【正版】不分心:初学者的正念书 (美)乔.卡巴金 中国华侨出版社【特惠精选，品质无忧】 全国多仓就近发货，正版现货，电子发票，欢迎选购！

¥108.85定价：¥150.00 (7.26折)

辰图图书专营店

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(美)乔.卡巴金 /2014-01-01 /中国华侨出版社

焦虑情绪调节手册【正版书籍，满额减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！

在这个容易焦虑的年代，你需要成为自己的心理医生！《焦虑情绪调节手册》将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他的情绪问题。《焦虑情绪调节手册》作者伯恩斯博士以极富魅力的文字介绍了当前最流行的焦虑循证疗法，体现了他独特而非凡的能力。《焦虑情绪调节手册》好读，最重要的是——有效。读者将学会以迅速见效的练习来掌握伯恩斯博士在书中呈现的概念和策略。我相信《焦虑情绪调节手册》将会改变许多人的生活。

¥112.60定价：¥489.72 (2.3折)

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(美)伯恩斯 著,李迎潮,李孟潮,徐维东 译 /2009-01-01 /学林出版社

【正版】感受的分析:完美主义与强迫性人格的心理咨询与治疗 訾非 中央编译出版社【特惠精选，品质无忧】 全国多仓就近发货，正版现货，电子发票，欢迎选购！

¥78.62定价：¥148.10 (5.31折)

辰图图书专营店

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訾非 /2012-12-01 /中央编译出版社

【正版】万千心理·叙事疗法 (英)佩恩 中国轻工业出版社【特惠精选，品质无忧】 全国多仓就近发货，正版现货，电子发票，欢迎选购！

1、叙事疗法的书籍陆续开始在国内市场上出现，但本书更适合作为培训教材 2、本书将叙事疗法的理论与实践案例很好地结合了起来，且条理清晰、富有逻辑性，是叙事疗法入门级的教材。 3、读者：对叙事疗法感兴趣的人士，包括执业心理咨询师、培训学员等。

¥22.95定价：¥59.35 (3.87折)

辰图图书专营店

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(英)佩恩 /2012-04-01 /中国轻工业出版社

伯恩斯新情绪疗法【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】

¥41.60定价：¥318.36 (1.31折)

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(美)戴维伯恩斯；李亚萍 /2014-10-01 /科技文献出版社

儿童与青少年认知行为疗法

¥50.30定价：¥78.00 (6.45折)

博道图书专营店

(美)西盖蒂|译者:王建平//王珊珊//闫煜蕾//谢秋媛... /2014-10-01 /轻工

积极行为支持 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。

¥12.74定价：¥65.00 (1.96折)

小熊贝比图书专营店

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昝飞 /2013-02-01 /中国轻工业出版社

【达额立减】伯恩斯新情绪疗法 【正版保证，进店优惠更多！】

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¥41.60定价：¥332.58 (1.26折)

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(美)戴维伯恩斯,李亚萍 /2014-10-01 /科技文献出版社

孩童厌学：治疗师指南/父母自助手册（有效的疗法——认知行为治疗丛书）

¥41.10定价：¥59.80 (6.88折)

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[美]克里斯托弗·A·科尼（Christopher A． /2010-01-06 /中国人民大学出版社

图说心理 正念冥想

●图文并茂，帮助读者正确认识正念冥想； ●每个章节通过6-9幅图片来讲述关于正念冥想的小知识； ●各篇之间既相互独立，又相互联系； ●本书既具有一定的专业性和科学性，同时也具有一定的趣味性与可读性。 ● 海军军医大学教授执笔科学普及读物。

¥18.20定价：¥28.00 (6.5折)

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2023-06-01 /上海科学普及出版社

认知疗法

¥45.80定价：¥56.00 (8.18折)

王建平 /重庆大学出版社

贝加尔湖畔 流行手风琴曲超精选【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票

流行趋势——中国当代手风琴演奏家名家改编 颠覆表演形式——独奏、二重奏、手风琴与人声的结合 突破传统观念——经典乐曲流行弹、流行乐曲花式弹 扫码即看原创五宫格弹唱视频

¥26.00定价：¥132.00 (1.97折)

陕西乐读文轩

郭伟湘,罗汉 著 /2016-09-01 /湖南文艺出版社

战胜强迫症：治疗师指南/自助手册（有效的疗法——认知行为治疗丛书）＜优选包邮好书＞ 正版书籍支持开发票 如需帮助请联系在线客服

¥30.70定价：¥45.00 (6.83折)

金玉满堂图书专营店

迈克尔·J·科萨 /2010-01-01 /中国人民大学出版社

不分心：初学者的正念书 [美]乔·卡巴金 著；陈德中、温宗堃 译 9787511342393 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】

《不分心：初学者的正念书》是麻省理工大学博士、世界正念领域最权威的专家卡巴金，将30多年的西方临床医学实践和东方的正念禅修相结合，提炼出的精神训练核心精髓。从而带你过上智慧、从容、幸福感十足的生活方式。 在这个信息繁杂的世界中，每个人都需要正念来理清自己的生活。正念不是宗教，它是一种培养注意力和觉察力的精神训练方法，是最简易有效的修行。它教会你，当记忆和伤害性想法出现时，观察它们，然后看着它们在你眼前烟消云散。 正念用一种新的方式驾驭思想与世界的联系方式，通过心灵和头脑感知世界。 正念可以创造更加清晰的精神状态，以纯粹开放的意识看待事物，不被各种问题导致的思想噪音所淹没。 正念鼓励我们更加耐心，对自己更加宽容，培养开放的心态和温和的坚持。 正念在人生中发挥的

¥107.50定价：¥249.02 (4.32折)

博源文轩图书专营店

[美]乔·卡巴金 著；陈德中、温宗堃 译 /2014-01-01 /中国华侨出版社

万千心理·认知疗法：进阶与挑战＜优选包邮好书＞ 正版书籍支持开发票 如需帮助请联系在线客服

¥50.34定价：¥56.00 (8.99折)

金玉满堂图书专营店

Judith S. Beck 著 /2014-01-01 /中国轻工业出版社

不分心：初学者的正念书 [美]乔·卡巴金 著；陈德中、温宗堃 译 9787511342393 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】

《不分心：初学者的正念书》是麻省理工大学博士、世界正念领域最权威的专家卡巴金，将30多年的西方临床医学实践和东方的正念禅修相结合，提炼出的精神训练核心精髓。从而带你过上智慧、从容、幸福感十足的生活方式。 在这个信息繁杂的世界中，每个人都需要正念来理清自己的生活。正念不是宗教，它是一种培养注意力和觉察力的精神训练方法，是最简易有效的修行。它教会你，当记忆和伤害性想法出现时，观察它们，然后看着它们在你眼前烟消云散。 正念用一种新的方式驾驭思想与世界的联系方式，通过心灵和头脑感知世界。 正念可以创造更加清晰的精神状态，以纯粹开放的意识看待事物，不被各种问题导致的思想噪音所淹没。 正念鼓励我们更加耐心，对自己更加宽容，培养开放的心态和温和的坚持。 正念在人生中发挥的

¥108.85定价：¥239.02 (4.56折)

唯盛图书专营店

[美]乔·卡巴金 著；陈德中、温宗堃 译 /2014-01-01 /中国华侨出版社

儿童与青少年认知行为疗法 中国轻工业出版社

¥49.20定价：¥78.00 (6.31折)

京齐图书专营店

无 /2014-10-01 /中国轻工业出版社

【新华书店】 孩童厌学 治疗师指南 父母自助手册,(美)克里斯托弗·A·科尼,(美)安妮·玛丽·阿尔巴诺,中国人民大学出 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!

¥30.70定价：¥59.80 (5.14折)

新华书店辽版旗舰店

(美)克里斯托弗·A·科尼,(美)安妮·玛丽·阿尔巴诺 /2010-01-01 /中国人民大学出版社

身份认同与人格发展＜优选包邮好书＞ 正版书籍支持开发票 如需帮助请联系在线客服

¥46.41定价：¥58.00 (8.01折)

金玉满堂图书专营店

2021-06-01 /世界图书出版公司

【新华书店】 叙事疗法,(英)佩恩,中国轻工业出版社,9787501985869 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!

¥16.60定价：¥32.00 (5.19折)

新华书店辽版旗舰店

(英)佩恩 /2012-04-01 /中国轻工业出版社

积极认知行为治疗

¥33.20定价：¥46.00 (7.22折)

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唐平 编 /2013-01-01 /北京大学医学出版社有限公司

焦虑、恐惧和恐怖的认知行为集体治疗（翻译版）

¥23.30定价：¥28.00 (8.33折)

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张新凯 主译 /2009-05-01 /人民卫生出版社

行为矫正：原理与方法（第三版）（万千心理）

¥37.50定价：¥50.00 (7.5折)

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（美）米尔腾伯格尔 著，石林 等译 /2004-07-01 /中国轻工业出版社

解锁-直面闯入性思维(美)莎莉.M.温斯顿认知和认知行为疗法上海科学技术出版社新华书店正版

¥38.40定价：¥48.00 (8折)

凤凰新华书店图书旗舰店

2019-01-01 /上海科学技术出版社

抑郁症的正念认知疗法 正版图书,下单速发,可开发票

正念认知疗法创始人合力撰写；正念领域里程碑式著作； 无论你处于怎样的情绪低谷，或是陷于抑郁症中无力逃脱，本书都能帮助你重获内心的平静。

¥74.04定价：¥139.40 (5.32折)

字里图书专营店

2017-03-01 /世界图书出版公司

不分心：初学者的正念书(世界正念领域最顶级专家乔?卡巴金，用最简易有效的方式培养你的专注力和觉察力，将虚耗的能量转化为智

★每天几分钟，就可以让你做到不分心！ 你还记得躺在床上辗转反侧的情形吗？希望平静入睡，却思绪纷乱；强迫自己停止思考，思绪却变本加厉。夜已深，力气被一点点耗尽，心里便越发脆弱。第二天上班，眼神空洞，脑海空空。每颗心似乎都有自己的生命：它会一直一直地想事情、沉思、想象、计划、预测、忧虑、喜欢这个、不喜欢那个、回忆、遗忘、评估、反应、自己编故事……就像一条永无止尽的活动之流。你欲罢不能。 分心的事件有的来自外界，有的来自内心。而你正在被无意识的思想支配，没有觉察。如果你不从曾敞开心胸无所作为，让自己每天安静的“正念”几分钟，你恐怕都不曾知晓，你完全可以控制住自己的情绪，进而完全掌控自己的生活；如果你没有翻开过这本书，发现满足和淡定的源泉其实就在你的体内，你可能还在汲汲地向外寻找，

¥16.40定价：¥32.80 (5折)

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(美)乔.卡巴金 /2014-01-01 /中国华侨出版社

孩童厌学：治疗师指南/父母自助手册（有效的疗法——认知行为治疗丛书）＜优选包邮好书＞ 正版书籍支持开发票 如需帮助请联系在线客服

¥44.15定价：¥59.80 (7.39折)

金玉满堂图书专营店

克里斯托弗·A·科尼(Christopher A． /2010-01-01 /中国人民大学出版社

抑郁症的正念认知疗法＜优选包邮好书＞ 【店长推荐正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】

¥49.06定价：¥59.00 (8.32折)

尚居苑图书专营店

津德尔·西格尔， 马克·威廉斯， 约翰·蒂斯代尔 /2017-03-01 /世界图书出版公司

万千心理·用好《理智胜过情感》 南京医科大学认知行为治疗研究所所长张宁作序推荐。提供了关于CBT核心方法和实践过程的详细指南，与《理智胜过情感》互为搭配，彼此补充。

¥101.50定价：¥145.00 (7折)

【美】克里斯蒂娜·A. 帕德斯基（Christine A. /2026-01-01 /中国轻工业出版社

【新华书店】 幸福就在转念间 CBT情绪控制术(图解版),(英)阿维·约瑟夫,(英)玛吉·查普曼,中国人民大学出版社,9 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!

¥31.60定价：¥59.00 (5.36折)

新华书店辽版旗舰店

(英)阿维·约瑟夫,(英)玛吉·查普曼 /2014-02-01 /中国人民大学出版社

正版 动机式访谈整合认知行为疗法 9787300322827 [美]西尔维·纳尔(SylvieNaar)[美]史蒂文·A 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为市场参考价，划线价格并非图书的定价，商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）

¥51.85定价：¥85.00 (6.1折)

北京枫林苑图书专营店

[美]西尔维·纳尔(SylvieNaar)[美]史蒂文·A. /2024-01-01 /中国人民大学出版社

焦虑情绪调节手册 [美]大卫·伯恩斯 著；李迎潮、李孟潮、徐维东 译 9787807305934 学林出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】

《焦虑情绪调节手册》是一本绝无仅有的真正伟大的心理治疗书。作者伯恩斯博士循循善诱，平易近人，向人们讲述了希望拥有好心情的读者所需要做的一切。它将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他的情绪问题。《焦虑情绪调节手册》以极富魅力的文字介绍了当前最流行的焦虑循证疗法，读者将学会以迅速见效的练习来掌握伯恩斯博士在书中呈现的概念和策略。《焦虑情绪调节手册》中的治疗思想及技术并非用于取代心理卫生专业工作者所进行的咨询或治疗。

¥90.45定价：¥211.70 (4.28折)

唯盛图书专营店

[美]大卫·伯恩斯 著；李迎潮、李孟潮、徐 /2009-01-01 /学林出版社

叙事疗法 佩恩

¥18.70定价：¥32.00 (5.85折)

京齐图书专营店

佩恩 /2012-04-01 /中国轻工业出版社

达人迷：认知行为疗法(第2版)

你是否常忍受不良情绪的困扰？ 你是否对自己的外表和身材不够满意？ 你是否经常失眠，或者有进食障碍？ 你是否想戒烟戒酒，养成良好行为习惯？ 你是否想知道如何缓解压力，享受生活？ 每个人或多或少都有一定程度的心理疾病和问题，本书就是一本教你自我治疗的佳作。CBT（认知行为疗法）针对人的认知与行为，鼓励你形成新的思维模式，克服消极的信念和行为。本书作为CBT领域的畅销书，有助于你识别阻碍你前进的消极思维模式，是成功进行自我治疗的绝佳工具书。无论你是想克服焦虑或抑郁，还是想增强自尊心，或仅仅是开阔眼界，本书呈现的打造幸福生活的知识都值得你从头到尾一读再读。 阅读本书，你会了解以下内容： 重新集中注意力和训练自己意识的技巧 为什么一些“解决办法”实际上是造成问题的原

¥38.70定价：¥49.00 (7.9折)

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(英) 布兰奇 /2014-01-01 /人民邮电出版社

伯恩斯新情绪疗法

¥165.42定价：¥589.00 (2.81折)

京齐图书专营店

戴维伯恩斯 /2014-10-01 /科技文献出版社

中小学口琴教学黄文胜、王玉林 著北京日报出版社9787547729755 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！

中小学生可以选用12孔半音阶口琴、24孔传统的复音口琴学习演奏。本书的内容有四个部分，首先是口琴的初步学习，包括基本的吹奏方法、气息的位置、连奏与断奏、振音等基础吹奏技法的讲解；旋律练习采用五线谱和简谱相对照的记谱，从中音区开始学习吹奏，由浅入深、循序渐进，其中精选了以往教学中常用的乐曲；重奏、合奏曲练习中介绍了口琴重奏、合奏的乐器及其使用，乐曲大多是经过演出实践的曲目，采用简谱记谱，系统地进行练习有助于口琴组合、口琴乐团的组建，多种形式的演出、表演；书的后是《口琴在中小学艺术教育中的作用》《关于青少年口琴乐团的组织与构建》两篇指导性论文，希望对中小学口琴的学习、教学有所帮助。

¥18.20定价：¥348.26 (0.53折)

墨趣书刊图书专营店

2018-06-01 /北京日报出版社

万千心理·认知行为疗法：基础与应用（原著第三版）【精装大本】＜优选包邮好书＞ 正版书籍支持开发票 如需帮助请联系在线客服

¥118.10定价：¥128.00 (9.23折)

金玉满堂图书专营店

2024-08-01 /中国轻工业出版社

正版】万千心理·叙事疗法 (英)佩恩 9787501985869 中国轻工业出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！

1、叙事疗法的书籍陆续开始在市场上出现，但本书更适合作为培训教材 2、本书将叙事疗法的理论与实践案例很好地结合了起来，且条理清晰、富有逻辑性，是叙事疗法入门级的教材。 3、读者：对叙事疗法感兴趣的人士，包括执业心理咨询师、培训学员等。

¥8.33定价：¥26.66 (3.13折)

维航教育图书专营店

(英)佩恩 /2012-04-01 /中国轻工业出版社

认知疗法 中国轻工业出版社

¥33.40定价：¥56.00 (5.97折)

京齐图书专营店

贝克 /2014-01-01 /中国轻工业出版社

焦虑情绪调节手册 [美]大卫·伯恩斯 著；李迎潮、李孟潮、徐维东 译 学林出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】

《焦虑情绪调节手册》是一本绝无仅有的真正伟大的心理治疗书。作者伯恩斯博士循循善诱，平易近人，向人们讲述了希望拥有好心情的读者所需要做的一切。它将告诉你如何处理各种各样的焦虑以及其他的情绪问题。《焦虑情绪调节手册》以极富魅力的文字介绍了当前最流行的焦虑循证疗法，读者将学会以迅速见效的练习来掌握伯恩斯博士在书中呈现的概念和策略。《焦虑情绪调节手册》中的治疗思想及技术并非用于取代心理卫生专业工作者所进行的咨询或治疗。

¥11.00定价：¥27.50 (4折)

品雨斋图书专营店

[美]大卫·伯恩斯 著；李迎潮、李孟潮、徐 /2009-01-01 /学林出版社

认知科学与现代认识论研究

¥28.60定价：¥35.00 (8.18折)

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朱宝荣 /2013-11-01 /上海人民出版社

远离NPD：如何识别和应对身边的自恋型人格障碍 9787300345048 [美]桑迪·霍奇基斯 中国人民大学出版社 北 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）

¥45.44定价：¥69.90 (6.51折)

北京枫林苑图书专营店

[美]桑迪·霍奇基斯 /2026-01-01 /中国人民大学出版社

孩童厌学-治疗师指南.父母自助手册[美]克里斯托弗·A·科尼认知和认知行为疗法中国人民大学出版社新华书店正版

¥31.90定价：¥59.80 (5.34折)

凤凰新华书店图书旗舰店

[美]克里斯托弗·A·科尼 /2019-01-01 /中国人民大学出版社

万千心理·认知行为疗法:新手治疗师实践指南（原著第三版）＜优选包邮好书＞ 正版书籍支持开发票 如需帮助请联系在线客服

¥77.54定价：¥82.00 (9.46折)

金玉满堂图书专营店

佚名 /2022-01-01 /中国轻工业出版社

深度唤醒:一位心理学家的潜医识之旅 钟灼辉 金城出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！

本书告诉你 ◎如何用潜意识梦境意象治疗坏情绪与慢性病 ◎为什么每个人都可以做自己的治疗师 ◎破解伤病背后的隐藏意义 ◎经济危机背景下如何自疗、抵御负能量、疗愈不治顽疾

¥12.00定价：¥39.37 (3.05折)

古韵图书专营店

钟灼辉 /2013-04-01 /金城出版社

万千心理·认知行为疗法

1、认知行为疗法类基础教材中的经典畅销著作 2、新版教材全面升级 3、北京师范大学心理学院王建平教授领衔翻译并推荐 4、读者：新手认知行为疗法治疗师和培训学员等

¥30.00定价：¥38.00 (7.9折)

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(美)莱德利 /2012-02-01 /中国轻工业出版社

万千心理·叙事疗法＜优选包邮好书＞ 正版书籍支持开发票 如需帮助请联系在线客服

¥25.94定价：¥32.00 (8.11折)

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佩恩 /2012-04-01 /中国轻工业出版社

【新华书店】 积极行为支持:基于功能评估的问题行为干预,昝飞,中国轻工业出版社,9787501991365 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!

¥18.90定价：¥35.00 (5.4折)

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昝飞 /2013-02-01 /中国轻工业出版社

驾驭焦虑和恐惧:治疗师指南/自助手册（有效的疗法——认知行为治疗丛书）

¥34.30定价：¥49.80 (6.89折)

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[美]戴维·H·巴洛 /2010-01-06 /中国人民大学出版社

万千心理·儿童和青少年情绪障碍跨诊断治疗的统一方案：应用实例＜优选包邮好书＞ 正版书籍支持开发票 如需帮助请联系在线客服

¥63.31定价：¥72.00 (8.8折)

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吉尔·埃伦赖希-梅，萨拉·M. 肯尼迪著，王建平 译 /2024-08-01 /中国轻工业出版社

青春期心理问题认知疗法

¥47.37定价：¥69.80 (6.79折)

凤凰新华书店图书旗舰店

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[美]托里·A.克里德,贾罗德·赖斯韦伯 /2019-01-01 /人民邮电出版社

抑郁症（原书第2版）（认知治疗学派创始人贝克经典代表作，时隔40多年首度更新，抑郁症领域不可逾越的丰碑，心理学大师?贝克 认知治疗学派创始人贝克经典代表作，抑郁症领域不可逾越的丰碑，心理学大师阿伦·贝克经典作品

这本心理学经典著作，是认知治疗学派创始人贝克教授的代表作。 40多年前，阿伦 贝克这本开创性的《抑郁症》第一版问世，首次从临床、心理学、理论和实证研究、治疗等各个角度，全面而深刻地总结了抑郁症，无可置疑地成为抑郁症领域一座不可逾越的丰碑！不论是从生物学、心理学、医学、精神病学领域，或是想了解抑郁症的症状、原因、药物治疗、心理治疗、理论依据、对比试验、临床案例 都可以在这本书中找到答案。

¥39.30定价：¥59.00 (6.67折)

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阿朗T.贝克布拉德 /2021-05-15 /机械工业出版社

认知疗法:进阶与挑战 (美)贝克

¥35.00定价：¥56.00 (6.25折)

京齐图书专营店

贝克 /2014-01-01 /中国轻工业出版社

赶走你的焦虑

每个人都会在某些时候经历焦虑情绪，但是对于一些人来说，焦虑就像一个“铁笼子”，使你远离快乐和丰富多彩的人生。如果你正饱受焦虑的折磨，那么这本书正是为你而作。本书将告诉你如何运用一个经过检验的简单方法找到让你焦虑的根源，并使你从焦虑的禁锢中解放出来。你将学会怎样运用强大的认知行为学技巧来发现你的焦虑，“触发”你过于焦虑的形势，摒除消极的思维模式——帮助你营造一个更加快乐和健康的未来。 ●迈开自我改变的**步——找到面对恐惧和焦虑的勇气，制定终身远离焦虑的目标及方法。 ●控制你的焦虑——运用强大的CBT技巧改写你的“焦虑程序”，寻找导致焦虑的思维模式、行为模式，并以积极的思维和行为模式来取代它。 ●享受轻松的生活——使生活方式做出重大改变，有助于你保持精神和情绪的平衡，避

¥22.10定价：¥28.00 (7.9折)

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（英）戴维 等著 /2014-09-01 /人民邮电出版社

认知行为疗法：技术与应用（心理咨询与治疗系列教材）

¥29.90定价：¥39.90 (7.5折)

883条评论

（英）韦斯特布鲁克，（英）肯纳利，（英）柯克 著，方双虎 等译 /2014-09-01 /中国人民大学出版社

如何才能不焦虑 著名演员江一燕暖心推荐！心理学杰出贡献奖获得者诚意分享非药物性的、有证据支撑的抗焦虑策略！让心理学爱好者读得津津有味的心理健康自助读本！献给一有风吹草动就好不淡定的你！

★推荐一： 焦虑伴随着每个人、每个家庭，而《如何才能不焦虑》就是从日常的故事解读焦虑，并提供真实例子和途径来帮助我们对抗焦虑。 ★推荐二： 不鸡汤、不学术范儿，幽默的讲解穿插整本书。哈哈笑过，你发现自己的焦虑根本不是事儿。 ★推荐三： 三位作者各有专长、咨询经验丰富，其中一位获得过心理学杰出贡献奖和佛罗里达心理协会杰出心理学家奖。 ★推荐四： 20种简单方法和6种系统方法，助你全面理解并远离恐惧症、惊恐障碍、强迫症、广泛性焦虑、创伤后应激障碍。

¥34.20定价：¥38.00 (9折)

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[美]克里斯多夫·柯特曼，[美]哈洛·辛尼斯基，[美]劳里·安·奥康娜，李春花 译 /2017-02-01 /北京联合出版公司

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(美)克里斯多夫·柯特曼(Christopher Cortman),(美)哈洛· /2017-02-01 /京华出版社

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(美)克里斯托弗·A·科尼,(美)安妮·玛丽·阿尔巴诺 /2010-01-01 /中国人民大学出版社

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陈林,韩根东 /2020-07-27 /北京大学出版社

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亚伦 /2018-10-01 /人民邮电出版社