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使用本书学习管理压力可以分为两个阶段。你可以通篇浏览，也可以先选择你感兴趣的内容进行阅读，然后再根据相关的内容去扩展你的知识。 笔者们希望本书能够成为你管理压力和持续提升健康的一个伙伴。它可以为你建立新的压力管理和健康模式提供许多有科学依据的好建议。 在开始阅读本书之前，你可以先考虑一下什么*令你烦恼，是工作？锻炼？还是无法放松？在阅读每个压力管理原则的时候，你会获得对你个人有用的一些领悟。它们会帮助你聚焦在个人需要或兴趣上。当然，你还可以通过完成一些测验和练习来设法更好地理解自己。 这里需要提醒你的是，学习管理压力的过程是一个潜移默化的过程，你会一边学习一边成长。本书不仅提供了应对和战胜压力的策略，*重要的是，它将设法改变你。在阅读、练习、讨论和再次阅读之后，你的思
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应用数学基础——微积分、线性代数和概率统计（综合类·高职高专版·第二版）（高职高专数学立体化教材；21世纪数学教育信息化
由吴赣昌主编的《应用数学基础——微积分、线性代数和概率统计(综合类·高职高专版·第2版)》是高职高专数学立体化教材。教材共分三部分，内容包括：微积分、线性代数和概率统计。本书可作为高职高专院校各类专业的数学基础课程教材，并可作为上述各专业领域读者的教学参考书。
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社会工作起源于西方工业国家，经过长时期的发展，逐渐成为一门学科、一个专业、一项职业，成为许多国家和地区应对社会问题制度化与专业化的方法。社会工作是应用社会科学的重要组成部分，是专业化与职业化的助人手法，具有特定的内涵和学理特征。本书共分4篇，包括社会工作理论，社会工作方法，社会工作实务以及社会工作研究及发展。
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普通高等教育“十二五”规划教材(高职高专教育) 大学生军事理论教程
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