你无法预知什么时候会被情绪困扰或控制，*好的办法就是提前准备好应对技巧并希望其发挥作用。 无论你是专业人士或普通读者，不管你将此书用于进行辩证行为疗法治疗或仅是将此书作为心理自助的一个基础读本，你都将从中学到更好的情绪管理方法，获益良多。
¥56.00定价：¥56.00
世上99%的人，都活在 无意识操控的鸟笼 里 抖音、小红书热门话题 ，人生、职场、感情通关 人类难以摆脱的十大心理效应之一 一网打尽所有无意识操控你人生的心理陷阱 12个心理法则，轻松摆脱别人对你的心理控制。 带你走出 自我纠结、自我逃避、自我盲从 的怪圈 内卷、马斯洛需求、马太效应 到底是什么意思？ 内附精美鸟笼效应原创插画。 内马尔、马克.吐温、松下幸之助等人如何突破心理陷阱获得成功？ 推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥32.60定价：¥49.80 (6.55折) 电子书：¥21.90
正念父母心：养育孩子，养育自己 [美]乔恩·卡巴金 (美) 童慧琦 译. 当代正念大师、“正念减压疗法”创始人卡巴金夫妇的正念养育之道
风靡全球、松弛不费劲的养育方式 重新定义和培育亲子关系 这将是一本颠覆并刷新你的养育观念 直击所有年龄段父母的内心和养育的本质 何以为父？何以为母？何以为孩子？ 当代正念大师、 正念减压疗法 创始人卡巴金夫妇的 正念养育之道 我们要尽可能地尊重真实样子的孩子和自己 起码做到 不伤害 养育孩子的过程就是父母再一次养育自己 让彼此成为并成就彼此：真实的本自具足的自己、正念养育
¥43.50定价：¥79.00 (5.51折) 电子书：¥51.00
《野蛮进化》将引领你激发终极潜能。 无论你梦想什么，许过何种誓言，你都能到达高峰，甚至超越。 科比 布莱恩特 一本真正激发强大自我的力量之书 从优秀到卓越到无人能挡的野蛮进化 起源于 乔丹早餐俱乐部 的哲学理念 只有强者才懂得胜利当中包含着一种静默的悲哀 他们从来不庆祝，不参与竞争，没有情绪波动 他们心中只充满了对胜利的极度渴望 迈克尔 乔丹 科比 布莱恩特 德怀恩 韦德 查尔斯 巴克利 斯科蒂 皮蓬 哈基姆 奥拉朱旺 美国奥运男子篮球队头号教练 迈克 沙舍夫斯基 NBA 八次总冠军教练和NBA 名人堂教练帕特 莱利 朱彦硕、虎扑网、网易体育 倾情推荐 从被动到掌控到统治，在一切竞争中脱颖而出！ 科比布莱恩特亲笔作序推荐！
¥35.00定价：¥35.00
心理治疗大师欧文 亚隆自传式小说集 珍惜这一次难得的际遇，有幸走进一位伟大治疗师的生命深处 六个扣人心弦的故事，真实与虚构交错，记录自己和病人面对人生挑战的历程
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折) 电子书：¥38.35
武志红:拥有一个你说了算的人生·活出自我篇（新版）（当当专供） 武志红讲心理学，潜心思索25年深度剖析+来访者真实案例，帮你参透关系的迷雾，掌握与外部世界的相处之道，走出自主人生
◇潜心思索25年、精炼300万字 、咨询6000个小时，知名心理学家武志红迄今为止zui重要、zui成熟作品！ ◇超过20万人关注的武志红的心理学课，已得到众多用户的验证和认可； ◇薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬等联袂推荐！ ◇武志红： 如果你只看我一本书，那我推荐这一本！ ◇整套书凝练了武志红老师多年心理咨询经验，以及300万字心理学笔记，通过模块化的知识体系，帮助读者系统而真切地了解心理学知识，迈入心理学学科的大门！ ◇帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心，觉知问题发生的关键，变得更加开阔、包容，完成内在意识的不断升维； ◇帮助你参透关系的迷雾，了解身边人表象行为背后的意识和心理，洞察亲密关系和人性动机，掌握与外部世界的相处之道，真正 拥有一个你说了算的人生 ! ◇武志红：一个人的生命，终究是为了活出自己。所
¥46.80定价：¥72.00 (6.5折)
登天的感觉 岳晓东我让深陷困境的孩子振作起来正版速发当当自营同款花山文艺出版社心理咨询实用理论与技术教育孩子不再比登天还
¥49.00定价：¥68.00 (7.21折)
怪癖心理学 2024版（通俗心理学顶流，日本知名作家冈田尊司代表作） 所有的怪癖都是内心欲望的投射，世界也不是非黑即白。一本书读懂你和欲望的距离，扔掉完美主义，摆脱恶性循环，发现真实的自己！
★通俗心理学顶流：日本近年来畅销的通俗心理学著作，也是日本知名作家冈田尊司的代表作品。 ★正视自己的欲望，过更好的人生：了解心中隐藏的另一面，这一面并非指人内心丑恶的异常一面，而是扎根于人性本质当中的一面，稍微换一种角度去看待人性中的 恶 与 异常 。而且，如果能够觉察到潜伏在自己内心的异常心理，也能够帮助你健康安全地度过人生的低潮。扔掉完美主义这个世界不是非黑即白，我们需要时常审视自己的行为，切记不要拘泥于某种狭隘的价值观或者一种观念当中。 ★揭秘生活中的 小动作 且解决掉它：缺爱和自卑是怎样消耗人的才能的？在大人看来千篇一律的童话故事，为什么小孩子却百听不厌？出了门总怀疑自己忘了锁门，一定要反复确认了才放心？帮你搞清楚生活中这些小怪癖的根源！开启更好的人生。
¥52.80定价：¥52.80
¥30.30 - ¥0.30
正午之魔 抑郁是你我共有的秘密 一部全面了解抑郁 更好地理解和照顾抑郁患者的纪实故事佳作 当当自营 我们没有错。我们不孤独。我们有希望。跨越时空和人群的心灵总览，连结身心与生死的真实力量。樊登解读推荐
你我共有，又各自隐藏（为什么要重视抑郁问题） 抑郁对人类的困扰，远比我们想象得更广泛、更久远。一半的人口可能在一生中经历一些抑郁状况，10%会发作一次重性抑郁 这还只是就医确诊的部分。夫妻各向第三方倾吐自己的抑郁，却彼此蒙在鼓里；贫困者、前现代文明的人一样饱受抑郁的折磨乃至社会的苛待，却长期得不到正视。战战兢兢隐藏自己的抑郁患者，可能就是我们的至亲好友，甚至我们自己。 ★ 一部抑郁总览（为什么是这本书） 作者既是 资深 抑郁患者，也是擅长写作的心理学博士，还出身药物研发家庭。他进行大量访谈调查和文献梳理，综合文学的笔触、现实的关怀和科学的知识，将自身的经历和别人的故事、抑郁症的现况与历史、不同年龄、性别、地位、文化的主流及少数群体、相关正统疗法和替代疗法、药物和行为治疗、医学与社会支
¥71.90定价：¥116.00 (6.2折) 电子书：¥87.00
依恋三部曲：依恋、分离、丧失（套装全3册） “世图心理”；依恋理论创始人经典之作
鲍尔比提出的依恋理论被心理学界公认为20世纪亲子关系领域具有革命性的成就 依恋关系的质量决定孩子一生的发展，值得父母详加研读 帮助为人父母者理解孩子的情感与行为发展
¥138.60定价：¥231.00 (6折)
★《心理学与生活》：天才在左疯子在右，广受欢迎的心理学课程，理解生活中难以理解的人和事。 ★心理学在身边，生活中的很多现象都能用心理学来解释。掌握心理学应用之道，用心理学指导日常的生活和工作，解决人生中的难题，全面认识自我，培养健全的人格和良好的心态。 ★融合高铭乐嘉勒庞弗洛伊德阿德勒等大师理论精华，有分析有讲述有故事，将心理学知识与日常点滴联系起来，含重口味微表情微行为儿童教育社交拖延症情绪怪诞心理学多个方面。 ★书中包含但不限于以下内容： 为什么会成为手机控？ 为什么自杀会传染给别人？ 为什么狂躁抑郁者多是天才？ 为什么大家都爱挖鼻孔？ 为什么有的人患有特定对象恐惧症？ 为什么有的人在公厕无法小便？ 为什么有的人会有被爱妄想症？ 为什么小女生会爱老男人？ 为什么男
¥24.20定价：¥26.80 (9.03折)
七种体型隐藏的心灵密码 “世图心理”肖然力作，中医经络与西医心理学的完美融合，手诊背部、疏通经络，打开疾病疗愈与身心能量整合的秘密
手诊背部，解读身心疾病根源； 疏通经络，开创身心能量疗愈之法； 梳理情绪，打开根除疾病之门； 身心合一，成就全方位健康之道。 疾病，是一种不健康的生活方式，一个未完成事件，一个固化的信念或观点，一种不和谐的家庭关系。 “我力图为大家提供一本身体地图，让大家可以按图索骥，去解读身体的语言，与自己的身体对话，重新认识自己，重新认识生命。跟随书中的人物，去经历他们的人生，同时也重新认识自己吧！当我们以全新的角度看待生命的时候，我们会发现身体到底储存着什么。我将和大家一起去穿越自己，发现自己，发现健康的秘密，发现幸福的钥匙。——肖然”
¥31.20定价：¥48.00 (6.5折)
英雄之旅：自我发现的旅程 蜕变正在发生……每一个生命都是一段潜能无限的英雄之旅
英雄之旅 的核心是：如何让生命活得有意义？灵魂召唤你去体验的深刻的生命样貌是什么？你如何回应这种召唤？ 如果你还没有听到这种召唤，你的生活可能一地鸡毛 不开心、迷惘和混乱、麻烦缠身、健康问题、职场困局、糟糕的人际关系 也许你努力抗争过，却感觉事与愿违，越陷越深。 英雄之旅 告诉你： 你可以学会不论问题有多大，你自己的内在空间会更大。 它们可以既可能是一个问题，也可能是一种资源，一切都取决于你与它们之间的关系。 你可以与这些无可避免的障碍以及问题建立正向有益的关系，运用他们来帮助你自我成长和自我醒觉。没有失败，只有反馈。没有错误，只有结果。对于每个结果的反应，会決定你终是失敗还是成功。 生命的意义一定比我们了解的更多，开展一段 英雄之旅 ，将带来神奇的回报。
¥88.00定价：¥88.00
世界 儿童心理创伤 领域的经典著作。 成为父母前，我们没有经过考试。这本书是父母抚育孩子的心理学科普书。 要为孩子们创造一个更安全、有爱的社会并不容易，需要在我们的现代社会常常缺失的两件事：时间和耐心。一个孩子拥有越多的健康关系，他就越有可能从创伤中恢复过来，得以健康成长。关系是改变的催化剂，有效的治疗手段就是人类的爱。 关爱的能力是无法凭空产生的, 只有感受过被人爱的感觉，才有机会获得爱和同理心的能力。 看似将我们联结在一起的科学技术，往往加深了我们彼此之间的距离。现代社会破坏，甚至在很多情况下抛弃了人类社会生活中的基本生物单位：大家族式的家庭。本书有关核心家庭崩溃的讨论，会帮助我们更好地理解关系的意义。 书中的所有故事都是真实的，都是作者佩里医生作为治疗童年创伤所经手过
¥56.00定价：¥56.00
恰如其分的孤独 活出孤独的勇气，拥抱关系里的进退自由。忽视、讨好、讨厌、嫉妒、内疚感、控制欲……关系心理学家胡慎之的孤独课，破解关系中独立又依赖的秘密！
为什么认识很多人，但还是感到孤独？本书直戳当下年轻人的情绪痛点，为被孤独感笼罩的人们提供心理抚慰和实用建议。 关系心理学家胡慎之的孤独课，助你重新理解孤独，建立恒常稳定的的内在自我，拥有关系但不依附关系！ 通俗易懂的心理学知识、生活化的案例、专业的自我探索练习，配合多种图表解读，助你抵达恰如其分的孤独！ 精致双封，双色印刷，超顺滑纸张触感，绝佳的阅读体验！
¥32.50定价：¥59.00 (5.51折)
1.内容既通俗，又科学专业。 书中将心理学知识融入社交生活中的实例中，深入浅出，带领读者一步步走进社恐者的内心世界，帮助读者了解自己心中的小九九。本书还提供了多种方法帮助读者应对社交恐惧症。 2.从实际出发，干货多多。 每章都设有心理测试专栏，帮助读者了解自己的社交恐惧程度，并结合自己的实际情况，采取更适合自己的应对方案。 3.社恐不是害羞，更不是内向 这是病，得治！ 当今时代，几乎人人存在社交焦虑，只是轻重程度有所不同。只有深入地了解自己的内心，才能更有效地调整自我认知，摆脱这种焦虑的困扰。 4.适合各类人群阅读。 《社交恐惧心理学》不仅适用于社交恐惧症患者阅读，也适用于社交恐惧症患者的家人和朋友阅读，一般读者也可以通过书中的方案应对生活中的尴尬时刻。
¥33.60定价：¥42.00 (8折) 电子书：¥19.99
编辑推荐1：读懂人性就明白了，太阳底下没有新鲜事儿！ 为什么人性类的书那么受欢迎？这是我听过好的答案。人生总是轮回的，历史总是相似的，只有人性是亘古不变的！如果你不研究人性，就会不停地重蹈覆辙，因为人性从未变过！洞察人性的底层逻辑，尊重世界运行的法则，你就能在这个纷繁复杂的世界做出正确的决策。 编辑推荐2：行走的人性说明书、百万粉丝大V王心傲新作来袭！ 爆款畅销书《这就是人性》作者王心傲，江湖人称 另类先生 ，闭关多年潜心研究《商君书》《君主论》《孙子兵法》《遥远的救世主》等，2022年《这就是人性》以横空出世的姿态，抢占了各种榜单，引发巨大的反响！今年，王心傲再度洞察人性底层逻辑的规律，犀利文字敲醒无数拎不清的年轻人。 编辑推荐3：关于人性，师傅不教，父母不懂，懂的人不告诉你！
¥56.00定价：¥56.00
1、畅销书《不要挑战人性》作者全新力作，第一本作品一经面世就火爆全网，讲述实验内容全网超千万人播放量。 2、深入浅出的专业心理学书籍。人性是一门科学，有规律可循。人性来自我们的大脑，也来自我们的内心世界；对每一个渴望掌控自己命运的人而言，用心理学来解决无法逃避的人生难题，人性科学都是一门必修课。 3、人类的大脑说明书。告别枯燥实验室，深度讲述12个经典案例，每一个实验都通过探索大脑规律，从而揭示人性秘密。 4、认知觉醒，重塑天性的正确方法。掌握大脑和人性的运行规律之后，如何找到最适合自己的领域，并且如何运用到下一代的教育之中去。
¥68.00定价：¥68.00电子书：¥54.99
【官方正版 假一罚十】自渡书 真希望你能好好爱自己 墨多先生 著 人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度 26种自我疗愈的方 人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度。
适读人 ：1.作者墨多先生长期陪伴的全网粉300万粉丝读者。 2.渴望走出处低谷期、情绪困扰、情感伤痛，内 需要慰藉、自我 的读者。 3.感到迷茫无助、情绪无人可诉、无人可求，需要 自面对，走过人生低谷的读者。 4. 《允许 切发生》的读者。 ★推荐1： 日报倡导的人生态度， 个人内 变强的 好方式：学会自渡。全网社交 台热议话题。 ★推荐2：自渡是 种可以习得的 ，面对低谷期、情绪困扰、情感伤痛，真正能 你的只有自己。 自渡是每个人都会面临的人生课题。人类的悲喜并不相通，世 上没真正感同身受，冷暖自知，悲喜自渡。所以，请你务 ， 而再，再而三，三而不竭， 次毫不犹豫地救自己于这世间水火之中，做自己的摆渡人。 ★推荐3：全网300万粉丝追随的 理博主 墨多先生 的 作品，写给女性的清醒之书，助你唤醒内在力量，走出人生低谷。 全网300
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
存钱心理学 [澳] 埃玛·爱德华兹 重塑金钱心智，掌控购物欲，摆脱经济压力，过更有品质的生活，日“富”一日
掌控购物欲，不再沉溺于购物带来的即时满足。告别情绪性消费，不再依赖消费应对负面情绪。破除从小形成的不良金钱信念，只为对自己真正有价值的事物买单，让每一分钱都花在真正提升生活品质的事物上。学会审视资金流向，清晰地觉知自己的财务状况。摆脱金钱上的习得性无助，重获有效管理金钱的力量。逐步走出财务困境，缓解经济压力，对财务和人生更有掌控感。
¥38.00定价：¥69.00 (5.51折)
1.选用真实案例，讲述猎奇的心理学知识，纠正大众对心理疾病的误解 揭露现代社会常见的心理症状：自闭症、认知障碍、社交恐惧、焦虑、精神分裂、恋物癖、强迫症 等等，数十种精神疾患的症状、患病原因、治疗方式等，纠正大众对心理疾病的误解！ 2.《重口味心理学：怎样证明你不是神经病？》修订版（随书附赠情绪手册），出版至今影响力经久不衰！ 重口味心理学 系列出版至今，影响力经久不衰，是心理学书籍中的畅销作品。《重口味心理学：怎样证明你不是神经病？》修订版进行了全面升级，随书附赠情绪手册。一个肉体能装下几个 灵魂 ？为什么人格分裂后会出现新的能力？什么样的情况才算是强迫症？ 探寻内心的隐秘世界，揭开深藏心底的怪癖行为。 3.国家二级心理咨询师答疑解惑 作者姚尧是应用心理学硕士，拥有国家二级心理咨询师资
¥55.00定价：¥55.00电子书：¥37.99
躲在蚊子后面的大象 恩斯特弗里德哈尼希德国经典心理学带你拯救讨好型人格 走出情绪内耗 拯救抑郁迷茫 你不是玻璃心 而是早
¥29.90定价：¥49.80 (6.01折)
微行为心理学+微表情心理学+微动作心理学+人际交往心理学+读心术全5册 人际关系交往九型人格墨菲定律读心术认知行为入门基
¥49.80定价：¥173.80 (2.87折)
查无此病 那些无法诊断却真实存在的病痛 日本心理学领域巨匠全新力作，揭示发展障碍的边界地带，直面游离于现代医学诊断体系之外、却让无数人饱受煎熬的真实疾患。
1.医学的边界并非铜墙铁壁，而是一片亟待探索的未知森林。《查无此病：那些无法诊断却真实存在的病痛》一书如同亮彻黑暗的第一簇火苗，引领我们穿越这片林海，直面那些游离于现代医学诊断体系之外、却让无数人饱受煎熬的真实疾患。 2.揭开未确诊疾病的面纱。作者带领我们步入一个鲜为人关注的世界，帮助我们理解这些疾病的独特性与挑战性。这些 无名病人 的经历不仅是对个体命运的刻画，更是对整个医疗体系的一次深刻叩问，促使我们反思现有诊断标准的局限，倡导对未被看见的病痛持有同理心与关注度。
¥53.80定价：¥59.80 (9折)
秘密之书 赫尔墨斯智慧秘典（运用古埃及智慧，驾驭自己的情绪，创造想要的人生）
运用古埃及智慧，创造你想要的人生 揭露主宰宇宙运行的七大原理 一门驾驭情绪的心智转化艺术 心智原理：一切万有（THE ALL）乃为心智（MIND），宇宙是心智的（mental）。 对应原理：其下如其上，其上如其下。 振动原理：没有任何事物是静止的。一切都在运动，一切都在振动。 极性原理：任何事物都是二元的；对立的两面本质上完全相同，只是在程度上有所差异。 律动原理：一切都在流动；一切都有潮汐；钟摆现象存在于所有事物之中。 因果原理：有因必有果；有果必有因； 偶然 只是未被洞悉的法则的代名词。 性别原理：一切皆有性别；任何事物都有其阳性与阴性的面向。
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记忆编码 一本让你轻松成为记忆高手的实用手册！俄罗斯“圆周率背诵大赛”获胜者杜姆切夫，助你实现30秒超速记忆！特别收录爱因斯坦专用的脑力训练法，想有好记性，一点也不难。酷威文化
◎天才和庸才的差距不是智商，而是记忆力！ ◎俄罗斯 圆周率背诵大赛 获胜者杜姆切夫，助你实现30秒超速记忆！ ◎用科学的训练方法，激发大脑的记忆潜能！ ◎这是一本教你快速提升记忆力的 科学宝典 ，也是一本能够助你成为记忆高手的实用手册。 ◎俄罗斯 快速阅读和记忆开发 中心创始人帕维尔 帕拉金和《华盛顿邮报》、俄罗斯国际新闻通讯社等知名媒体联袂推荐！ ◎俄罗斯记忆专家数十年的研究成果以及培训经验总结，版权售出10余个国家和地区。 ◎9大记忆法，12条记忆定律，10余道练习题。颠覆传统记忆方法，让你成为脑力时代的掌控者。 ◎收录爱因斯坦专用的脑力训练法，帮你建立自己的记忆导图。想有好记性，一点也不难。
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有趣有料，金融段子手打造的职场解压神器
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微动作心理学 学会看人经典故事案例剖析 揭秘行为伪装 洞悉行为背后的真相
揭秘行为伪装，洞悉行为背后的真相。
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从神经科学和心理学的双重视角，解析如何排除复杂干扰，从被动模仿到自主成长！ 镜像即是我们的学习本能，有意识的镜像练习是我们开启自主成长的钥匙！ 巧妙利用大脑的学习本能，有意识地让自己变强！ 德国百万畅销书作者，脑神经科学权威之作，多次进入《明镜周刊》畅销书排行榜！
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如何拥抱一只刺猬1+2（当当套装2册） 恋爱心理学慕课主讲人经典套装，人格是一面镜子，爱情里藏着你的依恋与认同，你是谁就会遇到谁。从爱情幻想与自我封闭的樊笼走出来，给自己一次变
《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》 1.《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》续作，本次作者将视角转向了想要单身以及想要脱单的群体。 2.《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》讨论了一系列有趣的问题：是什么阻止了真爱向前一步的勇气？是什么让爱总在徘徊中犹豫？又是什么让两个相爱的人始终漂移？是什么妨碍了我们为爱前行的脚步？明明是一个如此清晰明朗的人，为什么就成为恋爱脑了？ 3. 《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》讨论了爱情的底色是人格的问题，《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》将人格与依恋模式结合， 每个人的爱情中都藏着TA的依恋与认同 ，进一步探讨了4种依恋人格9种单身模式。 4.4种依恋模式：我们每个人对于恋爱及恋人的态度都跑不出这四种依恋模式 安全
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探寻生命的意义，了解人性的秘密。
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生而有罪（深度剖析犯罪心理与暗黑人生） 一部囊括所有黑暗人格的百科全书，一本颠覆认知的犯罪心理学通俗读物。继全球畅销书《记忆错觉》之后，心理学作家茱莉亚·肖博士再掀认知颠覆狂潮！
一、作者权威 作者专业度和知名度较高，是犯罪心理学与记忆科学领域专家，其前作《记忆错觉》全球范围内持续畅销。 二、内容兼具科学性与可读性 文笔生动有趣，内容不乏科学严谨性。从心理学角度深入剖析人性，满足读者的好奇心以及对自我提高的诉求。 三、国际媒体和业界广泛赞誉 本书得到包括《路西法效应》作者菲利普 津巴多在内的多位心理学专家高度评价，《泰晤士报》《卫报》《先驱报》《出版人周刊》《科克斯书评》等国际主流媒体隆重推荐。
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运动改变大脑 《纽约时报》推荐！ 大脑不是用来思考的，而是用来运动的！ 运动让你更聪明、更幸福、更高效！
你知道举重可以提高记忆力吗？ 你知道锻炼核心肌肉可以减少压力吗？ 你知道散步可以激发创造力吗？ 更不用提呼吸的妙用了。 运动的神奇效果还包括：控制焦虑、减轻抑郁、改善情绪、提升创造力，等等。 在《运动改变大脑》中，我们要揭露这些科学家们刚刚才弄清楚的事儿，从人类进化的起源一直延伸到神经科学的前沿，你会听到研究者、瑜伽大师、医生和舞者的故事，*终学会用运动来让自己更聪明、更幸福、更高效。 动起来吧，不管是徒步行走，还是力量训练，核心区域的练习，附和着节拍跳跳舞，或者做做拉伸，你总能找到属于你自己的收获。
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我们赖以生存的故事：如何讲述过去的故事，决定了你的未来 （精装版） [美]丹·P. 麦克亚当斯 “我是谁，我们应该怎样生活？”世界再也不能替我们回答，我们必须自己去找答案。我们就是我们讲述的故事。
人类并不能从神话中找到自我。 人类通过撰写个人生命故事来构建自我。 我们的人生真理建立在自己的生活之上： 我们的爱与恨； 我们尝到、闻到和感觉到的事物； 我们日常的约会与周末的激情； 我们与爱人的絮语和与陌生人的交谈。 每一个人都有散乱的或是令自己困惑的经历。 为了赋予它们条理感，我们把生活中的种种情节串成故事。通过叙述这些故事，我们挖掘出了自己生活的真相与意义。
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有毒的逻辑：为何有说服力的话反而不可信（双色版） [美]罗伯特·J.古拉 批判性思维入门经典，170余种语言逻辑谬误完全整理，帮你快速识别各种“话术”，成为以理服人的沟通高手
1.170余种语言逻辑谬误完全整理，经典批判性思维自我训练工具书 2.附赠【逻辑谬误自查手册】，在批判中提升思维力 3.帮你快速识别各种 话术 ，成为以理服人的沟通高手 4.C计划联合创始人郭兆凡、批判性思维教育者李万中、心理学博士采铜联袂推荐
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巴甫洛夫的狗：改变心理学的50个实验 50个突破性实验，纵览心理学150年发展脉络，搭建心理学知识体系。全彩印刷图文版，后现代风格插图，给你看不一样的科学史。至今影响每一个人。
★精选心理学史上绕不过去的50个实验，清晰地解析每一个实验的背景、过程、结论和含义。如：巴甫洛夫垂涎的狗、小艾伯特实验、米尔格拉姆服从研究、津巴多的斯坦福监狱实验，等等。 ★回溯心理学的发展历程，50个实验按时间顺序排列，像50个里程碑，帮助读者搭建起基本的心理学史体系。同时涵盖面广泛，生理心理学、行为心理学、社会心理学、认知心理学等均有涉及。 ★这本书让你知道心理学是如何影响我们每一个人的生活的。如果你对记忆、抑郁、脸盲、自闭症、自由意志、分离焦虑、偏见、从众心理、服从权威等相关问题感兴趣，那么在这本书中你将看到心理学家对这些议题所做的各种假设和验证。你将对自己与他人所做的决定和行为有恍然大悟的感觉。 ★没有术语，全部用通俗语言和故事将实验精髓呈现出来，非常适合学生、对心理学感
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媲美《天才在左，疯子在右》，超越《100个疯子99个天才》的升级续篇 《100个疯子99个天才.Ⅱ》是一本很心理学的书。看这本书的你一定看过《天才在左，疯子在右》吧，对，它们两个很像，那本是采访实录，这一本是一个精神科医生自己的记录。是对普通大众来说讳莫如深的精神病院内的所见所听。 《100个疯子99个天才.Ⅱ》是一本很科幻的书。脑洞有多大，世界就有多大，中国科幻爱好者聚集地 三体吧 里面活跃度极高的人亲自操刀，展示精神病患的世界和普通人的世界有多少不同。 《100个疯子99个天才.Ⅱ》是一本很恐怖悬疑的书。恐惧来源于未知和无法预料的结果，悬疑是因为你闻所未闻。当你发现有一堆人在另一个世界里天马行空，你却永远无法抵达，这事是不是不能细想？ 《100个疯子99个天才.Ⅱ》是一本有温度的书。牛顿、爱因基坦、霍金 都曾是前
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妥协社会：今日之痛《爱欲之死》作者韩炳哲作品 德国哲学界新星、《倦怠社会》《爱欲之死》作者韩炳哲 在大流行时代直面痛苦、思索生命 重建意义世界和价值体系的勇气之作
（1）韩炳哲被誉为 德国哲学界的一颗新星 。他回归哲学的人文传统和批判传统，在学院化的哲学研究之外，独辟哲学写作新境界，在数字媒体时代照察社会情状和人类心灵，被称为 互联网时代的精神分析师 大数据时代的哲学批判指南 。 （2）兼具韩国人的浪漫气质和德国哲学传统的理性精神。韩炳哲对当代社会的洞察深刻，剖判犀利，而其内在的精神诉求却是宁静沉思的、美学意义的生命存在，具有 东方哲人的细腻与韵味 。 （3）哲学小品式的文字风格，长于思辨，而又胜在言传。韩炳哲的作品简洁、明快， 充满灵性，锋芒毕现 。中译者的认真细致和精敏才思也为中文版增色颇多。 （4）在世界范围内已然成为现象。韩炳哲作品被译成20余种文字，包括法国哲学家阿兰 巴迪欧在内的诸多学者对韩炳哲做出了回应和称赞，巴迪欧亲自为其代表作《爱欲之死》作
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¥59.80定价：¥59.80
万千心理·理智胜过情感：如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪（第二版） 每一个深受情绪困扰的人都应该读这本书。北师大王建平、清华大学李松蔚、认知疗法创立者Aaron Beck联袂推荐
这本书真的可以让你转变思维，从而获得长久的情绪改善。每一个深受情绪困扰的人都应该读一读这本书。本书曾被翻译成23种语言，在全世界销售近100万册。认知疗法创立者Aaron Beck、《八周正念之旅》作者Mark Williams、美国心理学会临床心理学分会前主席David Barlow、贝克认知行为治疗研究院主席Judith Beck、北京师范大学心理咨询和研究中心创始人王建平、清华大学心理咨询师李松蔚联袂推荐。
¥43.50定价：¥68.00 (6.4折)
366天平和生活冥想手册 每天10分钟冥想，拥有非暴力沟通智慧，让生活远离混乱和冲突
?一本可以让你真正改变生活的冥想书 ?每天10分钟冥想，帮助你掌握非暴力沟通智慧 ?荣获著名的富兰克林奖 ?366天智慧冥想 沟通练习 ?帮助你打破沟通障碍，远离混乱和冲突 ?从根本改善人际关系，走向平和生活
¥39.90定价：¥79.80 (5折)
微表情心理学 挖掘隐秘，洞悉微妙。任何人都无法保守内心的秘密，因为他的身体会说话。从脸部到脚趾，从语言到身姿，从表面到内心，让你读懂人心，看懂人性。从此，交对人、跟对人、用对人
1.微表情不是伪科学 微表情是人类试图压抑或隐藏真实情感时泄露的非常短暂的、不能自主控制的面部表情。 你的面部表情告诉对方你心里的感受，而身体上的动作则显示你的感受有多强。 2. 微表情有什么用 人的沟通方式有两种，一种是言语的沟通，比如面对面的谈话，发信息等；另一种是非言语的沟通，主要通过人的表情、姿态、语气语调等进行。有人做过统计，在人与人的沟通交流中，表情的作用占了55%。可见表情对于我们表达自身情感信息的对非言语性行为是非常重要的，可视为人类心理活动的晴雨表。 3. 你的身体会说话 你脑子里想的什么并不重要。别人无法看到你脑子里的想法。对他们来说,你表现出来的就是你所想的。 4. 读人识心准到骨子里 你想知道别人真正的想法吗？你想瞬间获取别人信任，好感吗？你想知道别人究竟
¥28.00定价：¥35.00 (8折) 电子书：¥23.99
如何停止不开心：负面情绪整理手册 18种语言版本热销全球，与多芬特约心理顾问一起戒掉坏情绪，换个姿势过生活
18种语言版本，深受半个地球读者喜爱，英美亚马逊读者高分推荐 拥有百万读者的多芬特约心理顾问倾力打造好心情养成攻略，文风爽朗亲切，给你安全感 手把手教你戒掉14个影响心情的坏习惯 本书将引导你专注于把握每个习惯的具体形态，利用冥想练习、列表测试、反省问答改变它，在故态复萌时驱散失意，在进展顺利时一往无前。
¥19.50定价：¥39.80 (4.9折)
★经典版本再修订，增加写给中国读者的作者序。 ★《正能量》《怪诞心理学》作者，国际上具有广泛影响力的心理学大师理查德 怀斯曼另类有趣的心理学读本。 ★累计畅销百万册，包罗各种前所未见、天马行空、匪夷所思的搞怪心理学实验。 《正能量》《发现你的行动力》《不可思议的心理控制实验》《一本正经又怪诞的行为心理学》《那些怪诞又实用的日常心理学》《怪诞心理学》的作者搞怪、经典的心理学读本，作者理查德 怀斯曼教授是有影响力、受欢迎、权威的大众心理学教授之一。《怪诞心理学》狂销近百万册，五星级好书。《怪诞心理学》囊括了几代心理学家的研究精华，用数百个搞怪科学实验，揭示人生不同层面的秘密心理，包括时间心理学、撒谎与欺骗心理学、灵异心理学、决策心理学、幽默心理学、自私心理学等。要么用主流的方式研究
¥52.00定价：¥52.00
武志红:拥有一个你说了算的人生·终身成长篇（新版）（当当专供） 武志红讲心理学，潜心思索25年深度剖析+来访者真实案例，帮你参透关系的迷雾，掌握与外部世界的相处之道，走出自主人生
◇潜心思索25年、精炼300万字 、咨询6000个小时，知名心理学家武志红重磅影响力作品！ ◇超过20万人关注的武志红的心理学课，已得到众多用户的验证和认可； ◇薛兆丰、罗振宇、脱不花跨领域大咖盛赞推荐！ ◇武志红： 终于可以有一本，自己能打90分的书。如果你只看我一本书，那我推荐这一本！ ◇整套书凝练了武志红老师多年心理咨询经验，以及300万字心理学笔记，通过模块化的知识体系，帮助读者系统而真切地了解心理学知识，迈入心理学学科的大门！ ◇帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心，觉知问题发生的关键，变得更加开阔、包容，完成内在意识的不断升维； ◇帮助你参透关系的迷雾，了解身边人表象行为背后的意识和心理，洞察亲密关系和人性动机，掌握与外部世界的相处之道，真正 拥有一个你说了算的人生 ! ◇武志红：一个人的生命，
¥40.30定价：¥62.00 (6.5折)
悉达多当当自营 赫尔曼 黑塞 诺贝尔奖得主赫尔曼·黑塞轰动世界文坛之作 世界经典文学 心灵之路 摆脱内耗 化解焦虑
¥9.90定价：¥48.00 (2.07折)
我们内心的冲突 2022年全新修订本。苏芩张德芬推荐心理学读物！深刻揭秘矛盾复杂的心理真相，让你对号入座、脊背发凉之后，重建人生自信，活出完整、成熟、内在安宁的自己！
重磅推荐： 1.百万册纪念版，2022年全新修订，适合大众阅的经典译本。 2.内含多幅黑白格调插画，独特画风另类表达 我们内心的冲突 。一面读，一面分析和自省，有背脊发凉、醍醐灌顶的感觉。 3.苏芩、张德芬、武志红、壹心理等国内一线心理学大咖和媒体推荐读物，经常占据各大心理学书单推荐榜。 4.人的心理活动是极其复杂的存在，那些彷徨挣扎旁人可能无从知晓，却真实地存在于我们每个人身上。我们要做的就是发现并解决冲突。 5.深刻解读每个人身上的黑色生命力，活出完整、成熟、内在安宁的自己。
¥22.40定价：¥38.00 (5.9折)
据统计，世界上40%的人都有社交焦虑障碍。社交焦虑是一种强烈的自我意识，有这种焦虑障碍的人总是担心自己说错话或做错事，他们在公众场合会觉得自己很突兀、很惹眼，会产生躲藏的冲动。而且无论在职场中还是生活中，他们都会备感压力。他们深信自己在某些方面有问题（太古怪、太笨拙、太烦人）；或是在某些方面不够好（不自信、不擅长社交、能力不足）。而且，他们还会出现脸红、出汗、双手颤抖等生理现象，他们确信别人也会注意到这些变化 作为波士顿大学焦虑方向的研究者，埃伦 亨德里克森博士进行了多年的深入研究，也成功治疗了千千万万被社交焦虑障碍困扰的人（包括她本人）。在这本《如何克服社交焦虑中》，作者告诉我们，社交焦虑障碍从本质上说就是个人以一种扭曲的方式看待真实的自我，并将这种扭曲视为真实的心理表现。它
¥38.10定价：¥59.00 (6.46折) 电子书：¥20.65
微表情之父 全球影响力的100人之一 美剧《别对我说谎》主角原型 保罗 艾克曼 40年研究成果 中国心理应激微反应研究人 姜振宇 博士倾情解读 心理学家的读脸术，媲美弗洛伊德《梦的解析》！ 一幅全面的情绪世界地图 影响人类行为的 情绪六宗罪 惊 讶 惊吓和惊讶的表情不一样，而且是正好相反！ 恐 惧 如果你预知危险即将来临，有什么方法能消除恐惧？ 厌 恶 导致纳粹大屠杀的情绪就是厌恶！ 愤 怒 指挥官要让战士心中充满愤怒，打仗才会赢！ 快 乐 鱼尾纹越多的人，越容易感到快乐？ 悲 伤 悲伤可以与任何情绪混合！ 适合阅读本书的人群包括心理医生、医护人员、律师、人事经理、销售、教师、演员、应聘者、顾客 。 本书还适合朋友、夫妻、父母、恋人
¥36.00定价：¥36.00电子书：¥14.40
“600号”疗愈手册：告别焦虑 “600号”开出的告别焦虑“处方”，上海交通大学心理学院院长傅小兰、著名钢琴艺术家孔祥东等力荐。在这个容易制造焦虑的世界中，我们想帮助你找到脱离困境的路。
为什么当我们说自己焦虑时，得到的往往是安慰，而不会被问焦虑是什么？ 这种人人都懂的情绪是如何产生的，我们为何会对它那么敏感，总是想要摆脱它？ 这本由上海市精神卫生中心的专家们编写的小书，将从全新的维度解读人人熟知却又常常茫然无措的焦虑，帮助我们告别焦虑，更好地掌控生活。
¥42.90定价：¥58.00 (7.4折)
★美国哥伦比亚大学住院医师的教学大纲 ★《心理动力学疗法》原班作者团队合力打造的又一力作，延续简明、轻松、实操性极强的写作风格。 ★本书不单适于心理动力学流派的治疗师，它所介绍的个案概念化思路与技术将使各个流派的治疗师均获益良多。 ★ 新手治疗师实操*** 系列： 《 心理动力学个案概念化 》 《 心理动力学疗法 》 《 认知行为疗法 》 《 家庭治疗技术（第二版） 》
¥40.60定价：¥58.00 (7折)
◆权威：一沙心灵工作室创始人、国家二级心理咨询师、国内绘画心理治疗杰出专家一沙老师多年积淀之作！ ◆增订：六周年全新增订版！四色印刷，装帧升级，增加5万字内容、11幅插图，修订4个绘画解读表! ◆专业：系统而翔实地整理了房树人使用指导介绍，包含基本理论、适用范围、测试方法、绘画解读! ◆实用：从日常生活中的房树人测试案例出发，全面涵盖不同类型的心理问题，用科学的方法，由浅入深地解读 画 人 人生 ! ◆有趣：在与朋友聚会时，你也可以拿出这本书、纸、笔，做一下解压又治愈的房树人测试，在轻快的氛围里，探索每个人的内心需求或心理问题! ◆福利：购书扫码即可获得由一沙心灵工作室提供的价值200元的绘画疗愈课程体验券！
¥52.20定价：¥58.00 (9折)
推荐1 ：献给每一个在幸福路上跌跌撞撞的成人 什么样的人生是你想要的？如何才能获得健康、幸福的生活？有了金钱、名望、成就感后，就能获得幸福吗？为什么幸福总是近在咫尺又不可触及？《幸福的真相》是献给每一个在幸福路上跌跌撞撞的成人的礼物。其实，幸福不是拥有更好的一切，而是把一切都变成更好。不管是地位、名望、成就感，还是车子、房子、票子，这些都不是幸福的终极真相，只是当下幸福感的来源。幸福不在眼中，而在心里。当我们能够学会把看向外界的眼睛转向审视自己的内在世界，能够从 向外求得 转向 向内创造 时，自然就触及幸福的真相。 推荐2：知名心理实战专家、秋文心理和全民幸福社创始人李文超、徐秋秋，浓缩15年心理研究精华，30万字心血巨著震撼上市 融合NLP、精神分析、萨提亚家庭治疗、催眠、完形疗法,人本主
¥79.00定价：¥79.00
自信的觉醒：从自卑走向自信的必修课 停止精神内卷，7步自信重建法，改变认知行为，学会自信的沟通！自信的觉醒不是狂妄自大，而是拥抱不完美的自己！抖音粉丝超300万达人R法倾情巨献，一起踏上自我疗愈之旅！
【1】关闭自卑模式，踏上重建自信力之路，用爱唤醒另一个自己！ 自信力=吸引力，告别完美主义和拖延症，向不断自我否定说no! 拒绝原生家庭的阴霾！从自卑走向自信，拥有强大的人生力量，开启这趟温柔的自我疗愈之旅！用勇气找到生命的亮点，拥抱不完美的自己！ 【2】养成自信行为，修炼自信习惯，培养自信沟通，感受自信升华！ 从自卑走向自信的路，艰难且漫长，这本书一直会陪伴在你的身旁！你不用害怕！让我们一起养成突破社交的恐惧，养成自信的行为；让我们一起告别自我设限，修炼自信的习惯；让我们一起正确表达情绪，培养自信的沟通；让我们一起勇敢的爱与被爱，感受自信的升华！陪伴系读物，《自信的觉醒》是你自我蜕变的密友！ 【3】现象级心理学导师R法倾情巨献 美国毕业的现象级心理学导师R法拥有大量的课程学员
¥41.40定价：¥46.00 (9折) 电子书：¥23.00
1 深入解读边缘型人格（ BPD ）的 重磅 著作 《边缘型人格障碍》很好地反映了以下三种研究的成果：近三年来边缘型人格障碍科学研究的详尽调查；对二十多位知名心理健康临床医生及研究者进行的采访；几千位受边缘型人格障碍影响者的经历。无论从学术界还是临床界来看，都是一本值得品读的重磅著作。 2 国际知名的边缘型人格研究专家 全 新力作 兰迪 克雷格是边缘型人格障碍领域开创性著作《亲密的陌生人：我们如何与边缘型人格障碍者相处》及其实践版的作者。这两本书至今已翻译成7国语言，销量超过35万册。而《边缘性人格障碍》则是其结合临床经验所著的全新作品。 3 让无数读者深受感动和启发的经验之作 这不是居高临下的刻板说教，不是给予专业医生的诊断方案，而是基于作者深入心理咨询与帮助一线的专业人士的经验之谈。
¥49.60定价：¥55.00 (9.02折) 电子书：¥19.90
战拖会、豆瓣小组 我们都是拖延症 团队精心翻译，专业解读！ 拖延青年的福音！ 美国著名心理治疗专家30年经验分享！ 以行之有效的心理学方法，搞定拖延症！ 你是以患者心态来看待拖延症，还是以战斗的姿态来抗争，由你自己决定！
¥19.30定价：¥35.00 (5.52折)
二次成长 静心的智慧+做自己的心理医生 成人人格修补手册王瑞全新升级版静下来一切都会好心静了 世界就静了战胜焦虑自我心理
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自在的心：摆脱精神内耗，专注当下要事 （美）史蒂文·C.海斯 20世纪末世界上最有影响力的心理学家之一、接纳承诺疗法创始人史蒂文·海斯用11年心血铸就的里程碑式著作
★20世纪末世界上最有影响力的心理学家之一、接纳承诺疗法（ACT）创始人史蒂文 海斯用11年心血铸就的里程碑式著作。 ★在这本凝结海斯40年研究和临床实践精华的著作中，他展示了如何培养并应用心理灵活性技能。 ★不仅包含众多具有理论支持的科学研究，而且穿插了海斯和来访者通过心理灵活性技能获得改变的个人故事，以及将心理灵活性技能付诸实践的各种练习，例如减轻抑郁、应对癌症、管理慢性疼痛、戒烟、减肥，让自己睡得更好、学得更好，以及在工作中更加投入和充实等。 ★中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任祝卓宏教授翻译并推荐。
¥49.00定价：¥89.00 (5.51折) 电子书：¥58.00
终身成长 卡罗尔德韦克 重新定义成功的思维模式 卡罗尔德韦克著 颠覆传统成功学观点 心理学百科书 教育创新理念励志书籍当 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
◎ 影响美国一代人的心理励志之作，被无数次引用的成功学观点。美国亚马逊心理畅销书在榜10年，《时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞，比尔?盖茨撰文推荐。 ◎ 斯坦福大学心理学教授卡罗尔?德韦克总结数十年研究成果的经典作品。成功不在先天，不靠外在，关键在于思维模式：是满足于现有成果、避免失败可能的固定型，还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型，决定了你能在成功路上走多远。 ◎ 夸孩子“你好聪明”还是“你真用功”更有意义？如果一段感情需要努力经营，意味着我们注定不适合在一起？一位天才老板带领一群天才员工，就一定能缔造卓越？思维模式的不同影响着我们生活和工作的方方面面，而你有充分的机会与可能扭转自己的思维模式，改变前进的方向。◎ 近期新修订版，在原版基础上参考读者反馈，增补了新章节。
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