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·一本穿透心灵、照见灵魂之书。治-愈自我的一角，恰是整个世界失落的一角。人生是成为更好版本自我的旅程。在热爱的事里，找到活下去的理由。·活出自我的张力。克服恐惧，欢脱着向前！老爷爷没有年龄焦虑，他说“外貌显得很年轻确实重要，但是我看起来年轻，主要原因是我一直想活出一个崭新的自我。”去做从没有做过的事，去认识新朋友，向世界张开手，珍惜有缘相逢的人和事。·活着总是值得的。你可以找到热爱生活的一万个理由。花生酱三明治。白葡萄酒。和朋友聊天。长跑后喝水。生活在等待着你。虽然你现在被短暂地困在这里，但世界哪儿都不去。如果可以，坚持下去。活着总是值得的。焦虑是自由引起的眩晕。你的坐标永远是你自己。睡好，保持头脑清醒。听取智慧的建议，好好生活，欢脱着向前。·珍惜现在的自己，照顾好自己人如果从
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