山下英子断舍离套装4册：断舍离+断舍离人生清单+断舍离瑜伽智慧+每天5分钟断舍离
¥184.30定价：¥194.00 (9.5折)
美，就行了：治愈身心的变美必修课 写给每一位女性的爱美之书；美的生活可以治愈身心；优雅可以让未来的自己变得更好；加藤惠美子，日本超人气作家，生活之美艺术家，生活方式类作品累计销售超100万册！
本书内容以 美 为核心，分述了 日常生活中的行为之美 和 人的内在品格之美 ，体现了作者多年来对日常生活中 美 的感悟与思考。作者认为 美 更多的是一种意识、一种习惯、一种创造性思维方式、一种爱 生活中的 美 ，体现了人们衣、食、住、行的整体统一。本书从这些习惯、意识开始讲起，是一部让女性变得更美的指导书。 上篇 日常生活中的行为之美 ，以人的行为为出发点，阐释了美的意义、美何以抚慰心灵，日式美学与西方美学的差异，以及如何通过饮食、布置餐桌、着装搭配、空间设计、捕捉自然等发现日常生活中的美，将日常生活打造得具有艺术感。 下篇 坚强、美丽的心灵，塑造人的内在品格 则讲述了何谓 品格 、如何在心里保持 品格 ，以及通过提升情商、寻找小确幸、管理情感、自我净化、换位思考、语言使用、自我传播、学习礼仪等来塑造品
¥58.00定价：¥58.00
允许一切发生+把生活过成你想要的样子过不紧绷松弛的人生 当当自营同款 给当下年轻人的治愈成长哲思书励志畅销书排行榜前李梦
¥0.01定价：¥191.80 (0折)
¥16.20定价：¥36.00 (4.5折) 电子书：¥15.99
写出来感觉好多了（缓解焦虑的创意手账，释放压力的创意手账，共2册） 丽萨·M.萨伯 美国临床心理学家写给青少年的情绪探索手账，每个青春期孩子都需要的趣味互动小练习，让情绪流动起来！
?美国资深临床心理咨询师写给青少年的情绪探索小练习 ?每个青春期孩子都希望能读到的书！200个充满创意的DBT小练习 兼具科学性、实用性和趣味性，通过表达性书写，极大地释放压力，缓解焦虑 ?包含DBT、表达性书写、正念、可视化等多种情绪调节方法 ?中科院心理所教授祝卓宏、新东方家庭教育指导中心应光、家庭治疗师史靖宇、北大心理与认知科学学院研究员臧寅垠、暂停实验室研究员张雷雷、心理服务公益项目创始人柳智宇联袂推荐 ?趣味手账，翻开即用，让情绪像水一样，真正流动起来 尤其适用于不接受心理咨询的青少年
¥49.50定价：¥99.00 (5折)
《断舍离 瑜伽智慧》是 断舍离 创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。 这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课，分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维，就能找到自我的轴心，不受他人影响，成为自己心灵坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则，对自我的印象来自别人的评价 我们的言行常常像这样被别人所限制，生活变得越来越疲累。这本书分享一种新的瑜伽思维习惯，让你无论遇到什么事，都能让内心安定下来，稳定地依循自己的意志，朝着明确的目标迈进。瑜伽的核心正是了解自己，让心安定，活出自信。 1.断舍离创始人山下英子与瑜伽大师龙村修联袂分享影响他们人生的 日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术 。 2.从断舍离源头 冲瑜伽 体悟让生命喜悦的的生活方式，上一堂让人生更加笃定
¥42.80定价：¥45.00 (9.52折) 电子书：¥36.99
我离婚了 讲述婚姻过程真实遭遇。反思离婚经历，分析导致婚姻问题的各类因素。帮助离异人士正确看待和处理离婚这件事
一部关于21世纪中国离婚议题的现实作品 畅销书作家、网红大V晏凌羊新作，其作品累积销售愈10万册 其《我离婚了》爆文点击超过千万 ▲讲述婚姻过程中的真实遭遇，唤起共鸣 ▲反思离婚的经历，分析导致婚姻问题的各类因素 ▲帮助离异人士正确看待和处理离婚这件事，疗愈创伤 ▲重塑自我，重拾幸福的勇气 婚姻不是战场，离婚不是武器，婚姻问题，归根结底是人的问题。
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥22.90
取舍之所以很难，就是既不想放弃眼前的安逸，又羡慕别人的成功，既不愿承担任何风险，又妄想得到所有好处；既没有脚踏实地的心性，又沾有好高骛远的毛病，既没有破釜沉舟的魄力，又想要站在云巅的成就； 就像一个人同时追两只兔子，后一只都追不到。 所以，瞅准你想要的那只兔子吧！ 书中晚情的观点，点醒和印证了什么样的女人，才是会和人生断舍离的女人，怎么取舍，才能成为睿智聪慧、气场轻扬的女人！本书文字魅力十足，读者赞誉： 似乎可以让人在枯树上，看到春满华枝头，在无边的黑夜，看到天心月圆！ 晚情观点： 1.如果你觉得现在的日子不是你想要的，也许是因为你缺少一次顺从内心的断舍离。 2.当一种关系需要你委曲求全地去延续，不断牺牲利益去维护时，其实，它早该被结束了。 3. 每个人都希望拥有更多东西，而不愿意舍弃任何
¥37.80定价：¥39.80 (9.5折)
《一见如故 来日方长》 梁永安、戴建业、都靓倾情推荐 继《我爱这星河滚烫的人间》十年淬炼，诚意之作 十周年纪念册 韦娜/ 梁永安、戴建业、都靓倾情推荐
¥29.80定价：¥49.80 (5.99折)
孤勇如你 耿帅全新力作（看完这本真实之书，愿所有孤独而勇敢的人，找回自己的人生！） 所有失去的都会以另一种方式归来2：孤勇如你
¥42.30定价：¥49.80 (8.5折)
走向心的道路 杨定一2025年全新力作 24个实践练习引领走向内心宁静与智慧解脱之路 全部生命系列 心灵与修养 内心的宁 团购优惠，咨询在线客服
¥58.70定价：¥89.00 (6.6折)
越用力，越焦虑：现代职场与家庭生活的情绪管理课 一行禅师写给千万都市人的生命启示录，写给每一个活在奋斗、慌乱、焦虑、迷茫中的人. 胡因梦、张德芬、梁文道、索甲仁波切、奥普拉、马丁·路德·金等真诚推荐！
★《纽约时报》心灵类畅销书，享誉世界的禅宗大德一行禅师的心血力作，写给每一个活在奋斗、慌乱、焦虑、迷茫中的人。 ★这是一行禅师写给千万都市人的生命启示录，一本小而有力的日常实修手册。 ★一行禅师在本书中用温柔智慧的语言教导了一套系统完备的身心康宁之法，是疗愈现代人孤独与焦虑的一剂良药。 ★现代社会过分强调生存竞争，各种片面诱导、断章取义的成功学读物泛滥，使得人人自危，备受压力煎熬和孤独疏离之苦。 ★胡因梦、张德芬、梁文道、索甲仁波切、奥普拉、马丁 路德 金真诚推荐。
¥37.80定价：¥39.80 (9.5折)
被拒绝的勇气：摆脱情绪耗竭的韧性思维 走出情绪伤害的阴影，安抚被拒绝带的创伤，掌握心理修复的本能；摆脱被忽视、被蔑视、被抛弃所带来的痛苦
你害怕被拒绝吗？如果是这样的话，其实你并不孤单。几乎每个人都经历过被忽视、被隔离或是被抛弃的痛苦。但是，如果你的恐惧非常严重，以至于让你无法抓住新机会、创建新的人际关系或是去尝试新的事物，那么，显然有必要去改变这种状况了。这本极富同情心的心理康复指南出自著名心理学家和依恋理论专家之手，它将为我们带来战胜拒绝恐惧问题所需要的韧性，让我们不再畏惧拒绝，去体验充实而有意义的生活。 在本书中，我们将会深刻解读自己的依恋风格 或者说，我们与他人进行联系的方式，并*终揭示畏惧拒绝的根源。借助本书提供的策略，我们将学习培养富有同情心的自我意识，学会管理困难的情绪。但*重要的是，我们将重新解读拒绝的意义，把它们重新定义为实现个人深度成长的机会。无论是在恋爱关系中，还是与同事或朋友的相处中，拒绝
¥34.50定价：¥69.00 (5折) 电子书：¥44.85
允许万物穿过我 允许一切发生作者李梦霁治愈新作给所有人的通透疗愈之书真正的强大不是对抗而是让生命中的一切像风一样自由穿过
¥28.50定价：¥52.00 (5.49折)
行道树：张晓风小语（上） 美无处不在，万物有情生，张晓风以咏物写情寄意，带你走入充满生命气息的世界
张晓风是台湾**特色的女性作家，文风空灵温暖，意蕴丰厚。 早在 1977 年，时年 36 岁的张晓风就被推为“中国当代十大散文家”；是余光中、席慕蓉推崇的大师级散文家，余光中评价张晓风“亦秀亦豪”，是“第三代散文家中的名家”；被誉为“近50年华语文学温柔的一支笔”；台湾文学界赞为：“笔如太阳之热，霜雪之贞。篇篇有寒梅之香，字字若缨络敲冰”；大陆地区对其作品好评如潮，多篇作品入选中学教科书。
¥33.80定价：¥39.80 (8.5折)
静心 战胜焦虑 抑郁的心理策略正版当当自营同款陈赞著做自己的心理医生抑郁症治疗心灵励志静心书籍积极心理学情绪控制方法励志
¥19.80定价：¥38.00 (5.22折)
¥36.10 - ¥0.36
呼吸：去自然里更新自己 平衡身心的正念启发书，松弛感与心灵充电指南 心理学家李松蔚主编
★松弛感与心灵充电指南，一本帮你平衡身心的正念启发书 ★创刊于英国的正念生活读物，用自然疗愈自己，也寻找灵感与勇气 ★心理学家李松蔚担纲《呼吸》中文版主编，撰写主题文章 ★花园作家@蔡丸子、《了不起的我》作者@陈海贤、写作者@钟立风、简单心理创始人@简里里鼎力推荐 已出版《呼吸01：每个人都需要自我肯定》《呼吸02：我的孤独是一座花园》《呼吸03：后退一步》《呼吸04：珍惜吧，日常的光》《呼吸05：每一天都是美丽的新冒险》《呼吸06：非必要之必要》。 为什么叫 呼吸 ？ Breathe编辑部创立于英国，创始人希望这本书能帮你变得更轻松、更平静。这本身心指南包括五个部分：幸福、生活、正念、创造力和逃离，旨在帮你找寻从日常压力中解脱出来的方法， make time for yourself （把更多的时间留给自己），给焦虑的日常生活留出一点 呼吸
¥44.90定价：¥69.00 (6.51折)
1、实操版钝感力。 2、写给什么事儿都往心里去的人。高敏感人群自救指南。 3、摆脱内在的脆弱，真正厉害的人都戒掉了玻璃心。 4、总是因为一件小事就内心纠结、情绪低落，自我怀疑、自我否定 摆脱玻璃心。 5、不因为别人的否定就放弃；把 失败 换成 反馈 ；别再说 做不了 ；跳出责备他人的怪圈； 降低让对方理解自己的门槛；不说 继续 坚持 ，而说 今天就做 提供简单实用的摆脱玻璃心的技巧。
¥27.40定价：¥49.80 (5.51折)
人生海海不过尔尔+开挂人生指南 时代言论沟通技巧书籍全套2册我向往自由不必定义可以是任何样子人生哲学手册 拒绝内耗解压治
¥39.70定价：¥90.00 (4.42折)
有你可真好呀 每一个平凡的日子，都因你而闪闪发光！！在世界的角落里，总有一个温暖的陪伴，治愈你的孤单与迷茫。
超轻松、超治愈！温馨且解压，带你轻松消除生活里的烦恼。 书中描绘了憨态可掬的仓鼠、鲨鱼、长颈鹿等小动物，画风可爱呆萌，内容贴近现代人的日常生活，涵盖各种常见情绪和人生课题，能帮你缓解压力，找回内心的宁静。 ★ 贴近当下人的现实生活， 带你重拾生活中那些美好的瞬间。 书中展现了小动物们与朋友、家人、爱人相处的场景，真实还原了当下年轻人的生活点滴，让你在其中找到自己的影子，发现生活中的小美好，更好地理解自己和生活。 ★ 裸书脊全摊开、全彩四色漫画，附赠5款异形趣味书签（图案随机）。 裸书脊装订，内文可完全摊开，完整呈现温暖治愈的画面，全彩四色印刷，书中还附赠可爱异形书签。
¥49.40定价：¥52.00 (9.5折) 电子书：¥30.00
越有趣，越幸福 百万畅销书作家晚情，用深情的笔墨写尽苍茫人间里的小情小爱，为亿万读者赋能的成长书。人生应该笑着幸福地过，其他的事只是细枝末节。
1.百万畅销书作家晚情力作，用深情的笔墨写尽苍茫人间里的小情小爱。 2.一个人，有一万种生活方式可以选择，一万个人，就有百万种爱与被爱的方式。 3.一个活出自我风采的女人，结局往往很美好，因为她具有爱与被爱的能力。去做一个有趣的人，聆听内心，感受美好，活在幸福之中。 4.从百万畅销书系列《做一个刚刚好的女子》《做一个有风骨的女子》《做一个有境界的女子》，再到全新赋能书《越自律，越自由》，一路飘红的惊人销量、短时间内多次加印的成绩、海内外读者的热烈追捧，展现了晚情文字的力量。 5.回顾过去，那充满活力、希望的青葱岁月已经在指间不知不觉地流逝了，不管我这辈子能够拥有什么，都不会再有第二次热情洋溢的双十年华。展望未来，未来尚不可知，我只能在心里祈祷：等我四十岁的时候，希望岁月留给我的不是琐碎的事和
¥39.80定价：¥39.80
【35元5件&69元10件】允许一切发生正版真正强大的人不是对抗而是接纳和允许过不紧绷松弛的人生莫言倡导的生活方式给当下 优质图书 正版保障
¥30.00定价：¥39.80 (7.54折)
思维的囚徒 活出生命的意义7原则 亚历克斯·佩塔克斯 活出生命的意义 对抗焦虑抑郁空虚 用意义拯救心理荒芜 心理学书籍 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
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你在烦恼什么呢 跟阿德勒学超越自我 看见真正的自己 无常的变化 才是生活的常态 当当自营图书正版
★强化内心，治愈良药 在疫情蔓延的当下，内心的强大是我们必须要拥有的铠甲，它会化为我们的勇气，让我们做自己的治愈者，学会感知这个世界和我们共鸣的珍贵瞬间。 ★实用又简单的烦恼清洗剂 本书作者从个人情绪控制入手，带你分析日常工作生活中遇到的那些烦恼与迷茫，纠结与痛苦，给你温柔的安慰与解答。 ★图文并茂，轻松阅读 语言温柔，配套插图，轻松了解，治愈你的烦恼，助你做一个内心强大、情绪稳定的人。
¥12.30定价：¥52.00 (2.37折)
行经此处（国学大师带你以禅悟人生，喧嚣的都市生活中还你一份清净） 中国文坛杰出诗人，名家经典诗歌系列，一本独具阅读享受和珍藏价值的文学经典
一首首自我引渡的素歌闪烁着智慧的光芒 在诗文的目光里，寻找精神的寄托
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正版速发 与自己和解 做情绪稳定的成年人停止精神内耗告别内心焦虑摆脱不良情绪从面目全非到身心开朗提高能量场自我实现励志书
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一念放下，自在洒脱 : 李叔同的禅悟人生课（拿得起平淡，放得下繁华。感悟弘一法师的人生智慧精粹。）
¥32.50 - ¥0.33电子书：¥29.50
每一个你都灿若星辰：自我疗愈的“心灵圣经” 《福布斯》《时尚芭莎采访报道》入选《纽约时报》“平安喜乐”榜单，CNN“2021年40种令人愉悦的好物”
曾经有一个时刻，你觉得自己的人生糟糕透了吗？ 18岁未婚先孕，做了单身母亲；结束了一段段毫无结果的暧昧关系，还丢掉了工作 经历了无数磕磕绊绊，也曾经失落迷茫，但亚历桑德拉 艾尔用自己的故事告诉你： 你所拥有的一切，都将激励你成为更好的自己，任何时候开始都不晚。
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【官方包邮】呼吸02 我的孤独是一座花园 英国Breathe编辑部 著 Breathe编辑部著 平衡身心的正念启发书 中
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先生的课堂：跟丰子恺品心灵 （丰子恺：这个世界不是有钱人的世界，也不是没钱人的世界，它是有心人的世界。双封面精美装帧。跟随大师，做喧嚣世界中的有心人。）
1.丰子恺被学术界称为生活上的居士、艺术上的斗士，他的画作雍容恬静，涵盖人间百态，他对生活秉持童心佛性，洞悉人生而又宽容达观。日本汉学家吉川幸次郎曾评论丰子恺： 如果这时代要想找陶渊明、王维那样的人物，那么，就是他了吧。 丰子恺一生对艺术对生活提出了很多智慧的见解，对生活，他曾说：这个世界不是有钱人的世界，也不是没钱人的世界，它是有心人的世界。 2.于社会万象和周遭环境中，我们可能会因焦虑急躁不已、因受到不公忿忿不平、因不受重视责怪他人 故而，大多数时候我们总在感叹世界的复杂，人心的不古。那就回到至纯至真的心态，单纯地看世界吧。看透世事，还能坚持怀有纯真的心，才是真正的境界。 3.这本书带你跟随丰子恺先生，感受这浮躁世界里的温润慰藉，成为喧嚣世界中的有心人。
¥29.80定价：¥35.00 (8.52折)
本书收录了作者多年来从事家庭教育行业，关于爱、人生、幸福等课题的诚挚箴言，配以具有中国传统文化元素的趣味插画，体现了传统文化与家庭教育相结合的特点，具有重要的文化意义和现实意义，是一本可读性较强的人生哲思小书。
¥44.20定价：¥68.00 (6.5折)
【正版包邮】断舍离经典版（刘润2024年度演讲提到，断舍离理论三大支柱（断舍离、俯瞰力、自在力）之一当当自营同款 保证正版 假一罚十
¥27.00定价：¥45.00 (6折)
为感恩客户，凡在网购买过《大地母亲时代的来临》的读者凭书即可免费获得价值180元的彩虹之光SPA瑜伽会所（北京）瑜伽课程一节。咨询 央金拉姆，禅修大师，的心灵音乐家，2011年，获得格莱美音乐奖，是首位获格莱美音乐奖的中国籍歌手。她曾是奇正藏药的创始人，事业之时，毅然放弃事业，潜心修行；她曾是坚定的不婚族，却用600秒定下婚约，从此缘定今生。她独创“央金玛歌舞觉醒法”，把音乐、舞蹈和修行融为一体，通过古老的“”，使观者快速进入觉知的境界，深得弟子和观众欢迎。 《大地母亲时代的来临》是央金拉姆修行经历和体悟的整合，是一本专为现代忙碌女性而写的觉醒手册，帮助女性战胜内心的烦恼，找回温柔慈悲智慧，蜕变为圆满的女人。陈履安、张德芬、彼得?巴菲特、佩姬?洛克菲勒、心道、陈文茜、杨定一等倾情推荐。
¥36.88定价：¥113.76 (3.25折)
不讨好，不打击，不掌控 避开语言陷阱，为爱好好说话 本书看点： 1、学会 友爱式 吵架： 不得不吵架时，如何正确地和伴侣发脾气 既能发泄情绪，又不让对方寒心。 2、避免被 爱情 套路： 你是遇到真爱，还是遇到了渣男/女？ 从说话方式，可以判断对方是否真的爱你。 3、拒绝 以爱为名 的精神控制： 学会拒绝任何形式的精神打压、掌控和心理摧残。 4、建立 成长式 亲密关系 避开语言陷阱，在交流中和对方一起成长，让彼此成为更好的人，为爱情升温。 再好的感情， 也经不起有毒的话语！ 且行且珍惜。
¥47.30定价：¥49.80 (9.5折)
孩子读书是为了你自己 为你自己读书 庄园 青少年成长励志书籍初高中小学生青少年课外励志书籍青春期叛逆期孩子教育书籍培养孩
¥12.80定价：¥39.80 (3.22折)
追求完美在某方面来说也是女性缺乏自信的表现。因此，如何帮助女性打造勇敢的心态，如何让女性学会不取悦他人，团结更多的女性一起，共同成长、勇敢做自己，从这本书中可以找到答案。 告别 完美女孩 ，拥抱真实、勇敢的自己，把握机会，勇敢实践。希望通过这本书，能够让更多女性跳出 完美 陷阱的束缚，踏上勇敢之路。当你更加坚强、更加快乐、更加充实、更加强大，就能更好地改变自己并影响他人。
¥31.90定价：¥49.00 (6.52折)
把自己重养一遍 梁爽 著 一本充满力量的女性人生重启之书 正能量励志书籍 伊能静 赵丽颖践行的生活理念 心理学书籍 女性
¥26.00定价：¥52.00 (5折)
神圣的你 全部生命系列、真原医、面对人生、走出困境、人生哲学、人生智慧
醒觉，是意识的翻转。 在人间活出醒觉的生命，是我们这一生最大的目的。 人间所见的种种，都是无常，早晚都会生死。本书所称的神圣，则不受人间法则所影响。它既是永恒，又是无限大，也就不受时空所带来的限制。本书想探讨的是生命更深的层面──通过 神圣 这个主题，把我们的全部找回来。这个题目更有意义，也是这个时代更迫切需要的关键。 这本书的用意，其实也只是带着你，转变意识的焦点。通过文字，移动你现在看世界的意识，到更大的、全部的整体意识。从局限、有条件的意识，彻底转向无限的一体意识。 这个过程，与每一句话、每一个字的内容并不绝对相关。每一个字，也只是生命的门户，倒没有什么信息的价值。只是，通过这些生命的门户，人可以得到生命最深层所带来的安慰、解答与信心。 正因如此，杨定一博士才敢大胆的
¥64.90定价：¥99.80 (6.51折)
这是一个关于人生足迹和心路历程的故事。 这是一个关于外在旅程和内在旅程的故事。 他，出生于巴黎，十七岁时离家，在约旦河谷接受大自然的启示， 在黎巴嫩边境遭遇战争，在孟加拉洪灾后救援奄奄一息的受难者， 在喜马拉雅山徒步，在印度经历刻骨的洗礼，后走进中国的文化腹地。 邂逅各种文化与宗教背景以及各个社会阶层的人物，经历生死考验，激励他勇于面对生命的真相，向那些灵魂臻达至善之境的人学习真理。本书的末尾道出了爱和自由的真谛。
¥69.00定价：¥69.00电子书：¥69.00
¥105.40定价：¥124.00 (8.5折)
谁能想到，人类独特的聪明竟然是自身的阻碍？ 作者通过头脑、感官、神经回路的边界条件，以及这些运作必然产生的错觉，帮助我们意识到，人的聪明建立在虚拟世界，是局限而相对的。 想要进入真正的生命智慧，我们不但无法借助聪明，反而要把它放下。只有彻底地颠覆以往的狭隘认知，才能找到生命智慧之源。
¥44.90定价：¥69.00 (6.51折) 电子书：¥37.00
做自己 还是做罐头：勇敢挺自己的第一堂课 年轻人生涯发展指南书，写给想要好好活出自己的人
¥36.10定价：¥38.00 (9.5折)
我不是教你诈：全四册（全新修订精装典藏版，华人世界励志大师刘墉，浓缩数十年处事阅历，分享人生的起落得失，和你聊聊做人的学 社会处世篇、人性善恶篇、人际关系篇、商业战术篇，为你提供全方位的人生指导
1.知名作家、励志大师刘墉：他是影响千万人的 人生导师 ，也是华人家教的典范，被称为 青少年心灵沟通专家 ，作品被翻译成数种语言，在多个国家和地区出版，在中国大陆地区销量超千万册，拥有广大的读者群体。 2.刘墉代表作，全新修订精装典藏版：《我不是教你诈》是刘墉的代表作，分为社会处世篇、人性善恶篇、人际关系篇、商业战术篇四册，每册通过若干富有趣味的案例，讲解富有启发性的做人之道。 3.为国人量身打造的处世防身术：刘墉当过作家、电视主播、记者、演说家、画家，经历丰富，阅人无数，对社会和人生有深刻的认识和犀利的见解，这套书是刘墉处世智慧的总结，初入社会的人可以作为 避坑指南 ，经历人生风雨、感到困扰的人，可以获得多角度启发。
¥127.50定价：¥150.00 (8.5折)
张德芬身心灵三部曲：遇见未知的自己+活出全新的自己+遇见心想事成的自己 张德芬的书共3册情感励志书女性心灵与修养
¥13.90 - ¥0.14
¥12.90定价：¥25.80 (5折)
¥39.00定价：¥78.00 (5折)
★这世上并没有什么同龄人、平均值、社会标准，只有你自己、眼前事、脚下路。 ★人生上半场要用 跑 的，因为 走 真的来不及。 ★轮到你尽情奔跑的时候，干万别原地踏步。 ★不必等风来，你跑起来就有风。 ★你要的一切，都在你正奔跑的那条路上。 【年轻女孩的成长宝典】 从拧巴到干脆、从自卑到自信、从迷茫到坚定、从不为人知到闪闪发光的故事，想向每个女孩传递 我们靠自己，也可以过上想要的美好生活 。 【二十几岁的时候，这几件事你不必等】 塑造自己的时机 不必等 不要小瞧任何一个节假日也坚持运动、保持自律、追求更美更好的女孩，也不要小瞧一个女孩变好、变美的决心。她们脸上洋溢着对更好自己的期待，但也不只是期待，她们把期待变成行动，把梦想变成现实。真正的努力不该只是某个时间段的认真工作，而应是持
¥39.60定价：¥52.80 (7.5折)
我们集体失去的记忆，其实是 一体，你我生命的本质。 谈集体的失忆， 其实是想谈人类原初的心理状态， 是想探讨生命的源头， 这一点是在文明发展中被我们逐渐遗忘的。 要表达一体，比较正确的词或许是 全部 ， 我们从来没有离开过一体，也不可能离开。 没有一体，就没有生命， 把一体找回来，是我们这一生要做的。
¥35.80定价：¥55.00 (6.51折) 电子书：¥29.50
★杨澜、俞敏洪、徐小平、于丹、春妮、詹文明、周国平、张小媛、卢勤、王人平、中里巴人、全球著名心理学权威克里斯托弗●肯●吉莫等来自传媒、商界、文化界、国际心理学界的55位名人真诚推荐！ ★《天下女人》《杨澜访谈录》、央视《心理访谈》、江苏卫视《减出我人生》等电视台栏目特邀嘉宾！ ★强生、百事可乐、戴尔、安利、保洁、3M、英特尔、中国移动、华为、汇丰银行等世界五百强企业特邀讲师！ ★在本书出版之前，已经有无数身陷人生困境的人，用海蓝博士的方法踏上了少有人知道的幸福之路。 ★中国抗挫力训练总设计师、 静观自我关怀 全球首位中国师资培训师、著名心理创伤治疗与压力管理专家海蓝博士权威著作！ ★本书内容源自于作者在美期间，为来自世界32个国家的移民和难民提供危机干预和创伤治疗、
¥52.30定价：¥55.00 (9.51折)
反刍思维是一种反复关注自身消极情绪及相应事件的思维方式。 反刍思维消耗精神能量。反刍思维容易引发忧伤、愤怒等情绪，消耗精神能量，削弱专注力、精力、积极性等。 反刍思维加重抑郁情绪。反刍思维会加重负性情绪及抑郁症状，有碍我们采取任何解决问题的行动。 反刍思维产生社交焦虑。个体不断回想自己过去在社交情境中发生的消极事件，并增加消极自我关注，形成消极循环，变得越来越焦虑，对未来所接触的社交情境做出消极预期。 反刍思维破坏人际关系：反刍思维会让我们专注于自己的情感需求，如果不断地向别人抱怨我们的境遇，对方会厌烦成为负能量的承受者。
¥32.40定价：¥49.90 (6.5折) 电子书：¥23.95
¥3.60定价：¥36.00 (1折)
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我们可以坦然接受不可控并尽力而为 哲学永恒的重要性，就是为人们的心理健康负责。
生活中的哪些方面是你真正可控的？ 你能决定自己是否生病吗？你能选择要不要卷入一场意外吗？你能阻止心爱之人的离去吗？你能保证取得成功吗？你对以上事项有多大的控制力？ 对于古罗马的斯多葛学派来说，生活处处是逆境。 而哲学的主要任务之一就是帮助人们度过人生的跌宕起伏。
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1、 温暖治愈了百万粉丝的减压绘本！无数 打工人 和 干饭人 的灵魂共鸣。知名插画师燕七作品人气来袭！ 2、 腾讯、小米、海航、Sina等品牌合作方鼎力支持，宋孟君、黑荔枝、汤木等众多好友诚挚推荐！ 3、生活很糟糕，还好我爱笑。一个人独自崩溃，也一个人悄悄自愈。粉丝惊呼 感觉每一段文字都写进了心里！ 4、作者亲手绘制180幅治愈系插画，每一幅都是对心情的最好诠释。 5、成年人的心灵也需要被治愈，轻松缓解你的焦虑、抑郁、孤独、沮丧、迷茫等各种糟糕心情，让你每天都幸福满满。 6、忍不住一口读完的减压书，让粉丝大呼每句话都是写给自己的。与自己和解，是对自己最大的温柔。
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★《猫咪思维》已授权英国、美国、德国、西班牙、挪威、捷克和荷兰出版！登上了各国的畅销榜单！ ★谁更适合教我们如何快乐地生活？不如向我们四条腿的朋友学习吧！本书指出的，正是猫咪教我们的快乐生活哲学。 ★本书既是一本解压手册，又是一本随性涂鸦笔记本。本书以禅思哲学的视角描述了猫咪的生活态度,有诸多和读者互动的小乐趣，引导读者重新爱上自己，发现生活的美好。 ★猫我行我素，却集傲娇与迷人于一身！看着猫咪，很多人不禁会想， 猫咪脾气这么差，在大自然中是怎么活下来的呢？ 然而，正如《汤姆索亚历险记》的作者马克 吐温所说，猫咪比人类想象的要聪明得多。因为它们能够巧妙地区分自己不喜欢的事物，并决不会做。 ★猫咪超爱自己。以《老人与海》获得诺贝尔文学奖的作家海明威以猫咪爱好者而闻名。他留下的众
¥15.40定价：¥52.00 (2.97折)
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