
必须戒掉的20个生活坏习惯 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
《必须戒掉的20个生活坏习惯》根据以往的资料及研究经验,总结了吸烟、酗酒、忧郁、熬夜、偏食、不当节食、饱食、常吃洋快餐、渴了才饮水、过度进补、懒于运动、看电视成瘾、上网成瘾、憋尿、纵欲、药物依赖、经常化浓妆、懒于体检、穿着不当、不良姿势这20个具有时代特征的致命坏习惯,并针对戒除每个生活坏习惯提出自我测试、危害性分析和戒除方法等等多元化建议。通俗易懂,集知识性、趣味性和实用性为一体,适合读者的需求。
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![[央视网]建议陷阱 驯服建议怪兽 养成大师级的带人习惯 20年领导力培训经验高效带人训练指南 马歇尔古德史密斯ZK](images/model/guan/url_none.png)
[央视网]建议陷阱 驯服建议怪兽 养成大师级的带人习惯 20年领导力培训经验高效带人训练指南 马歇尔古德史密斯ZK
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习惯:改变命运的关键力量 (英)迪安 著,刘勇军 译 湖南人民出版社 9787543887039
1. 美国心理学之父威廉.詹姆斯说:“我们的一生,不过是无数习惯的总和!”追求更加的生活,需从了解习惯、改善习惯开始。 2. 英国伦敦大学心理学博士创作的,幽默有趣、有启发性且实用的成功心理学著作。 3. 高德(《洗脑术》作者)、张德芬、素黑、鲍温(《不抱怨的世界》作者)联袂推荐。《书商周刊》《出版人周刊》《Day Spa》杂志等国外媒体盛赞的心理学通俗读物
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好习惯带来好成绩正版书籍一本写给6~12小学孩子父母的家庭教育育儿书籍父母话术语言学习帮助孩子自驱型成长唤醒孩子的内驱力
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成为可怕的自律人(美)马歇尔·古德史密斯,马克·莱特尔自我提问法改变拖延症企业高管自律指南书自 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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穷习惯 富习惯 (美)奥格·曼狄诺 原著,殷照平 编译 中国华侨出版社 9787801208255 【正版图书,满额减,电子发票】
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全民阅读·经典小丛书--一分钟习惯培养 别让坏习惯害了你只需一分钟养成好习惯每天一分钟习惯成自然
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习惯决定成败全集 田慧 编著 9787506439800 中国纺织出版社 此书为单本而非一套,如有疑问可咨询在线客服!
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成功人士的习惯 (韩)李相勋 著,千太阳 译 辽宁人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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“农民性”是我们的一种先天遗传疾病,任其发展下去,从小处说是误人误己,从大的方面来说,会给国家带来损失。本书在一一分析“农民性”在我们工作和生活中的十四种常见症状的同时,针对每一种症状,分别给出一剂良药。这些良药不仅仅是治标,更着重的是治本。它会使我们摆脱“愚昧落后”的困扰,踏入“文明先进”的人生新境界。
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![高效休息法世界精英这样放松大脑(赠知识卡片)[日]久贺谷亮 著;尹晓静 译人民邮电出版社9787115510877](images/model/guan/url_none.png)
高效休息法世界精英这样放松大脑(赠知识卡片)[日]久贺谷亮 著;尹晓静 译人民邮电出版社9787115510877 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
总是日理万机的人,有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息,睡得再多,为何还是觉得很倦怠?因为累的不是身体,而是大脑。 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异,即使发呆,怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%~80%的大脑能量,使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去,各方面的表现将越来越差,甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 职场精英们为何总是神采奕奕,不会疲累?你听说过“正念”一词吗?在美国,正念这个概念正爆发般地流行起来。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亚、安泰等世界知名企业已积极引进,让员工系统学习正念,且效果都持续获得证实。 《高效休息法世界精英这样放松大脑》透过“消除大脑疲劳的七个休息法”,以呼吸和冥想来释放压力,达到正念的目的。特别收录美国精神科医生的“五日简单休息
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【正版】无边界学习中国科学技术出版社9787523604236(美)本杰明·安亚乔(Bejami Ayacho)著科学研 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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九点领导力之信任篇,黄荣华,梁立邦,浙江工商大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
《九点领导力之信任篇》是和《人本教练模式》配套的系列效率手册的第五本配套效率手册,通过五个步骤、三个月的信任训练,你会发现,信任接近取决于自己的决定,只有自己才能决定是否信任。之后,你的这种与?俱来便拥有的信任能?将会接近得以发挥!
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人一生要养成的50个习惯 宿春礼、王彦明 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
习惯的力量无比巨大,它经年累月影响人的生活态度、思维方法和行为模式,左右一生成败。一个理解习惯对自己的重大意义,并驾双习惯,就能改变生活方式,主宰自己人生命运。 本书总结出50个影响人一生的成败的习惯,用精练的文字对其进行充满哲思的精辟分析,并结合大量实例,有针对性的提出了培养优良习惯的切实可行的方法,使读者对习惯有认识能从自发上升到自觉,获得一条重塑自己,改变人生命运的途径。
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超值典藏--赢在习惯 《超值典藏书系》丛书编委会 编著 吉林出版集团有限责任公司 9787546398723 【正版书籍,可开发票,满额减】
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![好习惯修炼法则 [日]桦泽紫苑 9787504698483 中国科学技术出版社](images/model/guan/url_none.png)
好习惯修炼法则 [日]桦泽紫苑 9787504698483 中国科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
在这个瞬息万变的社会中,要想提升大脑活力、预防身心疾病,就必须培养良好的习惯。日本zm精神科医生桦泽紫苑提出,益于健康的生活习惯包括改善睡眠、运动、健康饮食、戒烟、节制饮酒及减压这六方面内容。本书从这六方面,通过Z新研究成果,用深入浅出的方式阐述益于健康的生活习惯。只要践行本书的健康攻略,你也能很快改善生活习惯,提高免疫力、降低病毒感染风险,同时有效激活大脑、显著提升工作状态,并将自己从烦恼、压力中解放出来。本书将帮助你提高效率,从人群中脱颖而出。
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越来越喜欢现在的自己 韩卓 著 心理学疗愈之书 心理学“闺蜜教授”33封暖心来信 停止自我否定 把爱自己变成习惯 果麦文
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![书正版]菜小姐和饭先生绘本平装全套7册新版健康好习惯早养成饭扫光星球+神奇的蛋糕派对大战龋齿王国流口水星球](images/model/guan/url_none.png)
书正版]菜小姐和饭先生绘本平装全套7册新版健康好习惯早养成饭扫光星球+神奇的蛋糕派对大战龋齿王国流口水星球
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不要让今天的习惯,害了未来的自己高原 著青岛出版社9787555223153 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
《不要让今天的习惯,害了未来的自己》运用生动的案例解析了各种习惯的形成原因,并用具体的方法让读者戒掉坏习惯,建立与强化好习惯。 由于作者有着丰富的潜能开发方法,所以阅读本书的过程,你不需刻意的努力,就轻而易举让所有的优秀成为你习惯的一部分,潜意识地改变性格和命运。
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成功人士的8大习惯 庄之见 著 华东理工大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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正版书籍 人生效率手册:白金典藏版 张萌 北京联合出版有限公司 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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优秀是一种习惯 王峰 编著 中国华侨出版社 9787511300423 【正版图书,满额减,电子发票】
那些的人之所以能够创造出令人瞩目的成就,是因为他们在日常生活、工作和学习中养成了各种各样良好的习惯。 是一种气质、是一种状态、更是一种习惯。 有的人成功了,有的人失败了。成功有成功的道理,失败有,但决定成败的关键还是习惯。
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微习惯:成就卓越自我管理的法则武君著中国华侨出版社9787511383358
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【当当】屏幕时代重塑孩子的自控力 樊登解读,丹尼尔·西格尔强烈!哈佛医学博士力作,帮助孩子有效对抗手机成瘾、焦虑、网络欺
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店 神奇披风 全6册 集探案冒险幽默超能力于一身的趣味桥梁书 让孩子养成自主阅读的好习惯 电子工业出版社
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让优秀成为一种习惯 赵曙光 著 9787802511972 金城出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
习惯具有神奇的力量!科学研究表明:一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下的95%的行为都是习惯性的。让优秀成为一种习惯,生命就会在平凡中悄然绽放!
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习惯力:我们因何失败,如何成功? 正版图书,下单速发,可开发票
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![让生活快乐的15个习惯 [日]日野原重明 著;曹珺红 译 陕西科学技术出版社](images/model/guan/url_none.png)
让生活快乐的15个习惯 [日]日野原重明 著;曹珺红 译 陕西科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
人生是自己选择的、赐予健康的秘诀、表情能体现人的习惯、临终前美丽的脸庞、你会留意小的变化吗?
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为什么精英都有超强专注力,湖南文艺出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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![“戒掉”的技术:改变习惯,掌控人生[日]美崎荣一郎 著;严可婷 译译林出版社9787544750417](images/model/guan/url_none.png)
“戒掉”的技术:改变习惯,掌控人生[日]美崎荣一郎 著;严可婷 译译林出版社9787544750417 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
犹豫不决,寄不出道歉信? 不写笔记,以为靠记忆力就行? 看到新的电子产品,就忍不住想买? 习惯以公司名称介绍自己? 送礼送不到心坎里? 关于将来想得过多,深陷不安的情绪中? 心想“还有时间”于是继续拖? 《“戒掉”的技术》分别从生活、工作、思考、人际关系四个人生的大领域里,挑出容易犯下的坏习惯、常遇到的困扰,轻松转换成让你每天不再懊恼的好习惯。 高效能人士美崎荣一郎教你趁现在彻底改变“失败体质”! 改掉坏习惯不靠意志力,逼太紧反而更容易放弃!
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低效率人士的七个习惯 于帆 编著 中国时代经济出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书会帮助你从被自己的过高期望和繁忙的工作状态中解脱出来,让你成为一个快乐的人。即使很平凡,但你懂得自己的生活意义,你不需要把自己逼疯来换取成就感。你能在做好自己的工作同时,收获更多快乐,你可以从本书中得到激励,更快地改变低效率的恶习,马上着手改变自己,成功属于你!
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![高效休息法世界精英这样放松大脑(原版最高休息法,樊登读书创始人樊登博士倾力[日]久贺谷亮尹晓](images/model/guan/url_none.png)
高效休息法世界精英这样放松大脑(原版最高休息法,樊登读书创始人樊登博士倾力[日]久贺谷亮尹晓
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休息力,湖南人民出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!
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好习惯.好人生-50种自我提升的学习法郭薇薇中国城市出版社9787507411300 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
本书共分四部分:一、人生观念篇;二、行为举止篇;三、态度应对篇;四、习惯领域篇。
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必须戒掉的20个生活坏习惯 向红丁 主编 青岛出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
好习惯治病,坏习惯要命! 专家支招,轻松戒除损害健康的坏习惯!
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习惯的力量(所谓好习惯,就是会自律 高效能人士,都有一套良好的生存习惯。 让生活简洁高效,精进厉害都不在话 书籍非全新,8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
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高效能人士的七个习惯(会员版)“七个习惯”阅读+理解+践行的整套解决方案,16小时轻松高质量完成整本书阅读<优选包邮好书 正版保证 假一罚十 可开发票 如需请联系在线小当当客服
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习惯决定人生 杨仲明 著 中国农业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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别让坏习惯左右你:排除你走向成功的78个障碍 孙三宝 著 9787563917303 北京工业大学出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
在现实生活中,我们都是习惯的产物,我们谁不是遵从着某种习惯来生活的呢?有的人习惯“黎明既起,洒扫庭院”,而有的人则习惯睡懒觉;有的人十分注意自己的衣着整洁,有的人则大大咧咧,不修边幅;有的人对人说话谦恭有礼,有的人则高声大嗓、唾星四溅;有的人做事井井有条,有的人则手忙脚乱;有的人总是乐观地看待一切,有的人遇到一点儿小事,就会愁眉不展;有的人节俭,有的人铺张;有的人多话,有的人寡言,如此等等,不一而举。 在当今社会,经济发展,人们的生活内容更加多样,所承受的压力也在增大。在这种情况下,人们的“习惯病”也增加了许多“新花样”,比如,酗酒和吸烟,已蔓延到女性和孩子中间;电子游戏,成为许多青少年陷入其中不能自拔的“习惯病”;泡在网上聊天在不少人中成瘾等。 或许,我们身上也有某些自己不
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新家庭书架·一生要养成的60个习惯 新家庭书架编委会 编 北京出版社 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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麦肯锡精英的思考习惯 【日】高杉尚孝 著 中信出版社 正版图书,下单立减,正规发票!
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高效能人士的七个习惯·每周挑战并激励自己的实践指南<优选包邮好书> 全新正版 假一罚十 请放心下单,本店所有商品均可开票
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小学生彩图启蒙字典 上海古籍出版社培养学习习惯语感记忆力汉字笔顺组词例句成语古诗文
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决定一生的51个习惯 米尔 著 9787802030992 中国妇女出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
在《决定一生的51个习惯》一书中,我们可以看到,那些商界名流,财富巨子之所以取得成就,并不是凭借运气或者凭借学历,而是凭借着他们对待生活的态度,凭借着他们的良好的素质修养。一句话,凭借一系列的好习惯,才拥有了一个好的人生。
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五味太郎游戏绘本全3册 快醒醒啊 藏猫猫藏猫猫 看脱光光了 概念认知 奇妙想象 生活习惯 安心感自信心 0-3 3-6
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打开幸福之门:秦东魁讲弟子规 【速开发票,此书为单本而非一套,支持7天无理由退换】
本书以《弟子规》为纲,逐句讲解了《弟子规》在生活中如何落实。市面上很多解读《弟子规》的书基本也这么讲,为什么秦东魁老师的讲解如此受欢迎,答案在于:这本书是秦老师亲身践行《弟子规》并获得真实利益的人生体悟,书中列举的例子都是秦老师的自身经历以及身边人的故事,因此讲解更为接地气,更为让人受用。 很多人认为,《弟子规》是给小孩子读的,是讲给小孩子听的,是教育小孩子的。看完本书,您一定会恍然大悟,《弟子规》讲的虽然都是小事、平常事,但绝不是小儿科,现代人,包括成年人,比任何时候都需要学习《弟子规》,落实《弟子规》。这本书讲述的虽然是平常、简单、细微的做人的道理,却直指人心,涤荡灵魂,是一本能够唤醒我们心灵力量的书,更是一本引导我们接近幸福的书。
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成功人士的8大习惯 庄之见 著 华东理工大学出版社 9787562815105 【正版书籍,可开发票,满额减】
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戒掉 的技术:改变习惯,掌控人生 正版书籍,满额减,电子发票
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要改变命运先改变自己的不良习惯 展鹏 编著 研究出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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必须戒掉的20个生活坏习惯 向红丁 编 9787543662353 青岛出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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昼夜节律的密码——减肥,优化体质,改善睡眠 萨钦·潘达(Satchin Panda) 著;徐扬歌 译;徐璎;董莺莺 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
古人按照天文时钟过着天人合一的惬意生活,而现代生活方式正在打破人类曾经拥有的一种根深蒂固的、原始的、普遍适用的健康准则,与昼夜节律相反的生活将把人们推向疾病。因此,人们需要改变生活方式,适应人体生物钟,以恢复人体昼夜节律。 生物钟的研究主要分为两个方面:一方面是基础研究,围绕生物钟的机制,以2017年诺贝尔生理或医学奖获得者杰弗里·霍尔(Jeffrey C. Hall)、迈克尔·罗斯巴什(Michael Rosbash)、迈克尔·杨(Michael W. Young)为代表。另外一方面是以应用为主的研究,主要涉及如何利用生物节律进行健康管理,本书作者潘达先生就是这方面的代表。他最早开始人体自身生物钟的管理与调控,使之与工作、运动、饮食、睡眠同步,进而提升人体健康状态——这也就是潘达先生所主张的“让生活习惯与生物钟同步”的理论。 本书分为三个部分
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