如何做一个成年人:心理和灵性整合的14堂课 成熟使我自由，畅销欧美30余年、好评如潮的心智修炼与顿悟之书
童年时期未得到满足的需求和未经疗愈的创伤，可能导致我们的内在成长停滞在儿时阶段，难以跟上外在的成长步伐，因而成为一个心智不成熟的人。 《如何成为一个成年人》一书顾名思义，旨在引导我们疗愈那些积久未愈的心灵创伤和失落，使我们能够真正承担起对自己人生的责任，从而成长为一个心智成熟的人。 作者采用荣格分析心理学的视角，结合心理疗愈、神话以及灵性成长的元素，引导我们重新面对深埋于内心角落的心结，回顾种种负面信念的形成过程，最终彻底处理这些负面信念与心结。 本书省去了个案说明，从而使书中方法适用于每个读者的具体状况，帮助我们以自身力量化解过去的心结，实现心智成熟与顿悟。
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心的重建 北京联合出版公司 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
★3000万经典畅销书《生命的重建》作者露易丝？海再献生命圣经般著作，教你自我疗愈生命中的失去与别离。 ★畅销书作家、身心灵导师张德芬作序1500字，深情推荐。 ★第二作者大卫？凯思乐为世界认可的悲伤情绪研究权威，是世界名人临终顶想伴其左右的疗愈专家。 ★我们一生会遇到很多人，但每个人只会陪你走一段路，这段路无论长短，都是生命真挚的馈赠。 ★100000网友共鸣推荐,翘首待读!
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★★常规沟通类书籍VS 《聪明人说话前在想什么？》 常规沟通类书籍： 1.给你一套说话模板或固定的公式，僵化死板，流于形式； 2.只告诉你沟通高手自己是怎么说话的，不太适用他人； 3.只是教你怎么说话让人舒服，不注重解决实质问题； 4.内容过于雷同化，陈旧，技巧有余，过于细节。 《聪明人说话前在想什么？》： 1.告诉你表达的底层逻辑，不限场景和人物，不套路化； 2.源自与3000家公司不同身份人群沟通的实战经验，有用度拉满； 3.表达的核心不是如何说，而是如何思考，会思考才能说出聪明的话； 4.视角新颖，提供一套让你成为聪明人的系统。 ★★日本年销量突破60万，日本2023-2024多项大奖，畅销榜年度图书 2023 年度畅销书top 1（商业图书，数据来源：日贩和东贩） 2024 上半年畅销书top 1（商业图书，数据来源：日贩和东贩） 2024 年读者选书商业书
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你的格局决定你的结局 你的格局有多大，你的成就便有多大。格局不是成长的结果，它是成长的原因。放大你的格局，你的人生将不可思议。
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别和自己较劲 自醒导师的内耗破解与内核升级指南 8年实战验证，5000人亲测有效——终结内耗，重启人生
1.精神内耗终结手册：国际认证效能导师王梅基于8年情绪管理实战经验，融合心理学前沿理论与5000 成功案例，系统揭露 自我消耗 的神经机制，提供从思维重塑到行为转化的完整反内耗路径。 2.现代人心理自救指南：深度解析自我怀疑、反复纠结、能量低迷等典型内耗症状，独创 事件拆解 降级过滤 精准应对 三维干预模型，配备可量化训练步骤，帮助读者将精神内耗转化为成长动能。 3.关系能量管理宝典：特别针对职场社交、亲密关系等复杂场景，提供5大心法过滤人际冲突、3种表达技巧守护心理边界，教你用 策略设局 取代情绪对抗，彻底摆脱他人引发的能量消耗。 4.经5000人验证的认知升级体系：书中方法经企业高管、创业者等高压力人群实证，对缓解焦虑型反刍思维、决策瘫痪等内耗症状显著有效，见证真正 治本 的心理蜕变。 5.沉浸式自我重塑体验：内
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哈佛心理学者刘轩 用心理学思维解读 日常生活中的内心之困 心理机制怎么潜入意识影响我们的心态和思维？ 再现多种场景 ，揭示生活中难以察觉的心理误区 5大维度 （人生目标、自我、情感、人际关系、职场） 把握幸福 ，把脉现代人困扰幸福惑的心理源头 心理学思维 示范 扭转内心困惑的 思路， 让幸福有计可施
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我自愈了：不完美才是人生的真相 专业心理医师为你量身打造的自我疗愈宝典
羡慕别人的 普信 ，觉得自己不配？难以集中注意力，专心干好一件事？时常感到emo，情绪低落，动力不足？遇到网络键盘侠，被攻击后总是意难平？ 你缺乏 心理灵活性 ！它可以帮助你拉近与爱人的关系、获得苛刻老板的赏识、改善健康状况、缓解内心长期压力。而这本书能带给你的，正是这种心理灵活性，给予你从压力和负面情绪中 自愈 的能力！
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停止精神内耗 与自己和解给疲惫又焦虑的人重新掌控自己的人生停止胡思乱想反焦虑心理学书请停止精神内耗正版当当自营同款
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活得清醒（畅销书作家李月亮写给百万读者的清醒之作，让人醍醐灌顶的人生自渡书） 关于情感、情商、个人成长、情绪掌控、沟通表达……的人生智慧集结，在方方面面点醒你，带你走出困惑，摆脱精神内耗。
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我越来越喜欢自己了+你笑起来就是好天气全套3册这世界很烦,但你要很可爱燕七停止内耗180幅漫画温暖治愈生活很糟糕还好我爱 成人版
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当下的力量 白金版中信出版社 硬皮精装 埃克哈特托利著张德芬 活在当下 自我实现励志读物心灵大师经典之作畅销书籍排行当当 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
《当下的力量》埃克哈特?托利经典之作，我们这个时代具有影响力的心灵经典！畅销书作家张德芬导读推荐！《当下的力量》一本“灵性开悟的指引之书”，教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何把日常生活中受的苦减到最少，如何活得更好、 过得更开心。
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山下英子断舍离法则（全3册） 陈数推荐。畅销400万册“断舍离”书系集大成之作。对稻盛和夫、张德芬、杨澜、林依晨等影响至深的减法哲学。
新版《断舍离》是 断舍离 创始人山下英子新作，集合18年断舍离推广感悟精华，重新解读令人愉悦的生活哲学。理论 实践全面升级，断舍离入门书。 断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。 《家事断舍离》是 断舍离 创始人山下英子新作，专为日常整理写作的断舍离指南。70余幅实拍图展现山下英子东京生活细节，80余幅手绘图逐步分解日常整理要点。摆脱对家事的 刻板印象 ，柴米油盐的小日子也能越过越轻盈。 断=断绝不需要的东西 ，舍=舍弃多余的废物 ，离=脱离对物品的执着。 《*该断舍离的是丈夫？》是一本用断舍离思维修复夫妻关系的心理励志读物，帮读者找回不受束缚的亲密关系，是 断舍离 畅销书系新作。 断舍离不是一定抛弃谁，重要的是让自己的人生变快活。本书开篇启发大家设想 余生，你将与谁携手，怎样度过 ，
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1、西方哲学史上的三座高峰：叔本华、尼采、帕斯卡 叔本华，一代哲学大师，一个跨时代的哲学家，尼采说： 叔本华是我的*个老师，也是我*的一个老师。 尼采，一位人生哲学家，一个诗人，也是传统道德思想和价值观念的颠覆者。尼采曾说： 我的理论是为一百年后我的读者准备的。 如今恰逢其时。 帕斯卡，科学天才，散文大师，头像被印在500法郎上的哲学大家。加缪说： 帕斯卡ZUI为伟大，无论昨日，还是今日。 2、一套哲学家给普通大众的生活答案之书，每本书一个主题，贴近读者的认知和需求 叔本华关于幸福的答案：告诉你什么是幸福，怎样获得幸福 尼采关于人生的活法：给迷茫的人以坚定的理由，选择相信自己，成为自己 帕斯卡关于思维的力量：换一种思维，活成不同的人生，认知改变一切 3、我们所有关于人生的难题，都可以在这里找到
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感恩的力量（《生命的重建》露易丝·海“内心的力量”自助系列 ）
该书每篇文章都是不同作者的故事和感恩观，阅读这本书可以让你意识到自己需要感恩，感恩可以为生活带来更多美好。 书中许多作者都提到了这一点：一个人不可能在感恩的同时觉得不开心。当你开始专注于负面事物并开始愤怒或抱怨时，这本书都会帮助你重回快乐。
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种自己的花，爱自己的宇宙 人气少女漫画家范小白的萌系青春图鉴，十年前读高木直子，十年后读范小白。锁线裸脊，平摊阅读更舒适，附赠作者自画寄语立体书签两枚。
所有的不开心，都来自不够爱自己。 一本有魔力的小书，让你从内心爱上自己。 取悦自己。忠于自己的感受和喜好。肯定和接纳自己。 准备迎接人生的奶油。 做一个快乐的大人，生活就应该是简单美好的。 用幸福的能量击败生活中的悲伤与无奈。 和猫在一起；像个孩子一样简单放松，发脾气，撒娇；开心为自己准备吃的；享受生活。 你所担心的都不会发生，但你不开心的时候时间全部虚度。 打开书，与内心那个小孩儿对话。ta会告诉你： 该放弃的时候就放弃，有时候半途而废不是错误，而是及时止损。 别跟自己较劲儿，有时间就睡会吧。 人生就是取关别人和被别人取关。没心没肺，长命百岁。 抱着烦恼不撒手，又怎能腾出手来接礼物。 是一本可以平摊阅读的解压图文书。 内封选用白色超感磨砂纸，可以触摸到生活的颗粒度。 内文用100
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★畅销书作家独木舟倾情翻译，作序推荐 在阅读过程中，我时时有种 原来别人也有这样的经历 之感。 独木舟 ★风靡欧美、疗愈全球近400万人的超级治愈书精装上市 这是一本 像好朋友的拥抱 一样的书，送给曾经或正在黑暗中挣扎、需要一点帮助的人，永远记住：那些未曾击溃我们的，终将带给我们力量。 ★全球 读者好评 美国亚马逊4.6分、英国亚马逊4.5分、goodreads4.08分、诚品书店专栏推荐 当你认为自己已经触底时，这本书可以给你力量。 亚马逊读者 ★ 一本 在你 感到焦虑 、 无助 时 ，带来 温暖 和 力量 的书 翻阅这本书，就像喝了一杯甘菊茶一样舒缓，效果也同样持久。 《出版人周刊》 温柔而充满吸引力，就像好朋友的拥抱。 《纽约日报》 灵魂的香料。 水石书店 ★ 国内未推先火：豆瓣红人、微博大v、
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开挂人生指南 时代言论沟通技巧书籍话术聊天技巧职场社交情商书从龙套到主角实用逆袭指南活出高版本人生口才情商破局重生天星教
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无畏 打倒恐惧多变时代的强者生存智慧 如何突破事业天花板？当你无从破局时，七种品质铸就精英领导者和精英团队；圣迭哥大学领导力兼职教授、前海豹突击队指挥官经验总结：多变时代的强者生存智慧。
1、在面对易变性、不确定性、复杂性、模糊性时，领导者突破事业天花板的行动指南。 2、在商海浮沉25载，在海豹突击队服役20年，拥有10年 企业客户培训经验的作者将自己的强者生存智慧统统呈现给你。 3、以故事为主，生动好读。结合作者本人的领导力成长故事，以及海豹突击队、Space X、日本富士通、壳牌石油、哈佛大学医学等团队的成长经历，来介绍培养勇气、信任、尊重、成长、卓越、韧性、一致性这七种品质的重要性。 4、装帧典雅，用纸考究，质感典藏。
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能量密码：带你过上幸福生活的心理之道 生物能量医学大师独特疗法！学习七个能量密码，唤醒强大的创造力、直觉和内在力量，释放无限潜能。
本书首次为你揭示人类生命的能量医学之谜 部分，你将为自己的生命转变打下基础。从被生活所限的内在状态中，提升至无边无际、完整而真实的自我之中； 第二部分，你将学习七个能量密码。开启生命所需的完整系统，治愈身体的不平衡，唤醒内在的伟大； 第三部分，你将了解如何将能量密码融入日常生活中，终建立全新的生活方式。 当通过如此简单实用的方式，将自己唤醒到生命的更高层面并充分发挥潜力的一刻，你会发现： 能量是生命的无限精彩所在，人生自此迎来神奇的翻转！
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¥48.00定价：¥48.00
还有阳光来温暖我们的骨头 温暖到泪奔的治愈漫画，对平凡生活近乎神圣的礼赞，致敬每一个按自己节奏活着的人
追逐白云和月亮的孩子，慢慢就会变成穿着职业装挤地铁的大人，大人的世界总是酸甜苦辣交织的，各有各的课题要去面对和挑战，正如书中人遇到的就业困难、容貌焦虑、社交障碍、语言霸凌 本书以一种温柔诗意的法式文艺基调，借 奇妙职业 的脑洞，展现我们普通人的诸多现实痛点，以及我们如何与之对抗，如何拥抱真实、拥抱现在，获得内心的平静和丰盈，活在此时此刻。 平凡的人生不完美，会遇到很多糟糕的事情，但总会有太阳温暖我们的血肉，总会有月光照亮黑夜中的路，总会有黄昏时的霞光和微风让我们感受到当下的美好，总会有 遗憾清除师 、 街道提词员 、 自信提升师 这样的人在我们困顿时托举我们一下，或许还会有 普通人博物馆导览员 为我们的平凡人生做好记录、献上赞歌，我们还能选择成为 记忆唤醒师 、 滞销书推销员 这样的人来给他人
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哪页难读撕哪页+风吹那夜读哪页 解疑答惑高浓度金句精选高级表达一句顶一万句近代随笔畅销榜气质能量女孩提升手册关于情绪的答
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★创刊于英国，风靡世界的正念生活读物，全球累计发行量超过300万册 ★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们一起把每个日子过成良辰 ★心理学家李松蔚担纲《呼吸》中文版主编，撰写主题文章 ★美中心理治疗研究院创始人@童慧琦、《了不起的我》作者@陈海贤、KnowYourself创始人@钱庄、独立音乐人@陈鸿宇鼎力推荐 ★后疫情启思特别专题，李维榕（家庭治疗心理学大家）、李松蔚（心理学家）、李一诺（一土学校创始人）、贾坤（正念指导老师）撰写主题文章，关照日常生活 ★青山周平（著名设计师）、钟立风（音乐人）、青音（心理学家）、朱月怡（花点时间创始人）、郎启旭（潮汐正念APP创始人）受访呼吸问答，提供生活状态的参考和人生的启思 也许焦虑和无力感是这个时代的特征， 那就 Breathe and make time for yourself 吧。 为什么叫 呼吸 ？ Breathe编辑
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★创刊于英国，风靡世界的正念生活读物 ★一本帮你平衡身心的正念启发书，让我们一起把每个日子过成良辰 ★心理学家李松蔚担纲《呼吸》中文版主编，撰写主题文章 ★美中心理治疗研究院创始人@童慧琦、《了不起的我》作者@陈海贤、简单心理创始人@简里里、音乐人@钟立风鼎力推荐； ★心理学家@李松蔚、阅读类自媒体主理人@焦尾Tyler、暂停实验室创始人@郭婷婷撰写主题文章，探讨 日常的光 哲学，发现微小的幸福； ★建筑师@戚山山、好好住创始人@冯老板、第1整理术主理人@周一妍、作家@曾焱冰、服装设计师@郭则焓、脱口秀演员@小鹿受访分享生活中的微光瞬间。 也许焦虑和无力感是这个时代的特征， 那就 Breathe and make time for yourself 吧。 为什么叫 呼吸 ？ Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五
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父母越松弛孩子越强大 当当自营抖音同款打开孩子的心允许不完美人生才能接近完美 孩子一生的幸福源头是不紧绷的父母 可开发票
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★千万粉丝网红作家石雷鹏最新力作。 石雷鹏千万粉丝教育博主，前新东方知名教师，曾供职于北方工业大学。因出版《永远不要停下前进的脚步》被更多读者熟知。他以风趣幽默的语言风格和一针见血的文字评论，影响百万青年。 ★强强联合打造属于年轻人自己的精神支柱。 《走向上的路》石雷鹏著，李尚龙监制，并作长序推荐。李尚龙著名畅销书作家，出版《你只是看起来很努力》《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《请远离消耗你的人》等十多部作品。 ★著名演员、导演王宝强倾情推荐。 王宝强： 无论一个人的能力多么强大，在工作、学习、生活等方面还是会遇到各种各样新的问题。如果我们完全依靠曾经的经验，未必能够彻底解决新问题。在这种情况下，唯有坚定意志，改变思路，困扰我们的问题才会迎刃而解。不需要借助外力，问题的答案就会
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作家、生活美学家曾焱冰暖心力作，分享优雅从容生活的56种基本生活法则和优雅从容的生活智慧。 有 松弛感 的生活，有 获得感 的人生，可以从调整一些生活中的小事开始。 重新认知你的 精神内耗 ： 不够好 不完美 的焦虑只是 消极的完美主义 不断更新自己，敢于追逐喜欢的事，无论成败，都是新的遇见和成长，而非一次次与旧我重逢。 生活也需要高效管理，由此获得的时间用来好好生活： 时间管理、精力管理、情绪管理、屏蔽生活中的诸多 噪声 分享优雅从容生活的56种基本生活法则： 生活不只是重复，开启全新的视角，给自己新的遇见、新的成长 面对生活中的诸多大问题和小麻烦，找到适合自己的解决之道 提供切实可行的方法对生活进行小小的调整，持续遇见更好的自己
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★继"醒脑之书"系列畅销200万册之后，老杨的猫头鹰诚意新作。 畅销书作家老杨的猫头鹰"醒脑之书"系列颇受读者欢迎，他携"成年人"主题诚意归来，理解你当下的情绪、帮助你解决疑难杂症、祝福你未来的生活。 ★毒到人间清醒，字字对症下药。 专治各种"怕"：怕穷、怕输、怕失去、怕来不及、怕爱错、怕孤独、怕一事无成。 专治各种"不甘心"：不甘心一辈子就这样了，不甘心成为街上一抓一大把的庸人，不甘心活成了自己讨厌的样子。 专治各种"难"：生活难，学业难，职场难，交际难，人情世故难，勾心斗角难。 做一个清醒的成年人：不解释，不强求，不讨好，不瞎想，不生气。要克制，要接受，要抗争，要尽兴，要体面。悄悄努力着，谁都不羡慕。 ★脱口秀式表达，真的能笑出声。 拒绝说教，拒绝打鸡血，让你
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这本书写人生如四季更迭，枯萎的日子是冬的蛰伏，人是在休息中悄悄变强大的。尊重生命的自然规律，破碎的自我才会生发出勇敢与睿智。人都会偶尔疲惫、黯淡，也会因某个瞬间，重新喜欢上活着的感觉。晓雨的文字，在忽冷忽热的人间，给青年注入更多笃定和温暖。 十点读书创始人 林少 在我心里，晓雨是人间美好的具象化。不管周遭如何喧嚣浮躁，她依然保持着自己的纯真热情，不动声色地打理自己。花谢了，她修剪好枝叶；叶落了，她保持枝干的挺拔。这样的女孩，可以抵达任何她想去的地方。 百万畅销书作家 万特特 晓雨这本书细腻洞察着青春的迷茫与勇敢，年轻人有权去探索、去尝试、去失败，在不确定的时代，我们要成为确定的自己。 百万畅销书作家、连续创业者 李尚龙
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学做一个人：大师的62堂修养课 要做一个整个的人 要有健康的身体独立的思想独立的职业 名家作品集 国学大师亲授做人秘籍 梁启超蔡元培陶行知朱自清胡适废名等大师的个人修养课 学做人之道成就更好的自己
★. 62堂修养课，大师倾囊相授，带你修炼完美人格！ ★. 跟随梁启超、蔡元培等大师，探寻做人的至高境界！ ★. 从处世到治学，大师的智慧助你在人生路上少走弯路！ ★. 迷茫时翻开此书，听大师教诲，找到人生方向！ ★. 融合多大师思想精华，打造专属你的修养指南！ ★. 跟随大师的脚步，开启修养身心的奇妙旅程！ ★. 解锁大师的思想密码，领悟做人的深刻哲理！ ★.要做一个整个的人，别做一个不完全、命分式的人 ★.要有健康的身体，要有独立的思想，要有独立的职业 ★.听大师教诲，悟做人之道
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◎人的 大 脑近 9 0%都在休眠， 通 过 短路 这一心灵的科学可以 将潜能开发 念头、感受、全部肌肉的动作所产生的习惯 总和起来所占用的大脑资源不到10%，却让人感觉到自己时刻活在习惯中，人生很难超出这个范围。 如果一个人全部的生命潜能彻底活跃起来，又会怎样？本书所谈的 短路 这一心灵的科学，来为大家揭示其核心奥秘。 ◎本书 中 的 短路 ， 是 指 强烈的生命流 使潜能释放的 过程 【电流(I)=电压(V)/电阻(R)】一旦电阻趋近于零，那么电压除以电阻所得到的电流会趋近无限大，产生极大的热，甚至将设备烧掉，这就是短路。 本书借用电气短路的概念，来诠释另一种心灵的 短路 ，即，意识的转化： 电流(I)＝生命流（意识流或生命的力量） 电压(V)＝生命原始的潜能 电阻(R)＝头脑、身心带来的阻抗、反弹和阻碍 我们把来
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一、律宗大师李叔同的人生智慧参悟李叔同的人生充满传奇色彩，前半生他赴日留学，演话剧、创剧团、写文章，生活充实而绚烂。后半生他皈依佛门，悟佛法，专心修行，生活淡然纯真。他拿得起放得下的人生智慧对当今生活也有参考和借鉴的意义。 二、五个部分全方位展现李叔同的处世智慧本书收录内容丰富，收录了李叔同的散文、歌词、诗词、格言等多方面的创作，展现了李叔同淡然放下的人生态度。他的一字一句都值得人们慢慢品读，细细体味其中的深意，在生活中可以实践李叔同的人生智慧。 三、前有李叔同书法作品，品味独特的艺术魅力本书前附李叔同不同时期的书法作品，可以通过书体和内容的演变看到作者的心境变化，获得美的感受。 四、随书附赠李叔同画作藏书票，风格雅致，适合收藏本书附赠藏书票一张（两款随机）典雅精致，富有意趣。
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诺贝尔奖得主罗素写给年轻人的人生哲学读物。畅销90年，销量百万册，深度影响王小波、李敖。 傅雷翻译经典之作，以获 中国出版政府奖图书奖 的安徽文艺出版社《傅雷全集》（第14卷）为底本，参考1942年原始译本，精心校对，一字不删，忠实还原。 精选插画黄金时代三巨头之一丹麦画家凯尼尔森精美插画。 入选香港中文大学推荐87本人生书单。 邀请著名设计师为年轻人量身定做的绘本风封面，书名红金烫印，华美精致。 以《罗素传》为蓝本梳理出作者小传、创作年表，一本书了解罗素和他的作品。
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生命喜悦的祈祷 生命的重建全套2册沈妙瑜正版包邮祈祷文一周生命喜悦的祈祷感想文心灵札记赠送写给孩子的能量朗读文自我生命的
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非暴力沟通·食物与身体关系篇 扭转你明明不饿却总想吃的状态！
非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的新概念！ 有时进食不是因为饿，更多是为了满足吃以外的需要，例如释缓焦虑、避免无聊、甚至是庆祝或放松 食物背后藏着你的需要，非暴力沟通帮你探索食物与需要间的奇妙关系！ 身体与食物缺乏沟通的表现：要么不断地寻求对食物的渴望，要么不断地否定自己想吃的欲望。 非暴力沟通让你，找到自己身体与食物*的沟通方式。扭转你明明不饿却总想吃的状态！收获平和的心态、优美的形体。
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不输给别人 ──这种胜者生存的思想， 成为我们陷落在地球的引力，让我们把人间看得无比真实， 而忘了人类、动物、植物、整个地球，都是一体的一部份。 一体，才是你我生命的本质。 唯有不再被 竞争 锁定，才能体会到什么是 共生存 。 觉醒过来自然会发现， 一切都属于完整而圆满自足的系统，人人充满善意与慈悲。
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灵性觉醒是一种忆起。它不是变成我们所不是的某样东西。它不是转变我们自己。它是忆起我们的真实自性。在一个人能够持续地从真理的角度来看待一切事情之前，他的心是不会彻底满足的。终究，每个人，无论他知道与否，都处在通往全然觉醒的轨道上--通往全然地知道，通往全然地经验自己的真实自性，通往合一，通往一体境界。 不要搞错了，开悟是个毁灭性的过程，它与变得更好或者更幸福没有任何关系，它是所有假象的土崩瓦解，它是对虚假表情的看穿，它是对我们信以为真的一切的彻底根除。
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愿你可以自在张扬 刘开心作品罕见病患者讲述病痛中的心路历程献给每个在风浪中不愿放弃的人现当代文学随笔正版当当自营
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少有人走的路5：不一样的鼓声（修订本） 引进《少有人走的路》作者斯科特·派克的又一全重磅之作：一剂治疗“乌合之众”的良药 一本醍醐灌顶的心理学力作 一个震荡世界的声音——不的鼓声
1.《少有人走的路》系列作品，隆重上市！ 一剂治疗 乌合之众 的良药 一本醍醐灌顶的心理学力作 一个震荡世界的声音 不一样的鼓声 2. 《不一样的鼓声》 告诉我们，不管是在夫妻关系、父母与孩子的关系，还是朋友和同事的关系中，我们都不应该压抑自己或改变别人，也无须害怕分歧和冲突。只要凝听不一样的鼓声，破除以自我为中心的心理习性，就能接纳彼此的差异， 建立起真诚的关系。
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少有人走的路6：真诚是生命的药 《少有人走的路》系列新作品，隆重上市！ 这个时代迫切需要这本书。你的认知会因这次阅读而改变。
1. 《少有人走的路》系列新作品，隆重上市！ 这个时代迫切需要这本书。你的认知会因这次阅读而改变。 2.派克在本书中，以贴近生活的故事，展现了真诚对人类产生的巨大作用。书中涉及家庭教育、婚姻关系、职业等多个方面，其中关于自恋、意识成长等问题的观点独到并深刻，常让读者触目惊心，派克对人性的剖析，也在本书中达到了一个全新高度。
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好看的皮囊不如有趣的灵魂+自律的信念万里挑一拖延的理由千篇一律全两册正版不畏将来不念过去青春文学女性成功励志自律书籍开启
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山下英子断舍离套装4册：断舍离+断舍离人生清单+断舍离瑜伽智慧+每天5分钟断舍离
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我们从未有如此强烈的爱、渴望和惧怕， 我们必须正视或许会失去的一切。 让所爱的人宁静安稳， 让自己的灵魂愈加强韧而温柔。 1.美国家庭照护领域先驱，为照护者提供*权威、专业的全方位指导。 作为 TED医学频道演说家、美国临床心理学家、 美国心脏协会家庭照护者发言人，作者在多所医科大学授课，每个月在美国退休人员协会 (AARP)的照护者专栏发表文章，同时在协助照护者活动的推动上不遗余力，有着近30年的理论和实践经验，通过本书深入浅出地为照护者提供专业指导。 2.备受好评的家庭照护指导书，美国亚马逊网 年迈双亲 类排行榜*名。 本书就照护久病亲人时，如何面对自己的情绪、激活内心的能量、克服照护的难题提出了专业、智慧且富有同理心的建议，其实用性和指导性得到了读者的一致好评，被认为是每位
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正念冥想带你穿越苦痛之路 西方享有盛誉的正念先驱导师杰克·康菲尔德 新作 正念减压疗法创始人乔·卡巴金 作序推荐 被翻译成二十余种语言，全球畅销百万余册
通过实践这本书与音频中的教导及冥想，我希望当未来的困难出现时， 你的恢复之路不再如此漫长、如此黑暗。所有的生命中皆有痛苦，这确是 真相，而同样真实的是 在每一刻里，都存在着超越困难、发现内心那 永恒的自由的可能。 杰克 康菲尔德
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美，就行了：治愈身心的变美必修课 写给每一位女性的爱美之书；美的生活可以治愈身心；优雅可以让未来的自己变得更好；加藤惠美子，日本超人气作家，生活之美艺术家，生活方式类作品累计销售超100万册！
本书内容以 美 为核心，分述了 日常生活中的行为之美 和 人的内在品格之美 ，体现了作者多年来对日常生活中 美 的感悟与思考。作者认为 美 更多的是一种意识、一种习惯、一种创造性思维方式、一种爱 生活中的 美 ，体现了人们衣、食、住、行的整体统一。本书从这些习惯、意识开始讲起，是一部让女性变得更美的指导书。 上篇 日常生活中的行为之美 ，以人的行为为出发点，阐释了美的意义、美何以抚慰心灵，日式美学与西方美学的差异，以及如何通过饮食、布置餐桌、着装搭配、空间设计、捕捉自然等发现日常生活中的美，将日常生活打造得具有艺术感。 下篇 坚强、美丽的心灵，塑造人的内在品格 则讲述了何谓 品格 、如何在心里保持 品格 ，以及通过提升情商、寻找小确幸、管理情感、自我净化、换位思考、语言使用、自我传播、学习礼仪等来塑造品
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允许一切发生+把生活过成你想要的样子过不紧绷松弛的人生 当当自营同款 给当下年轻人的治愈成长哲思书励志畅销书排行榜前李梦
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从什么时候起，商业的洪流将每个人裹挟其中， 消费成了我们既甜蜜又痛苦的多巴胺？到底多少算 够 ？ 伊壁鸠鲁的 四重疗法 为你找到美好生活的边界。 其实你已经坐拥需要的一切，只是你没注意到而已。
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《断舍离 瑜伽智慧》是 断舍离 创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。 这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课，分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维，就能找到自我的轴心，不受他人影响，成为自己心灵坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则，对自我的印象来自别人的评价 我们的言行常常像这样被别人所限制，生活变得越来越疲累。这本书分享一种新的瑜伽思维习惯，让你无论遇到什么事，都能让内心安定下来，稳定地依循自己的意志，朝着明确的目标迈进。瑜伽的核心正是了解自己，让心安定，活出自信。 1.断舍离创始人山下英子与瑜伽大师龙村修联袂分享影响他们人生的 日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术 。 2.从断舍离源头 冲瑜伽 体悟让生命喜悦的的生活方式，上一堂让人生更加笃定
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我离婚了 讲述婚姻过程真实遭遇。反思离婚经历，分析导致婚姻问题的各类因素。帮助离异人士正确看待和处理离婚这件事
一部关于21世纪中国离婚议题的现实作品 畅销书作家、网红大V晏凌羊新作，其作品累积销售愈10万册 其《我离婚了》爆文点击超过千万 ▲讲述婚姻过程中的真实遭遇，唤起共鸣 ▲反思离婚的经历，分析导致婚姻问题的各类因素 ▲帮助离异人士正确看待和处理离婚这件事，疗愈创伤 ▲重塑自我，重拾幸福的勇气 婚姻不是战场，离婚不是武器，婚姻问题，归根结底是人的问题。
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取舍之所以很难，就是既不想放弃眼前的安逸，又羡慕别人的成功，既不愿承担任何风险，又妄想得到所有好处；既没有脚踏实地的心性，又沾有好高骛远的毛病，既没有破釜沉舟的魄力，又想要站在云巅的成就； 就像一个人同时追两只兔子，后一只都追不到。 所以，瞅准你想要的那只兔子吧！ 书中晚情的观点，点醒和印证了什么样的女人，才是会和人生断舍离的女人，怎么取舍，才能成为睿智聪慧、气场轻扬的女人！本书文字魅力十足，读者赞誉： 似乎可以让人在枯树上，看到春满华枝头，在无边的黑夜，看到天心月圆！ 晚情观点： 1.如果你觉得现在的日子不是你想要的，也许是因为你缺少一次顺从内心的断舍离。 2.当一种关系需要你委曲求全地去延续，不断牺牲利益去维护时，其实，它早该被结束了。 3. 每个人都希望拥有更多东西，而不愿意舍弃任何
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《一见如故 来日方长》 梁永安、戴建业、都靓倾情推荐 继《我爱这星河滚烫的人间》十年淬炼，诚意之作 十周年纪念册 韦娜/ 梁永安、戴建业、都靓倾情推荐
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