运的秘密，历经十年，经久不衰！ 《The Secret 秘密》为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密。本书作者朗达·拜恩是澳大利亚电视工作者，她在人生跌至谷底、生活即将崩溃时，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这个秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中，更藏在人与世界的各个互动层面，每个人自身都存在着自己所不知道的能量。 2.运用这个秘密，为你的生命带去伟大改变！ 许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密，洞悉这个秘密的人，都是各行各业的佼佼者，并且他们会在书中现身说法，告诉你秘密为他们的人生带来的伟大改变。你在任何情境下都可以运用这个秘密，不管你的人生处于哪种状况，不论你是谁，不论你身在何处，不论你此时的境遇如何，《秘密》将有效改变你的人生！ 3.将这个秘密融入生活，
¥42.90定价：¥85.80 (5折)
句透人生+句子迷+每日箴言+感悟人生+格言警句全8册句透人生中外经典名言名句一句话点亮人生抵一万句剧透人生每日箴言电子版
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弘一法师全集人生没什么不可放下 从容淡定过一生禅心人生修得平常心世间曾有欢喜人间的认真人生何必太饱满悲欣交集李叔同传文集
¥1.00 - ¥0.01
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心的疗愈正版情绪控制方法心理健康教育温柔对自己自我实现治愈系书籍活出生命的意义励志心理学书籍做自己的心理医生
¥10.50定价：¥39.80 (2.64折)
一本可以改善幸福认知，并有效提供实践方法的幸福提案 ★ 从底层逻辑改善对于幸福的认知：除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带来的 我们是可以主动选择幸福的 幸福 没有痛苦，而是要找到与痛苦的共处之道；幸福 永远平衡，而是在不平衡中找到新的平衡； 幸福不在于我们看见了什么，而在于我们如何解释它； 其实我们每时每刻都可以幸福。 真正指引出幸福的方向，启发人们突破表象，去探求更深层次的内在幸福。 ★ 给出切实可行的落地方案：幸福不是先天形成的，而是后天习得的 幸福有方法，人人皆可通过学习掌握幸福力。 就像大脑可以通过后天训练变得更敏捷，我们的情感反应与连接的能力同样可以被训练。 自我实现预言、内化积极体验、运用阶梯模型、重温巅峰体验 已经有很多人通过这些方法增强了心理韧
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥49.80
《英雄》是实用有效的 吸引力法则 自我实践手册！它能够指引你走向梦寐以求的灿烂、富有、充实的人生。这幅地图指引着你去往理想人生的每一步，教会你如何在困难障碍中寻找出路，如何应对各种挑战、排除万难，如何发掘出自己潜藏的巨大能量和品质，从而实现伟大的梦想。现在，你手中握着的《英雄》，正是这样的一幅地图，这是指引人生的地图，是通往伟大成就的地图。
¥28.00定价：¥56.00 (5折)
思维的囚徒：活出生命的意义7原则 （）作者师从维克多·弗兰克尔，与《活出生命的意义》一脉相承，提炼意义疗法七大原则，用意义拯救现代社会的心理荒芜，发现工作的意义。
我们每个人都在追寻意义 生命的意义，生活的意义，活着的意义。 即便当下我们貌似不再面临生存困境，但是我们的内心可能也从未如此荒芜过。 尼采说： 知道为什么而活的人，就能生存。 我们为什么而活呢？ 1. 这本书回答了什么问题？ 我们为什么而活？意义为什么很重要？意义如何给我们的生活带来好处？我们应该如何做才能发现意义？ 2. 为什么要读这本书？ 世界著名心理学家维克多 弗兰克尔在《活出生命的意义》一书中阐释了他的意义疗法，这本书并没有把自己的核心学说归结为七个核心原则，本书根据弗兰克尔的学说，提炼了七个核心原则，三个核心要素，十三个意义反思练习法，可以帮助读者通过这些原则和方法去发现生活和工作的意义。 3. 这本书的精彩观点 （ 1 ）自由地选择你的态度：在任何情况下，不管情况看似多么绝望或
¥38.50定价：¥58.00 (6.64折) 电子书：¥12.99
所谓逆商高，就是心态好 你应对挫折的能力，决定了你的未来！比尔·盖茨、乔布斯、约翰·洛克菲勒等时代精英的修炼手册，一本让你逆风翻盘的人生指南。逆商有时候比情商更重要！酷威文化
★一本让你在逆境中奋勇向上的人生指南。 ★挫折是人生的试金石，好心态让你在困局中提升忍耐力、影响力和责任感。 ★两大实践法则 五项进阶途径 六种提升策略，助力你在面对逆境时突破自我，破茧重生！ ★比尔 盖茨、乔布斯、约翰 洛克菲勒等时代精英的修炼手册。
¥19.90定价：¥39.80 (5折) 电子书：¥9.80
不快乐，是现代人面临的危机之一。抑郁症、焦虑症等各类心身疾病的高发，均与不快乐有关。 本书从医学、生理学、神经科学、社会学、心理学、哲学等角度，为你梳理出完整的快乐科学研究脉络，让你彻底地看清不快乐的根源，并引导你对真正的快乐产生颠覆性认知。在日常生活中随时随地的简单小练习中，你会亲身体验到来自生命本身的喜悦。 终你会发现，想获得永恒的快乐，不需要遵循公式去学习，更不需要任何理由，它本就存在于你我的生命中。要得到快乐，比任何人想得都更简单。
¥69.30定价：¥99.00 (7折) 电子书：¥34.65
【新华正版】写出我心 普通人如何通过写作表达自己 广西科学技术出版社当当自营新华书店官方旗舰店正版97875551064 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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愿你可以自在张扬 罕见病患者刘开心作品讲述病痛中的心路历程 用创作抵抗绝望献给每个在风浪中不愿放弃的人 当代文学随笔当当 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
"★登上央视的全职病人、野生艺术家刘开心作品，献给每个努力生活，不愿放弃的人她是央视报道、打动数百万网友的野生艺术家，是不甘心支离破碎的罕见病患者。纵使生来就与病痛相伴，她也未曾放弃。用诗歌与随笔记录思绪，用颜料与画材留下风景。只要还有输出的力气，生命就不是无望的消耗。无关苦难，这是爱与生命的故事。刘开心诗文画作shou度精选结集出版，与你一起，坚持不放弃。★身在风浪中，才知道如何抵御风浪。遇到逆境，让这本书带给你撑下去的勇气埃勒斯-当洛综合征（EDS），症状包括皮肤过度伸展、关节松弛、消化道瘫痪、心脏问题、免疫系统异常……体重31千克。血钾1.3。70余次空肠营养管置入术。多关节习惯性脱位。心脏起搏器。输液港。人类的食物无法消化，热烈的拥抱也可能带来骨折。但，关于病痛中的生活，她说：苦难也好，
¥36.90定价：¥58.00 (6.37折)
300万粉丝情感博主 小桃学姐 重磅作品，1亿＋读者共情点赞，写给所有女性的人生箴言。 愿你拥有大胆去爱的勇气，也永远不失转身离去的底气。 恋爱或结婚都不是人生的必修课，幸福才是。 你必须先让自己感到幸福，才有能力去经营一切感到幸福的关系。 随书附赠：清醒爱贴纸 明信片 四季书签 电子赠品
¥22.50定价：¥45.00 (5折) 电子书：¥8.99
冥想的力量 （《生命的重建》畅销书作家露易丝·海又一力作，以振奋的思想开启一天的冥想内容，会让我们积极面对人生）
每个人的内心深处都有一个智慧中心，它远比我们所意识到的更深邃、伟大。如果我们愿意打开意识，接受新的想法和思考模式，生活会变得更美好。我唯一的目标就是不断地去理解生活及其运作方式，并随之成长。那么，我需要知道什么、相信什么、说什么、做什么，才能让我的生活尽可能顺遂呢？你可以这样使用这本书：早上的第一件事，就是翻开本书的任意一页。这一页的冥想内容，便是当天最适合你的信息。同时，也可以积极的想法来结束一天。这样，就会做个好梦，早上醒来也更加清醒。
¥14.50定价：¥29.00 (5折)
杨定一全部生命系列：头脑的东西+集体的失忆+无事生非（套装3册） 精装+彩印 简体中文版
《头脑的东西》 谁能想到，人类独特的聪明竟然是自身的阻碍？ 作者通过头脑、感官、神经回路的边界条件，以及这些运作必然产生的错觉，帮助我们意识到，人的聪明建立在虚拟世界，是局限而相对的。 想要进入真正的生命智慧，我们不但无法借助聪明，反而要把它放下。只有彻底地颠覆以往的狭隘认知，才能找到生命智慧之源。 《集体的失忆》 我们集体失去的记忆，其实是 一体，你我生命的本质。 谈集体的失忆， 其实是想谈人类原初的心理状态， 是想探讨生命的源头， 这一点是在文明发展中被我们逐渐遗忘的。 要表达一体，比较正确的词或许是 全部 ， 我们从来没有离开过一体，也不可能离开。 没有一体，就没有生命， 把一体找回来，是我们这一生要做的。 《无事生非》 24封长信，写给 你的 心── 这一生，谁会和我们谈
¥128.10定价：¥183.00 (7折)
◆ 有时真的很绝望，但往往稍微再坚持一下，就会发现自己已经变得更强大！ ◆ 百万畅销书 《被讨厌的勇气》作者 、 自我启发之父 阿德勒心理学研究专家 岸见一郎重磅新作 ！李松蔚、史秀雄、张沛超、杜素娟、李筱懿盛赞推荐！ ◆ 作者作品销量 超1000万册 ，获日本亚马逊 2014年度 ，连续300天 雄踞榜首 。 ◆ 对工作感到不安怎么办？对爱情感到绝望怎么办？不被人理解怎么办？ 围绕63个人生话题，指出当代年轻人陷入绝望的症结，给你直面绝望的勇气！ ◆ 篇篇醍醐灌顶，页页都是金句 ！ ◆ 只有什么都不相信的人，才不会感到绝望。 正因为抱有某种希望，所以才会感到绝望。 ◆ 就算自己什么也不做，就算自己仅仅只是活着，也要能感受到自己的价值。要能感受到， 自己此时此刻的存在本身就是幸福 。 ◆ 全书采用对话体叙述，内附24幅插画，
¥27.50定价：¥55.00 (5折) 电子书：¥55.00
重磅推荐： ★《超级聊天术》《深阅读》《学会学习》作者斋藤孝40年经验总结，作品豆瓣平均分7分！ ★反盲从x反画饼x反套路，拒绝做信息爆炸时代的被动追随者。 ★100个批判型思维习惯，每个平均阅读时长3分钟，逐日改变，有效提升专注力、决策力、办事效率。 ★互联网时代，稀缺的不再是信息获取能力，而是信息筛选能力！ ★不让盲从成为本能，不让本能变得无知。
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秘密 朗达拜恩The Secret 吸引力法则成功学心灵青春文学小说成功正能量女性人生哲学励志书籍畅销书排行榜 当当自营 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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¥28.00定价：¥56.00 (5折)
¥24.80 - ¥0.25电子书：¥38.00
自渡自愈+做自己的心理医生+静心+反内耗心法+允许一切发生真希望你能好好爱自己学会与过去和解不内耗做自己的心理医生控制心
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《重生手记：一个癌症患者的康复之路》（插图修订本） ▲插图修订本2021年新版，内含作者近年亲摄绝美插图以及作者治疗康复生活照， 诠释天地大美、生命之歌； ▲ 知名作家、原《人民日报》社高级记者凌志军抗癌十五年，全面分享求医智慧与康复之道，讲述癌症患者如何走上重生之路，兼具心理调适疗愈与康复保健价值 ▲荣获多项图书大奖，李开复、毕淑敏、何裕民、于莺郑重推荐，李开复《向死而生》数次提及此书，称从此书开始关注医疗与健康！一部助你摆脱恐惧和绝望、叩开康复之门的生病智慧书，影响无数读者及病友！ ▲癌症不是绝症！不恐惧不盲从，用我们的脑子救命，不是用腰包救命 我们应该相信什么样的医生？ 为什么我们对癌症的看法是错的？ 怎样选择正确的治疗之路？ 什么是导致治疗失败的思维模式？ 抗癌十五年，什么是我们
¥29.00定价：¥58.00 (5折) 电子书：¥34.99
父母越松弛孩子越强大+好好接孩子的话当当自营抖音同款打开孩子的心允许不完美人生才能接近完美 孩子一生的幸福源头是不紧绷的
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人生海海不过尔尔+开挂人生指南 时代言论沟通技巧书籍全套2册我向往自由不必定义可以是任何样子人生哲学手册 拒绝内耗解压治
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希望下一次哭，是因为太幸福（当当专享亲签版） 百万粉丝追更的情感博主沈一只写给年轻人的60条情感避坑指南
★百万粉丝追更的情感博主沈一只诚意出版的SHOU部作品。 ★写给为爱困惑的人的60条情感避坑指南。 ★国民漫画家小林倾情配图，温暖力量加倍。 ★百万图书销量作家 老杨的猫头鹰 诚挚推荐。 ★这本书能让没遇到真爱的人收获单身的底气，让爱得很辛苦的人收获超常的运气，让爱得不甘心的人收获放手的勇气。
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生命喜悦的祈祷 沈妙瑜正版包邮祈祷文一周生命喜悦的祈祷感想文心灵札记赠送写给孩子的能量朗读文自我生命的喜悦祈祷文活出生命
¥29.80定价：¥49.80 (5.99折)
在看似平淡无奇的生活际遇中，有那么一些瞬间，我们觉察到自我的内核。看见爱的真实。体会到生长的阻碍，又 噗 的一下突破了瓶颈。在一些顿悟的时刻，我们完成了深度的成长，不再被过去的情绪模式裹挟，比起以前，内心更自由了一些。 在这些看见真相的小瞬间，我们感知到了自己的存在。 心理学平台KnowYourself创始人钱庄***随笔集。 写给正在探索内心的你。 关于觉察与爱、成长与自由的心理笔记。
¥33.80定价：¥52.00 (6.5折)
边界感与分寸感 讨好型人、说“不”不困难症患者、“背锅侠”的社交拯救指南
1.知道界限重要不等于可以学会设立灵活清晰的界限，这本以认知行为疗法为依据，所有方法都实证有效。2.手册有理念、有案例、有工具，打通从想法到行动的沟壑。3.不仅一步步教会读者设立适合自己的界限、处理界限冲突，而且有专门的章节讨论以灵活的界限感有分寸地处理亲密关系、亲子关系、朋友关系、职场关系和其他高难度的人际关系。
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自渡自愈+做自己的心理医生+静心+反内耗心法+允许一切发生全5册真希望你能好好爱自己学会与过去和解不内耗做自己的心理医生
¥65.80定价：¥218.60 (3.02折)
礼物 希腊年度畅销榜第一，希腊公共图书金奖， 希腊特别关注单元图书，风靡全球36国，长达150周稳居美国亚马逊书榜前十。98个对抗忧郁和悲观主义的简单故事， 带你投入地去爱，并自由地生活
希腊年度畅销榜第一 希腊公共图书金奖 希腊特别关注单元图书 风靡全球36余国 现象级幸福自助读本 ，长达150周稳居美国亚马逊书榜前十，关注自我意识和日常习惯的治愈小书 98个生活日常，98种生活智慧，参透获得成功和快乐的简单秘诀 与大多数心理自助书要你努力争取的东西不同（以长期梦想的成功为基础，追求永恒的幸福状态），本书的立场是 成功并不意味着实现了远大理想，而是成为一个开明、善良、宽容、有人性的人，即一个好的人。我们既然可以通过简单地成为好人获得 成功 ，为什么还要试图在竞争世界中寻求外界认可呢？在阅读的过程中，你会不断向自己提出问题，反思内心的价值观、目标和态度。 本书 分享了人们在日常生活中遇到的种种问题：总是深感孤独，体会不到真正的满足；不 愿
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所有发生 皆为你而来（深具影响力文化博主、国学践行者“小焓”的精华之作。一本疗愈心灵、利益数万大众的礼物之书。）
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【全2册】与自己和解+停止精神内耗：告别内心的焦虑 成长励志书认知觉醒停止精神内耗 正能量治愈心灵生活中的哲学励志畅销书
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【时光学】开心一点，人生哪有那么多焦虑的事 轻松治愈暖心励志书籍
¥9.60定价：¥49.80 (1.93折)
不急：我们慢慢慢慢来 当当专享签绘版 全世界都让你跑快一点，而我只想让你快乐一点！创意书法X幽默漫画，超人气书法博主&美学博主治愈之作。人不活一个点，人活连续和起伏，陪你一起，重拾快乐！
★年度热门电视剧《我的阿勒泰》所传达的精神内核 什么叫有用？你生下来就是为了服务别人的？草原上的树啊、草啊，有人吃有人用便叫有用，要是没有人用，它就那么待在草原上也很好嘛，自由自在的！不要总是跟着自己心里的欲望跑，憨一点，慢一点，不着急、不催促，给自己时间，也给别人时间。 ★46组治愈又有梗的创意漫画，带你重拾感知琐碎幸福的能力 在作者的画笔之下，茶杯、风扇、钢笔 这些生活中随处可见的 小透明 们，都能成为让人醍醐灌顶的人生导师，他们带我们将注意力转向日常生活中的小事，不敷衍当下，过松弛的人生。 ★创意书法的完美融入，让反转来得出其不意 作者将创意书法字融入书中，不乏 人生苦短，再来一碗 时常作一作，生活乐趣多 不急，允许一切发生（急也没用） 之类的小短句，用爆笑的方式宣泄情绪、传达理念
¥27.20定价：¥68.00 (4折)
¥37.70 - ¥0.38
零极限：四句话变幸福！实现奇迹人生的荷欧波诺波诺 修·蓝博士珍贵遗作 一个人默念“对不起”“请原谅我”“谢谢你”“我爱你”就可以焕然一新的归零清理法
本书是修 蓝博士完整理念的整合与凝结；荷欧波诺波诺是一个人默念，就可以践行的清理法；帮助你迅速找回平静；书末附赠官方授权正版清理卡。
¥44.20定价：¥68.00 (6.5折)
华语世界深具影响力个人成长作家张德芬代表作，解读亲密关系的***经典，带你找到与所有爱的人--父母、伴侣、孩子、朋友相处的内在力量和智慧，学会接纳、臣服和放手，找到通往爱和幸福的桥梁。 《爱到极致是放手》的全新修订版，德芬全新作序，新增万字亲密关系的全新体悟分享，教你关注自己的内在，学会为自己的情绪负责，因为关系中的问题，其实都出在我们自己内在的情绪上。 全新修订版内文全新排版，美感升级；原创暖心插画，全彩四色印刷；文后特设德芬心语单元，为亲密关系解疑答惑，也带给你更多亲密关系的真知灼见。 张德芬是中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者。2007年，《遇见未知的自己》首次出版，在台湾一上市就掀起了阅读狂潮，该书被誉为华语世界首本个人成长小说。同年，大陆引进简体版，很快位列各大图书销量排行榜
¥26.00定价：¥52.00 (5折)
佛陀之心 新版首发，一行禅师对佛陀核心教法的当代阐释，引导孤独的现代人走出焦虑与困境。纽约时报心灵畅销书，《佛陀传》的姊妹篇。90岁高龄的一行禅师亲自增删修订。一本书读懂佛心！
★ 2016年新版首发，90岁高龄的一行禅师亲自增删修订。 ★ 本书系一行禅师畅销经典《佛陀传》的姊妹篇。 ★ 一本书读懂佛心，理解佛陀的核心教法，开启平和、喜悦与幸福之门。 ★ 本书深入浅出，贴近生活，语言诗意，简洁易学。 一切过错源起于心，透过心，一切过错能够消失
¥18.00定价：¥36.00 (5折)
面对任何的外在状况，无论是再恶劣的心情、再糟糕的感受、负面到难以想象的念头、没办法忍受的创伤，你只需要让自己转过身，就像翻跟斗一样，把注意力完全翻转过来，投入在心，而不是投入在它们。 只有内心，才可以把外在所有的现象都包住，都围起来，甚至化解掉。 化解掉的不仅是创伤，更不可思议的是，你过去所认识的世界，包括所积累的全部观念，都会一起消失。 一切都消失。
¥38.50定价：¥55.00 (7折) 电子书：¥29.50
无事生非 杨定一全部生命系列 认知觉醒提升 简体中文版精装彩印
24封长信，写给 你的 心── 这一生，谁会和我们谈自由？谈空？谈信心？谈生命的自在？ 已经有多久，我们不再信任自己的心，而是为其套上一个个观念，在观念和观念之间来来回回，以为这就是一生？ 我们误把这一生的经历当作的真实，努力活得务实，连醒过来都成了一种未曾设想的奢求。 让心的共鸣，带领我们穿透一切的设想，。 杨博士站在无限和永恒之间，为我们写下这24封长信。穿越人生的错觉，唤醒每个人本来就有的真实。
¥41.30定价：¥59.00 (7折) 电子书：¥31.64
◎作者简介 夏天，90后，喜欢自然，热爱写作，常常对生活中不起眼的小事有细腻的感触和认知。已出版《好起来的从来都不是生活，而是你自己》《生活奇奇怪怪，你要可可爱爱》。
¥24.50定价：¥49.00 (5折) 电子书：¥28.99
如何做一个成年人:心理和灵性整合的14堂课 成熟使我自由，畅销欧美30余年、好评如潮的心智修炼与顿悟之书
童年时期未得到满足的需求和未经疗愈的创伤，可能导致我们的内在成长停滞在儿时阶段，难以跟上外在的成长步伐，因而成为一个心智不成熟的人。 《如何成为一个成年人》一书顾名思义，旨在引导我们疗愈那些积久未愈的心灵创伤和失落，使我们能够真正承担起对自己人生的责任，从而成长为一个心智成熟的人。 作者采用荣格分析心理学的视角，结合心理疗愈、神话以及灵性成长的元素，引导我们重新面对深埋于内心角落的心结，回顾种种负面信念的形成过程，最终彻底处理这些负面信念与心结。 本书省去了个案说明，从而使书中方法适用于每个读者的具体状况，帮助我们以自身力量化解过去的心结，实现心智成熟与顿悟。
¥34.90定价：¥49.90 (7折) 电子书：¥23.95
静心-战胜焦虑抑郁的心理策略抑郁症治疗正版书籍心灵励志静心书籍积极心理学情绪控制书籍心理健康心理疏导书籍抑郁症书籍培养心
¥14.20定价：¥38.00 (3.74折)
心的重建 北京联合出版公司 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
★3000万经典畅销书《生命的重建》作者露易丝？海再献生命圣经般著作，教你自我疗愈生命中的失去与别离。 ★畅销书作家、身心灵导师张德芬作序1500字，深情推荐。 ★第二作者大卫？凯思乐为世界认可的悲伤情绪研究权威，是世界名人临终顶想伴其左右的疗愈专家。 ★我们一生会遇到很多人，但每个人只会陪你走一段路，这段路无论长短，都是生命真挚的馈赠。 ★100000网友共鸣推荐,翘首待读!
¥20.40定价：¥38.00 (5.37折)
★★常规沟通类书籍VS 《聪明人说话前在想什么？》 常规沟通类书籍： 1.给你一套说话模板或固定的公式，僵化死板，流于形式； 2.只告诉你沟通高手自己是怎么说话的，不太适用他人； 3.只是教你怎么说话让人舒服，不注重解决实质问题； 4.内容过于雷同化，陈旧，技巧有余，过于细节。 《聪明人说话前在想什么？》： 1.告诉你表达的底层逻辑，不限场景和人物，不套路化； 2.源自与3000家公司不同身份人群沟通的实战经验，有用度拉满； 3.表达的核心不是如何说，而是如何思考，会思考才能说出聪明的话； 4.视角新颖，提供一套让你成为聪明人的系统。 ★★日本年销量突破60万，日本2023-2024多项大奖，畅销榜年度图书 2023 年度畅销书top 1（商业图书，数据来源：日贩和东贩） 2024 上半年畅销书top 1（商业图书，数据来源：日贩和东贩） 2024 年读者选书商业书
¥29.00定价：¥58.00 (5折) 电子书：¥52.80
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