赠情绪自助梳理的速查手册 不完美，才美III 海蓝博士著 揭开情绪的真相把握关系中的主动权做自己情绪的主人
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心态成功的基石:心态决定你的一生 赵丁 编 地震出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
积极的态度能够创造奇迹保持自己的特色必须好好掌握自己的信念要相信自己能够选择生活诱导和修炼出积极的心理状态学会发现和欣赏生活的美凡事都努力往好的方面想胜利的观念是取得成就的关键善于处理生活的低潮消除紧张，使自己振作起来用积极的行动消除烦恼和不安冲破生活中形形色色的屏障和难关乐观地看待生活中发生的一切自信是一种值得追求的心理品质不要屈从于生活的压力顽强的意志可以成就一切信念是可以选择和培养的培养坚强的意志
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崔钟雷主编的《好心态好性格好习惯改变人生的三堂必修课》将心态、性格、习惯三个话题作为三堂人生必修课，每堂课中由数篇鞭辟入里、发人深思的文章组成。本书内容全面，文字通俗易懂，便于阅读。相信这本书会帮助你在心态、性格、习惯方面有更好的调整和完善，为你打开通往成功的大门。
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正版 积心态 如何化解内心的焦虑 有一本书化解你的焦虑 你总给自己添堵 自我管理心理情绪控制力心灵与修养入门 优质图书 正版保障
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积极心理学 哈佛大学广受欢迎的课程 幸福的奥秘是什么？现代人为什么经常不快乐？怎样保持绝佳状态？ 你是欣欣向荣，还是衰败凋零？获取和调整情绪是人类与生俱来的天赋，本书告诉你， 每一个人，都可以通过努力来提高自身的积极情绪。 1. 本书与你深入探讨 幸福的内涵、产生机制和影响因素 ，并教你幸福感的测量与促进方法。 2. 本书是帮你 开发自身潜能、培养积极心理品质、获得幸福生活 的自助读物。 3. 本书为近年来积极心理学重要的通俗著作之一。可作心理学、教育学、社会学等相关专业的宝贵参考书。
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当下的力量 硬皮精装白金版 埃克哈特·托利著 张德芬作序 自我实现励志读物 成功励志终身成长心灵大师经典之作畅销书排行榜
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良好的心态、性格和习惯对于个人发展有着很大的影响。 我们需要对自己的人生有所控制，因为有控制才有理性，才能靠近成功。 而想要成功，很重要的一点就是控制好你的心态、性格和习惯。 每个人都有一种属于自己的性格，每种性格都有擅长的职业。无论哪一种性格，你都应发挥它的潜能，才能肩负起上苍所赋予的使命，才能开启通往成功的大门。
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★ 获卢璐、米粒、柳绪纲等数十位媒体人及畅销书作家联名力荐的爆款好书。 ★ 想攒钱却又总是 月光 ；想干一番大事却又深患 懒癌 ；往前没把握，往后没退路，站在原地又惴惴不安 我们总是立志咸鱼翻身，却又总是一不小心粘了锅！全书 34篇有趣有料的故事，犀利戳心，送给想躺平又心有不甘的你。 ★ 这是一本专属年轻人的答案之书，专治 三分钟热度 玻璃心 纠结拧巴 低气压 ，让我们一起活成人间大明白。 ★ 生活的真相就是：除了崩溃容易，其他都很难。34个烦恼问答，帮你看清这个浮躁的世界和充满欲望的自己。愿你清醒、通透、豁达。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
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不生气，一切都会好 不是烦恼太多，是你内心不够平和。管好情绪，就管好了整个世界！宽容他人，亦是放过自己。惟有远离怒气，微笑向暖，才能重获心灵自由，让人生更开阔。
不生气的人生，一切都会好！ 图一时痛快，出一口气，事后又为自己生气的行为懊恼不已，觉得当初要是不生气就好了！你是不是也经常这样？管好情绪，就管好整个世界！不生气，其实是一种人生历练。宽容别人，亦是放过自己。 ★ 本书通过若干小技巧，帮你解开思想上的桎梏和精神上的枷锁，打造 不生气 模式，让你能够轻松优雅地掌控自己的情绪。 ★ 本书助你放下一切杂念，惟愿还你一颗健康的心灵，永远保持一份好心情，去创造幸福美好的人生。 ★ 这不是一本鸡汤书，也不是一本说教的人间指南，本书旨在于用趣味的故事，让读者在故事中找到自己的影子，反思自己的心灵。
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放下书籍 人生哲学通俗读物不抱怨的爱上生命中的青春励志书籍书做心灵鸡汤正能量心态哲学哲理书籍放下心灵与修养哲学与人生哲理
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高效休息法 世界精英这样放松大脑 音频体验版 励志书籍，高效能人士的7个习惯，刻意练习，掌握消除大脑疲劳的七个休息法，完成睡眠革命，掌握高效睡眠法，樊登、战隼、游识猷、李松蔚、郭婷婷等联合推荐。
☆击破认知误区，告别无效勤奋 现代人灵魂的按摩书 明明没干什么，还是累得不行？但躺在床上还睡不着、睡不好？ 周-末睡得再多，周一起床还是身心疲惫？你累的不是身体，而是大脑。 习惯边吃饭边工作 一心多用、多线程生活提高效率？错！这才是大脑疲惫的真正原因。 已使2000多万人受益的高效休息法！给想休息，但不会休息，又不敢慢慢休息的你！ ☆有科学、有内容更有爱 经耶鲁大学研究证实，7个适用于不同情境，能消除大脑疲劳的休息法。 感觉脑袋昏昏沉沉、心事重重 疲惫到周身疼痛，看他人不顺眼？ 针对相应情景，提供说明书似的步骤解析，干货满满。 非鸡汤、非鸡血，高效休息教你如何享受当下，专注自身。 ☆随书附赠音频，更具实操性（前勒口二维码获取） 无论何时何地，扫码聆听音频即可跟随指导。 每天只需10分钟，能使人头脑清
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你就是想得太多 你的任性必须配得上你的本事 静下心，找回自己 全3册
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转弯 《转弯：新妈妈的暖心课》给予备孕期、怀孕期和新妈妈的心理引导书，全景式预知和应对新妈妈的种种烦心事儿。 北京妇产医院主任医师?张巍教授倾力推荐
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选错了行业，会郁郁不得志，丧失战斗激情； 选错了城市，会焦虑，会迷茫，失去生活方向； 选错了人，会痛苦不堪，人生都仿佛失去意义。 很多时候，一步错，步步错， 一个错误的决定，可以毁掉很多积累； 而一个对的选择，可以弥补 N个错误。 不走弯路并非教你如何走捷径， 而是因为 有些弯路，一旦走了，就再也没办法回头 。
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1 、新女性主义作家北苏全心呈献，独到的生活见解，集理性与感性于一身的人生感悟，致每一个看透生活本质却依然拥抱光亮的你。 2 、忘记失去的，感激拥有的，期待将至的。愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀，对一切充满感激，喜欢美好，也喜欢努力的自己。
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读懂社交心理学，快速提升社交力 看穿他人小心思，掌控交际主动权 扫除所有社交烦恼，轻松变身社交达人 修炼社交心理学，它将助你 快速洞察心理奥秘，跟谁都能聊得来、都能交朋友 根治你 怕麻烦 的坏习惯，培养受用一生的好习惯 提升自控力，有效管理自己的时间和生活； 活出自己的人格魅力，成为走到哪里都受欢迎的人
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每个人都知道这样不好，可是每到那个时候，总是感觉控制不住自己，当有些看似无关紧要的小事来麻烦我们的时候，我们太过较真儿，觉得这些事情应该不是自己做的，所以就带着情绪上班，带着情绪回家，也因此，我们常常会伤害自己的同事，自己的家人，但*终回头想想，伤害**的还是我们自己。在这个世界上，没有**的公平；所以，我们必须要学会淡定。翻开陈南编著的《淡定的人生不生气》，充满墨香的文字会带你进入一个“淡定”的世界，娓娓道来的一个又一个故事会让你的心情放松下来。
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"改变顽固的不良心理习性，超过400万强迫症患者受益于书中的调节方法 直面强迫症，停止痛苦循环，不再重复人生的智慧法门 适合所有想要摆脱强迫症，拥有正确人生姿态的读者阅读 认识强迫症，放弃不必要的“主义”。积极果断地行动起来，摆脱强迫症的束缚"
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不，才美II:情绪决定命运 海蓝博士 广东人民出版社 9787218112282
1.革命性的新观念：“我们终生要学的功课就是情绪管理；如果人生只学一门课，也应该是情绪管理，而不是数理化。” 2.随书赠送 ①情绪梳理七步法使用手册 ②“一切在你手中”能量书签 ③抑郁指数自测表（扫码可得） ④焦虑指数自测表（扫码可得） ⑤自我关怀指数自测表（扫码可得） 3.专治抑郁、焦虑等各种心理疾病的积极心理学自助经典：书里干货极多，看完后能让你成为自己的心理医生，不仅帮自己，还可帮亲朋好友，去医院的次数也会大大减少。 4.作者身份专业、经历独特。 海蓝博士为中国抗挫力训练总设计师、“静观自我关怀”全球中国师资培训师、著名心理创伤治疗与压力管理专家。 5.各大卫视栏目特邀嘉宾 作者曾担当《天下女人》《杨澜访谈录》《天呐女人》、央视《心理访谈》、江苏卫视《减出我人生》等多档电视台栏目特邀嘉宾。 6.高质
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不抱怨的人生，一切都会好！ 你是否总是在不经意间抱怨这不好那也不好，生活总是那么不如意不公平。抱怨，叹气，怨天尤人，并不会让生活和工作变好，只会让你越来越消极。停止抱怨，正视不公平，接受生命中的不完美，让一切重新变得有意义起来。 ★本书讲述了不抱怨与幸福的关系，停止抱怨，静心学习和思考，让我们拥有一个不抱怨的世界！ ★不抱怨的人是*快乐的人，不抱怨的世界是*清凉的世界。 ★抱怨会吸引来负能量，只有不抱怨才能吸引来元气十足的正能量。 ★不抱怨是人生*好的宽心术，也是**的智慧。 ★不抱怨才能远离暴躁易怒，才能接受生命中的不完美，感受人生幸福。 ★马云、冯仑、俞敏洪、李开复、柳传志、比尔·盖茨等超级成功人士的“成功秘诀”：永不抱怨！
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认真对待生活的姑娘都散发着迷人的光芒 想要生活过得好，人生规划要趁早。唯有披荆斩棘，方能痛快淋漓！ 活出独立自我，坚定信念去努力，要美丽，更要有魅力。勇敢跨出舒适区，重新认识自己，才有把控未来的能力。
你擅长什么？ ● 你的优缺点是什么？ ● 你对于未来有什么规划？ ● 你了解自己吗？ 如果你想过这些问题，那你是选择面对还是选择逃避？又或者，你对一切都了然于心，却安于现状，不敢改变？
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所谓“禅”，总令人感觉玄妙而遥远，似乎是仙风道骨的修行人飘然远去的背影，也似乎是慈眉善目的佛祖拈花不语的微笑。然而，禅其实并非如镜花水月般无迹可寻，也不是充满机锋的文字游戏。细心感受，会发现原来在城市的现代生活中，禅一直安静地存在于微小角落里云宁编著的《城市里的禅心》通过对禅的源流的梳理，对禅意生活的现代解读，以及以禅修心、修身的方法这四个方面，将古老禅宗中的诗意清欢呈现给现代都市人，希望可以安抚我们焦灼不安的心，重新在一餐一一饭、一呼一吸的平凡日子里，找到温暖喜悦的心灵故乡。
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与其讨好全世界，不如强大你自己 让自己变强大 让世界在你脚下
现代社会发展迅速，人们面临的各种压力越来越大。要想拥有成功的人生，我们只能从自己的内心出发，让自己成为内心强大的人。 《与其讨好全世界，不如强大你自己》以心理学知识为基础，从各个角度为读者朋友们剖析，如何才能战胜人生中不期而至的挫折和苦难，使我们成为人生中真正的强者。
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比起努力，我们更需要自控力 (如果你不能控制自己，就只能被别人控制，善于控制自己才能成为有力量的人。)
1.写给千万年轻人的暖心励志读本，给年轻人爱的正能量和信心，让失意的你，告别过去，找到前进的方向。 2.人生这场马拉松，每一个终点都是新的起点，比起努力，我们更需要跑下去的意志力。加油吧，步履不停的你终可以仰望璀璨星空，俯瞰广袤大地。 3.本书用富含亲和力的文字，让你明白我们输给别人的不是别人的聪明，而是自我的推脱。 4.随书赠送精美书签，无论从内容到装帧设计，从纸张选择到印刷，都做到*好，品质卓越，有一定的典藏价值。
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不要赚得全世界，却把自己弄丢了 我之所以能够成功，是因为我用行动实践了这六个道理 随书附赠“心想事成行动手册?一年行事历”，让美梦成真的行动力重塑导师
颠覆传统成功学，是一部接地气的励志书。作者不认为努力学习就能成功。而是告诫读者不要为了学习而学习，要有目标的学，有选择的学，在学习中不断调整自己的方向和方法。 本书作者对在自己成功路上的每一个关键点遇到的世界*成功大师的思想精髓做了仔细剖析，结合自身特点，转化为自己的成功原动力。对读者具有极强的借鉴意义。
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为什么有些人看上去运气特别好？ 答案是 你祈求的好运，90%掌握在自己手里！ 49个受好运眷顾的思考、做事法则，让好运自动来敲门 好运，不是天生的，你也可以是那个事事走运、人人喜爱、职场顺心、生活称心的幸运儿！ 你的好运，由你创造， 将好运，掌握在自己手里！
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愿你想要的都拥有，得不到的都释怀 伴随人生的每个阶段，别让执念断送了人生的千万种可能。你可以没有大成就，但一定要有小幸福。
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★【看见什么 可爱 的东西都想买，是种病，得治：本书是成瘾行为专家带来的购物成瘾心理自愈课 】 近年来，购物狂渐渐被认为是一种心理学的疾病。不少心理医生认为有必要提醒公众警惕这种心理偏差，患有此症状的女性所热衷购买的物品，多数与自己的外型装饰有关，她们重视购物过程远远超过购物结果，潜在的原因多是缺乏自尊自信、内心空虚，只得用购物的方式来填补。 法国心理学家、成瘾行为专家乔安娜将带你重新审视自己的物品和生活，从心理上抑制自己的购物冲动，教你只买、只留下自己真正需要的东西，不过被虚荣心和*奴役的生活，养成理性消费和储蓄的好习惯，过真正轻松、快乐的生活。 ★【风靡欧美、三周见效的购物成瘾心理自愈课：只买适合的，不买没用的】 抑制购物欲从心理角度出发，本书配合了详细的讲解及练习手记，将
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你认为自己是什么样的人，就能够成为什么样的人，这就是态度的力量。 工作没有重不重要之分，有分别的只是对工作的重视程度。 成功与否并不取决于我们是谁，而取决于我们以一种怎样的态度来对待。
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◆帮助你实现内心强大的修炼说明书 因为没权，受人贬损，就要屈辱不堪地活着？因为没钱，羞于应酬交际，就要灰头土脸地活着？ 因为没房没车，爱在心口难开，就要郁闷地活着？因为遭受自以为的不公，无处申诉，就要愤怒地活着？ 生活不易，除了内心强大，你别无选择！帮助你实现内心强大的***修炼说明书。 ◆改变美国六任总统的励志经典，每个美国人的书架上都有一本马登的书 ●世界畅销经典长盛不衰的励志佳作 ●从未被引进中国的百年畅销书 ●本书被公认能给人带来心灵的宁静和身体的安康 美英日各国国会成员、**法院成员、知名作家、学者以及世界各个领域的杰出人士都对本书大加赞赏，向全世界年轻人诚挚推荐。
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心态是我们对人生的体验，对命运的感悟，对自我的定位。 成功者始终以积极的思考、 乐观的心态去支配和控制自己的人生， 面对挫折，泰然处之。世事的好坏，全凭你怎么想 你的心态是你**能完全掌握的东西。 心态反映一个人的品德修养，不同的人有着不同的心态峭同的心态往往决定着不同的人生。 心态，决定一个人的成败。
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