积极心理学 哈佛大学广受欢迎的课程 幸福的奥秘是什么？现代人为什么经常不快乐？怎样保持绝佳状态？ 你是欣欣向荣，还是衰败凋零？获取和调整情绪是人类与生俱来的天赋，本书告诉你， 每一个人，都可以通过努力来提高自身的积极情绪。 1. 本书与你深入探讨 幸福的内涵、产生机制和影响因素 ，并教你幸福感的测量与促进方法。 2. 本书是帮你 开发自身潜能、培养积极心理品质、获得幸福生活 的自助读物。 3. 本书为近年来积极心理学重要的通俗著作之一。可作心理学、教育学、社会学等相关专业的宝贵参考书。
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为什么有些人看上去运气特别好？ 答案是 你祈求的好运，90%掌握在自己手里！ 49个受好运眷顾的思考、做事法则，让好运自动来敲门 好运，不是天生的，你也可以是那个事事走运、人人喜爱、职场顺心、生活称心的幸运儿！ 你的好运，由你创造， 将好运，掌握在自己手里！
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一生气你就输了2 （畅销几十万册，机场书店销量三个月连续*，受读者热捧的暖心情绪掌控宝典，告诉你不生气的秘密！）
张德芬、龙应台、俞敏洪等人倡导的情绪控制法则！ 帮助60万人轻松掌控自我情绪，与家人、朋友、同事和谐相处！ 众多成功人士的案头暖心手册！ 蔚蓝时代 林顿书屋 全国110家连锁店销量领先宝典！ 机场书店受热捧的励志、情绪调节畅销书之一！
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崔钟雷主编的《好心态好性格好习惯改变人生的三堂必修课》将心态、性格、习惯三个话题作为三堂人生必修课，每堂课中由数篇鞭辟入里、发人深思的文章组成。本书内容全面，文字通俗易懂，便于阅读。相信这本书会帮助你在心态、性格、习惯方面有更好的调整和完善，为你打开通往成功的大门。
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★心态，是影响个人学习、成长、人际关系、终身成就、人生道路的关键力量，只有愿意改变心态的人才有未来。 ★我们对自己、他人和世界持有什么心态，实际上操纵了人生的很大部分，深切影响了许多事情的结果。那些在商业、科学、艺术、体育等各个领域表现卓越、异于常人的杰出人士，他们人生成功和圆满的真正原因就是抱有好的心态。 ★好心态是如何养成的？助你突破在学习、工作、教育、人际关系方面常见的自我限制，打开你的成长心态，让你更了解自己、他人和世界，懂得真正释放自己的潜能和力量。
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每个人都知道这样不好，可是每到那个时候，总是感觉控制不住自己，当有些看似无关紧要的小事来麻烦我们的时候，我们太过较真儿，觉得这些事情应该不是自己做的，所以就带着情绪上班，带着情绪回家，也因此，我们常常会伤害自己的同事，自己的家人，但*终回头想想，伤害**的还是我们自己。在这个世界上，没有**的公平；所以，我们必须要学会淡定。翻开陈南编著的《淡定的人生不生气》，充满墨香的文字会带你进入一个“淡定”的世界，娓娓道来的一个又一个故事会让你的心情放松下来。
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在生命的旅程中，我们难免会遇到很多不顺心、不如意，为了得到更多的东西，总会付出很多辛苦和努力，却往往会无功而返。为什么？因为很多人还没有从混沌状态中醒来！ 要提高觉悟，切实修行！就要赶快觉醒！
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我们每个人都有难以割舍的东西，而人生**的智慧就是懂得放弃。活一辈子，与其拼命挣扎获取功名利禄，不如放弃名利平凡度过一生。如果一个人在错误的道路上大声疾呼，永不言弃，那么他只会南辕北辙。
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别让沉不住气毁了你 心理学与生活人际交往普通心理学入门基础书籍心里学人际关系心理学理性的抉择如提高情商
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要想得到世人的敬仰，就必须学会低调做人。
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南怀瑾曾言，“上等人，有本事没有脾气；中等人，有本事也有脾气；末等人，没有本事而脾气却大。”那么，你是想做哪等人呢？相信很多人的答案是一致的。那么，如何才能做到既争气又不生气呢？让我们先来看看由郑沄编著的这本《争气的人生不生气：活出全新自我的18个理由》，看它是怎么说的。
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高效休息法 世界精英这样放松大脑 音频体验版 励志书籍，高效能人士的7个习惯，刻意练习，掌握消除大脑疲劳的七个休息法，完成睡眠革命，掌握高效睡眠法，樊登、战隼、游识猷、李松蔚、郭婷婷等联合推荐。
☆击破认知误区，告别无效勤奋 现代人灵魂的按摩书 明明没干什么，还是累得不行？但躺在床上还睡不着、睡不好？ 周-末睡得再多，周一起床还是身心疲惫？你累的不是身体，而是大脑。 习惯边吃饭边工作 一心多用、多线程生活提高效率？错！这才是大脑疲惫的真正原因。 已使2000多万人受益的高效休息法！给想休息，但不会休息，又不敢慢慢休息的你！ ☆有科学、有内容更有爱 经耶鲁大学研究证实，7个适用于不同情境，能消除大脑疲劳的休息法。 感觉脑袋昏昏沉沉、心事重重 疲惫到周身疼痛，看他人不顺眼？ 针对相应情景，提供说明书似的步骤解析，干货满满。 非鸡汤、非鸡血，高效休息教你如何享受当下，专注自身。 ☆随书附赠音频，更具实操性（前勒口二维码获取） 无论何时何地，扫码聆听音频即可跟随指导。 每天只需10分钟，能使人头脑清
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新零极限：透过未完成的清理，再度脱胎换骨的秘密 (美)乔·维泰利,彭展 中国青年出版社【达额立减】 【正版图书】
正宗《零极限》续集极具语言魅力的夏威夷疗法传授者**力作《零极限》没说完的事，本书一次告诉你附带超值附录——只有参加“荷欧波诺波诺”课程才能学到的奥秘有效应用心灵清理法的诀窍尽在于此
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1 、新女性主义作家北苏全心呈献，独到的生活见解，集理性与感性于一身的人生感悟，致每一个看透生活本质却依然拥抱光亮的你。 2 、忘记失去的，感激拥有的，期待将至的。愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀，对一切充满感激，喜欢美好，也喜欢努力的自己。
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不生气，一切都会好 不是烦恼太多，是你内心不够平和。管好情绪，就管好了整个世界！宽容他人，亦是放过自己。惟有远离怒气，微笑向暖，才能重获心灵自由，让人生更开阔。
不生气的人生，一切都会好！ 图一时痛快，出一口气，事后又为自己生气的行为懊恼不已，觉得当初要是不生气就好了！你是不是也经常这样？管好情绪，就管好整个世界！不生气，其实是一种人生历练。宽容别人，亦是放过自己。 ★ 本书通过若干小技巧，帮你解开思想上的桎梏和精神上的枷锁，打造 不生气 模式，让你能够轻松优雅地掌控自己的情绪。 ★ 本书助你放下一切杂念，惟愿还你一颗健康的心灵，永远保持一份好心情，去创造幸福美好的人生。 ★ 这不是一本鸡汤书，也不是一本说教的人间指南，本书旨在于用趣味的故事，让读者在故事中找到自己的影子，反思自己的心灵。
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愿你想要的都拥有，得不到的都释怀 伴随人生的每个阶段，别让执念断送了人生的千万种可能。你可以没有大成就，但一定要有小幸福。
在出发与抵达间， 一路的风景都藏着当时的尘埃与诗。 把生活过成你想要的样子， 无论生命处在哪一阶段， 都真心喜欢那一段时光， 完成那一阶段该完成的职责。
★《惜福福常在 随缘缘自来》：为中国人量身定制的身心灵读物，揭开内心喜悦处在的奥秘。 ★每个人的福报和缘分皆有定数，不要糟蹋和折损。 ★愿你与这世界温暖相拥，重塑内心，收获美好人生。 ★星云大师毕淑敏张德芬武志红常说常谈，帮你恢复与生俱来的正能量。
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转弯 《转弯：新妈妈的暖心课》给予备孕期、怀孕期和新妈妈的心理引导书，全景式预知和应对新妈妈的种种烦心事儿。 北京妇产医院主任医师?张巍教授倾力推荐
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淡定是一种好心境，只有那些心态平和、成熟沉稳的人才能做到；淡定是一种大智慧，只有那些理性从容、不骄不躁的人才能做到。淡定是我们获得幸福、快乐、成功的关键。 我们这个时代很需要“淡定”，只有淡定才会使你泰然处之，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生……总之，人生随时要淡定!
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◎每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。这是一本能改变你的能量之书。 ◎千万职场人怦然心动的正能量心理调节术，告别职场坏情绪，给自己一个微笑，告诉自己没什么大不了，世界在等待你去创造更多的精彩。 ◎别让你的工作输给了坏心情！它是提供给员工学会整理心情，走向职业成功的*好礼物。
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我们内心的冲突 卡伦·霍妮 心理学大师写给普通人的心理自救书 拒绝精神内耗克服焦虑与自我怀疑 塑造全新的自我 心理百科读
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静下心来，找回自己 心静了，你的世界才会静下来，才能找到真正属于你的幸福。心静则智生，心乱则愚起，这是一本都市身心灵修养实用书
看淡，心情才好，看开，日子才美。心静了，你的世界才会静下来，才能找到属于你的幸福。 每一篇故事都给人力量和温暖，每一段文字都直抵心灵。阅读别人的故事，演绎自己的人生；摒弃内心的枷锁与负累，福自常在，缘自会来。 ★一个人摆脱烦恼、克服困难的首要方法，唯有下静下来，慢慢思索并找回*适合自己的办法。 ★如何才能找回自己呢？尽心尽力做自己能做的，学自己应该学的，承担自己应该承担的，尽量的付出，从中不断的修正自己，这就是找回自我*好的方法。 ★本书专注于人内心修养，是一部温暖数亿人心灵的励志作品。作者分章节讲述 静下来，是一种修行 宁静*美，安定*乐 拾取信心，走出迷茫 等八个让人 静下心来，找回自己 的方法和妙用。 ★本书以故事喻道理的方法直指每个人日常中所遇到的一些问题，让读者从点滴中修
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英国全民极为信赖的心灵导师威廉姆 布鲁姆心灵研究二十余年的丰富成果，得到英国主流教育机构的官方认可。 对外部环境敏感的人，越需要淡定感，越需要读这本书 ! 这不仅仅是一本减压书，更是一本让你超越压力的书 !
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经典励志的英语原文， 意境优美、文法简单、寓意深刻 别具一格的流畅译文， 深度剖析、轻松表达、准确细腻 一篇感悟抒发一份情怀，一段散文酝酿一抹芬芳，一则故事传达一条哲理。 本书精选40篇美文，深入浅出、丝丝八扣， 与你分享每一份情怀、每一抹芬芳、每一条哲理。
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1.人间至味是清欢；成长路上，遇见从容的自己 2.让安静内化于心，让生活自在从容 3.人生是一场冷暖自知的修行，内心从容能让我们淡然面对生命中一切的诱惑和苦难，远离喧嚣和争斗，忘却名利和欲望，用温柔疗伤，用优雅应对似水流年，以一颗淡泊有情之心安静看世界，欢喜过生活。
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善待自己的智慧 泛滥的善良，是对自己的伤害。勇敢地说“不”，懂得守住边界，善待自己，成就更智慧的人生。
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☆优雅是女人一生的功课。 ☆优雅是女人*美的外衣。对于女人来说，外貌无法选择，但可以经过自身的努力获得优雅。 ☆淡定的女人，能掌握得与失、取与舍之间的平衡，尽情享受当下的生活。 ☆淡定的女人，不苛求，也不虚荣，一切随缘，反而更绽放出生命的活力。 ☆淡定的女人，既敢大胆去爱，也守得住寂寞，*终赢得执子之手、与子偕老的浪漫。 ☆淡定是一种境界。有时幸福就像女人手心里的沙，握得越紧，失去得就越快。 ☆淡定的人生不寂寞，淡定的人生才幸福。 ☆女人天性中对幸福有一种渴求，却往往不能得其门而入。你不妨提高自身修养，做一个优雅、淡定、睿智的女人
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别让心态毁了你,有一种心态叫自信，它可以使自卑者走出孤独角落，战胜困难。 有一种心态叫积极，它可以使消极者做事力求上进，通往直前。有一种心态叫知足，它可以使贪婪者挣脱阴暗束缚，走向阳光。
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我的责任我担当 克服弱点，勇敢直面袭来的困难；绝不言败，顶住不断加重的压力；坚强承担，敢于担当属于自己的责任；坚持到底，终将看到成功的光辉。
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20几岁，别让心态毁了你 助力成功的心灵密语 影响成长的处世箴言
《20几岁，别让心态毁了你》 就是从年轻人的心态特征入手，针对其成长过程中经常出现的问题，提出了富有针对性的指导意见，为20几岁的年轻人指引方向，希望每20几岁的年轻人开拓出生活和事业的新局面，获得幸福美满的人生。
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1. 《你若盛开，清风自来》从性格、气质、交际等方面阐述了想要做一名成功的人必须全面的让自己变得优秀，只有不断地磨炼自己才能让自己的人生变得更精彩，所以性格决定命运，气质决定人生。 2.谁也主宰不了你的人生，谁也改变不了你的命运，怯弱的性格是你坠入深渊，糟糕的气质使你形象缺失，而顽强的性格，优雅的气质，常常 清风自来 。自己所能做的就是改变性格，装点就是气质。有了足够的勇气才能独登高峰。 3.任何人的成功都不是简单的，就像任何一个人的生活都是不易的。唯有去增强自己能力、改变自己的内在气质的人才能够真正走向成功。成功不会偏袒向谁，却十分青睐善于完善自己的、找到真我的人。 4. 明星为什么能够引人注目，成功者为什么能够得到更多的青睐，就是在这个过程中不断地树造个人独有魅力的气质，加上好的性
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